Soğan kürü, soğanın çeşitli şekillerde tüketilmesi ile uygulanan bir bitkisel tedavi yöntemidir. Soğan, doğal bir antibiyotik ve antienflamatuardır.
Bu nedenle, soğan kürü, enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, soğan kürü, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve kilo vermeye yardımcı olabilecek bazı faydalara sahiptir.
Soğan Kürü Nasıl Yapılır?
Soğan kürünün birçok farklı uygulaması vardır. En yaygın uygulama, çiğ soğanın suyunu içmektir. Bunun için, 1 adet orta boy soğanı rendeleyin ve suyunu sıkın. Bu suyu, sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa için.
Diğer bir uygulama ise, soğanı kaynatmaktır. Bunun için, 1 adet orta boy soğanı soyup doğrayın ve 1 su bardağı suda 10 dakika kaynatın. Bu suyu, günde 2 defa olmak üzere 1'er bardak için.
Soğan kürünün başka bir uygulaması ise, soğanı salata veya yemeklere eklemektir. Bu şekilde, soğanı çiğ olarak tüketebilirsiniz.
Soğan Kürünün Faydaları
Soğan kürünün aşağıdaki faydaları olduğu söylenmektedir:
-
Enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. Soğan, doğal bir antibiyotik ve antienflamatuardır. Bu nedenle, soğan kürü, bakteriyel ve viral enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Soğan, C vitamini, çinko ve diğer bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan besin maddeleri açısından zengindir. Bu nedenle, soğan kürü, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
-
Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Soğan, kan damarlarını genişletmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan bir bileşik olan kükürt içerir. Bu nedenle, soğan kürü, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
-
Kilo vermeye yardımcı olabilir. Soğan, lif açısından zengindir. Lif, tokluk hissini artırmaya yardımcı olur ve bu da kilo vermeye yardımcı olabilir.
Soğan Kürünün Yan Etkileri
Soğan kürü, genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, soğana alerjisi olan kişiler, soğan kürünü uygulamadan önce bir doktora danışmalıdır. Ayrıca, soğan kürü, mide rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle, soğan kürünü uygulamadan önce, küçük bir miktarla başlayıp, yan etki görülmediğinden emin olmak için dozu yavaş yavaş artırmanız önerilir.
Soğan Kürü Nasıl Uygulanır?
Soğan kürünün uygulama süresi, uygulanan kür yöntemine göre değişir. Çiğ soğan suyunu içmek için, uygulama süresi genellikle 10-15 gündür. Soğanı kaynatarak içmek için, uygulama süresi genellikle 1-2 haftadır. Soğanı salata veya yemeklere eklemek için, uygulama süresi sınırsızdır.
Soğan kürünü uygulamadan önce, bir doktora danışmak her zaman en iyisidir.
