İlişkilerde tutku ve bağlılığı sürdürülebilir kılmak, sanıldığının aksine büyük sürprizlerden değil, günlük hayatı paylaşmaktan geçiyor. Psikolog Dr. Hannah Lawson’a göre, birlikte bulaşık yıkamak gibi basit ev içi faaliyetler, çiftlerin ilişkisine önemli katkılar sağlıyor.
Davranış psikolojisi ve ilişki danışmanlığı alanında 12 yılı aşkın deneyime sahip olan Lawson, bu alışkanlığın çiftler arasında güven, saygı ve aidiyet duygularını pekiştirdiğini vurguluyor.
Küçük jestler büyük bağlar kuruyor
Lawson, ev işlerini paylaşmanın özellikle romantik ilişkilerde duygusal dayanışmayı artırdığını belirtiyor. “Küçük işleri bile paylaştığınızda birbirinize eşit olduğunuzu gösterirsiniz. Bu da çoğu zaman pahalı sürprizlerden daha kalıcı bir etki yaratır,” diyen uzman, birlikte bulaşık yıkama alışkanlığının çiftlerin genel mutluluğunu ortalama %20 artırabildiğini söylüyor.
Tek kişiye yüklenen ev işleri ise zamanla kırgınlık ve adaletsizlik hissine yol açabiliyor. Bu da çiftler arasında iletişim kopukluklarına neden olabiliyor.
Sadece lavaboyu değil, duygusal bağı da temizliyor
Dr. Lawson, bulaşık yıkamanın sadece fiziksel bir iş olmaktan çıkıp, duygusal yakınlaşma fırsatına dönüşebileceğini belirtiyor. Bu basit ritüel, çiftlere günlerini değerlendirme, plan yapma ve kaliteli vakit geçirme imkânı sunuyor.
Ayrıca, ortak bulaşık yıkamanın pratik faydaları da göz ardı edilmemeli:
- Mutfak hijyeninin sağlanması
- Haşere oluşumunun önlenmesi
- Su tasarrufuna katkı
- Çocuklara iş birliği modeli sunulması
“Birlikte bulaşık yıkamak ceza değil, keyif olmalı”
Uzmanlar, bu alışkanlığın ceza gibi değil, eğlenceli bir ilişki ritüeli olarak benimsenmesi gerektiğini belirtiyor. Görev paylaşımının dönüşümlü yapılması, müzikle atmosferin yumuşatılması ve eleştirel yaklaşımlardan uzak durulması öneriliyor.
Dr. Lawson’ın açıklamaları, banyo ve mutfak çözümleri sunan Plumbworld firmasıyla ortak yürütülen bir araştırma kapsamında kamuoyuna sunuldu. Şirket sözcüsü, “Beş dakikalık bir rutin sadece lavabonuzu değil, ilişkinizi de temiz tutabilir,” diyerek uygulamanın önemini vurguladı.
