Parestezi, ciltte hissedilen, ve belirgin uzun süreli etkisi olmayan, karıncalanma, uyuşma, iğnelenme, yanma hissi olarak tanımlanır. Yunancadaki para ve aisthesia sözcüklerinden gelir.
Parestezi, genellikle basınç veya sıkışma gibi bir hasarla meydana gelen sinir kompresyonu sonucu el, kol ve bacaklarda anormal şekilde hissedilen yanma, batma, uyuşma gibi hislere yol açan durumlardır.
Parestezi Nedenleri
Parestezi, birçok nedenden kaynaklanabilir. En yaygın nedenleri şunlardır:
- Sinir kompresyonu: Sinirlerin bası altında kalması, paresteziye neden olabilir. Bu durum, uzun süre aynı pozisyonda kalmak, boyun veya omurgada kireçlenme, fıtık gibi durumlar veya yaralanmalar nedeniyle meydana gelebilir.
- Merkezi sinir sistemi hastalıkları: Beyin veya omurilikteki hastalıklar, paresteziye neden olabilir. Bu hastalıklar arasında multipl skleroz, felç, beyin tümörü ve diyabet gibi hastalıklar sayılabilir.
- D vitamini eksikliği: D vitamini eksikliği, periferik sinir sistemini etkileyerek paresteziye neden olabilir.
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, paresteziye neden olabilir. Bu ilaçlar arasında antidepresanlar, antikonvülsanlar ve kemoterapi ilaçları sayılabilir.
Parestezi Belirtileri
Parestezi belirtileri, parestezi nedenine göre değişebilir. Genellikle görülen belirtiler şunlardır:
- Ciltte karıncalanma
- Uyuşma
- İğnelenme
- Yanma
- Ağrı
Parestezi Tedavisi
Parestezi tedavisi, parestezi nedenine göre değişir. Sinir kompresyonuna bağlı parestezi tedavisinde, sinir üzerindeki baskının azaltılması gerekir. Bu, pozisyon değişikliği, fizik tedavi veya cerrahi müdahale ile yapılabilir.
Merkezi sinir sistemi hastalıklarına bağlı parestezi tedavisinde, altta yatan hastalığın tedavisine yönelik tedaviler uygulanır. D vitamini eksikliğine bağlı parestezi tedavisinde, D vitamini takviyesi verilir. İlaçlara bağlı parestezi tedavisinde, hastanın kullandığı ilaçların değiştirilmesi veya dozlarının ayarlanması gerekebilir.
Paresteziden Korunma
Paresteziden korunmak için, aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın.
- Boyun ve omurganızı destekleyin.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- D vitamini seviyenizi düzenli olarak kontrol ettirin.
- İlaçları dikkatli kullanın.
Sonuç olarak, parestezi, ciltte hissedilen, ve belirgin uzun süreli etkisi olmayan, karıncalanma, uyuşma, iğnelenme, yanma hissi olarak tanımlanan yaygın bir sorundur. Parestezi, birçok nedenden kaynaklanabilir ve belirtileri kişiden kişiye değişebilir.
Paresteziden korunmak için, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, boyun ve omurganızı desteklemek, düzenli olarak egzersiz yapmak, D vitamini seviyenizi düzenli olarak kontrol ettirmek ve ilaçları dikkatli kullanmak önemlidir.
