Tasarruf eden mutlu oluyor, rahat uyuyor. Bristol Üniversitesi Kişisel Finans Araştırma Merkezi tarafından yapılan yeni bir araştırma, para biriktirmenin bireylerin hayat kalitesini artırdığını ve huzurlu bir uyku sağladığını ortaya koydu.
Tasarruf eden mutlu oluyor, rahat uyuyor
İngiltere'de gerçekleştirilen araştırmada, düzenli olarak para biriktiren kişilerin maddi kaygılarının azaldığı ve bu sayede daha rahat ve düzenli uyudukları tespit edildi. Araştırmacılar, tasarruf yapmanın bireylerin borç sıkıntısı yaşamadan beklenmedik durumlara karşı hazırlıklı olmalarını sağladığını belirtti.
Düzenli Uyku Alışkanlığı Sağlıyor
Araştırmaya göre, küçük miktarlarda bile olsa aylık olarak para biriktirmenin ruh sağlığına olumlu etkileri bulunuyor. Tasarruf yapmanın stresi azaltarak rahat uyumaya katkıda bulunduğu ve böylece düzenli uyku alışkanlığı oluşturduğu vurgulandı. “Kenarda param var” düşüncesinin insanları daha iyimser hale getirdiği belirtildi.
Düşük Gelirli Kişilere de Fayda Sağlıyor
Araştırmada, para biriktiren düşük gelirli kişilerin, tasarruf yapmayan zenginlerle aynı oranda memnuniyet yaşadığına dikkat çekildi. Bu durum, maddi durumdan bağımsız olarak, tasarruf yapmanın genel yaşam memnuniyetini artırdığına işaret ediyor. Araştırmada, her 10 kişiden 6’sının para biriktirme alışkanlığına sahip olduğu kaydedildi.
Tasarruf Mutluluğu Artırıyor
Bu araştırma, tasarruf yapmanın sadece maddi güvence sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda genel yaşam kalitesini artırdığını ve bireylerin daha huzurlu bir hayat sürmesine yardımcı olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle, finansal planlama ve tasarruf alışkanlıklarının önemine vurgu yapılıyor.
