Bahar mevsiminin gelmesiyle birçok kişi bahar alerjisi yani alerjik rinit ile karşı karşıya kalıyor. Saman nezlesi olarak da bilinen bu durum, burun akıntısı, hapşırma, göz yaşarması gibi semptomlarla kendini gösteriyor.
Alerjik rinit, zararsız maddelere karşı vücudun bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu meydana geliyor. Polenler, hayvan tüyleri ve ev tozu akarları, bahar alerjisine yol açan başlıca etkenlerdir.
Uzman doktor, bu rahatsızlığın belirtilerini hafifletmek için evde uygulanabilecek basit bir yöntemi öneriyor. Dr. Scurr, burun kanallarındaki olası alerjenlerin temizlenmesi gerektiğine vurgu yaparak, bunun için en etkili yolun buzdolabında bekletilen tuzlu su olduğunu belirtiyor. Bu yöntem sayesinde alerji semptomlarının büyük ölçüde azalacağı ifade ediliyor.
TUZLU SU HAZIRLAMA VE UYGULAMA
- Temiz bir kapta yarım litre kaynamış suya bir tatlı kaşığı sofra tuzu ekleyin.
- Karışımı buzdolabında bir süre bekletin. Su tamamen soğuduktan sonra, bir çorba kaşığı yardımıyla avucunuza alarak lavaboya eğilin.
- Her iki burun deliğinizden sırayla bu karışımı içinize çekin. Bu işlemi 2 ya da 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Bu basit ama etkili yöntemle bahar alerjisi semptomları azaltılabilir. Alerjiye dair bu basit çözüm, tedavi sürecinde rahatlama sağlaması açısından büyük önem taşıyor.
Bahar mevsiminde sağlığınızı korumak ve alerji semptomlarınızdan kurtulmak için Dr. Scurr’ın önerdiği bu uygulamayı deneyebilirsiniz. Unutmayın, bahar alerjisi ile başa çıkmak için basit adımlar büyük fark yaratabilir.
