Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesinde uygulanan "Kansere İnat Haydi Gülümse" adlı proje, kemoterapiye gelen kanser hastalarının moralini artırmayı hedefliyor. Projeyi, kahkaha yogası eğitmeni ve akademisyen Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Çıracı Yaşar, onkoloji ve hemşirelik bölümlerinden destek alarak başlattı.
Kemoterapi öncesinde uygulanan 30-40 dakikalık kahkaha terapisi seansları, nefes egzersizleri ile başlayıp kontrollü kahkaha çalışmalarıyla devam ediyor. Terapiler, hastaların daha huzurlu ve pozitif bir ruh haliyle tedaviye girmesini sağlıyor.
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI KAHKAHA ETKİSİ
Yaşar, “Hastalarımız terapi öncesi stresli ve kaygılı şekilde geliyordu. Kahkaha terapisi sonrası hem fiziksel hem psikolojik olarak daha iyi hissediyorlar. Hatta sosyal hayatlarında da stresin azaldığını bize bildiriyorlar,” dedi.
Uluslararası literatürde de desteklenen kahkaha terapisi, stres, depresyon ve anksiyete üzerinde olumlu etkiler gösteriyor. Yaşar, bu yöntemin bilimsel verilerle desteklenerek yayımlanacağını ve başka merkezlerde de örnek olabileceğini vurguladı.
"KAHKAHA RUHUMU RAHATLATIYOR"
Terapilere katılan 43 yaşındaki hasta Fatma Çelikbilek ise kahkaha terapisinin kendisine iyi geldiğini belirtti. “Kemoterapi öncesi nefes alıp gülüyoruz. İçimizdeki karamsarlığı atıyoruz, seansa geldiğimizde her şeyi unutuyoruz,” ifadelerini kullandı.
kahkaha yogası hem fiziksel hem de ruhsal anlamda kanser hastalarının tedavi sürecine katkı sağlıyor. Bu tür moral destek uygulamalarının, tıbbi tedavilerin yanında hastaların yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynadığı görülüyor.