Travma, genellikle dış etkenlerle ilişkilendirilen, canlı üzerinde bedensel ve ruhsal açıdan önemli etkiler bırakan bir yaşantıdır. Fiziksel ve ruhsal travmalar, içgüdüsel gerilimlerden kaynaklanabileceği gibi hoş olmayan cinsel deneyimlerle de tetiklenebilir. Bu bağlamda, travma nedir ve fiziksel ile ruhsal travmalar hakkında bilgi edinmek önemlidir.
Travma Nedir?
Travma, canlı üzerinde beden ve ruh açısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan bir yaşantıdır. Mekanik bir etki sonucu oluşan yerel yara, bir doku ya da organın yapısını veya biçimini bozar.
Psikolojide ise bireyin gerektiği gibi tepki gösteremediği, çözüme kavuşturamadığı ve bilincin dışına ittiği yaşantılardan kaynaklanan bir durumu ifade eder. Bu travmatik deneyimler, bireyin ruhsal yapısı üzerinde sürekli bir etki bırakarak bilinçdışından gelen duygularla başa çıkma zorluğuna neden olabilir.
Ruhsal Travma ve Etkileri
Ruhsal travma, fiziksel ve duygusal tacizler, cinsel tacizler, doğal afetler, yangınlar, trafik kazaları, savaşlar ve çatışmalar gibi çeşitli olayları içerebilir. Bu olaylar, bireyde stres bozukluğu veya post travmatik stres bozukluğu gibi durumları tetikleyebilir.
Özellikle stres bozukluğu, travmatik bir olaya maruz kaldıktan sonra ortaya çıkabilir ve tedavi edilmediğinde daha ciddi bir duruma, yani post travmatik stres bozukluğuna dönüşebilir.
Birçok olay, bireyde travmatik etki bırakabilir. Yangınlar, kazalar, hırsızlık, saldırılar, ölüm gibi kişisel olaylar veya bir felaket durumu bu etkilere neden olabilir. Ayrıca, bazı yazarlar doğum travmasının da bir travmatik deneyim olduğunu belirtirler.
Travma Tedavisi
Travma tedavisi, hastanelerin Ortopedi ve Travmatoloji anabilim dalı bölümleri tarafından ele alınır. Bu tedavi, bireyin yaşadığı travmatik deneyimlerle baş etmesine yardımcı olmayı amaçlar.
Uzmanlar, travma sonrası stres bozukluğu veya benzer durumların belirtilerini hafifletmek ve bireyin yaşam kalitesini iyileştirmek için çeşitli terapötik yaklaşımları kullanabilirler.
Travma, bireyin yaşamını derinden etkileyen bir durumdur. Bu nedenle, travma hakkında bilgi sahibi olmak ve gerektiğinde uzmanlardan destek almak, bu zorlu süreci daha yönetilebilir hale getirebilir.