Son yıllarda çocuklarda görülen en büyük sorunların başında fazla kilolar geliyor.
Çocuklarda fazla kilolarda ise hareketsiz yaşam, dengesiz beslenme ilk sıralarda yer alıyor.
Kütahya Şehir Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Veysel Nijat Baş, çocuklardaki fazla kiloların nedenleri, yaşanabilecek sağlık sorunları hakkında bilgiler verdi, aileleri uyardı.
Kilo fazlalığının son yıllarda büyük sorun oluşturmaya başladığını belirten Baş, yanlış beslenme alışkanlıklarının yanı sıra daha az hareket etme ve çevresel faktörlerin kiloyu artırdığını söyledi.
Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü’nün konuyla ilgili birçok önerilerde bulunduğunu anlatan Baş, “Maalesef bu uyarılara, önerilere uyulmuyor. Her yaşta kilo fazlalığı çok arttı. Eskiden küçük yaşta bu kadar fazla kilolu çocuk görmüyordum.” dedi.
Pandemiyle birlikte bu durumun yaygınlaştığını aktaran Baş, sokakta oynayan çocukların azaldığını, bilgisayar başında vakit geçiren çocuk sayısının arttığını dile getirdi.
“SAĞLIK SORUNLARI DA ARTIŞ GÖSTERDİ”
Fazla kilolarla birlikte sağlık sorunlarının da çoğaldığını vurgulayan Baş, özellikle çocuklarda tip2 denilen kiloya bağlı şeker hastalığının arttığını ifade etti.
Toplumda çok yiyen, kilolu çocuk alışkanlığının da olduğunu aktaran Baş, şunları kaydetti:
“Aileler, evlatları aslında biraz daha kilolu yapmaya çalışıyor. Çocuk polikliniğine gelen çocuklarımızda bunu görüyoruz. Çocuk ne kadar normal olsa da ailenin gözünde hep zayıf, hep daha kilo alması gerekiyor gibi hissediliyor. Alışkanlığın temelinde de bu var. Normal değerleri bilmeleri için aslında bize bir gelmeleri çok iyi olur onlar için. Çok küçük yaşta başlıyor aslında bu damar tıkanıklığı, damara verilen zarar. Fazla kilolu çocuklar hem şeker hastalığı kan yağı yüksekliği, tansiyon, ileride tip iki diyabet, erken ergenlik, uzun dönemde bir sürü kanser için risk yaratmakta. ”
“BOY-KİLO ORANINA GÖRE HAREKET EDİLMELİ”
Çocuklarda boy ve kilo oranının aşılmaması gerektiğini bildiren Baş, bu noktada ailelere de tavsiyelerde bulundu.
Ortalama sağlıklı bir çocuğun 3-3,5 kilogram civarında doğduğunu ve ilk 6 ay anne sütünün önemli olduğunu belirten Baş, şöyle devam etti:
“Çocuklar beş aylığa geldiği zaman kilosunu ikiye katlar ve yaklaşık yedi kilo olur. 1 yaşında on kilo olurlar. İki yaşa kadar anne sütünün çocuğa sunulması, çocuğu fazla kilodan korur. Çocukların boyları eğer kısaysa daha az kilolu olmalarını tercih ediyoruz.”