Nöbetçi Eczaneler
Özellikle yaz aylarında hızla yükselen sıcaklıklar, genel olarak terlemeye yol açabilir.
Ancak gece terlemesinin altında yatan farklı nedenler de bulunmaktadır, bunlar arasında menopoz, hormon bozuklukları ve diğer sağlık sorunları yer almaktadır.
Gece Terlemesi Neyin Belirtisidir?
1. Uyku Sırasında Sıkça Meydana Gelir
- Genellikle uyku esnasında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bu terlemeler sadece yaz aylarında değil, aynı zamanda kış mevsiminde de ortaya çıkabilir.
2. Menopoz ve Hormon Bozuklukları
- Menopoz döneminde veya hormon bozukluklarıyla birlikte gece terlemeleri sıkça gözlemlenir. Ayrıca, ilaçlar, enfeksiyonlar, kan şekeri düşüklüğü ve nörolojik rahatsızlıklar da bu terlemelere sebep olabilir.
Gece Terlemelerinin Nedenleri
1. Enfeksiyonlar
- Bağışıklık sisteminin bakterilere karşı tepki göstermesiyle meydana gelen enfeksiyonlar, gece terlemelerine yol açabilir.
2. Kanser
- Kanser türleri, özellikle kan kanseri, gece terlemelerini beraberinde getirebilir.
3. Nörolojik Durumlar
- Sinir sistemi, terlemeyi kontrol eder. Felç ve nöropati gibi durumlar gece terlemelerine neden olabilir.
4. Diyabet Hastalığı
- Şeker hastalarında kan şekerinin düşmesi, gece terlemelerine zemin hazırlayabilir.
5. Hormonal Bozukluklar
- Tiroidlerin aşırı çalışması gibi hormonal problemler gece terlemelerine sebep olabilir.
6. İlaçlar
- Kan basıncını düşüren ilaçlar, antidepresanlar ve ateş düşürücüler, gece terlemelerine yol açabilir.
7. Menopoz
- Belirli bir yaşın üzerindeki kadınlarda menopoz dönemi, gece terlemelerine sebep olabilir.
Gece Terlemelerine Yol Açan Faktörler
Pek çok faktör, gece terlemelerine neden olabilir. Özellikle kilo eksikliği, yorgunluk gibi durumlarla birlikte görülen gece terlemesi, uzman görüşü almayı gerektirebilir.
İlerleyen yaşlarda kadınlar, özellikle menopoz dönemlerinde östrojen seviyelerinin azalmasıyla gece terlemesi yaşayabilirler.
Şeker hastalarında ise gece kan şekerinin düşmesi, terleme hastalıklarını tetikleyebilir. Ayrıca kış aylarında grip tedavisi için kullanılan ilaçlar da gece terlemelerine neden olabilir.
Gece Terlemesi Tedavisi
Gece terlemesiyle başa çıkmanın birkaç etkili yolu bulunmaktadır. Bu terlemeler nedeniyle kaybedilen suyun yerine konması için gün içinde yeterli miktarda su içmek önemlidir.
Ancak, gece terlemesi ile birlikte kilo kaybı, ağrılar, ateşlenme, kronik öksürük ve diğer belirtiler varsa, derhal bir uzmana başvurulması önerilir. Uzman, durumu değerlendirerek uygun tedavi yöntemlerini önerebilir.