Yaz aylarında deniz ve havuz keyfi yaparken göz sağlığınızı ihmal etmeyin. Uzmanlar, özellikle kontakt lens kullanan kişilerin denize ve havuza girerken büyük risk altında olduklarını belirtiyor. Göz enfeksiyonları ve ciddi görme kayıpları yaşamamak için dikkat edilmesi gereken birçok nokta var.
Kontakt Lensle Denize ve Havuza Girmek Tehlikeli
Uzmanlar, kontakt lensle havuza veya denize girmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Kontakt lens kullanan kişilerin, deniz ve havuzdaki mikroorganizmalarla temas etmesi sonucu kornea enfeksiyonları yaşayabileceğini ve bunun da görme kaybına kadar giden ciddi bir sürece neden olabileceğini belirtti.
Göz Yüzeyinde Hasar Oluşabilir
Havuzlardaki dezenfektanlar ve klor, göz yüzeyinde epitel defektlere neden olabilir. Uzmalar, gözlerin açık bir şekilde havuza girmenin, gözde batma hissi, kızarıklık ve çapaklanmaya yol açabileceğini ifade etti. Bu durumların önüne geçmek için yüzücü gözlüklerinin kullanılması önemlidir.
Adenoviral Salgınlara Dikkat
Yaz aylarında artan adenoviral salgınlar, göz enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu dönemde göz nezlesi gibi viral enfeksiyonların yaygınlaştığını belirtti. Göz enfeksiyonu belirtileri görüldüğünde, hemen bir göz doktoruna başvurulması gerektiğini vurguladı. Rastgele antibiyotik veya steroid kullanımı, enfeksiyonların daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Kontakt Lens Kullanıcıları İçin Öneriler
Kontakt lens kullanıcılarının lens bakımı konusunda çok dikkatli olmaları gerekmektedir. Uzmanlar, kontakt lensle denize veya havuza giren kişilerin, lenslerini hemen çıkarıp atmaları gerektiğini belirtti. Günlük kontakt lens kullanımı, enfeksiyon riskini azaltmada etkili olabilir.
Güneş Gözlüğü Kullanımı Önemli
Gözlerinizi ultraviyole ışınlarından korumak için UVA ve UVB koruyuculu güneş gözlükleri kullanmalısınız. Özellikle çocukların göz yapılarının daha hassas olduğunu ve güneş gözlüğü kullanımının önemli olduğunu vurguladı. Güneş gözlüğü seçerken, yüzde 99 ultraviyole koruma sağlayan gözlükler tercih edilmelidir.
Siperlikli Şapka ve Güneş Gözlüğü
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için sadece güneş gözlüğü değil, aynı zamanda siperlikli şapka kullanımı da önerilmektedir. Özellikle öğle saatlerinde dışarıda bulunmaktan kaçınmak, göz sağlığınızı korumada etkili bir yöntemdir.