Sonbahar mevsimi ve yeni eğitim öğretim döneminin başlamasıyla bazı hastalıklarda artış oldu.
İnsanlar, nezle, grip gibi hastalıkları hastanelere başvurmadan atlatmak için bitki çaylarına yöneldi.
Bu mevsimde çok tercih edilen bitki çaylarının hangilerinin tercih edileceği, nasıl tüketilmesi gerektiği ile ilgili araştırmalar da arttı.
Kütahya’da aktar İdris Doğan, bitki çayları ile ilgili Ekspres Haber’e açıklamada bulundu.
Sonbahar’da yani havalar soğumaya başlayınca su tüketiminin azaldığını belirten Doğan, vücudun susuz kalmasıyla bağışıklığın düştüğünü ve rahatsızlıkların çoğaldığını söyledi.
“ERKEKLER KEKİK, KADINLAR IHLAMUR TÜKETSİN”
Kadın ve erkeklerin bitki çayı tüketiminde farklı ölçüleri tercih etmesi gerektiğini bildiren Doğan, özellikle kadınların ıhlamuru çok tüketmesinin faydalı olacağını ifade etti.
Erkeklerin ise ıhlamuru en fazla hastalandıklarında kullanmalarını tavsiye eden Doğan, “Bunu da günde en fazla iki kere kullanması lazım. Sık sık kullanırlarsa erkekler için iyi değil. Erkekler için de tavsiye ediyorsun diye soracak olursan kekik tavsiye ediyoruz.” ifadelerini kullandı.
Vitamin değerleri dengeli olan insanların kolay kolay hasta olmayacağını vurgulayan Doğan, “Çünkü bu denge bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bağışıklık yüksek olursa her zaman hastalığı kovalayabilirler. Ama vitamin dengeleri bozuk ise hemen hastalık yakalar kişiyi.” diye konuştu.
“MACUN YAPSINLAR VE 21 GÜN TÜKETSİNLER”
Bazı bitkilerden hazırlanan macunların da bu noktada iyi olduğunu anlatan Doğan, şunları kaydetti:
“Hepsinden önemlisi zerdeçal, zencefil, karabiber, havlucan. Bunların yanında bir ballı macun yapıp 21 gün yerlerse üç ay kesinlikle rahatsızlığa yakalanmazlar. Bu aynı zamanda vitamin dengeleyici bir macundur. Evde yapamayanlar için biz yapıyoruz. Şimdi biz yapıyoruz. Bunu tavsiye ediyoruz. Bağışıklığı yüksek tutmaları lazım.”
Aynı karışımı çocuklar için de öneren Doğan, çocukların bir çay kaşığı tüketmesinin yeterli olacağını kaydetti.
Okula giden çocuklarda düzenli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Doğan, “Çocuklar dışarıda yağlı ve sağlıksız ürünleri tüketiyorlar. Bu yüzden çocuklar hasta oluyor.” dedi.
