Hamilelik, birçok güzel anı beraberinde getiren bir süreç olsa da, bazı fizyolojik değişimler de beraberinde getirir.
Bu değişimlerden biri de ayaklarda görülen kaşıntıdır. Peki, hamilelikte ayak kaşıntısı neden olur ve ne gibi çözümler önerilebilir?
Hamilelikte Ayak Kaşıntısı Nedenleri:
- Hormonal Değişimler: Hamilelikte artan hormonlar ciltte kuruluğa ve kaşıntıya yol açabilir. Özellikle ayaklarda cilt gerginliği ve kaşıntı sıklıkla görülür.
- Safra Kesesi Sorunları: Gebelik kolestazı olarak da bilinen bu durum, safra akışının azalmasına bağlı olarak ortaya çıkar ve ayaklarda yoğun kaşıntıya neden olabilir. Kaşıntı genellikle geceleri artar ve avuç içlerinde de görülebilir.
- Ayak Damarlarında Genişleme: Hamilelikte artan kan hacmi, ayak damarlarında genişlemeye ve kaşıntıya neden olabilir.
- Alerjiler: Hamilelikte bazı alerjilere karşı hassasiyet artabilir ve ayaklarda kaşıntıya yol açabilir.
- Kuruluk: Hamilelikte cilt kuruluğu artabilir ve ayaklarda kaşıntıya neden olabilir.
Hamilelikte Ayak Kaşıntısına Çözümler:
- Kaşıntıyı şiddetlendirmemek için kaşımaktan kaçının.
- Soğuk kompres uygulamak kaşıntıyı hafifletebilir.
- Ayaklarınızı serin suda yıkayabilirsiniz.
- Nemlendirici kremler kullanın.
- Bol su içmek cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.
- Sentetik çoraplar yerine pamuklu çoraplar tercih edin.
- Ayaklarınızı çok sıcak ortamlarda tutmaktan kaçının.
- Kaşıntı şiddetliyse ve geçmiyorsa doktorunuza danışın.
Hamilelikte ayak kaşıntısı genellikle geçicidir ve doğumdan sonra kendiliğinden geçer. Kaşıntı şiddetliyse ve geçmiyorsa doktorunuza danışmanız önemlidir.
Muhabir: Mehmet Kaçar
