Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde sağlıklı beslenme, düzenli hareket, kaliteli uyku ve sigaradan uzak durmak büyük rol oynuyor. Uzmanlar, kalp krizinin her hastada aynı belirtilerle ortaya çıkmadığını belirterek erken teşhis ve düzenli sağlık kontrollerinin önemini anlattı.
Kalp sağlığının korunması için günlük yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekiyor. Beslenme düzeninden fiziksel aktiviteye, uyku kalitesinden tansiyon kontrolüne kadar birçok etken, kalp ve damar hastalıklarının gelişme riskini etkiliyor.
Dünya Kalp Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Medipol Sağlık Grubu uzmanları, kalp hastalıklarının önlenmesi, kalp krizinin belirtileri, ritim bozukluklarının tedavisi ve kalp cerrahisinde kullanılan yeni yöntemler hakkında bilgi verdi.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan ve Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, kalp sağlığının farklı alanlarını değerlendirdi.
KALP SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN GÜNLÜK ALIŞKANLIKLAR ÖNEMLİ
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, damar sağlığının yalnızca kalbi değil, vücuttaki bütün organları etkilediğini belirtti.
Damarların sağlıklı olmasının organlara yeterli kan taşınması açısından gerekli olduğunu ifade eden Boztosun, şu değerlendirmede bulundu:
"Damar sağlığı vücudunuzun tamamının damar sağlığı demek. Genel sağlığınızı korumak istiyorsanız damar sağlığınız iyi olsun ki tüm vücudunuza sağlıklı bir şekilde kan gidebilsin. Damarlarınız sizinle birlikte yaşlanmasın, yaş alsın sadece."
Boztosun, damar sağlığını korumak için yaşam tarzının düzenlenmesi gerektiğini söyledi.
Akdeniz tipi beslenmenin benimsenmesi, düzenli fiziksel aktivite yapılması, ideal kilonun korunması ve yeterli uyku alınmasının kalp sağlığını destekleyen alışkanlıklar arasında bulunduğunu aktardı.
Sigara kullanımından uzak durulması gerektiğini vurgulayan Boztosun, tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin de kontrol altında tutulmasını önerdi.
KALP KRİZİ HER HASTADA AYNI BELİRTİLERLE ORTAYA ÇIKMIYOR
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, kalp krizinin en sık görülen belirtilerinden birinin şiddetli göğüs ağrısı olduğunu belirtti.
Göğüs ağrısına soğuk terlemenin eşlik edebildiğini ifade eden Okuyan, ağrının vücudun farklı bölgelerine yayılabileceğini söyledi.
Okuyan, "Çok şiddetli göğüs ağrısı olur genellikle. Buna çoğunlukla soğuk terleme eşlik eder. Hastada bir ölüm korkusu olabilir. Ağrı kollara, çeneye ve sırta vurabilir." dedi.
Kalp krizinin bütün hastalarda aynı şikayetlerle ortaya çıkmadığını vurgulayan Okuyan, bazı kişilerde göğüs ağrısı görülmeyebileceğini aktardı.
Okuyan, "Her hastada göğüs ağrısı olacak diye bir kural yok. Bazı hastalar sadece bir yorgunluk, bazı hastalar nefes darlığı, bazı hastalar da huzursuzluk hissi tanımlayabilir. Tipik olan, daha önce deneyimlemediği kadar şiddetli göğüs ağrısıdır." ifadelerini kullandı.
Kalp krizi şüphesinde zaman kaybedilmeden acil sağlık hizmetlerine başvurulması gerekiyor. Özellikle yeni başlayan şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı ve soğuk terleme gibi belirtilerde 112 Acil Çağrı Merkezi üzerinden yardım istenmesi öneriliyor.
KALP PİLLERİ NABIZ DÜŞÜKLÜĞÜNÜ ÖNLEMEK İÇİN KULLANILIYOR
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, kalp ritim bozukluklarının tedavisinde kullanılan cihazlar hakkında bilgi verdi.
Kalp pillerinin özellikle nabzın normalin altına düştüğü durumlarda devreye girdiğini belirten Kılıçaslan, cihazların kalbin elektriksel faaliyetini desteklediğini anlattı.
Kılıçaslan, "Kalp normal çalışıyorsa devreye girmiyor ancak nabız düştüğünde elektrik uyarısı çıkararak kalbin nabzının düşmesini engelliyor. Nabız düşüklüğü tehlikeli bir durumdur; bayılmaya, hatta ani kalp durmasına kadar giden ciddi sonuçları olabilir." diye konuştu.
Bazı hastalarda ise farklı özelliklere sahip kalp cihazlarının kullanıldığını aktaran Kılıçaslan, ciddi ritim bozukluklarında elektrik şoku verebilen cihazların da bulunduğunu belirtti.
Bu cihazlar, hayati tehlike oluşturabilecek belirli ritim bozukluklarını tespit ederek gerektiğinde elektriksel müdahalede bulunabiliyor.
KALP AMELİYATLARINDA KÜÇÜK KESİLİ YÖNTEMLER KULLANILIYOR
Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, kalp ameliyatlarında kullanılan teknolojilerin gelişmesiyle cerrahi yöntemlerin de değiştiğini söyledi.
Robotik sistemler, kameralar ve yapay zeka destekli teknolojilerin cerrahi süreçlerde giderek daha fazla kullanıldığını belirten Köksal, "21. yüzyılda teknolojinin bize sunduğu imkânlarla robot, kamera ve yapay zekâ ile hastalarımıza daha konforlu bir yaşam vermek için uğraşıyoruz." dedi.
Bazı kalp ameliyatlarının göğüs kafesi tamamen açılmadan, daha küçük kesilerle gerçekleştirilebildiğini ifade eden Köksal, uygun hastalarda kalbin durdurulmasına gerek kalmadan da cerrahi müdahale yapılabildiğini anlattı.
Köksal, "Hastaların çoğunluğunun kalp ameliyatı olurken göğüslerini önden açmıyoruz. Çoğunlukla hastaların kalbini durdurmuyoruz, kalp çalışırken ameliyat yapıyoruz ve yine büyük bir kısmını suni dolaşım sistemine bağlamadan kalp ameliyatı yapıyoruz." diye konuştu.
KALP HASTALIKLARINDA TEDAVİ YÖNTEMİ HASTAYA GÖRE BELİRLENİYOR
Kalp ameliyatlarında kullanılacak yöntemin hastalığın türüne ve kişinin sağlık durumuna göre değişebildiği belirtiliyor. Küçük kesili cerrahi yöntemler her hasta için uygun olmayabiliyor.
Prof. Dr. Cengiz Köksal, gelişen cerrahi tekniklerle birlikte hastaların farklı tedavi seçeneklerine sahip olduğunu ifade ederek, "Kalp ameliyatı eskisi gibi korkulacak bir şey değil. Endişe etmenize gerek yok. Seçeneklerinizi doktorunuzla konuşun." dedi.
Uzmanların değerlendirmelerinde, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesi, risk faktörlerinin kontrol edilmesi ve hastalık belirtilerinin zamanında değerlendirilmesi gerektiği vurgulandı.
