Adölesan, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu dönem, ergenlik olarak da bilinir. Adölesan dönemi, genellikle 10 ila 19 yaşları arasında yaşanır.
Adölesan döneminde, fiziksel, duygusal ve bilişsel olarak birçok değişiklik yaşanır. Fiziksel olarak, ergenler hızlı bir büyüme ve gelişme gösterirler. Bu dönemde, cinsel olgunlaşma da başlar. Duygusal olarak, ergenler bağımsızlık ve kimlik arayışı içindedirler. Bilişsel olarak, ergenler eleştirel düşünme ve problem çözme becerilerini geliştirirler.
Adölesan döneminde yaşanan değişiklikler, ergenler için zorlayıcı olabilir. Bu dönemde, ergenler duygusal dalgalanmalar, kararsızlık ve uyum sorunları yaşayabilirler.
Adölesan Döneminde Yaşanan Fiziksel Değişiklikler
Adölesan döneminde, ergenler hızlı bir büyüme ve gelişme gösterirler. Bu dönemde, ergenler ortalama olarak 10-15 cm boy uzayabilirler. Ağırlıkları da yaklaşık olarak 20 kg artabilir.
Adölesan döneminde, ergenlerde cinsel olgunlaşma da başlar. Bu dönemde, ergenlerde üreme organları gelişir. Kızlarda adet görmeye başlar. Erkeklerde ise sperm üretimi başlar.
Adölesan Döneminde Yaşanan Duygusal Değişiklikler
Adölesan döneminde, ergenler bağımsızlık ve kimlik arayışı içindedirler. Bu dönemde, ergenler anne-babalarından daha fazla bağımsızlık talep edebilirler. Kendi fikirlerini oluşturmaya ve kendi kararlarını vermeye çalışırlar.
Adölesan döneminde, ergenler duygusal dalgalanmalar yaşayabilirler. Bu dönemde, ergenler öfke, üzüntü, mutluluk ve sevinç gibi duyguları daha yoğun yaşayabilirler.
Adölesan Döneminde Yaşanan Bilişsel Değişiklikler
Adölesan döneminde, ergenler eleştirel düşünme ve problem çözme becerilerini geliştirirler. Bu dönemde, ergenler soyut kavramları daha iyi anlayabilirler. Ayrıca, ergenler daha eleştirel bir bakış açısıyla olaylara bakabilirler.
Adölesan Döneminde Destek
Adölesan dönemi, ergenler için zorlayıcı olabilir. Bu dönemde, ergenler anne-babalarından, öğretmenlerden ve arkadaşlarından destek almalıdırlar.
Anne-babalar, ergenlerinin duygularını anlamaya ve desteklemeye çalışmalıdırlar. Ayrıca, ergenlerine bağımsızlık ve sorumluluk vermelidirler.
Öğretmenler, ergenlerin akademik ve sosyal gelişimlerine destek olmalıdırlar. Ayrıca, ergenlere eleştirel düşünme ve problem çözme becerilerini geliştirmeleri için yardımcı olmalıdırlar.
Arkadaşlar, ergenlerin sosyalleşmeleri ve kendilerini ifade etmeleri için önemlidir. Arkadaşlar, ergenlerin duygusal destek alabildikleri önemli kişilerdir.
Sonuç olarak, ergenlik dönemi, ergenler için fiziksel, duygusal ve bilişsel olarak birçok değişikliğin yaşandığı bir dönemdir.
Bu dönemde, ergenler anne-babalarından, öğretmenlerden ve arkadaşlarından destek almalıdırlar.
