Günlük hayatta bencil davranmanın veya övgü beklemenin herkesin başına gelebileceği, ancak bu durumun sürekli hale gelmesinin ciddi sorunlara yol açabileceği belirtildi.
Psikologların, narsistik özellikleri değerlendirirken kişinin kendisini nasıl gördüğüne, başkalarının başarılarına verdiği tepkilere ve yakın ilişkilerine dikkat ettiği kaydedildi.
Aşırı narsistik özelliklerin yaşamda ciddi sorunlara yol açması durumunda "Narsistik Kişilik Bozukluğu" adlı klinik tablodan söz edildiği ifade edildi.
Psikolog Dr. Carmen Harra'nın, kişinin kendisine değer vermesi sağlıklı bir durumken, bunu başkalarının değerini görmezden gelecek noktaya taşımasının farklı bir tablo ortaya çıkardığını belirttiği aktarıldı.
NARSİST MİSİNİZ? İŞTE O 12 SORU
Uzmanlar tarafından hazırlanan ve kişilerin kendilerini değerlendirmesini sağlayan 12 sorunun şunlar olduğu açıklandı:
Gurur duyduğum bir şeyi başardığımda aklıma gelen ilk düşünce ne olur?
Başarının kendisinin mi önemsendiği, yoksa başkalarına gösterilip takdir edilmenin mi öne çıktığının sorulduğu belirtildi.
İstediğim bir takdiri veya ödülü başka biri aldığında nasıl tepki veririm?
Başkasının başarısının samimiyetle kutlanıp kutlanamadığı veya o kişinin bunu hak etmediğinin düşünülüp düşünülmediği ifade edildi.
Yakın bir ilişkide benim için en önemli şey nedir?
Güven ve sevginin mi, yoksa ilgi görmek ile kontrolü elinde tutmanın mı ön planda olduğunun değerlendirildiği aktarıldı.
Sosyal medyada en çok neyi seviyorum?
İletişim kurmanın mı, yoksa alınan beğeni ve yorumların kişiyi değerli hissettirmesinin mi rol oynadığının kaydedildiği belirtildi.
Kimseyi tanımadığım kalabalık bir partiye girdiğimde ne yaparım?
Yeni insanlarla tanışılmaya mı çalışıldığı, yoksa ilginin kısa sürede üzerinde toplanmasının mı beklendiği soruldu.
İş yerinde biri bana yapıcı bir eleştiri yönelttiğinde nasıl tepki veririm?
Eleştirinin değerlendirilip kendisini geliştirmeye mi çalışıldığı, yoksa bunu kişisel saldırı görüp karşı tarafın mı suçlandığı ifade edildi.
Biri duygularımı incittiğinde nasıl davranırım?
Kırgınlığın açıkça ifade mi edildiği, yoksa karşı tarafı cezalandırma yoluna mı gidildiği aktarıldı.
Arkadaşlarımın benimle vakit geçirmekten hoşlandığını düşünüyorum çünkü...
Kişinin kendisini anlayışlı mı yoksa başkalarından üstün mü gördüğünün bu soruyla analiz edildiği belirtildi.
Geçmiş ilişkilerime baktığımda deneyimlerimi en iyi hangi ifade açıklıyor?
Sorunlarda kendi payının görülüp görülmediği veya sorumluluğun eski partnerlere yüklenip yüklenmediği ifade edildi.
Kendimi değerlendirirken güçlü yönlerimin yanı sıra eksiklerimi de görebiliyor muyum?
Gerçekçi bir değerlendirme yapabilmenin narsistik özelliklerin anlaşılmasında önem taşıdığı kaydedildi.
Biri beni kırdıktan sonra samimi şekilde özür dilediğinde ne yaparım?
Özrün kabul edilip ilişkinin mi onarıldığı, yoksa karşı tarafın uzun süre cezalandırıldığı mı soruldu.
"Çoğu insan beni..." cümlesini nasıl tamamlarım?
Cümlenin “başarılı” ve “özel” gibi kelimelerle mi, yoksa “anlayışlı” ve “güvenilir” şeklinde mi tamamlandığının imajı ortaya koyduğu öğrenildi.
