Okul çantaları taşırken öğrenci ve velilere tavsiyelerde bulunan Özel Kütahya Anadolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Oktar Üzümcügül, “Bir çocuğun taşıyabileceği maksimum ağırlık, kilosunun 6’da 1’i olmalı. Taşıma şekilleri de önemli.” dedi.
Eğitim öğretim sezonuna sayılı günler kala, uzmanlar öğrencilerin okula götürdüğü okul çantaları ile ilgili uyardı.
Özel Kütahya Anadolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Oktar Üzümcügül, Kütahya Ekspres’e özel açıklamalarda bulundu.
Okulların açılmasıyla birlikte en çok gelen şikayetler arasında çocuklardaki sırt ve bel ağrıları olduğunu bildiren Üzümcügil, “Bu durum omurga problemlerine yol açabiliyor. Skolyoz dediğimiz omurganın eğrilikleri özellikle burada ön plana çıkan hastalıklar. Çocuklarda sırtı ağrısı sebeplerinin başında yanlış çanta kullanımı gibi şeyler geliyor.” dedi.
“YÜK İKİ KOLDA OLMALI, MÜMKÜNSE BELE DE BAĞLANABİLİR”
Öğrencilerin sırt çantalarını taşıma şekillerinin önemine vurgu yapan Üzümcügil, bu konuda velilere de çağrıda bulundu.
Çantaların kesinlikle tek kolda taşınmamasını isteyen Üzümcügil, şöyle devam etti:
“Çantaların ağırlığı çocukların vücut ağırlığının altıda biri kadar olmalı. Aksi takdirdeo omurgada deformitelere yol açabiliyor. Yani 30 kiloluk çocuğun taşıyabileceği en fazla ağırlık 5 kilogramdır. İkincisi çantayı bir omuza, sola ya da sağa doğru değil de ikisi birden askısıyla beraber sırta asmak hatta mümkünse belin biraz üzerinden önden onu kilitlemek daha uygun olur.”
“GEÇMEYEN BEL AĞRILARI ÖNEMLİ”
Herkeste olduğu gibi çocuklarda da bel ağrısı olabileceğini belirten Üzümcügil, birkaç gün içinde geçmeyen, ısrarcı, basit ağrı kesicilere yanıt vermeyen ağrıların araştırılması gerektiğini söyledi.
Çocukların hareketli olması nedeniyle ufak çaplı zorlanmalara maruz kaldığını anımsatan Üzümcügil, şunları kaydetti:
“Kas ağrıları çabucak geçebilir. Ama üç-dört günden daha uzun süren hatta git gide artan ağrılar mutlaka dikkat edilmesi gereken şeylerdir. Tedbirini almakta büyük fayda var. Hep aynı elle uzun süre taşımak vücudun dengesini bozan bir durum. Bunun yerine mümkünse çekçekli küçük çantalar verilebilir. Aşırı kitap yüklemek yerine o günkü derslerin fotokopilerini göndermek boşu boşuna taşıtmamak akıllıca olur.”
Haber : Yaşar Sarı
