Kalp, yaşamı sürdüren en hayati organlardan biri. Ancak zaman içinde kas dokusunun zayıflamasıyla pompalama gücü azalıyor. Bu durum hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Uzmanlara göre kalp kası zayıflaması, tek bir sebepten değil, birden fazla faktörün birleşmesiyle ortaya çıkıyor. İşte kalbin gücünü tüketen 6 temel neden:
1. Koroner arter hastalığı ve kalp krizi
Kalbi besleyen damarlarda daralma veya tıkanma, kasın yeterince oksijen alamamasına yol açıyor. Tekrarlayan tıkanmalar veya büyük bir kalp krizi kas dokusunda kalıcı hasar bırakabiliyor.
2. Uzun süreli kontrolsüz yüksek tansiyon
Yüksek tansiyon kalbi sürekli daha fazla çalışmaya zorluyor. Zamanla kalp duvarları kalınlaşıyor, ardından kas lifleri yorularak pompalama gücü azalıyor. Düzenli tansiyon takibi hayati önem taşıyor.
3. Kalp kası hastalıkları
Genetik nedenler, viral enfeksiyonlar, alkol veya bazı ilaçların toksik etkileri kalp kasına doğrudan zarar verebiliyor. Erken teşhis için düzenli kontroller kritik rol oynuyor.
4. Kalp kası iltihabı (Miyokardit)
Viral enfeksiyonlar sonrası gelişen iltihap, kalp hücrelerini tahrip edebiliyor. Akut dönemde ciddi sorunlara yol açan bu tablo, bazı hastalarda kalıcı kas zayıflaması bırakabiliyor. Göğüs ağrısı ve nefes darlığında doktora başvurmak gerekiyor.
5. Kapak hastalıkları ve ritim bozuklukları
Kalp kapaklarının daralması veya tam kapanmaması, kalbe ekstra yük bindiriyor. Ayrıca uzun süreli ritim bozuklukları da pompalama verimini düşürüyor ve kasın dayanıklılığını azaltıyor.
6. Metabolik ve yaşam tarzı faktörleri
Diyabet, obezite, sigara ve aşırı alkol tüketimi kalp kasını yıpratıyor. Sağlıksız yaşam tarzı hem damar yapısını bozuyor hem de kalbin üzerine ek yük bindiriyor. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak kalbin gücünü koruyor.