Modern yaşamın hız ve yoğunluğu, vatandaşları stresle başa çıkmanın doğal yollarını aramaya yöneltiyor. Psikolojik destek almak isteyenler olduğu gibi, doğanın sunduğu bitkisel çözümlere yönelenlerin sayısı da giderek artıyor. Son dönemde özellikle stres ve kaygıyı azaltıcı etkisiyle bilinen bitkiler aktarlarda yoğun talep görüyor.
Rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliğiyle öne çıkan limon melisa otu, bu bitkiler arasında en çok tercih edilenlerden biri. Yoğun iş temposu ve şehir yaşamının baskısı, birçok kişinin bu bitkiyi düzenli olarak tüketmesini sağlıyor. Hoş tadı ve sinir sistemini yatıştırıcı etkisi, limon melisa otunun popülerliğini artırıyor.
DİĞER STRES AZALTICI BİTKİLER
Limon melisa otu dışında, kantaron otu da sakinleştirici etkisi nedeniyle sık tüketilen bitkiler arasında yer alıyor. Daha ileri düzeyde stres ve kaygı yaşayan kişiler ise kedi otu (Valerian) gibi bilimsel olarak anksiyete tedavisinde destekleyici etkisi bilinen bitkileri tercih ediyor. Uzmanlar, bu bitkilerin düzenli kullanımda sinir sistemini dengeleyerek stresin etkilerini hafiflettiğini belirtiyor.
ÇAY GİBİ DEMLENİYOR, 100 TL’DEN SATILIYOR
Limon melisa otu, çay gibi hazırlanabiliyor. Sıcak suya bir tutam eklenip yaklaşık 10 dakika demlenmesi yeterli oluyor. Aktarlarda paketi 100 TL’den satışa sunulan bu bitki, hem pratik kullanımı hem de etkisiyle vatandaşların favorisi haline geldi.
