Gebelikte anemi, hem anne sağlığı hem de bebek gelişimi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Yapılan araştırmalar, anemi hastası annelerden doğan bebeklerde ilerleyen yaşlarda hipertansiyon riskinin arttığını gösteriyor.
ANEMİ VE GEBELİK ARASINDAKİ İLİŞKİ
Hamilelik sırasında vücut, bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için kan hacmini artırır. Bu süreçte yeterli demir ve folik asit alımı sağlanamazsa anemi gelişebilir. Anemi, halsizlik, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi belirtilere neden olurken, aynı zamanda erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırabilir.
HİPERTANSİYON RİSKİ NASIL ARTIYOR?
Uzmanlar, gebelikte yaşanan aneminin bebeklerin dolaşım sistemi gelişimini etkileyebileceğini belirtiyor. Yetersiz oksijenlenme ve besin desteği, bebeğin damar yapısını olumsuz etkileyerek ilerleyen yaşlarda yüksek tansiyon gelişme riskini artırabilir.
PEKİ NE YAPMALI?
- Düzenli Kan Testleri: Hamilelik sürecinde düzenli olarak hemoglobin seviyelerinin kontrol edilmesi önerilir.
- Demir ve Folik Asit Takviyesi: Gebelik boyunca doktor kontrolünde demir ve folik asit takviyesi almak anemi riskini azaltabilir.
- Beslenme Düzeni: Kırmızı et, koyu yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler gibi demir açısından zengin besinler tüketilmelidir.