Nöbetçi Eczaneler
Bel fıtığı, omurganın alt sırt bölgesi (bel bölgesi) üzerinde meydana gelen bir durumdur. Bel fıtığı, omurgalar arasında, amortisör görevi gören disklerin (zorlama, düşme, ağır kaldırma ya da zorlanması sonucu) kayması veya yırtılması sonucu meydana gelir. Omurgalar arasında intervertebral disk adı verilen pedler bulunur. Her diskin, çekirdek olarak adlandırılan sert, lifli bir dış tabaka ile çevrili yumuşak, jel benzeri bir merkezi vardır.
Bel Fıtığı Nedenleri
➦Disk Hasarı: Bel fıtığı, omurganın diskleri olarak adlandırılan yastık benzeri yapıların hasar görmesi sonucu meydana gelir. Disklerin dış tabakası yırtılabilir veya zayıflayabilir, bu nedenle içerideki jel benzeri madde, dışarı sızabilir.
➦Yaşlanma: Diskler yaşla birlikte doğal olarak zayıflar ve dehidrasyon (sıvı kaybı) yaşar. Bu da disklerin sıkışmaya ve daha kolay yırtılmaya yatkın hale gelmesine neden olabilir.
➦Kötü Duruş ve Hareketsizlik: Uzun süre boyunca yanlış duruş veya aşırı hareketsizlik, bel fıtığı riskini artırabilir.
➦Ağır Kaldırma: Ağır yüklerin yanlış bir şekilde kaldırılması veya taşınması, omurga üzerinde baskı yaratabilir ve disk hasarına yol açabilir.
➦Genetik Faktörler: Genetik yatkınlık, bazı kişilerin disklerinin daha fazla yıpranmasına neden olabilir.
➦Travma: Doğrudan bir darbe veya kazalar omuriliği etkileyebilir ve bel fıtığına yol açabilir.
➦Sigara İçmek: Sigara içmek, bel fıtığı riskini artırabilir, çünkü sigara dolaşımı bozar ve omurganın disklerine yeterince oksijen ve besin maddesi gitmesini engelleyebilir.
Bel Fıtığının Belirtileri Nelerdir?
Bel fıtığı genellikle kendini kalçalara, bacaklara ve ayaklara yayılan ağrı ile gösterir fakat aşağıdaki belirtiler de bel fıtığına bağlı görülebilir;
✅Bacaklarda veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşukluk
✅Kas Güçsüzlüğü
✅Hareket ederken zorlanma
✅İktidarsızlık
✅Bel ağrısı
✅Bacaklara vuran ağrılar
✅Çabuk yorulma
✅İdrar tutamama
✅Denge kaybı
✅Otururken ve yürürken zorluk çekme
Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Bel fıtığının tedavi yöntemleri, fıtığın şiddeti, semptomlar, hastanın sağlık durumu ve tedaviye verdiği yanıta göre değişebilir. İşte bel fıtığı tedavi seçeneklerinin bir listesi:
Konservatif (Ameliyatsız) Tedavi:
İlaçlar: Ağrı ve iltihap azaltıcı ilaçlar, bel fıtığı nedeniyle ortaya çıkan ağrı ve iltihabı kontrol altına alabilir.
Fizik Tedavi:
Bel fıtığı tedavisinde yaygın bir yaklaşım olan fizik tedavi, kas güçlendirmeye, postür düzeltmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Egzersiz:
Bel fıtığı hastalarına beli güçlendiren ve esnekliği artıran özel egzersizler önerilebilir.
Enjeksiyonlar:
Doktordan reçete ile verilen epidural steroid enjeksiyonları, ağrı ve iltihabı azaltmada etkili olabilir.
Cerrahi Tedavi:
Ameliyat:
Bel fıtığının tedavisinde cerrahi seçenekler, konservatif tedavilere yanıt vermeyen veya ciddi sinir kökü sıkışması ile sonuçlanan durumlar için düşünülür. Bel fıtığı ameliyatı, diskin tamamen çıkarılması veya yerine oturtulması için yapılır.
Minimal İnvaziv Cerrahi:
Bu ameliyatlar, geleneksel açık cerrahinin yerini alabilir. Endoskopik veya mikrocerrahi teknikler, daha küçük kesiler gerektirir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Disk Yerine Koyma Cerrahisi:
Bu teknikte, hasarlı diskin çıkarılmasının ardından yapay bir disk yerine yerleştirilir.
Diğer Tedavi Yaklaşımları:
Akupunktur: Bazı hastalar, akupunkturun bel fıtığı ağrısını hafifletmelerine yardımcı olduğunu bildirirler.
Yoga veya Pilates: Bu egzersiz yöntemleri, belin güçlenmesine ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Tedavi seçeneği, bel fıtığı olan kişinin durumuna, semptomlara ve tercihlere göre değişecektir. Bir sağlık profesyoneli, uygun tedavi planını belirlemek için hastanın durumunu değerlendirmelidir. Bel fıtığı teşhisi konmuş veya şüphelenilen kişilerin tedavi seçenekleri hakkında doktorlarına danışmaları önemlidir.
Bel fıtığı, bel ağrısı, bacak ağrısı, bacaklarda uyuşma ve kas zayıflığı gibi semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar, sinir köklerinin sıkışması veya tahriş edilmesi sonucu ortaya çıkar. Tedavi, semptomların ciddiyetine ve nedenine bağlı olarak ilaçlar, fizik tedavi, egzersiz, enjeksiyonlar veya cerrahi içerebilir. Bel fıtığı rahatsızlığı olan kişiler, tedavi seçenekleri hakkında bir sağlık profesyoneliyle görüşmelidir.