Prof. Dr. Mustafa Kaplan, toplumda sık görülen hazımsızlığın (dispepsi) çoğu zaman önemsenmese de bazı durumlarda ciddi mide ve bağırsak hastalıklarının ilk belirtisi olabileceğini belirterek özellikle geçmeyen şiddetli mide ağrısı, kanama ve kilo kaybı yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini söyledi.
HAZIMSIZLIK BİR SİNDİRİM SİSTEMİ RAHATSIZLIĞI
Prof. Dr. Kaplan, hazımsızlığın yemek sırasında ya da yemekten uzun süre sonra ortaya çıkan tokluk hissi, üst karın bölgesinde ağrı, geğirme ve reflü ile karakterize sindirim sistemi sorunu olduğunu ifade etti.
Hazımsızlığın çoğu zaman beslenme alışkanlıkları, stres ve yaşam tarzı ile ilişkili olduğunu, terapiler ve ilaç tedavisiyle kontrol altına alınabildiğini aktardı.
Kaplan, “Dispepsi olarak bilinen hazımsızlık halk arasında mide rahatsızlığı şeklinde tanımlanır. Kişi yemeğinin çoğunu bitirememiş olsa bile tokluk hissi nedeniyle yemek istemeyebilir. Bu durum zaman içinde ağrıya ve yanmaya dönüşür” dedi.
MİDE EKŞİMESİYLE KARIŞTIRILMAMALI
Hazımsızlık ile mide ekşimesinin aynı şey olmadığını vurgulayan Kaplan, mide ekşimesinin mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla geliştiğini ancak her iki şikayetin aynı anda ortaya çıkabileceğini söyledi. Uzun süren ve tekrarlayan hazımsızlığın bazen altta yatan başka bir hastalığın belirtisi olabileceğini ifade etti.
FONKSİYONEL HAZIMSIZLIK
Prof. Dr. Kaplan, fonksiyonel dispepsinin bağırsak-beyin etkileşiminin bozulmasıyla ortaya çıkabileceğine dikkat çekerek, “Bu durumda hastalığa neyin sebep olduğunu belirlemek güç olabilir. Gerekli tetkiklerle teşhis konulur ve kişiye özel tedavi planlanır” diye konuştu.
HAZIMSIZLIĞIN 7 BELİRTİSİ
Hazımsızlık şu şikâyetlerle kendini gösterebilir:
• Yemek sırasında erken doyma
• Yemekten sonra rahatsız edici tokluk hissi
• Üst karın bölgesinde hafif veya şiddetli ağrı
• Üst karında yanma hissi
• Şişkinlik ve sıkışma
• Bulantı ve kusma
• Geğirme ile besinleri geri çıkarmak
Bu belirtiler varsa ciddiye alın
Kaplan, şu belirtilerin bulunması durumunda tıbbi yardımın ertelenmemesi gerektiğini belirtti:
• Şiddetli veya sürekli karın ağrısı
• Kilo kaybı ve iştahsızlık
• Tekrarlayan kusma
• Siyah dışkı
• Yutma güçlüğü
• Yorgunluk ve halsizlik
• Cilt ve gözlerde sararma
Bu belirtilerin reflü, mide ülseri, irritabl bağırsak sendromu ya da ciddi mide–bağırsak hastalıklarının erken sinyali olabileceği ifade edildi.
Hazımsızlığı önlemek için öneriler
Hazımsızlığı önlemek için Prof. Dr. Kaplan şu önerilerde bulundu:
• Çay, kahve, kafeinli ve asitli içecekleri azaltın
• Uykuda baş ve omuzları yukarıda konumlandırın
• Sigara ve alkolden uzak durun
• Fazla kilo varsa verilmeli
• Yatmadan 3–4 saat önce yemek yenmemeli
• Aşırı yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalı