Diş Ağrısı Nedenleri
Çürükler: Dişlerin mine tabakasının zarar görmesi sonucu oluşan çürükler, diş ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Bakteriler diş minesini tahrip eder ve dentin tabakasına ulaştığında ağrı oluşur. Diş Hassasiyeti: Soğuk, sıcak, tatlı veya asitli yiyecek ve içeceklerin tüketimi sırasında oluşan hassasiyet, diş ağrısına yol açabilir. Mine tabakasının incelmesi veya diş eti çekilmesi nedeniyle dentin tabakası açığa çıkar. Diş İltihapları (Apse): Diş eti iltihapları veya diş kökü iltihapları sonucu apseler oluşabilir. Bu durumlar şiddetli ağrıya, şişmeye ve rahatsızlığa yol açar. Diş Sıkma ve Gıcırdatma (Bruksizm): Gece veya gündüz dişleri sıkma veya gıcırdatma (brüksizm), dişlerde ağrıya ve çene ağrısına neden olabilir. Bu alışkanlık dişlerin aşınmasına ve hasar görmesine yol açabilir. Diş Kırıklığı: Dişlerde meydana gelen çatlaklar veya kırıklar, ağrıya yol açabilir. Kırık bir dişin sinir ucu açıkta kaldığında, ağrı artabilir. Diş Eti Sorunları: Diş eti hastalıkları, diş eti iltihapları, kanama ve diş eti çekilmelerine neden olabilir. Bu durumlar da diş ağrısına yol açabilir. Diş Çekimi Sonrası Komplikasyonlar: Bir dişin çekilmesi sonrası enfeksiyonlar, ağrı ve rahatsızlık oluşabilir. Sinir İltihapları: Dişin içindeki sinirlerde iltihaplanma (pulpit) durumu, şiddetli diş ağrısına neden olabilir. Diş Taşları: Diş yüzeylerinde biriken mineral birikintileri, diş eti iltihaplarına ve ağrıya yol açabilir.Diş ağrısı ciddi bir sorun olabilir ve tedavi gerektirebilir. Eğer diş ağrınız varsa, bir diş hekimine başvurmanız önemlidir. Diş hekimi, ağrının nedenini teşhis eder ve uygun tedaviyi önerebilir. Ayrıca, diş sağlığını korumak için düzenli diş muayeneleri ve iyi ağız hijyeni uygulamak önemlidir.
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Bu yöntemler bir enfeksiyon ya da çürük varsa geçici olarak ağrıları dindireceği için kalıcı tedavi için diş doktoruna görünülmelidir.
Ilık tuzlu su ile gargara yapmak
Diş ağrısına iyi gelen tuzlu su ile ağız içine yapılacak gargara, dişlerin arasında ki kalıntıları temizlemeye, ağız yaralarını ve iltihaplanmayı gidermeye yardım eder. Yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin, 30 saniye boyunca çalkalayıp, ardından tükürün.
Diş aralarını temizlemek
Diş aralarında tüketilen yiyeceklerden kalan kalıntılar diş ve diş etine baskı yaparak ağrıya hatta diş eti şişmesine neden olabilir. Söz konusu kalıntının temizlenmesi baskıyı ortadan kaldıracağı için ağrıyı da durdurmuş olacaktır.
Buz torbası ile soğuk kompres yapmak
Buz uygulamak diş ağrısını hafifletmeye yardım eder, zira kan damarlarını daraltır ve etkilenen bölgeye kan akışını yavaşlatmayı sağlayabilir. Sinir aktivitesini azaltabilecek olan buz ağrıyı da azaltacaktır. Ezilmiş buzu temiz bir havluya da sarıp, yanağa tutabilirsiniz.
Oksijenli su ile ağızı çalkalamak
Dişte ki ağrıyı ve ağızdaki şişliği gidermeye yardım eden hidrojen peroksit yani oksijenli su ile gargara ve ağız çalkalama yöntemide işe yaramaktadır. Yüzde 3 hidrojen peroksiti eşit miktarda su ile karıştırın. Ağzın içinde gargara yapılmalı ancak yutulmamasına dikkat edilmelidir.
Ağrı kesici almak
Diş ağrısının çok şiddetli olduğu durumlarda reçeteli ya da reçetesiz ağrı kesici almak, o an yaşanan diş ağrısını dindirmeye yardım edebilir.
Karanfil
Diş ağrısı için doğal bir anestetik ve antiseptik formu olan öjenol içerdiğinden karanfil kullanılabilir. Bu özelliği ile ağız içinde ki mikroplardan kurtulmaya, uyuşmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Uygulama biçimi olarak karanfil tanesini ağızda emebileceğiniz gibi, karanfil özlü yağı bir pamuğa damlatıp, dişe veya diş etine de sürebilirsiniz.
Zencefil, kekik, çemen otu ve ekinezya gibi doğal antibiyotikler
Hafif ve orta şiddetli diş ağrılarında doğal antibiyotik oldukları bilinen zencefil, ekinezya ve kekik gibi bitkilerden yararlanabilirsiniz. Ağzınıza bir dilim taze zencefil atın ve söz konusu dişi kullanarak onu ısırın. Kekiği isterseniz bir bardak suya 1 damla kekik yağı damlatarak gün içinde ağız gargarası olarak, dilerseniz de yine pamuğa damlatıp, ağrıyan yere baskı uygulayarak kullanabilirsiniz.
Sarımsak
Sarımsağın dişe iyi gelmesinin nedeni antibakteriyel özelliği olan allisin içermesi ve antimikrobiyal özellikleri ile diş ağrısına neden olabilen bakterilerin yok edilmesine yardımcı olmasıdır. Taze sarımsağı ezdiğinizde ortaya çıkan allisin, sarımsak tozunda bulunmadığı için taze sarımsak kullandığınızdan emin olun.
Vanilya özü
Vanilya özünde yer alan alkol, bazı diş ağrısı ağrılarını uyuşturmaya yardım ederken, içeriğinde ki antioksidanlar da iyileştirici etki gösterebilir. Vanilya özünü bir pamuğa birkaç damlatarak, ağızda etkilenen bölgeye uygulamak suretiyle kullanabilirsiniz.
Kabartma tozu macunu
Anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel özelliklere sahip olan kabartma tozunu macun olarak ya da su ile karıştırarak diş ağrısını geçirmesi için kullanabilirsiniz. Macun formunda kullanmak için yarım çay kaşığı kabartma tozunu, bir kaç damla su ile karıştırıp ağrıyan dişin bulunduğu diş etlerine sürün ve daha sonra ağzını çalkalayın. Solüsyün olarak ise iki çay kaşığı karbonatı ılık suyla karıştırın, ağzınızda yaklaşık 30 saniye çalkalayıp, tükürebilirsiniz.
Nane çayı poşetini dişe bastırmak
Nanede bulunan mentol antibakteriyel özelliklere sahiptir ve diş ağrısını uyuşturmaya yardım edebilir. Bir çay kaşığı kuru nane yaprağı bir bardak kaynar suya atılıp 15-20 dakika demlendikten sonra içilebilir, nane çayı poşeti dişe bastırılabilir ya da varsa nane yağını pamuğa damlatıp, ağrı geçene kadar bir kaç dakika süre ile dişe bastırılabilir.
Yastık kullanıp başı vücut hizasından yukarıda tutmak
Başı vücut hizasından daha yukarıda tutmak kanın baş bölgesinde toplanması engeller. Kanın kafada birikmesi diş ağrısının şiddetlenmesine neden olur. Özellikle gece yaşanan diş ağrılarında yastık gibi bir yükseltici ile başı yukarıda tutarak uyumayı deneyebilirsiniz.
Diş Ağrısı Nasıl Önlenir?
Diş ağrısını önlemenin en iyi yolu dişlerinizi ve diş etlerinizi olabildiğince sağlıklı tutmaktır. Bunun için şu hususlara dikkat edilmelidir:
✅Düzenli diş muayeneleri ihmal edilmemelidir.
✅Florürlü diş macunu ile dişlerin günde iki kez yaklaşık 2 dakika fırçalanmalıdır.
✅Diş fırçaları her 3-4t ayda bir veya daha kısa sürede değiştirilmelidir.
✅Yiyecekleri, kalıntıları ve plakları temizlemek için her gün diş ipi veya diş arası fırçası kullanılarak dişlerin arası temizlenmelidir.
✅Sigara içmekten kaçınılmalıdır.
✅Meyveler, sebzeler, protein ve yağlı balıklar açısından zengin, düzenli, dengeli bir beslenme planı uygulanmalı, şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketimi en aza indirilmelidir.
ü
ü