Altın otu, hem kişisel kullanımda hem de birçok ilaç yapımında sıkça karşımıza çıkan önemli bir bitkidir.
Bu bitki, sindirim sistemi sağlığından böbrek sorunlarına kadar birçok sağlık alanında olumlu etkilere sahiptir.
Anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde vücuda birçok fayda sağlayan bu bitki mucizevi bir bitki olarak kabul edilir.
Altın Otu Nedir?
Altın otu, ülkemizde doğal olarak yetişen ve daldan koparılmasına rağmen hemen solmayan sapsarı çiçekleri ile tanınır. Yaklaşık olarak 50-60 santimetre boyunda olan bu bitki son yıllarda P vitamini ve birçok mineral içeriği nedeniyle yoğun ilgi görmektedir.
Altın Otu'nun Yetiştiği Yerler
Altın otu, bilimsel olarak Helichrysum Arenarium adını taşır ve Avrupa kökenli bir bitkidir. Bu bitki, farklı isimlerle de bilinir, örneğin güneş çiçeği, altın çiçek veya dalak otu gibi. Ana vatanı İtalya, Portekiz, İspanya ve Bosna-Hersek olan altın otu, ülkemizde yüksek rakımlı kayalık bölgelerde yetişir.
Altın Otu'nun Faydaları Nelerdir?
Altın otunun birçok faydası vardır, bunlar arasında şunlar bulunur:
- C ve P vitamini içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıkların iyileşmesine katkıda bulunur.
- Romatizma, kireçlenme, eklem ağrıları gibi şikayetleri hafifletir.
- İltihapları azaltır ve ödemi atar.
- İltihaplı yaraların tedavisine yardımcı olur, altın çiçek yağı ile pansuman yapılabilir.
- Adet düzensizliklerini giderir ve adet söktürücü olarak kullanılabilir.
- Cilt bakımında antioksidan özelliği ile kullanılır, cilt yaşlanmasını geciktirir.
- Hemoroid semptomlarını azaltır.
- Bitki çayı, sindirim sistemini düzenler ve hazımsızlığı hafifletir.
- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler ve idrar yollarındaki taşların doğal yolla düşmesine yardımcı olur.
- Vücutta yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini destekler.
- Mide ekşimesi, mide yanması, gastrit gibi sorunlara iyi gelir.
- Safra kesesi ve böbrek sağlığını korur ve kum ve taşların düşmesine yardımcı olur.
Hamileler, şeker hastaları, tansiyon sorunu yaşayanlar ve 10 yaşın altındaki çocuklar altın otunu kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
