Çocukların beyin gelişimi, yaşamın ilk yıllarında aldığı besinlerle doğrudan bağlantılı. Uzmanlar, omega-3 açısından zengin balık yağının hem sağlıklı büyüme hem de bilişsel yeteneklerin gelişiminde kritik rol oynadığını belirtiyor.
DHA VE EPA HAFIZA VE DİKKAT İÇİN ÖNEMLİ
Balık yağında bulunan DHA ve EPA, sinir hücrelerinin sağlıklı çalışmasında temel rol oynuyor. Bu nedenle hafıza, dikkat süresi ve öğrenme becerilerinin gelişimi için önemli bir destek sağlıyor. Uzmanlar, bu bileşenlerin düzenli alımının çocukların zihinsel performansını olumlu etkilediğini ifade ediyor.
A VİTAMİNİ GÖRME VE BAĞIŞIKLIK İÇİN GEREKLİ
Balık yağının yanı sıra A vitamini de çocukluk döneminde ayrı bir önem taşıyor. A vitamini, görme fonksiyonları, bağışıklık sistemi ve hücre yenilenmesi üzerinde etkili. Uzmanlar, çocukların dengeli beslenmesinde bu vitaminin eksik kalmamasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
TAKVİYELER DOĞRU ŞEKİLDE KULLANILMALI
Gıda takviyeleri üreticisi Kiperin, balık yağı ürünlerinde omega-3’ün yanı sıra DHA, EPA ve A vitamini gibi bileşenlerin özenle formüle edildiğini belirtiyor. Çocuk sağlığı uzmanları, ürünlerin çocukların günlük ihtiyaçlarına uygun hazırlanmasının yanı sıra güvenlik ve kalite standartlarına uygun olmasının önemine dikkat çekiyor. Düzenli kullanımın uzun vadede bilişsel gelişimi desteklediği aktarılıyor.
