Ramazan ayında uzun süreli susuzluk sonrası iftarda asitli ve şekerli içeceklerle sıvı ihtiyacını gidermeye çalışmak, böbrek sağlığı açısından ciddi riskler oluşturuyor. Uzmanlara göre, yeterli su tüketilmemesi idrarın koyulaşmasına ve kristal oluşumuna zemin hazırlayarak böbrek taşı gelişimini tetikliyor. Bu nedenle iftar ile sahur arasında en az 2–2,5 litre su içilmesi ve suyun zamana yayılarak tüketilmesi gerekiyor.
ASİTLİ VE ŞEKERLİ İÇECEKLER SUYUN YERİNE GEÇMİYOR
Uzmanlar, “Asitli ve şekerli içecekler suyun yerine geçmez” uyarısında bulunuyor. Su yerine tüketilen gazlı içecekler, meyve suları ve aşırı çay-kahve tüketimi, vücudun ihtiyaç duyduğu sıvı dengesini sağlayamıyor. Ayrıca bu içecekler böbrek taşı oluşumuna neden olabiliyor. Aynı şekilde işlenmiş, tuzlu ve aşırı proteinli gıdalardan uzak durulması gerektiği belirtiliyor.
RİSK GRUBUNDAKİLER SU TÜKETİMİNE DİKKAT ETMELİ
Daha önce böbrek taşı düşüren veya ailesinde taş öyküsü bulunan kişilerin Ramazan’da su tüketimine daha fazla özen göstermesi gerekiyor. Bu kişilerin oruç tutmadan önce doktor kontrolünden geçmeleri öneriliyor. Uzmanlar, “Bulantı, yan ağrısı, idrarda kanama ve ateş gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınmalı” uyarısında bulunuyor.
TAŞ KIRMA TEDAVİSİNDE LAZER YÖNTEMİ UYGULANIYOR
Taş hastalığı ilerleyen kişilerde 4 milimetreden büyük taşların düşmemesi halinde müdahale gerekebiliyor. Bu durumlarda endoskopik yöntemlerle idrar kanalına ulaşılarak lazer enerjisiyle taş kırma işlemleri uygulanıyor. Bu yöntem, taşın doğal yollarla temizlenmesini kolaylaştırarak iyileşme sürecini hızlandırıyor.
