Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre tütün kullanımı, önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Türkiye'de her yıl milyonlarca kişi sigarayı bırakmak için çeşitli yöntemlere başvururken, bireysel danışmanlık ve ilaç destekli tedaviler öne çıkıyor.
Sağlık Bakanlığı'nın ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve hastanelerdeki sigara bırakma poliklinikleri, bu süreçte önemli rol oynuyor. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında konuşan uzmanlar, sigarayı bırakmanın hem birey hem de toplum sağlığı açısından önemine dikkat çekti.
“Sigarayı bırakmak toplum sağlığı için önemli”
Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Sigara Polikliniği Sorumlusu Prof. Dr. Güzin Öztürk Zeren, sigarayı bırakmanın sadece bireyi değil, çevresini de koruduğunu belirtti. Danışanların sağlık öyküsüne göre kişiye özel tedavi planladıklarını söyleyen Zeren, ilaç tedavileriyle birlikte davranışsal terapilerin de etkili olduğunu vurguladı.
Zeren, “Sadece ilaç değil, sigaranın el-ağız alışkanlığı yönünü de hedef alıyoruz. Kişiye özel ve kombine bir tedaviyle başarılı sonuçlar alıyoruz. Süreç bireysel takip ve motivasyonla destekleniyor,” dedi. Türkiye'de ilk kez uygulanan çevrim içi takip sistemiyle hastaların süreç boyunca izlenebildiğini de aktardı.
“Her birey için uygun yöntem belirleniyor”
Prof. Dr. Cemil Taşçıoğlu Şehir Hastanesi Aile Hekimliği Klinik ve İdari Sorumlusu Prof. Dr. Seçil Günher Arıca ise, sigara bağımlılığının hem erkeklerde hem de kadınlarda ciddi oranlara ulaştığını, gençlerde ise elektronik sigaranın bağımlılığı tetiklediğini belirtti.
Arıca, sigarayı bırakmak isteyenlerin MHRS ya da ALO 171 üzerinden randevu alarak poliklinik hizmetlerinden yararlanabileceğini ifade etti. Tedavilerin ilaç, nikotin bantları ve psikolojik danışmanlıkla desteklendiğini söyleyen Arıca, “Hastaların yaklaşık yüzde 70’i ilk ayda sigarayı bırakıyor. Ancak süreç uzun ve sabır gerektiriyor. Bırakamayanlara desteğimiz devam ediyor,” dedi.
“Elektronik sigaraların tedavide yeri yok”
Arıca, elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin tedavide yeri olmadığını belirterek, bu ürünlerin nikotin bağımlılığını sürdürdüğünü ifade etti.
Her iki uzman da sigarayı bırakmak isteyen bireylere ilk adımı atmaları çağrısında bulunarak, bu sürecin profesyonel destekle çok daha başarılı olabileceğini vurguladı.