Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca, dünyada her 4, Türkiye’de ise her 10 çocuktan birinin boy kısalığı sorunu yaşadığını açıkladı. Prof. Dr. Arıca, boy kısalığının yalnızca genetik faktörlere bağlı olmadığını, beslenme alışkanlıkları, kaliteli uyku, yeterli fiziksel aktivite, ekran bağımlılığı, stres ve arjinin eksikliğinin de etkili olduğunu söyledi.
UYKU VE BÜYÜME HORMONU İLİŞKİSİ
Prof. Dr. Arıca, çocukların gece 22.00 ile 07.00 arasında büyüme hormonu salgıladığını belirterek, geç uyuyan çocuklarda hormon etkisinin azaldığını vurguladı. Ayrıca obezite ve hareketsiz yaşamın da boy kısalığı riskini artırdığını ifade etti. Arjinin eksikliğinin de çocuklarda boy gelişimini olumsuz etkilediğini aktardı.
DÜZENLİ TAKİP VE PERSENTİL EĞRİLERİ
Ailelerin çocuklarının boy gelişimini düzenli takip etmeleri gerektiğini belirten Arıca, çocukların 2 yaşından sonra yılda en az 5 santimetre uzamaması durumunda hekime başvurulması gerektiğini söyledi. Boy uzunluğu değerlendirilirken yaş, kilo ve cinsiyete göre persentil eğrilerinin kullanıldığı belirtildi. 50. persentil civarında olan çocuklar normal, altında olanlar kısa boylu sayılıyor.
BESLENME VE HORMON TEDAVİSİ
Prof. Dr. Arıca, dengeli beslenmenin boy uzamasında belirleyici olduğunu vurgulayarak et, süt, yoğurt, yumurta, balık ve sebze tüketiminin önemine dikkat çekti. Yanlış uygulamalar ve aşırı vitamin şuruplarının boy uzamasını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Ergenlik öncesi büyüme hızında düşme tespit edilirse, çocuk endokrinoloji uzmanları uygun testlerle büyüme hormonu tedavisine başlayabiliyor.