Bel kayması, omurların normal hizalarından kayarak öne doğru kayması durumudur. Çoğunlukla L4 ve L5 omurlarında görülür ve yaşlanma ile birlikte artan omurga yıpranması nedeniyle oluşur. Bel kayması, özellikle çocuklar ve orta yaş üstü bireylerde daha yaygın şekilde gözlemlenmektedir. Bu durum bazen "dar kanal" adı verilen başka bir omurga sorunu ile birlikte görülebilir.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Bel kayması, kişilerin günlük yaşamlarını etkileyen pek çok belirtiye yol açabilir. Bu belirtiler arasında en yaygın olanlar şunlardır:
-
Bel ve kalça ağrıları: Özellikle öne doğru eğilme sırasında bu ağrılar artabilir. Ancak arkaya doğru eğilirken ağrılar azalabilir.
-
Yürürken ağrı: Bel kayması olan kişiler yürürken ağrı hissedebilir ve sık sık durma ihtiyacı duyabilirler.
-
Uzun süre ayakta duramama: Bel kayması yaşayan kişiler uzun süre ayakta kaldıklarında ağrı şikayetleri artabilir.
-
Bacaklarda kramplar: Akşam saatlerinde bacaklarda kramplar oluşması, bel kaymasının bir diğer belirtisi olabilir.
BEL KAYMASI TANISI NASIL KONUR?
Bel kayması tanısı, genellikle bir doktor tarafından yapılan kapsamlı bir muayene sonrasında konur. Doktor, hastanın şikayetlerini dinledikten sonra aşağıdaki testlerden birini önerebilir:
-
MR (Manyetik Rezonans) Taraması: MR, omurga kaymasının tespit edilmesine yardımcı olur. Bu test sayesinde kaymanın ne kadar ilerlediği de gözlemlenebilir.
-
Hareketli Grafik Testi: Bu test, kişinin belirli pozisyonlarda (öne veya arkaya eğilme gibi) nasıl hareket ettiğini inceleyerek kaymanın teşhis edilmesine yardımcı olabilir
BİRKAÇ FARKLI TEDAVİ ŞEKLİ VAR
Bel kayması tedavisinde cerrahi müdahale dışında birkaç farklı tedavi seçeneği mevcuttur. Bu tedavi yöntemleri, genellikle kaymanın seviyesine ve hastanın şikayetlerine göre belirlenir.
MEDİKAL TEDAVİ
Bel kayması teşhisi konan hastalar, ilk olarak cerrahi müdahale gerekmeksizin medikal tedavi ile yönlendirilir. Bu tedavi seçenekleri şunlardır:
- Dinlenme: Hastaların günlük aktivitelerini sınırlamaları ve aşırı zorlayıcı hareketlerden kaçınmaları önerilir.
- Bel Korsesi: Bel kayması nedeniyle oluşan ağrıyı hafifletmek için doktorlar bel korsesi önerilebilir. Korseler, bel bölgesindeki spazmları azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Steroid Enjeksiyonları: Bel kayması şikayetleri devam ediyorsa, hastalara steroid enjeksiyonları yapılabilir. Ancak bu iğneler kalıcı bir çözüm sunmaz, sadece geçici rahatlama sağlar.
FİZİK TEDAVİ
Bel kayması tedavisinde fizik tedavi oldukça önemli bir yer tutar. Uzmanlar, bel kayması olan hastalara uygun bir rehabilitasyon programı hazırlayarak, bel kaslarının güçlenmesini sağlar. Bu fizik tedavi uygulamaları sayesinde:
-
Kalça çevresi kasları güçlendirilir
-
Gergin kaslar uzatılır
-
Kayan omur daha stabil hale gelir.
Düzenli fizik tedavi uygulamaları ile hastaların yaşam kalitesi artırılabilir. Bu süreçte, doktor gözetiminde olmanız son derece önemlidir.
CERRAHİ MÜDAHALE GEREKLİ MİDİR?
Bel kaymasında cerrahi müdahale genellikle son çare olarak düşünülür. Eğer medikal tedavi ve fizik tedavi yöntemleri ile iyileşme sağlanamazsa, cerrahi müdahale önerilebilir. Cerrahiden fayda sağlayabilecek durumlar şunlardır:
-
Ağrı ve şikayetler medikal tedaviyle kontrol altına alınamıyorsa
-
Yürüme zorluğu veya sinir sistemi bozuklukları varsa
-
Bağırsak ve mesane işlevlerinde bozukluklar görülüyorsa
Bu durumlar cerrahi müdahale gerektirebilir. Doktorunuz, size en uygun tedavi yöntemini belirlemek için durumunuzu değerlendirecektir.