Ortopedik ameliyat geçiren hastaların, yeniden incinme korkusuyla gereğinden fazla hareketsiz kalmasının ağrının kronikleşmesine yol açabileceği belirtildi.
KİNEZYOFOBİ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR
Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Emine Işıl Üstün, "kinezyofobi" olarak adlandırılan hareket korkusunun özellikle kronik ağrı yaşayan kişilerde yaşam kalitesini düşürdüğünü ifade etti.
Uzun süre ağrı yaşayan kişilerin, ağrıları azalsa bile yeniden incinme endişesiyle eğilmekten, kalkmaktan veya günlük hareketlerden kaçınabildiğini belirten Üstün, bu durumun zamanla hareket korkusunu artırabildiğini aktardı.
HAREKETSİZLİK KISIR DÖNGÜ OLUŞTURUYOR
Hareket korkusunun özellikle uzun süreli bel ve boyun ağrısı yaşayanlarda, fibromiyalji hastalarında ve ortopedik ameliyat geçiren kişilerde daha sık görüldüğü belirtildi.
Üstün, ameliyat bölgesine zarar verme veya yeniden incinme endişesinin hastaları gereğinden fazla hareketsiz bırakabildiğini, bunun da ağrıyı artırarak korkuyu besleyen bir kısır döngü oluşturabildiğini söyledi.
KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ ÖNERİLİYOR
Kinezyofobinin doğru yaklaşımla aşılabileceğini vurgulayan Üstün, hastaların hareketten tamamen kaçınmak yerine kendilerine özel hazırlanan egzersiz programlarıyla günlük yaşama kademeli olarak dönmeleri gerektiğini belirtti.
Üstün, bazı hastalarda psikolojik desteğin de tedavinin önemli bir parçası olabileceğini ifade ederek, kronik ağrıda kişiye özel rehabilitasyon programlarıyla hastaların yeniden güvenli şekilde hareket etmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini kaydetti.
