B12 vitamini seviyesinin düşük olması, geri dönüşü zor nörolojik hasarlara yol açabilir. Yapılan araştırmalar, düşük B12 seviyelerinin beyin sağlığını tehdit edebileceğini ve özellikle yaşlı bireylerde bilişsel gerilemeyi hızlandırabileceğini ortaya koydu. Özellikle sınırda veya düşük seviyelerde olan B12 vitamini, ileri yaşlarda beyin dokusunda kalıcı hasarlara yol açabilir.
B12 VİTAMİNİ, BEYİN SAĞLIĞINI KORUR
B12 vitamini, sinir sisteminin sağlıklı işleyişi için kritik bir besindir. Eksikliğinde sinir hücrelerinde hasar meydana gelir. Düşük seviyelerde bile B12 vitamini beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Özellikle unutkanlık, dikkat eksikliği ve reflekslerde yavaşlama gibi belirtiler yaşlı bireylerde görülebilir. Bu tür şikayetler görüldüğünde B12 seviyelerinin dikkatle değerlendirilmesi önemlidir.
ERKEN MÜDAHALE İLE BEYİN HASARI ÖNLENEBİLİR
Uzmanlar, B12 vitamini eksikliği olan hastalarda erken dönemde takviye yapılmasının, bilişsel gerilemeyi ve beyin hasarını engellemede kritik öneme sahip olduğunu belirtiyor. Yaşlı bireylerin düzenli olarak B12 seviyelerini kontrol ettirmeleri gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, nörolojik belirtiler görülen hastalarda B12 takviyesinin erkenden başlatılması, daha fazla beyin hasarının önüne geçilmesine yardımcı olabilir.
