Dünyanın en sağlıklı turşusu: Lahana

Lahana turşusu, doğal fermantasyon süreciyle hazırlanır ve ısıya maruz bırakılmaz. Bu sayede sindirim sistemi üzerinde güçlü bir etki yaratır ve sağlıklı yaşamın sofralardaki vazgeçilmezlerinden biri olur.

Ne yulaf ne çavdar ne de pirinç: İşte en sağlıklı tahıl

İçeriği Görüntüle

Lahanayı sağlıklı kılan özellikler

1. Canlı bakteriler içeriyor: Fermantasyon sayesinde bağırsaktaki dengeyi destekleyen yararlı bakteriler oluşur.

2. Yüksek lif desteği sunuyor: Lif yapısı korunur ve bağırsak hareketlerini destekler.

3. Vitamin ve koruyucu maddeler barındırıyor: C, K ve bazı B vitaminleri açısından zengindir; antioksidan özellikleri bulunur.

4. Vücuttaki iltihabı azaltıyor: Düzenli tüketim iltihap belirtilerini hafifletebilir.

5. Sindirim şikayetlerini hafifletiyor: Şişkinlik ve hassas bağırsak gibi sorunlarda rahatlama sağlayabilir.