Nöbetçi Eczaneler
Kış aylarında sıkça karşılaşılan öksürük ve soğuk algınlığı, birçok kişiyi rahatsız eden yaygın sağlık sorunları arasında yer alır.
Özellikle gece uykusunu bölen balgam nedeniyle ortaya çıkan öksürük, bir türlü son bulmuyorsa, doğal ve alternatif tıp yöntemlerini denemek iyi bir seçenek olabilir. Çin tıbbında köklü bir geçmişe sahip olan şekerli mandalina kürü, öksürüğü hızlı bir şekilde kesmesiyle bilinir. İşte balgamı şıp diye ortadan kaldıran bu etkili mandalina kürünün nasıl yapıldığı:
Mandalina Kürü Tarifi:
- Malzemeler:
- 1 adet mandalina veya portakal
- Hazırlık:
- Mandalinayı veya portakalı ikiye bölün.
- Böldüğünüz meyvenin üzerine bir miktar şeker serpin.
- Kaynamış suya koyup yaklaşık 3 dakika kadar kaynatın.
- Ardından karışımı kaşık yardımıyla ılıyınca için.
Bu basit mandalina kürü, öksürük ve balgamın hızlı bir şekilde azalmasına yardımcı olabilir. Ancak, sürekli devam eden öksürük sorunları için mutlaka bir uzman doktora başvurmak önemlidir.
Mandalina kürü gibi bitkisel destekleri kullanmadan önce doktorunuza danışmak, sağlıklı bir yaklaşım benimsemek açısından önemlidir. Unutmayın ki doğal çözümler, uzman doktor onayından sonra kullanılmalıdır.