Prof. Dr. Ahmet Metin, ultraviyole (UV) ışınlarının uzun süre ve bilinçsiz şekilde cilde maruz kalmasının erken yaşlanma, leke oluşumu ve cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca doğrudan güneşe çıkılmaması gerektiğini belirten Metin, dışarıda bulunulması halinde gölge alanların tercih edilmesini tavsiye etti.
Açık renkli ve sık dokunmuş kıyafetlerin giyilmesi gerektiğini ifade eden Metin, şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanımının da cildi ve göz sağlığını korumada önemli olduğunu dile getirdi.
GÜNEŞ KORUYUCULAR DOĞRU KULLANILMALI
Güneş koruyucu ürünlerin doğru şekilde uygulanmasının önemine dikkat çeken Metin, en az SPF 30 koruma faktörlü ürünlerin güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmesi gerektiğini söyledi.
Güneş koruyucuların etkisinin yaklaşık 2-3 saat sürdüğünü belirten Metin, terleme, yüzme veya yüzün silinmesi gibi durumlarda ürünün yeniden uygulanmasının gerekli olduğunu kaydetti.