Nöbetçi Eczaneler
Kütahya’da yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte hava sıcaklıkları yükselmeye başladı. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nden alınan bilgilere göre, önümüzdeki günlerde sıcaklıkların daha da artması bekleniyor. Bu durum, vatandaşların sıcak havalara karşı dikkatli olmasını gerektiriyor.
Kütahya’da Hava Durumu
Meteoroloji yetkilileri, Kütahya’da önümüzdeki hafta boyunca hava sıcaklıklarının 30 derece ve üzeri seviyelere çıkacağını belirtti. Özellikle öğle saatlerinde artan sıcaklıkların, yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olan kişiler için tehlikeli olabileceği uyarısı yapıldı. Yüksek sıcaklıkların yanı sıra, güneş çarpması ve aşırı sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarına karşı da önlem alınması gerektiği vurgulandı.
Sıcak Havalara Karşı Alınması Gereken Önlemler
- Bol Su Tüketin: Vücudun susuz kalmaması için günde en az 2 litre su içilmesi öneriliyor. Su tüketiminin yanı sıra, meyve suyu ve maden suyu gibi içecekler de tercih edilebilir.
- Güneşten Korunun: Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçının. Güneş gözlüğü, şapka ve güneş kremi kullanarak kendinizi koruyun.
- Hafif ve Bol Giysiler Giyin: Pamuklu ve açık renkli kıyafetler, terlemeyi azaltarak vücut ısısını dengede tutar.
- Ağır Yemeklerden Kaçının: Sindirimi zor, yağlı ve ağır yiyecekler yerine, hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketin. Sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme programı tercih edin.
Sağlık Sorunlarına Karşı Dikkatli Olun
Sıcak havaların etkisiyle artan sıcak çarpması riskine karşı dikkatli olunması gerekiyor. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, yüksek ateş ve bilinç kaybı bulunur. Bu belirtilerle karşılaşıldığında hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Kütahya’da Hava Durumu Tablosu
| Tarih | Durum | En Düşük Sıcaklık (°C) | En Yüksek Sıcaklık (°C) |
|---|---|---|---|
| 07 Haziran Cuma | Kuvvetli Gökgürültülü Sağanak Yağışlı | 15 | 26 |
| 08 Haziran Cumartesi | Gökgürültülü Sağanak Yağışlı | 13 | 25 |
| 09 Haziran Pazar | Parçalı Bulutlu | 11 | 27 |
| 10 Haziran Pazartesi | Az Bulutlu | 13 | 30 |
| 11 Haziran Salı | Az Bulutlu | 16 | 33 |
Kütahya’da yaz mevsiminin etkilerini en aza indirmek ve sağlığınızı korumak için yukarıda belirtilen önlemleri dikkate alarak, sıcak havalarda daha dikkatli olmanız önemlidir.