Çene eklem rahatsızlığı nedir?

Çene ekleminde ağrı, ses ve hassasiyet
Çenenin kilitlenmesi veya kayması
Çene hareketlerinde kısıtlılık
Baş ağrısı, boyun ağrısı ve kulak çınlaması
Yutkunmada zorluk
Dişlerde aşınma ve kırılma

Nedenleri:

Diş gıcırdatma ve diş sıkma (bruksizm)
Stres ve kaygı
Tek taraflı çiğneme
Çenelerin birbirleriyle ilişkisini etkileyen hatalı protetik işlemler
Diş eksiklikleri
Çene bölgesine alınan travmalar
Spor kazaları
Baş boyun bölgesini etkileyen tümörler ve sistemik rahatsızlıklar
Doğumsal anatomik bozukluklar
Sakız çiğneme, kalem ısırma, tırnak yeme gibi parafonksiyonel alışkanlıklar

Tanı:

Çene eklem rahatsızlığı tanısı için diş hekiminiz tarafından detaylı bir muayene yapılır. Gerekirse eklem içi görüntüleme yöntemleri (MR) de kullanılabilir.

Tedavi:

Tedavi, hastalığın şiddetine ve nedenine göre değişir. Hafif vakalarda splint (plaklar) kullanımı, egzersizler ve stres yönetimi gibi yöntemler yeterli olabilir. Daha şiddetli vakalarda ise ilaç tedavisi, botoks enjeksiyonları veya cerrahi müdahale gerekebilir.

Çene eklemi tedavisinde nelere dikkat etmek gerekir?

Çene eklem tedavisinde diş hekiminizin önerilerine uymak ve düzenli kontrollerinizi yaptırmak önemlidir. Ayrıca stres yönetimi tekniklerini uygulamak ve zararlı alışkanlıklardan kaçınmak da tedaviyi hızlandırabilir.

Çok konuşmak çene eklemi rahatsızlıklarının nedenleri arasında yer alır mı?

Çok konuşmanın çene eklemi rahatsızlığına yol açtığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Ancak sürekli olarak çene ekleminin maksimum aralıkta açılmasına neden olacak hareketlerden kaçınılmalıdır.

Çene eklemi rahatsızlıklarının önüne geçebilmek için çene nasıl kullanılmalıdır?

Ağız ve diş sağlığına özen gösterin.
Düzenli olarak diş hekimi kontrolünden geçin.
Dudak ısırma, tırnak yeme, kalem ısırma gibi parafonksiyonel alışkanlıklardan kaçının.
Doğru duruş ve postür bozukluklarından kaçının.
Stresten uzak durmaya çalışın.