Prof. Dr. Mustafa Aydın, Ramazan ayının sigara bırakmak isteyenler için büyük bir fırsat sunduğunu vurguluyor. Sahur ile iftar arasındaki uzun süreli açlık, sigara içmenin olumsuz etkilerini azaltıyor ve bu süre zarfında sigarayı bırakmak daha kolay hale geliyor. Aydın, "Bu süreç, sigarayı tamamen bırakmak için önemli bir dönüm noktasıdır. Sağlığınızı korumak adına bu fırsatı değerlendirin ve sigarayı bırakın." diyor.
SİGARA, YAVAŞ İNTİHAR ŞEKLİDİR
Sigara içmenin uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Prof. Dr. Aydın, sigaranın adeta bir yavaş intihar şekli olduğunu ifade etti. Ayrıca, pasif içiciliğin de büyük riskler taşıdığını belirterek, "Sigara içen kişilerin çocukları ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir." dedi.
SİGARA BAĞIMLILIĞI, TOPLUMSAL BİR SORUNDUR
Prof. Dr. Aydın, sigara bağımlılığının yalnızca bireysel bir sorun olmadığını, toplumsal bir sorun olarak ele alınması gerektiğini belirtiyor. "Sigaradan kurtulmak, sadece kişisel bir mücadele değildir. Bu, toplumsal bir sorun olarak hep birlikte mücadele edilmesi gereken bir konudur." diyen Aydın, bu mücadelede Ramazan ayının önemli bir etken olduğunu vurguluyor.
RAMAZAN’DA SİGARA BIRAKMA MOTİVASYONU ARTAR
Oruç tutarken sigara içmemenin, kişilere sigarayı bırakma konusunda büyük bir irade gücü sağladığını belirten Prof. Dr. Aydın, "Oruç sırasında sigarasız kalabilmek, sigarayı bırakma sürecinde büyük bir adımdır. Bu süreç, kişinin kararlılığına bağlı olarak devam ettirilebilir." dedi.
Prof. Dr. Mustafa Aydın, sigara bağımlılığından kurtulmak için toplumsal bir hareket başlatılması gerektiğine dikkat çekti ve şunları söyledi: "Sigaradan kurtulmak sadece bireysel bir mücadeleyle sınırlı kalmamalıdır. Hep birlikte sigara ile mücadeleye devam etmeliyiz."
SİGARA BIRAKMAK İÇİN RAMAZAN İDEAL ZAMANDIR
Ramazan ayı, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için mükemmel bir fırsat sunuyor. Sağlık problemlerinden kaçınmak ve uzun vadede sağlıklı bir yaşam sürmek için bu ayı değerlendirmek büyük bir fırsat olabilir.
