Noni meyvesi, Güneydoğu Asya ve Avustralya'ya özgü bir tropikal meyvedir.
Morinda citrifolia olarak da bilinen noni meyvesi, acı bir tada sahiptir ve genellikle meyve suyu, toz veya kapsül şeklinde tüketilir.
Noni meyvesi, çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Bu faydalar arasında şunlar yer alır:
- Bağışıklık sistemini güçlendirme
- Kanser riskini azaltma
- Enflamasyonu azaltma
- Ağrıyı azaltma
- Antioksidan koruma sağlama
- Beyin sağlığını destekleme
Noni meyvesinin faydaları ile ilgili araştırmalar devam etmektedir. Ancak, yapılan çalışmalar, noni meyvesinin bazı sağlık yararları sağlayabileceğini düşündürmektedir.
Noni meyvesi
Noni Meyvesinin Yan Etkileri
Noni meyvesi, bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler arasında şunlar yer alır:
- Kabızlık
- İshal
- Mide bulantısı
- Kusma
- Alerjik reaksiyonlar
Noni meyvesini kullanmadan önce, özellikle hamile veya emziren kadınlar, kronik hastalığı olan kişiler veya ilaç kullanan kişiler, doktorlarına danışmalıdır.
Noni Meyvesini Nasıl Tüketebilirsiniz?
Noni meyvesi, meyve suyu, toz veya kapsül şeklinde tüketilebilir.
- Meyve suyu: Noni meyve suyu, taze noni meyvesinden veya konsantre edilmiş noni meyvesinden yapılabilir.
- Toz: Noni tozu, taze veya kurutulmuş noni meyvesinden yapılabilir.
- Kapsül: Noni kapsülleri, taze veya kurutulmuş noni meyvesinden yapılan tozdan yapılır.
Noni meyvesini tüketmeden önce, etiketi dikkatlice okuyun ve talimatlara uyun.
