Nöbetçi Eczaneler
Siberkondria, sağlıkla ilgili yoğun kaygı duyan ve bu kaygılarını internette araştırarak besleyen kişilerin karşılaştığı bir durumu ifade eder. Bu durumda kişiler, internetten edindikleri bilgilerle kendi kendilerine teşhis koyarak kaygı bozukluğu yaşarlar.
Siberkondria Nedir ve Nasıl Ortaya Çıkar?
Siberkondria, bedensel şikayetler ya da belirtilerle ilgili aşırı endişe duyan kişilerin, bu belirtileri internet üzerinden araştırarak kendilerine en korkutucu ve ciddi hastalıkları teşhis etmeleri durumudur. Bu kişiler, internetten buldukları bilgilerle kendi kendilerine teşhis koyarak sürekli bir hastalık korkusu yaşarlar. Siberkondria, internetin kolay ulaşılabilirliği ve sağlıkla ilgili bilgilerin yanlış yorumlanmasıyla ortaya çıkar.
Siberkondria Belirtileri Nelerdir?
Siberkondria belirtileri şunlardır:
- Sürekli bedensel belirtileri internet üzerinden araştırma
- İnternetten bulunan bilgilerle kendi kendine teşhis koyma
- En kötü senaryoları düşünerek aşırı kaygı duyma
- Günlük aktivitelerden ve sosyal ilişkilerden uzaklaşma
- Tekrarlayan doktor ziyaretleri ve tetkik isteme isteği
Siberkondria Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir?
Siberkondriayı önlemek ve tedavi etmek için şu adımlar atılabilir:
- Güvenilir kaynaklardan sağlık bilgileri edinme
- Edinilen bilgileri gerçekçi bir şekilde değerlendirme
- Aşırı endişe duyulan belirtiler için bir doktora başvurma
- Doktorun önerdiği muayene ve tetkikleri yaptırma
- Gerektiğinde psikiyatrik destek alarak kaygıları kontrol altına alma
Siberkondria, internetin sağladığı bilgi bombardımanıyla artık daha sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak sağlıklı bilgi edinme ve kaygıları kontrol altında tutma yöntemleriyle bu durum önlenebilir ve tedavi edilebilir.