Mide ekşimesi: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan yanma hissidir.

Mide ekşimesi, genellikle göğüs kafesinin arkasında hissedilen yanma, ekşime veya acıma şeklinde tarif edilir.

Mide Ekşimesinin Nedenleri

Mide ekşimesinin nedenleri şunlardır:

• Reflü hastalığı: Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olan bir hastalıktır.
• Hamilelik: Hamilelikte, hormonların etkisiyle mide kapağı gevşeyebilir ve bu da mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir.
• Aşırı kilolu olmak: Aşırı kilolu olmak, midenin yemek borusuna daha fazla baskı yapmasına neden olabilir ve bu da mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir.
• Tütün kullanımı: Tütün kullanımı, mide kapağının gevşemesine neden olabilir ve bu da mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir.
• Alkol tüketimi: Alkol tüketimi, mide kapağının gevşemesine neden olabilir ve bu da mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir.
• Kafein tüketimi: Kafein tüketimi, mide asidini artırabilir ve bu da mide ekşimesine neden olabilir.
• Stres: Stres, mide asidini artırabilir ve bu da mide ekşimesine neden olabilir.

Mide Ekşimesinin Belirtileri

Mide ekşimesinin belirtileri şunlardır:

• Göğüs kafesinin arkasında yanma, ekşime veya acıma
• Boğazda yanma
• Ağızda ekşime
• Kahverengi veya siyah renkte dışkılama
• Kilo kaybı

Mide Ekşimesi Tedavisi

Mide ekşimesi tedavisi, mide ekşimesinin nedenine göre değişir.

Reflü hastalığı: Reflü hastalığı tedavisinde, reflü hastalığını kontrol altına almak için ilaç tedavisi uygulanır. İlaç tedavisinde, proton pompa inhibitörleri (PPI’ler), H2 blokerleri veya aljinat ilaçları kullanılabilir.

Hamilelik: Hamilelikte, mide ekşimesinin tedavisinde, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi uygulanabilir. Yaşam tarzı değişikliklerinde, aşırı kilolu veya obez olmak durumunda kilo vermek, öğünleri sık ve az yemek, yatmadan önce iki saat yemek yemek ve yatarken başınızı yükseltmek gibi önlemler alınabilir. İlaç tedavisinde, genellikle PPI’ler kullanılır.

Aşırı kilolu olmak: Aşırı kilolu olmak durumunda, kilo vermek mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.

Tütün kullanımı: Tütün kullanımının bırakılması, mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.

Alkol tüketimi: Alkol tüketimini azaltmak veya tamamen bırakmak, mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.

Kafein tüketimi: Kafein tüketimini azaltmak, mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.

Stres: Stresi azaltmak, mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.

Mide Ekşimesini Önlemek için Alınabilecek Önlemler

Mide ekşimesini önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:

• Aşırı kilolu veya obez olmak durumunda kilo verin.
• Tütün kullanmayın.
• Alkol tüketimini azaltın veya tamamen bırakın.
• Kafein tüketimini azaltın.
• Stresi azaltın.
• Öğünleri sık ve az yemek.
• Yatmadan önce iki saat yemek yemek.
• Yatarken başınızı yükseltin.

Mide ekşimesi, genellikle tedavi olmaksızın kendiliğinden geçer. Ancak, mide ekşimesi sık sık oluyorsa veya şiddetliyse, bir doktora görünmeniz önemlidir.