Nöbetçi Eczaneler
Yalnızlık genellikle duygusal, toplumsal, kronik, geçici ve kültürel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur.
Uzmanlar, yalnızlığı “hoş olmayan öznel psikolojik durum” olarak tanımlamaktadır.
Weiss’e göre, yalnızlık, kişinin ihtiyaç duyduğu sosyal ilişkilerin yetersiz olmasına veya var olan ilişkilerde arzu edilen yakınlığın, duygusallığın ve samimiyetin eksikliğine bir tepki olarak ortaya çıkar.
Yalnızlık, sadece bireysel bir durum değil, aynı zamanda toplumsal bir sorun olarak da görülmelidir.
Özellikle günümüzde teknolojinin yaygın kullanımı, dijital bağlantılar ve sanal ilişkilerin artmasıyla birlikte, insanlar arasındaki gerçek, derin ilişkilerde azalma yaşanabilmektedir.
SOSYAL İZOLASYONUN YAN ETKİLERİ FAZLA OLABİLİR
Bu durum, psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Yapılan çalışmalarda, yalnızlığın depresyon, anksiyete bozuklukları gibi psikolojik hastalıklarla ilişkilendirildiği ve hatta bazı fiziksel hastalıkların ortaya çıkma riskini artırabileceği belirtilmiştir.
Sosyal izolasyonun, sinir sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve bazı durumlarda ciddi biyolojik ve psikolojik yan etkilere neden olabileceği ifade edilmektedir.
Uzmanlar, bu durumu önlemek veya iyileştirmek için dijital detoks yapılmasını, sosyal gruplara dahil olunmasını ve gerçek, anlamlı ilişkiler kurulmasını önermektedir.
Bu öneriler, bireylerin duygusal ihtiyaçlarını karşılamalarına ve psikolojik sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilir.