İshali ne keser?
Bol miktarda sıvı tüketmek, vücudun ihtiyacı olan suyun yerine konması açısından gereklidir. İshale iyi gelen içecekler arasında su, ekstra şeker eklenmemiş elma suyu, yağı uzaklaştırılmış sebze, et ya da tavuk suları, elektrolit eklenmiş içecekler, doğal mineral suyu sayılabilir.Su gibi ishal neden olur?
Peki su gibi ishal neden olur? Su gibi ishal genellikle bakteriyel veya viral bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkar. Kullanılan bazı ilaçlar özellikle antibiyotikler de bu duruma neden olabilir. Daha nadiren sindirim sistemi bozuklukları veya belirli gıda intoleransları su gibi ishale yol açabilir.Bol bol su içmek ishale iyi gelir mi?
Bol su tüketmek: İshal, vücuttan sıvı ve elektrolit kaybına neden olabileceğinden su tüketimi önemli bir faktördür. İshal sürecinde bol bol su içmek, hidrasyonu sürdürmek ve vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak için en iyi yollardan biridir.İshal en hizli ne keser?
Muz, pirinç, elma püresi, beyaz ekmekten tost, haşlanmış patates, kraker, pişmiş havuç, papatya ve yeşil çay gibi bitki çayları ve pirinç suyu gibi yumuşak, nişastalı, düşük lifli yiyecekler dışkıyı katılaştırıp, ishalden kurtulmanıza yardımcı olur.
Üşütme ile ishal olunur mu?
Üşütme, genellikle havaların soğuması ile kişilerde; burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş ve ishal gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.İshalin tehlikeli olduğunu nasıl anlarız?
Tehlikeli İshalin Belirtileri Nelerdir?- İshal dirençliyse ve uzun süredir devam ediyorsa.
- Kanlı, mukuslu dışkılama durumunda.
- Şiddetli bulantı, kusma varlığında.
- Kilo kaybında.
- Dehidratasyon (su kaybı) bulguları varsa.
- Ateş eşlik ediyorsa zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.