Nöbetçi Eczaneler
Yüksek tansiyon veya tıbbi terimiyle hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Büyük tansiyonun 140 mmHg’nin üzerinde, küçük tansiyonun ise 90 mmHg’nin üzerinde olması yüksek tansiyon olarak kabul edilir. Kan basıncının normal değerlerin üzerinde olması, arter duvarlarına yüksek basınçla kan akmasıyla gerçekleşir.
Yüksek Tansiyonun Nedenleri
Yüksek tansiyon, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, aşırı tuz tüketimi, obezite, diyabet ve stres gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Ayrıca genetik yatkınlık da yüksek tansiyon riskini artırabilir.
Yüksek Tansiyonun Belirtileri
Yüksek tansiyon genellikle belirti vermeden ilerleyebilir, ancak bazı durumlarda şu belirtiler ortaya çıkabilir:
- Baş dönmesi
- Bulanık görme
- Nefes darlığı
- Sık idrara çıkma
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Kalp çarpıntısı
Yüksek Tansiyonun Komplikasyonları
Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa kalp hastalıkları, felç, böbrek sorunları ve diğer sağlık problemlerine yol açabilir. Bu nedenle, yüksek tansiyonun belirtileri fark edildiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurmak önemlidir.
Yüksek Tansiyonun Teşhisi
Yüksek tansiyonun teşhisi için kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi gerekir. Tansiyon ölçümleri, bir doktor tarafından yapılan fizik muayeneyle desteklenir ve bazı durumlarda ek testler gerekebilir.
Yüksek Tansiyonun Tedavisi ve Önlenmesi
Yüksek tansiyon tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve ilaç tedavisi önemlidir. Tuz alımının azaltılması, sigara ve alkol tüketiminin bırakılması, stresten kaçınılması da tansiyonun kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
Yüksek Tansiyon İlaçları
Hipertansiyon ilaçları, kan basıncını düşürmek ve kalp-damar sistemini korumak için kullanılır. Bu ilaçlar genellikle uzun süreli kullanım gerektirir ve doktor kontrolünde alınmalıdır.
Yüksek tansiyon, erken teşhis ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli olarak doktora kontrole giderek yüksek tansiyonun olumsuz etkilerinden korunmak mümkündür.