Nöbetçi Eczaneler
Soğuk ısırığı, vücudun -2 ile -10 santigrat derece soğukta kalması sonucunda deri ve diğer dokularda oluşan cilt hasarıdır. En çok kulaklar, burun, çene, eller ve ayaklar etkilenir. Bu durum, donan uzuvların geri dönüşümü olmadığı için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Soğuk ısırığı, vücudun aşırı soğuk karşısında kendini korumaya çalışması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda damarlar daralır ve uzuvlara kan akışı yavaşlar, bu da donmaya neden olur. Soğuk ısırığı, genellikle soğuk hava koşullarına maruz kalmak, buzla doğrudan temas, uygun olmayan kıyafetler giymek gibi nedenlerle ortaya çıkar.
Soğuk Isırması Neden Olur?
Soğuk ısırığına neden olan temel faktör, vücudun aşırı soğukla karşılaştığında kendini korumaya çalışmasıdır. Başlıca nedenler şunlar olabilir:
1. Soğuk Hava Koşullarına Maruz Kalmak:
Soğuk havada uzun süre kalmak, özellikle rüzgarlı havalarda, soğuk ısırığına neden olabilir.
2. Doğrudan Temas:
Buz, dondurucu metaller veya çok soğuk sıvılarla doğrudan temas etmek, cilde zarar verebilir.
3. Kötü Koruma:
Soğuk, rüzgarlı veya yağışlı hava koşullarında yetersiz koruma sağlamayan veya çok dar kıyafetler giymek, soğuk ısırığı riskini artırabilir.
4. Uzun Süre Dışarıda Kalmak:
Soğukta ve rüzgarda uzun süre dışarıda kalmak, özellikle hava sıcaklığı eksi 15 derecenin altına düştüğünde riski artırabilir.
5. Risk Grupları:
Belirli risk grupları, özellikle dağcılar, kayakçılar, askerler, denizciler, yaşlılar, gençler ve bazı hastalıklara sahip olanlar, soğuk ısırığına daha yatkındır.
Soğuk Isırığı Belirtileri
Soğuk ısırığının belirtileri genellikle etkilenen bölgede ortaya çıkar. Belirtiler, soğuktan maruz kalma süresine ve ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Belirtiler üç aşamada incelenebilir:
1. Erken Aşama:
- Etkilenen bölgede karıncalanma, soğukluk ve uyuşukluk.
- Cildin soluk ve soğuk olması.
- Beyaz renk değişiklikleri.
2. Orta Aşama:
- Sertleşme ve donmuş hissi.
- Su toplama, kızarıklık ve kaşıntı.
- Ağrılı bir süreç.
3. İleri Aşama:
- Cilt renginde değişiklik (beyaz, mavi, lekeli).
- Dokunulduğunda sert ve soğuk hissedilmesi.
- Deri altındaki dokularda hasar.
Soğuk Isırığından Korunma Yolları
Soğuk ısırığını önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
1. Giyim:
- Vücudu sıkmayan, üç kat giyinme prensibi.
- Şapka takma ve kulakları, kafayı iyice saran modelleri tercih etme.
- Eldiven kullanımı.
2. Ayakkabı ve Çorap:
- Kalın yün çoraplar ve su geçirmeyen, sıcak tutan botlar giyilmesi.
3. Terleme Kontrolü:
- Giyimde terleme önlemek için fermuarın ara ara açılması.
4. Susuz Kalmama:
- Vücuttaki su dengesini koruma ve susuz kalmamaya özen gösterme.
5. Risk Gruplarının Dikkatli Olması:
- Dağcılar, kayakçılar, yaşlılar ve gençler gibi risk altındaki grupların daha dikkatli olmaları.
6. İlaç Kullanımı:
- Kan damarlarını daraltan ilaçları kullanırken soğuk hava koşullarında dikkatli olma.
7. Sigara İçiminin Sınırlanması:
- Sigara içenlerin damarlarının daralması, soğuk ısırığı riskini artırabilir.
Soğuk ısırığı ciddi bir durum olup, tedavi edilmediğinde kalıcı hasarlara neden olabilir. Soğuk hava koşullarında uzun süreli dışarıda kalındığında veya belirtiler hissedildiğinde, derhal bir sağlık profesyoneline başvurulması önemlidir.