Kırklareli’nde yaşayan 63 yaşındaki İsmail Kulat, yarım asrı aşan sigara bağımlılığını Sağlıklı Hayat Merkezinde aldığı tedaviyle geride bıraktı.
Kalp ağrısı ve nefes darlığı şikayetleriyle aile hekimine başvuran Kulat, sigara bırakma polikliniğine yönlendirildi.
Burada uygulanan ilaçlı tedaviyle kısa sürede sigarayı bırakan Kulat, yaklaşık 6 aydır dumansız bir yaşam sürüyor.
Kulat’ın hikayesi, sigara bağımlılığından kurtulmanın her yaşta mümkün olduğunu bir kez daha gösterirken, Sağlıklı Hayat Merkezlerinin sahadaki etkisini de ortaya koyuyor.
SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİNDE BAŞLAYAN DEĞİŞİM
İsmail Kulat’ın sigarayı bırakma süreci, aile hekiminin doğru yönlendirmesiyle başladı. İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğine başvuran Kulat, burada Dr. Sermin Günay tarafından takip edildi.
Uygulanan ilaçlı tedaviyle birlikte bağımlılığın kontrol altına alınması sağlandı. Düzenli takip ve destek sayesinde Kulat, yıllardır hayatının bir parçası haline gelen sigarayı bırakmayı başardı.
Tedavi sürecinin kişiye özel planlanması ve hekim desteği, sürecin en önemli unsurları arasında yer aldı.
“KEŞKE DAHA ÖNCE BIRAKSAYDIM”
Yaklaşık 53 yıl sigara kullandığını anlatan Kulat, bu alışkanlığın hem bedensel hem de manevi açıdan kendisine büyük zarar verdiğini dile getiriyor.
Sigarayı bıraktıktan sonra nefes alışının belirgin şekilde rahatladığını söyleyen Kulat, tat alma duyusunun geri gelmesinin bile hayat kalitesini nasıl değiştirdiğini vurguluyor.
Kilo aldığını ancak bunun dışında kendisini çok daha iyi hissettiğini ifade eden Kulat, geçmiş yıllar için pişmanlık duyduğunu açıkça söylüyor. Ona göre en büyük kazanç ise sigarasız bir hayata geçişle gelen huzur.
TORUNUYLA ARASINA GİREN DUMAN ORTADAN KALKTI
Sigara içtiği dönemde torunuyla arasına mesafe girdiğini anlatan Kulat, sigara kokusu nedeniyle torununun kendisinden uzak durduğunu belirtiyor.
Sigarayı bıraktıktan sonra bu tablonun tamamen değiştiğini söyleyen Kulat, artık torunuyla rahatça vakit geçirebildiğini, oyunlar oynadığını ve sarılabildiğini ifade ediyor.
Sigarayı bırakmanın yalnızca sağlık değil, aile ilişkileri üzerinde de olumlu etkiler bıraktığını vurgulayan Kulat, vatandaşlara sigaradan uzak durmaları çağrısında bulunuyor.
