Muzun lifli yapısı bağırsakları düzenlerken, karabiber mide enzimlerini harekete geçirerek sindirimi kolaylaştırıyor. Bu sayede hem bağırsak hareketleri düzenleniyor hem de sindirim sistemi rahatlıyor.

Vitamin ve Mineral Emilimini Artırıyor

Karabiberde bulunan piperin maddesi, muzda bulunan vitamin ve minerallerin vücut tarafından daha iyi kullanılmasını sağlıyor. Böylece besinlerden maksimum fayda elde edilebiliyor.

Enerji ve Metabolizma Desteği

Muzun doğal şekeri hızlı enerji sağlarken, karabiber metabolizmayı canlandırıyor ve gün içinde zindelik veriyor. Spor öncesi veya yoğun tempolu günlerde tüketildiğinde performansı artırabiliyor.

Diyabet teşhisi konulunca Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdu, 6 ayda 34 kilo verdi
Diyabet teşhisi konulunca Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdu, 6 ayda 34 kilo verdi
İçeriği Görüntüle

Bağışıklığı Güçlendiriyor

Karabiberin boğazı yumuşatıcı etkisi, muzun besleyici değerleriyle birleşerek özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklığı destekliyor. Vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hâle getiriyor.

Kaynak: Haber Merkezi