<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>| Kütahya Ekspres</title>
    <link>https://kutahyaekspres.com</link>
    <description>Kütahya son dakika haberleri anında Kütahya Ekspres'te. Kütahya'dan en güncel haberler, siyaset, spor, ekonomi ve asayiş gelişmelerini tarafsız ve hızlı habercilikle takip edin. Kütahya'ya dair tüm haberler Kütahya Ekspres'te.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://kutahyaekspres.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2025 Kütahya Ekspres. Tüm hakları saklıdır. Haber içerikleri kaynak gösterilmeden kullanılamaz.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2026 09:01:53 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tıbbi bitki çaylarının satışı eczanelerle sınırlandı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanlığının yeni düzenlemesiyle tıbbi bitki çayları için ruhsat ve takip şartı getirildi. Bu ürünler yalnızca eczanelerden alınabilecek.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tıbbi bitki çaylarının üretim, ruhsatlandırma ve satış süreçlerinde yeni dönem başladı. Yürürlüğe giren düzenlemeyle ürünlerin hangi şartlarda hazırlanacağı, piyasaya sunulacağı ve</p>

<p>denetleneceği belirlendi.</p>

<p></p>

<h3><strong>Satış noktaları için yeni kural getirildi</strong></h3>

<p>Yeni uygulama kapsamında tıbbi bitki çaylarının tüketiciye ulaştırılması yalnızca eczaneler üzerinden gerçekleştirilecek.</p>

<p>Böylece bu ürünlerin kontrollü ve güvenli şekilde vatandaşlarasunulması hedefleniyor.</p>

<p>Ürünler satışa çıkmadan önce Sağlık Bakanlığına bağlı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından bilimsel ve teknolojik açıdan değerlendirilecek.</p>

<p>Gerekli şartları karşılayan ürünlere ruhsat verilecek.</p>

<p><img alt="Tıbbi Bitki Çaylarının Satışı Eczanelerle Sınırlandı (3)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi-3.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>Her ürün karekodla takip edilecek</strong></h3>

<p>Eksiksiz olarak yapılan ruhsat başvurularının 90 gün içerisinde sonuçlandırılması öngörülüyor.</p>

<p>Onay alan her tıbbi bitki çayı, karekod sistemiyle Ürün Takip Sistemi’ne kaydedilecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ruhsatlı ürünlerin piyasa gözetimi ve denetimleri de Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülecek.</p>

<p>Böylece üretimden satışa kadar tüm süreç izlenebilir hale getirilecek.</p>

<p></p>

<h3><strong>Eczanelerde kişiye özel hazırlanabilecek</strong></h3>

<p>Tıbbi bitki çaylarının eczane laboratuvarlarında kişiye özel olarak hazırlanmasına da imkan tanınacak.</p>

<p>Majistral olarak hazırlanan ürünlerin içeriği ve kullanım alanları, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından yayımlanacak monograflar ve kılavuzlara göre belirlenecek.</p>

<p>Bu uygulamayla ürünlerin tedavide kullanılabileceği alanlar ile güvenlik ve etkinlik kriterlerinin daha açık şekilde ortaya konulması amaçlanıyor.</p>

<p><img alt="Tıbbi Bitki Çaylarının Satışı Eczanelerle Sınırlandı (1)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi-1.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>Üretim ve ruhsat için uzmanlık şartı</strong></h3>

<p>Düzenleme, tıbbi bitki çaylarını üretecek veya piyasaya sunacak kişiler için eğitim kriterleri de getirdi.</p>

<p>Ruhsat başvurusunda bulunacak gerçek kişilerin lisans mezunu olması gerekirken şirketlerin yetkili bir uzman çalıştırması zorunlu olacak.</p>

<p>Ürünlerin kalite, güvenlik, etkinlik ve farmakope standartlarına uygunluğuna ilişkin raporlar ise belirlenen alanlarda eğitim almış uzmanlar tarafından hazırlanacak.</p>

<p>Bu kişilerin tıp, eczacılık, kimya veya biyoloji alanlarından mezun olması, Türkiye’de mesleğini yapma yetkisine sahip bulunması ve ilgili alanda uzmanlık ya da fitoterapi sertifikası taşıması gerekecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/tibbi-bitki-caylarinin-satisi-eczanelerle-sinirlandi-2.webp" type="image/jpeg" length="76944"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Güneş kreminde yapılan hata koruyuculuğu azaltıyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Güneş kremini sabah bir kez sürmek gün boyu koruma sağlamıyor. Terleme, yüzme ve uzun süre güneşte kalma ürünün etkisini azaltabiliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte güneş kremi kullanımı da arttı. Ancak güneş kremini sabah bir kez sürmenin gün boyu yeterli koruma sağlayacağı düşüncesi, cilt sağlığı</p>

<p>açısından yapılan en yaygın hatalar arasında yer alıyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Güneş Kremi Gün İçinde Yenilenmeli</strong></h3>

<p>Güneş kremi kullanan birçok kişi, ürünü dışarı çıkmadan önce uyguladıktan sonra gün boyunca tekrar sürmeye ihtiyaç olmadığını düşünüyor. Ancak terleme, yüzme, havluyla kurulanma</p>

<p>ve uzun süre güneşte kalma, ürünün cilt üzerindeki koruyucu etkisini azaltabiliyor.</p>

<p>Bu nedenle güneş kreminin gün içinde düzenli olarak yenilenmesi gerekiyor. Özellikle yüzme veya yoğun terleme sonrasında ürünün yeniden uygulanması önem taşıyor.</p>

<p><img alt="Güneş Kreminde Yapılan Hata Koruyuculuğu Azaltıyor (3)" class="detail-photo img-fluid" height="335" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor-3.webp" width="596" /></p>

<h3><strong>Yeterli Miktarda Sürülmemesi Koruyuculuğu Düşürüyor</strong></h3>

<p>Güneş kremi kullanımında yapılan bir diğer hata ise ürünü çok az miktarda sürmek. Ürün üzerinde belirtilen koruma düzeyinden yararlanabilmek için güneşe açık bölgelerin yeterli</p>

<p>miktarda kremle kaplanması gerekiyor.</p>

<p>Yüzün yanı sıra boyun, kulaklar, eller ve kollar gibi güneşe doğrudan maruz kalan bölgelerin unutulmaması öneriliyor. Özellikle uzun süre açık havada kalan kişilerin bu bölgelere daha fazla</p>

<p>dikkat etmesi gerekiyor.</p>

<p><img alt="Güneş Kreminde Yapılan Hata Koruyuculuğu Azaltıyor (5)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor-5.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>Sadece Tatilde Kullanmak Yeterli Değil</strong></h3>

<p>Güneşin zararlı ışınlarına yalnızca plajda veya havuz kenarında maruz kalınmıyor. Günlük yürüyüşler, açık havada çalışma ve uzun süre dışarıda kalma sırasında da cilt ultraviyole</p>

<p>ışınlarından etkilenebiliyor.</p>

<p>Bu nedenle güneş kremi kullanımının yalnızca tatil dönemleriyle sınırlandırılmaması gerekiyor. Güneşe maruz kalınan günlerde cildin korunması, uzun vadede oluşabilecek hasarların</p>

<p>azaltılmasına yardımcı olabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>SPF Değeri Kadar Koruma Alanı da Önemli</strong></h3>

<p>Güneş kremi seçerken yalnızca SPF değerine bakmak yeterli olmayabiliyor. Ürünün hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlaması önem taşıyor.</p>

<p>UVB ışınları güneş yanıklarıyla ilişkilendirilirken, UVA ışınları cildin daha derin katmanlarına ulaşarak erken yaşlanma ve uzun vadeli cilt hasarında etkili olabiliyor. Bu nedenle geniş</p>

<p>spektrumlu koruma sağlayan ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor.</p>

<p><img alt="Güneş Kreminde Yapılan Hata Koruyuculuğu Azaltıyor (1)" class="detail-photo img-fluid" height="335" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor-1.webp" width="597" /></p>

<h3><strong>Bulutlu Havalarda da Güneş Etkisini Sürdürüyor</strong></h3>

<p>Havanın kapalı olması, güneşten tamamen korunduğumuz anlamına gelmiyor. Ultraviyole ışınlarının bir bölümü bulutlu havalarda da yeryüzüne ulaşabiliyor.</p>

<p>Özellikle yaz aylarında uzun süre dışarıda kalacak kişilerin hava kapalı olsa bile güneşten korunma önlemlerini sürdürmesi önem taşıyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Güneşten Korunmada Tek Önlem Krem Değil</strong></h3>

<p>Güneş kremi, güneşten korunmanın önemli bir parçası olsa da tek başına yeterli görülmüyor. Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde doğrudan güneş altında uzun süre kalmamak, şapka</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>ve güneş gözlüğü kullanmak ve uygun kıyafetler tercih etmek de koruyucu önlemler arasında bulunuyor.</p>

<p>Güneş kreminin doğru miktarda uygulanması ve gün içinde yenilenmesi, özellikle yaz aylarında cildin güneşin zararlı etkilerinden korunmasında önemli rol oynuyor.</p>

<p><img alt="Güneş Kreminde Yapılan Hata Koruyuculuğu Azaltıyor (4)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor-4.webp" width="840" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 08:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/gunes-kreminde-yapilan-hata-koruyuculugu-azaltiyor-2.webp" type="image/jpeg" length="96562"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya tavşanlı'da 5 bin metrekare tarla mahkemeden satışa çıkarıldı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahya-tavsanlida-5-bin-metrekare-tarla-mahkemeden-satisa-cikarildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahya-tavsanlida-5-bin-metrekare-tarla-mahkemeden-satisa-cikarildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'nın Tavşanlı ilçesinde bulunan 5 bin 812 metrekare büyüklüğündeki tarla, ortaklığın giderilmesi davası kapsamında mahkeme kararıyla satışa çıkarıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya'nın Tavşanlı ilçesinde bulunan 5 bin 812 metrekare büyüklüğündeki tarla, ortaklığın giderilmesi davası kapsamında mahkeme kararıyla satışa çıkarıldı.</p>

<p>Tavşanlı Sulh Hukuk Mahkemesi Satış Memurluğu tarafından yayımlanan ilana göre, Çukurköy Mahallesi Bozyer Mevkii'nde bulunan 1595 ada 42 parselde kayıtlı tarla açık artırma usulüyle satılacak.</p>

<p></p>

<h2><strong>MUHAMMEN BEDELİ 2 MİLYON 500 BİN LİRA</strong></h2>

<p>İlanda yer alan bilgilere göre, 5 bin 812,18 metrekare yüzölçümüne sahip taşınmaz, kumlu-tınlı toprak yapısına sahip kuru tarım arazisi niteliğinde bulunuyor. Mutlak tarım arazisi vasfındaki taşınmazın kadastral yola cephesi bulunmazken, ulaşım tarla yolu üzerinden sağlanıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Taşınmaz için 2 milyon 500 bin TL muhammen bedel belirlenirken, KDV oranının yüzde 10 olduğu açıklandı.</p>

<p><img alt="Kütahya Da Tarla Satışı Arsa Satış Ihale 00" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/06/kutahya-da-tarla-satisi-arsa-satis-ihale-00.jpg" width="800" /></p>

<h3><strong>İLK İHALE EYLÜL AYINDA</strong></h3>

<p>Taşınmazın ilk açık artırması 1 Eylül 2026 tarihinde saat 10.26'da başlayacak ve 8 Eylül 2026 tarihinde aynı saatte sona erecek. İlk ihalede satışın gerçekleşmemesi halinde ikinci artırma ise 24 Eylül-1 Ekim 2026 tarihleri arasında yapılacak.</p>

<p>İlanda ayrıca taşınmazın DSİ ve Tarım Reformu Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen toplulaştırma kararı kapsamında bulunduğu, Tavşanlı Ovası Koruma Alanı içerisinde yer aldığı ve tarımsal üretim amacı dışında kullanılamayacağı belirtildi.</p>

<p></p>

<p><strong><a href="https://www.ilan.gov.tr/ilan/2151509/emlak-tarla-tarim-arazisi-bag-bahce-zeytinlik-kutahya-tavsanlida-5-812-m2-tarla-mahkemeden-satiliktir" rel="nofollow">İlan detayları için tıklayınız...</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi, Tavşanlı</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahya-tavsanlida-5-bin-metrekare-tarla-mahkemeden-satisa-cikarildi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 07:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/04/tavsanli-240426.jpg" type="image/jpeg" length="75402"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da ev, ahır ve arsası icradan satışa çıkarıldı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-ev-ahir-ve-arsasi-icradan-satisa-cikarildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-ev-ahir-ve-arsasi-icradan-satisa-cikarildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya Merkez'e bağlı Sırören Köyü'nde bulunan ev, ahır ve arsadan oluşan taşınmaz, icra yoluyla satışa çıkarıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya Merkez'e bağlı Sırören Köyü'nde bulunan ev, ahır ve arsadan oluşan taşınmaz, icra yoluyla satışa çıkarıldı.</p>

<p>Kütahya İcra Dairesi tarafından yayımlanan ilana göre, Sırören Köyü Kavacık Mevkii'nde bulunan 136 ada 44 parselde kayıtlı taşınmaz açık artırma usulüyle satışa sunulacak.</p>

<p></p>

<p><strong>863 METREKARELİK TAŞINMAZ SATILACAK</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İlana göre, 863,45 metrekare yüzölçümüne sahip taşınmaz üzerinde betonarme tek katlı ev, ahır ve arsa bulunuyor. Taşınmazın tamamı satış kapsamında yer alırken, adresi Sırören Köyü Küme Evler No:4 olarak açıklandı.</p>

<p>Taşınmazın belediye mücavir alanı ve köy yerleşik alanı sınırları içerisinde, plansız alanlar imar yönetmeliği hükümlerine tabi olduğu belirtildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Ev, Ahır Ve Arsası Icradan Satışa Çıkarıldı (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-ev-ahir-ve-arsasi-icradan-satisa-cikarildi-2.jpg" width="800" /></p>

<p><strong>MUHAMMEN BEDELİ 1 MİLYON 700 BİN LİRA</strong></p>

<p>İcra yoluyla satışa çıkarılan taşınmaz için 1 milyon 700 bin TL muhammen bedel belirlendi. Taşınmazın KDV oranının ise yüzde 20 olduğu bildirildi.</p>

<p>İlk açık artırma 26 Ağustos 2026 tarihinde saat 10.40'ta başlayacak ve 2 Eylül 2026 tarihinde aynı saatte sona erecek. İlk ihalede satışın gerçekleşmemesi halinde ikinci artırma ise 24 Eylül-1 Ekim 2026 tarihleri arasında yapılacak.</p>

<p></p>

<p><a href="https://www.ilan.gov.tr/ilan/2150162/emlak-konut-kutahya-merkezde-863-m2-arsa-uzerindeki-ev-ahir-ve-arsa-icradan-satiliktir" rel="nofollow"><strong>İlan detayları için tıklayınız...</strong></a></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-ev-ahir-ve-arsasi-icradan-satisa-cikarildi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 07:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-ev-ahir-ve-arsasi-icradan-satisa-cikarildi-1.jpg" type="image/jpeg" length="11981"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Diş tedavisinde yeni dönem: Minyatür robot geliştirildi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bilim insanlarının geliştirdiği minyatür robot, dişleri kaplama işlemine otomatik olarak hazırlayabiliyor. İlk testlerde dikkat çeken sonuçlar elde edildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Diş tedavilerinde robot teknolojisinin kullanılmasına yönelik önemli bir çalışma gerçekleştirildi.</p>

<p>İsviçre’de geliştirilen minyatür bir robotun, gelecekte kaplama öncesi diş hazırlama işlemlerini otomatik olarak yapabilmesi hedefleniyor.</p>

<p>Basel Üniversitesi araştırmacıları tarafından geliştirilen ve MIR adı verilen cihaz, yaklaşık bir şarap mantarı büyüklüğünde tasarlandı.</p>

<p>Teknolojinin diş hekimlerinin iş yükünü azaltması ve hastaların tedavi sürecini daha az seansta tamamlamasına yardımcı olması bekleniyor.</p>

<p><img alt="Diş Tedavisinde Yeni Dönem Minyatür Robot Geliştirildi (2)" class="detail-photo img-fluid" height="335" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi-2.webp" width="597" /></p>

<h3><strong>Tedavi süreci dijital ortamda planlanıyor</strong></h3>

<p>Robotun çalışma sistemi, üç boyutlu tarama ve dijital planlama teknolojisine dayanıyor.</p>

<p>İlk muayene sırasında hastanın ağız yapısı detaylı şekilde taranıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Elde edilen veriler kullanılarak hem kaplamanın tasarımı hazırlanıyor hem de dişin hangi bölgelerinden ne kadar aşındırma yapılacağı belirleniyor.</p>

<p>Bu yöntem sayesinde kaplama üretimine daha erken başlanabiliyor ve toplam tedavi süresinin kısaltılması amaçlanıyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Hasta hareket etse bile konumunu koruyor</strong></h3>

<p>MIR, her hasta için özel olarak hazırlanan bir ağız plağına sabitleniyor.</p>

<p>Robotun motor ve kontrol sistemi ağız dışında yer alırken cihaz, esnek kablolar aracılığıyla çalıştırılıyor.</p>

<p>Bu sistem sayesinde hastanın başını hareket ettirmesi durumunda bile robotun diş üzerindeki doğru konumunu koruyabildiği belirtiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Dişleri iki aşamada şekillendiriyor</strong></h3>

<p>Robotun çalışma sürecinde diş yüzeyi iki farklı aşamada hazırlanıyor. İlk aşamada geniş uçlu bir frez kullanılarak dişin üst bölümü şekillendiriliyor.</p>

<p>İkinci aşamada ise daha ince bir uç devreye giriyor ve dişin yan yüzeyleri hassas biçimde işleniyor.</p>

<p>Böylece kaplama için gerekli hazırlığın yüksek hassasiyetle tamamlanması hedefleniyor.</p>

<p><img alt="Diş Tedavisinde Yeni Dönem Minyatür Robot Geliştirildi (3)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi-3.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>İlk testlerden başarılı sonuç çıktı</strong></h3>

<p>Araştırmacılar minyatür robotu yapay diş modelleri ve diş minesine yakın sertlikteki seramik malzemeler üzerinde denedi.</p>

<p>Yapılan testlerde cihazın konum hatasının 0,2 milimetrenin altında kaldığı bildirildi.</p>

<p>Henüz yalnızca laboratuvar ortamında kullanılan robotun klinik uygulamalara geçebilmesi için araştırmalar devam ediyor.</p>

<p>Çalışmaların başarıyla tamamlanması halinde robot teknolojisinin gelecekte diş tedavilerinde yeni bir dönemin kapısını açabileceği belirtiliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 07:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/dis-tedavisinde-yeni-donem-minyatur-robot-gelistirildi-1.webp" type="image/jpeg" length="85657"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Buzlu içeceklerde bakteri tehlikesine dikkat]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/buzlu-iceceklerde-bakteri-tehlikesine-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/buzlu-iceceklerde-bakteri-tehlikesine-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında serinlemek için içeceklere eklenen buz küpleri, hijyenik koşullarda üretilmediğinde bakteri ve virüslerin bulaşmasına neden olabiliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz sıcaklarında sıkça tüketilen buzlu içecekler, sanıldığı kadar masum olmayabilir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bardağa eklenen buz küpleri, üretildiği suyun kalitesi ve saklama koşullarına bağlı olarak çeşitli mikroorganizmalar taşıyabiliyor.</p>

<p>Buzun donmuş olması ise bakteri ve virüslerin tamamen yok olduğu anlamına gelmiyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Kirli su bakterileri buza taşıyabilir</strong></h3>

<p>Hijyenik olmayan koşullarda veya temiz olmayan suyla üretilen buzlarda E. coli, Salmonella ve Listeria gibi bakteriler bulunabiliyor.</p>

<p>Bu mikroorganizmalar; ishal, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ateş gibi gıda kaynaklı enfeksiyonlara yol açabiliyor.</p>

<p><img alt="Chatgpt Image 9 Tem 2026 11 37 54" class="detail-photo img-fluid" height="1024" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/chatgpt-image-9-tem-2026-11-37-54.webp" width="1536" /></p>

<h3><strong>Norovirüs bulaşma riski bulunuyor</strong></h3>

<p>Buz küplerine kirli ellerle temas edilmesi veya üretim sırasında kontamine su kullanılması, Norovirüs bulaşma riskini artırabiliyor.</p>

<p>Hızla yayılabilen virüs, ani başlayan kusma ve şiddetli ishalin yaygın nedenleri arasında gösteriliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Temizlenmeyen buz makinelerine dikkat</strong></h3>

<p>Düzenli olarak temizlenmeyen ve bakımı yapılmayan buz makineleri; bakteri, maya ve küf oluşumu için uygun bir ortam haline gelebiliyor.</p>

<p>Uzmanlar, özellikle yoğun kullanılan makinelerde düzenli temizlik yapılmasının ve buz üretiminde güvenilir su kullanılmasının sağlık risklerini azaltmak açısından önem taşıdığını belirtiyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/buzlu-iceceklerde-bakteri-tehlikesine-dikkat</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 06:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/buzlu-iceceklerde-bakteri-tehlikesine-dikkat.webp" type="image/jpeg" length="63158"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Her gece bir saat az uyumak kilo aldırabilir]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yeni araştırma, her gece yaklaşık 80 dakika daha az uyumanın 6 haftada kilo artışına ve günlük hareketliliğin azalmasına yol açabileceğini ortaya koydu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yeni bir araştırma, her gece normalden yaklaşık bir saat daha az uyumanın bile vücut ağırlığı ve günlük hareketlilik üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. Bulgular, uzun süre devam</p>

<p>eden hafif uyku kaybının metabolik sağlık açısından sanıldığından daha önemli olabileceğini gösterdi.</p>

<p></p>

<h3> <strong>Hafif Uyku Kaybının Etkileri Araştırıldı</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, tamamen uykusuz kalmak gibi aşırı durumlar yerine günlük yaşamda sık karşılaşılan hafif uyku kaybının vücut üzerindeki etkilerini incelemeye odaklandı.</p>

<p>Çalışmaya, normal şartlarda her gece 7 ila 8 saat uyuyan 95 yetişkin dahil edildi. Katılımcılar altı haftalık bir dönemde normal uyku rutinlerini sürdürürken, diğer dönemde ise yatış</p>

<p>saatlerini yaklaşık 90 dakika geciktirdi.</p>

<p>Bu değişiklik sonucunda katılımcılar her gece ortalama 80 dakika daha az uyudu.</p>

<p><img alt="Her Gece Bir Saat Az Uyumak Kilo Aldırabilir (2)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir-2.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>Altı Haftada Kilo Artışı Görüldü</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, giyilebilir cihazlar ve laboratuvar testleri yardımıyla katılımcıların uyku düzenlerini, günlük hareketlerini, vücut ağırlıklarını, vücut kompozisyonlarını ve bel çevrelerini takip</p>

<p>etti.</p>

<p>Ayrıca iştahın düzenlenmesinde rol oynayan hormonlardaki değişiklikler de incelendi.</p>

<p>Altı hafta boyunca her gece yaklaşık 80 dakika daha az uyuyan katılımcıların ortalama 450 gram kilo aldığı belirlendi.</p>

<p>Kısa sürede ortaya çıkan bu artış tek başına büyük görünmese de araştırmacılar, çalışmanın günlük hayatta yaygın olarak görülen bir uyku alışkanlığını yansıtması nedeniyle sonuçların</p>

<p>dikkat çekici olduğunu belirtti.</p>

<p></p>

<h3><strong> Az Uyuyanlar Gün İçinde Daha Az Hareket Etti</strong></h3>

<p>Araştırmada dikkat çeken bir diğer sonuç ise günlük hareketlilikte yaşanan değişim oldu. Daha az uyuyan katılımcıların gün içinde doğal olarak daha az hareket ettiği görüldü.</p>

<p>Katılımcılar, uyku sürelerinin azaldığı dönemde her gün ortalama 17 dakika daha fazla oturdu veya hareketsiz kaldı. Erkekler ve menopoz sonrası kadınlarda ise bu sürenin yaklaşık 30</p>

<p>dakikaya ulaştığı tespit edildi.</p>

<p>Araştırmacılar, katılımcıların daha uzun süre uyanık kalmalarına rağmen günlük hareket miktarlarının azalmasının dikkat çekici olduğuna işaret etti.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong> Metabolizma Üzerinde Değişikliklere Yol Açabilir</strong></h3>

<p>Aynı katılımcılar üzerinde daha önce gerçekleştirilen çalışmalar da hafif uyku kısıtlamasının sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin önemli sonuçlar ortaya koymuştu.</p>

<p>Altı hafta süren hafif uyku kaybının, kardiyometabolik risk taşıyan kadınlarda insülin direncini artırabileceği ve kalp hastalıklarıyla bağlantılı inflamatuar değişikliklere yol açabileceği</p>

<p>belirlenmişti.</p>

<p>Uzmanlara göre az uyumak yalnızca yorgunluk ve halsizliğe neden olmuyor. Uzun süre devam eden uyku eksikliği, metabolizmanın düzenlenmesinde rol oynayan sistemlerde</p>

<p>değişikliklere yol açarak zaman içinde kilo alımını kolaylaştırabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Uyku Eksikliği Neden Kilo Aldırabilir?</strong></h3>

<p>Yetersiz uyku, açlık ve tokluk hissini düzenleyen hormonlar üzerinde etkili olabiliyor. Bunun yanı sıra insülin duyarlılığının azalmasına, yiyecek tercihlerinin değişmesine ve egzersiz yapma</p>

<p>isteğinin düşmesine neden olabiliyor.</p>

<p>Araştırmanın sonuçlarına göre uyku kaybı, insanların gün boyunca farkında olmadan daha az hareket etmesine de yol açabiliyor.</p>

<p>Bu etkilerin her biri tek başına küçük görünse de uzun süre boyunca birlikte devam etmesi metabolik sağlık üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabiliyor.</p>

<p><img alt="Her Gece Bir Saat Az Uyumak Kilo Aldırabilir (1)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir-1.webp" width="864" /></p>

<h3><strong> Daha İyi Bir Uyku İçin Neler Yapılabilir?</strong></h3>

<p>Uzmanlar, uyku düzeninin korunması için yatış ve uyanış saatlerinin hafta sonları dahil mümkün olduğunca tutarlı tutulmasını öneriyor.</p>

<p>Telefon, tablet ve bilgisayar gibi elektronik cihazların yatmadan 30 ila 60 dakika önce bırakılması, sabah saatlerinde gün ışığından yararlanılması ve günün ilerleyen saatlerinde kafein</p>

<p>tüketiminin sınırlandırılması da öneriler arasında yer alıyor.</p>

<p>Uzmanlar, uykunun günlük işlerin ardından kalan bir zaman dilimi olarak değil, sağlıklı yaşamın temel parçalarından biri olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 06:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/her-gece-bir-saat-az-uyumak-kilo-aldirabilir-1-1.webp" type="image/jpeg" length="40317"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[MenB aşısıyla ilgili şaşırtan sonuç: Koruma sağlamadı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Menenjit B’ye karşı geliştirilen MenB aşısının bel soğukluğunu da önleyebileceği düşünülüyordu. Yeni araştırma, aşının beklenen korumayı sağlamadığını gösterdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Menenjit B hastalığına karşı geliştirilen ve bel soğukluğuna karşı da koruyucu olabileceği düşünülen MenB aşısıyla ilgili yeni araştırmadan dikkat çekici sonuçlar geldi.</p>

<p>Bilim insanları, aşının yüksek risk grubundaki erkeklerde bel soğukluğu enfeksiyonunu önlemediğini belirledi.</p>

<p></p>

<h2><strong>AŞININ ETKİSİ YAKINDAN İNCELENDİ</strong></h2>

<p>Araştırmacılar, dört bileşenli meningokok B aşısı olarak bilinen 4CMenB’nin bel soğukluğuna karşı koruyucu olup olmadığını değerlendirdi.</p>

<p>Daha önce yapılan bazı gözlemsel araştırmalarda aşının, bel soğukluğuna yakalanma riskini yaklaşık yüzde 30 ila 40 oranında azaltabileceği öne sürülmüştü.</p>

<p>Ancak yeni çalışmadan elde edilen sonuçlar, bu beklentiyi desteklemedi.</p>

<p><img alt="Menb Aşısıyla Ilgili Şaşırtan Sonuç Koruma Sağlamadı (3)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi-3.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>YÜKSEK RİSK GRUBUNDA KORUMA SAPTANMADI</strong></h3>

<p>Araştırmaya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar açısından yüksek risk grubunda bulunan erkekler dahil edildi.</p>

<p>Katılımcıların bir bölümüne MenB aşısı uygulanırken diğer grup karşılaştırma amacıyla takip edildi.</p>

<p>Çalışmanın sonunda, iki doz aşı uygulanan kişilerde bel soğukluğu vakalarının anlamlı şekilde azalmadığı görüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Araştırmacılar, aşının bu grupta enfeksiyona karşı ölçülebilir bir koruma sağlamadığını bildirdi.</p>

<p></p>

<h3><strong>ÖNCEKİ ARAŞTIRMALARLA ÇELİŞEN SONUÇ</strong></h3>

<p>Yeni bulgular, MenB aşısının bel soğukluğuna karşı kısmi koruma sağlayabileceğini öne süren önceki çalışmalarla çelişiyor.</p>

<p>Geçmiş araştırmalarda aşının yaklaşık yüzde 30 ile 40 arasında koruma sağlayabileceği belirtilmişti.</p>

<p>Bilim insanları, gözlemsel araştırmalar ile kontrollü çalışmalar arasında farklı sonuçlar çıkmasının çeşitli nedenleri olabileceğini ifade ediyor.</p>

<p>Katılımcıların özellikleri, enfeksiyon riski, bakteri türleri ve araştırma yöntemleri bu farklılıkta etkili olabilir.</p>

<p><img alt="Menb Aşısıyla Ilgili Şaşırtan Sonuç Koruma Sağlamadı (1)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi-1.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>ARAŞTIRMALAR DEVAM EDECEK</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre elde edilen sonuçlar, bel soğukluğuna karşı etkili bir aşı geliştirilmesine yönelik çalışmaların önemini bir kez daha ortaya koyuyor.</p>

<p>Bel soğukluğuna neden olan bakterinin antibiyotiklere karşı giderek daha dirençli hale gelmesi, hastalığın kontrolünü zorlaştırıyor.</p>

<p>Bu nedenle bilim dünyası, enfeksiyonu doğrudan hedefleyen yeni aşıların geliştirilmesine odaklanıyor.</p>

<p>Araştırmacılar, MenB aşısının farklı gruplardaki etkisinin ve bel soğukluğuna karşı neden bazı çalışmalarda koruyucu sonuçlar verdiğinin daha kapsamlı araştırmalarla incelenmesi gerektiğini belirtiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 06:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/menb-asisiyla-ilgili-sasirtan-sonuc-koruma-saglamadi-2.webp" type="image/jpeg" length="49965"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Böbreklerle ilgili bilinmeyen mekanizma ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bilim insanları, böbreklerin su dengesini sağlamak için bilinen hormon sisteminden bağımsız çalışan yeni bir mekanizmayı ortaya çıkardı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İnsan vücudunun su dengesini nasıl koruduğuna ilişkin bilim dünyasında dikkat çeken bir keşif yapıldı.</p>

<p>Araştırmacılar, böbreklerin su tutma sürecinde bugüne kadar bilinmeyen farklı bir mekanizmanın devreye girdiğini belirledi.</p>

<p>Mayo Clinic bünyesinde yürütülen araştırmada, keşfedilen sistemin vazopressin hormonundan bağımsız çalıştığı tespit edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bulguların, böbreklerin çalışma biçimine ilişkin mevcut bilgilerin yeniden değerlendirilmesine yol açabileceği belirtiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Keşif farklı bir hastalık araştırılırken yapıldı</strong></h3>

<p>Araştırma ekibi, yeni mekanizmayı polikistik böbrek hastalığı üzerine çalışma yürütürken fark etti.</p>

<p>Dr. Fouad Chebib liderliğindeki bilim insanları, kullanılan bir bileşiğin hastalık üzerindeki etkilerini incelerken beklenmedik sonuçlarla karşılaştı.</p>

<p>Probenesid adlı bileşiğin kistlerin büyümesini yavaşlatmasının yanı sıra ürik asit üzerinden farklı bir su dengesi mekanizmasını harekete geçirdiği belirlendi.</p>

<p><img alt="Böbreklerle Ilgili Bilinmeyen Mekanizma Ortaya Çıktı (1)" class="detail-photo img-fluid" height="485" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti-1.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>İdrar hacminde yüzde 30 azalma sağlandı</strong></h3>

<p>Polikistik böbrek hastalığında kullanılan mevcut tedaviler, bazı hastalarda aşırı idrar çıkışı gibi günlük yaşamı zorlaştıran yan etkilere neden olabiliyor.</p>

<p>Araştırmada ortaya çıkarılan yeni mekanizmanın ise idrar hacmini yaklaşık yüzde 30 oranında azalttığı bildirildi. Bu etkinin, çalışmaya katılan hastaların günlük yaşam koşullarında belirgin</p>

<p>iyileşme sağlayabileceği değerlendiriliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Bilinen hormon sisteminden bağımsız çalışıyor</strong></h3>

<p>Böbreklerin vücuttaki su miktarını düzenlemesinde vazopressin hormonunun önemli bir rol oynadığı uzun süredir biliniyor.</p>

<p>Yeni araştırmada ise bu sistemden bağımsız şekilde çalışan farklı bir yolun bulunduğu ortaya konuldu.</p>

<p>Bilim insanları, keşfin insan fizyolojisine ilişkin mevcut bilgilerin genişletilmesi açısından önemli olduğunu belirtiyor.</p>

<p><img alt="Böbreklerle Ilgili Bilinmeyen Mekanizma Ortaya Çıktı (2)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti-2.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>Yeni tedaviler için yol gösterebilir</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, probenesid adlı ilacı uzun vadeli ve doğrudan bir tedavi seçeneği olarak değerlendirmiyor.</p>

<p>Ancak bu bileşiğin ortaya çıkardığı mekanizmanın gelecekte geliştirilecek ilaçlar için önemli bilgiler sağlayabileceği ifade ediliyor.</p>

<p>Çalışmaların bir sonraki aşamasında, keşfedilen su düzenleme mekanizmasını doğrudan hedefleyen daha hassas tedavilerin geliştirilmesi amaçlanıyor.</p>

<p>Yeni yaklaşımın özellikle polikistik böbrek hastalığında tedaviye bağlı yan etkilerin azaltılmasına katkı sağlayabileceği belirtiliyor</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 04:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/bobreklerle-ilgili-bilinmeyen-mekanizma-ortaya-cikti-3.webp" type="image/jpeg" length="87461"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Zayıflama ilaçları et tüketiminden soğutabilir]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[GLP-1 grubu zayıflama ilaçlarını kullanan bazı kişilerde et, tavuk ve yumurta gibi protein kaynaklarına karşı ani isteksizlik gelişebiliyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>GLP-1 grubu zayıflama ilaçlarını kullanan bazı kişilerde, daha önce severek tüketilen et, tavuk ve yumurta gibi gıdalara karşı ani bir isteksizlik gelişebiliyor. Uzmanların “et tiksintisi” olarak</p>

<p>tanımladığı bu durumun, ilaçların sindirim sistemi, iştah ve tat algısı üzerindeki etkileriyle bağlantılı olabileceği belirtiliyor.</p>

<h3><strong>Et, Tavuk ve Yumurta Tadı Değişebiliyor</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre semaglutid ve tirzepatid içeren GLP-1 ilaçlarını kullanan bazı kişiler, daha önce sevdikleri yiyeceklerin tadının kötü veya farklı gelmeye başladığını ifade ediyor.</p>

<p>Bazı hastalar özellikle kırmızı et, tavuk ve yumurtayı tüketmekte zorlandığını, yemeklerini bitiremediğini veya bu gıdaları yedikten sonra mide bulantısı yaşadığını bildiriyor.</p>

<p>Bu durumun yalnızca tat değişikliğiyle sınırlı olmadığı, bazı kişilerde yiyeceğin kokusunun bile rahatsızlık hissini tetikleyebildiği belirtiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Uzmanlar Nedenini Açıkladı</strong></h3>

<p>GLP-1 ilaçları iştahı azaltırken mide boşalmasını da yavaşlatıyor. Böylece kişiler daha uzun süre tok hissediyor ve daha az yemek tüketiyor. Ancak sindirimin yavaşlaması bazı yan etkileri</p>

<p>de beraberinde getirebiliyor.</p>

<p>Uzmanlara göre özellikle yoğun ve yağlı yiyecekler midede daha uzun süre kalabiliyor. Etin sindirimi diğer birçok gıdaya göre daha uzun sürdüğü için tokluk, şişkinlik ve mide bulantısı gibi</p>

<p>şikâyetlere yol açabiliyor.</p>

<p>Vücut zaman içinde belirli bir yiyecekle yaşanan mide bulantısı arasında bağlantı kurabiliyor. Bunun sonucunda kişi, kendisini daha önce rahatsız eden yiyeceklerden uzak durmaya</p>

<p>başlayabiliyor.</p>

<p><img alt="Zayıflama Ilaçları Et Tüketiminden Soğutabilir (2)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir-2.webp" width="716" /></p>

<h3><strong>Tat ve Koku Algısı da Etkilenebilir</strong></h3>

<p>Uzmanlar, GLP-1 ilaçlarının beynin yiyeceklerden alınan hazla ilişkili ödül sistemini etkileyebileceğini belirtiyor. Bu nedenle daha önce çok sevilen veya sık sık tüketilen yiyecekler eskisi</p>

<p>kadar cazip gelmeyebiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İlaçların tat ve koku algısında değişikliğe neden olabileceği de değerlendiriliyor. Özellikle sıcak et yemeklerinin güçlü kokusu, tedavinin ilk haftalarında mide bulantısını artırabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Protein Eksikliğine Dikkat</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre etten soğuma tek başına ciddi bir sorun olarak görülmese de yeterli protein alınamaması önemli bir risk oluşturabiliyor. GLP-1 ilaçları tüketilen toplam yiyecek miktarını</p>

<p>önemli ölçüde azaltabildiği için besin değeri yüksek gıdaların tercih edilmesi gerekiyor.</p>

<p>Kilo verme sürecinde yalnızca yağ değil, kas kütlesi de kaybedilebiliyor. Bu nedenle yeterli protein tüketimi ve düzenli direnç egzersizleri kas kaybının azaltılmasında önemli rol oynuyor.</p>

<p>Et tüketemeyen kişilerin yoğurt, baklagiller, tofu ve uygun protein kaynaklarına yönelmesi öneriliyor.</p>

<p><img alt="Zayıflama Ilaçları Et Tüketiminden Soğutabilir (1)" class="detail-photo img-fluid" height="365" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir-1.webp" width="547" /></p>

<h3><strong>Genellikle Geçici Oluyor</strong></h3>

<p>Uzmanlar, “et tiksintisi” olarak adlandırılan durumun çoğu kişide geçici olduğunu belirtiyor. Vücut ilaca alıştıkça yiyeceklere karşı oluşan isteksizlik azalabiliyor ve kişiler zaman içinde daha</p>

<p>geniş bir besin grubunu yeniden tüketebiliyor.</p>

<p>Şikâyetlerin uzun süre devam etmesi, hemen hemen tüm yiyeceklere karşı isteksizlik gelişmesi veya yeterli beslenmenin mümkün olmaması durumunda ise doktora başvurulması</p>

<p>öneriliyor. Uzmanlar, bu durumun ilaç dozunun hızlı artırılması veya dozun kişiye yüksek gelmesiyle ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.</p>

<p>Mide bulantısını azaltmak için sıcak ve yoğun kokulu yiyeceklerden kaçınılması, büyük öğünler yerine küçük ve sık öğünlerin tercih edilmesi, yağlı gıdaların sınırlandırılması ve öğünlerde</p>

<p>protein kaynaklarına öncelik verilmesi tavsiye ediliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 03:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/zayiflama-ilaclari-et-tuketiminden-sogutabilir-3.webp" type="image/jpeg" length="49417"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[O, Kütahya’da üniversite öğrencilerinin “Remzi amcası”]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da 18 yıl önce üniversite öğrencilerine küçük yardımlarla başlayan hikayede bugün yaklaşık bin 700 üniversite öğrencisinin “Remzi amcası” oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya’da 18 yıl önce üniversite öğrencilerine küçük yardımlarla başlayan hikayede bugün yaklaşık bin 700 üniversite öğrencisinin “Remzi amcası” oldu.</p>

<p>Kütahya’da esnaflık yapan 67 yaşındaki Remzi Telli’nin hikayesi hem gönüllere dokunuyor hem de birçok insana örnek oluyor.</p>

<p>Yaklaşık 33 önce Kütahya’ya gelen Remzi Telli, Servi Mahallesi’ndeki dükkanında bugüne kadar yaklaşık bin 700 üniversite öğrencisinin hayatına dokundu.</p>

<p>“Öğrenci sevdalısı olmam beni bugünlere getirdi.” diyen Telli, üniversite öğrencilerin “Remzi amcası” olma hikayesine Kütahya Ekspres Haber’e anlattı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Türkiye’nin neredeyse her ilinden bir evladı olduğunu aktaran Telli, okuyan ve mezun olan öğrencilerin ziyaretine geldiğini söyledi.</p>

<p>Üniversite öğrencilerinin her derdine imkanı dahilinde yardımcı olduğunu belirten Telli, <i><strong>“Şehir içi veya şehir dışından gelen öğrencilere barınma, okul zamanında küçük ihtiyaçları hatta memleketlerini gidip gelmelerine kadar her konuda yardımcı olmaya çalışıyorum.” </strong></i>dedi.</p>

<p></p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="578" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/1RO5ibRhZD4" title="" width="1027"></iframe></p>

<h2><strong>“DERDİ OLAN, BAŞI SIKIŞAN BANA GELİYOR”</strong></h2>

<p>Yardım ettiği her öğrencinin başka bir öğrenciye “Remzi amca”yı tavsiye ettiğini bildiren Telli, özellikle şehir dışından Kütahya’ya gelen öğrencilerin kendisini arkadaşlarının tavsiyesi ile bulduğunu dile getirdi.</p>

<p>Her öğrencinin evladı gibi olduğunu vurgulayan Telli, <i><strong>“Oğlumuz veya kızımız geldiği zaman elimizden geleni yapıyoruz. Sıkıntısı olan, özellikle evde kalanların çamaşır makinesi bozuluyor, 'Remzi amca buna tamir ettiriver, elektrik süpürgesi, buzdolabı bozuluyor, 'Remzi amca tamirci var mı?’ diye soruyor. Genellikle Kütahya'daki çoğu tamircilerin yüzde 70'ini tanıdığım için, 'Bak benim öğrencim çok. Gereken özeni gösterin.’ diye söylüyorum.”</strong></i> diye konuştu.</p>

<p><img alt="O, Kütahya’da Üniversite Öğrencilerinin “Remzi Amcası”2" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi2.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>“ÇOCUKLARIYLA GELENLER OLUYOR”</strong></h2>

<p>2008 yılından bugüne kendilerine gelen öğrenciye elini uzattığını anlatan Telli, bugüne kadar yaklaşık bin 700 öğrenciye ulaştığını ifade etti.</p>

<p>Öğrencilerin kendisine genellikle “Remzi amca” dediğini,<strong><i> “Remzi baba” diyenlerin de olduğunu aktaran Telli, “Hala konuştuğumuz, 10 yıl önce, 15 yıl önce mezun olmuş çocuklarımız var. Onlar çocuklarıyla beraber gelirler buraya, 'İşte burada Remzi deden var' derler. Bazı çocuklar soruyor, 'Baba bizim kaç dedemiz var?'. O da diyor ki, 'Bu Kütahya'daki dedemiz. Bu biz öğrenciyken olan bizim babamız; bize yardım eden, evini açan, kucağını açan, dükkânını açan, elinden geldiği kadar bize yardım eden dedemiz bu' diyor. Sağ olsunlar, geliyorlar.” </i></strong>şeklinde konuştu.</p>

<p><img alt="O, Kütahya’da Üniversite Öğrencilerinin “Remzi Amcası”1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi1.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>“YAKLAŞIK 13 YILDIR TANIYORUM, OĞLUMU DA GETİRİYORUM”</strong></h2>

<p>Aslen Konyalı olan ve Kütahya Dumlupınar Üniversitesi (DPÜ) Makine Mühendisliği mezunu Volkan Balıkçı, Remzi Telli ile üniversite yıllarından tanışan gençlerden.</p>

<p><i><strong>“Remzi amcanın evlatlarından biriyim.” diyen Balıkçı, “Arkadaşlarım Remzi amcayı tanıyordu, gel zaman git zaman onların yanında tanıdım. Allah razı olsun, üniversite zamanlarında bana da çok desteği oldu.”</strong></i> ifadelerini kullandı.</p>

<p>Remzi Telli’nin yanından hiçbir zaman ayrılmadığını bildiren Balıkçı, yaklaşık 13 yıllık bir hikayelerinin olduğunu kaydetti.<br />
Kütahya’da evlenerek kaldığını aktaran Balıkçı, her fırsat bulduğunda gelmeye çalıştığını bildirdi.<br />
Balıkçı,<i><strong> “4 yaşında bir oğlum var ve Remzi dedesini pek sever. Gelir buraya, o da bizle birlikte bu ortamı görüyor. Oğlumu da alıştırıyorum.” </strong></i>dedi.</p>

<p><img alt="O, Kütahya’da Üniversite Öğrencilerinin “Remzi Amcası”5" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi5.webp" width="1280" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Yaşar SARI - Nurcan GÜNAY</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kütahya Haber, Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 01:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/o-kutahyada-universite-ogrencilerinin-remzi-amcasi.webp" type="image/jpeg" length="25532"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sosyal medyadan öğrenilen egzersizler sakatlanma riskini artırabiliyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/sosyal-medyadan-ogrenilen-egzersizler-sakatlanma-riskini-artirabiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/sosyal-medyadan-ogrenilen-egzersizler-sakatlanma-riskini-artirabiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanlar, sosyal medyada izlenerek yapılan egzersizlerin kişiye uygun olmaması halinde kas, eklem ve omurga yaralanmalarına neden olabileceği uyarısında bulunuyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sosyal medya platformlarında milyonlarca kez izlenen egzersiz videoları, fiziksel aktiviteye başlamayı düşünen birçok kişi için ilk başvuru kaynaklarından biri haline geldi. Ancak uzmanlar, <strong>sosyal medyada yapılan egzersizler</strong> sırasında kişisel sağlık durumu, yaş, fiziksel kapasite ve mevcut rahatsızlıkların dikkate alınmamasının sakatlanma riskini artırabileceğini belirtiyor. Spor hekimleri ve fizyoterapistler, egzersiz programlarının kişiye özel planlanması gerektiğini vurguluyor.</p>

<p>Dünya Sağlık Örgütü, düzenli fiziksel aktivitenin kalp-damar hastalıkları, diyabet ve obezite başta olmak üzere birçok sağlık sorununun önlenmesine katkı sağladığını bildiriyor. Buna karşın, yanlış teknikle yapılan hareketlerin beklenen fayda yerine kas, tendon ve eklem yaralanmalarına yol açabileceği ifade ediliyor.</p>

<p><img alt="Sosyal Medyadan Öğrenilen Egzersizler Sakatlanma Riskini Artırabiliyor1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/sosyal-medyadan-ogrenilen-egzersizler-sakatlanma-riskini-artirabiliyor1.webp" width="1280" /></p>

<h3><strong>SOSYAL MEDYADA YAPILAN EGZERSİZLER HERKESE UYGUN OLMAYABİLİR</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre sosyal medya içeriklerinin büyük bölümü geniş kitlelere hitap ediyor. Videolarda yer alan hareketler ise kişinin sağlık geçmişi, kilosu, kas gücü, esnekliği veya daha önce geçirdiği sakatlıklar dikkate alınmadan uygulanabiliyor.</p>

<p>Özellikle yüksek yoğunluklu antrenmanlar, ağır ağırlık kullanılan çalışmalar ve ileri seviye denge hareketleri, hazırlık yapılmadan denendiğinde kas zorlanmaları, bağ yaralanmaları ve bel-boyun ağrılarına neden olabiliyor. Egzersizin doğru teknikle uygulanmaması ise omurga ve eklemlere binen yükü artırabiliyor.</p>

<h3><strong>ISINMA VE TEKNİK HATALARI SAKATLIK RİSKİNİ YÜKSELTİYOR</strong></h3>

<p>Spor hekimliği alanındaki araştırmalar, egzersiz öncesinde yeterli ısınma yapılmasının ve hareketlerin doğru formda uygulanmasının yaralanma riskini azalttığını ortaya koyuyor. Buna rağmen sosyal medyada paylaşılan kısa videolarda çoğu zaman yalnızca hareketin son hali gösteriliyor. Isınma, soğuma ve nefes kontrolü gibi önemli aşamalar ise yer almıyor.</p>

<p>Uzmanlar, hareketlerin yalnızca görünüşüne odaklanmanın yeterli olmadığını, doğru duruşun ve kontrollü uygulamanın en az egzersizin kendisi kadar önemli olduğunu belirtiyor. Yanlış tekrarlar zaman içinde omuz, diz, kalça ve bel bölgesinde ağrıların ortaya çıkmasına neden olabiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>EGZERSİZ SEÇİMİ KİŞİYE GÖRE PLANLANMALI</strong></h3>

<p>Amerikan Spor Hekimliği Koleji ve fizyoterapi uzmanları, fiziksel aktivite programlarının kişinin sağlık durumu ve hedeflerine göre hazırlanmasını öneriyor. Daha önce spor yapmamış bireylerin düşük yoğunluklu egzersizlerle başlaması, süre ve şiddetin kademeli olarak artırılması tavsiye ediliyor.</p>

<p>Kronik hastalığı bulunanlar, hamileler, ileri yaş grubundaki bireyler ve ortopedik rahatsızlığı olan kişilerin ise yeni bir egzersiz programına başlamadan önce sağlık profesyonellerine danışmasının uygun olduğu belirtiliyor.</p>

<h3><strong>SOSYAL MEDYA BİLİNÇLİ KULLANILDIĞINDA FAYDA SAĞLAYABİLİYOR</strong></h3>

<p>Uzmanlar, sosyal medya içeriklerinin tamamen zararlı olmadığını, doğru kaynaklardan hazırlanan eğitim videolarının egzersiz konusunda farkındalık oluşturabileceğini ifade ediyor. Ancak içerik üreticisinin uzmanlık alanı, kullanılan bilgilerin bilimsel dayanağı ve egzersizin kişiye uygunluğu mutlaka değerlendirilmeli.</p>

<p>Fiziksel aktivitenin güvenli şekilde sürdürülebilmesi için hareketlerin doğru teknikle öğrenilmesi, aşamalı ilerlenmesi ve ağrı hissedildiğinde egzersize ara verilmesi öneriliyor. Sağlıklı bir egzersiz programının temelinde ise bireyin ihtiyaçlarına uygun planlama ve uzman değerlendirmesi yer alıyor.</p>

<p>zmanlar, sosyal medyada izlenerek yapılan egzersizlerin kişiye uygun olmaması halinde kas, eklem ve omurga yaralanmalarına neden olabileceği uyarısında bulunuyor.</p>

<p>Sosyal medya platformlarında milyonlarca kez izlenen egzersiz videoları, fiziksel aktiviteye başlamayı düşünen birçok kişi için ilk başvuru kaynaklarından biri haline geldi. Ancak uzmanlar, <strong>sosyal medyada yapılan egzersizler</strong> sırasında kişisel sağlık durumu, yaş, fiziksel kapasite ve mevcut rahatsızlıkların dikkate alınmamasının sakatlanma riskini artırabileceğini belirtiyor. Spor hekimleri ve fizyoterapistler, egzersiz programlarının kişiye özel planlanması gerektiğini vurguluyor.</p>

<p>Dünya Sağlık Örgütü, düzenli fiziksel aktivitenin kalp-damar hastalıkları, diyabet ve obezite başta olmak üzere birçok sağlık sorununun önlenmesine katkı sağladığını bildiriyor. Buna karşın, yanlış teknikle yapılan hareketlerin beklenen fayda yerine kas, tendon ve eklem yaralanmalarına yol açabileceği ifade ediliyor.</p>

<h3><strong>SOSYAL MEDYADA YAPILAN EGZERSİZLER HERKESE UYGUN OLMAYABİLİR</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre sosyal medya içeriklerinin büyük bölümü geniş kitlelere hitap ediyor. Videolarda yer alan hareketler ise kişinin sağlık geçmişi, kilosu, kas gücü, esnekliği veya daha önce geçirdiği sakatlıklar dikkate alınmadan uygulanabiliyor.</p>

<p>Özellikle yüksek yoğunluklu antrenmanlar, ağır ağırlık kullanılan çalışmalar ve ileri seviye denge hareketleri, hazırlık yapılmadan denendiğinde kas zorlanmaları, bağ yaralanmaları ve bel-boyun ağrılarına neden olabiliyor. Egzersizin doğru teknikle uygulanmaması ise omurga ve eklemlere binen yükü artırabiliyor.</p>

<h3><strong>ISINMA VE TEKNİK HATALARI SAKATLIK RİSKİNİ YÜKSELTİYOR</strong></h3>

<p>Spor hekimliği alanındaki araştırmalar, egzersiz öncesinde yeterli ısınma yapılmasının ve hareketlerin doğru formda uygulanmasının yaralanma riskini azalttığını ortaya koyuyor. Buna rağmen sosyal medyada paylaşılan kısa videolarda çoğu zaman yalnızca hareketin son hali gösteriliyor. Isınma, soğuma ve nefes kontrolü gibi önemli aşamalar ise yer almıyor.</p>

<p>Uzmanlar, hareketlerin yalnızca görünüşüne odaklanmanın yeterli olmadığını, doğru duruşun ve kontrollü uygulamanın en az egzersizin kendisi kadar önemli olduğunu belirtiyor. Yanlış tekrarlar zaman içinde omuz, diz, kalça ve bel bölgesinde ağrıların ortaya çıkmasına neden olabiliyor.</p>

<h3><strong>EGZERSİZ SEÇİMİ KİŞİYE GÖRE PLANLANMALI</strong></h3>

<p>Amerikan Spor Hekimliği Koleji ve fizyoterapi uzmanları, fiziksel aktivite programlarının kişinin sağlık durumu ve hedeflerine göre hazırlanmasını öneriyor. Daha önce spor yapmamış bireylerin düşük yoğunluklu egzersizlerle başlaması, süre ve şiddetin kademeli olarak artırılması tavsiye ediliyor.</p>

<p>Kronik hastalığı bulunanlar, hamileler, ileri yaş grubundaki bireyler ve ortopedik rahatsızlığı olan kişilerin ise yeni bir egzersiz programına başlamadan önce sağlık profesyonellerine danışmasının uygun olduğu belirtiliyor.</p>

<h3><strong>SOSYAL MEDYA BİLİNÇLİ KULLANILDIĞINDA FAYDA SAĞLAYABİLİYOR</strong></h3>

<p>Uzmanlar, sosyal medya içeriklerinin tamamen zararlı olmadığını, doğru kaynaklardan hazırlanan eğitim videolarının egzersiz konusunda farkındalık oluşturabileceğini ifade ediyor. Ancak içerik üreticisinin uzmanlık alanı, kullanılan bilgilerin bilimsel dayanağı ve egzersizin kişiye uygunluğu mutlaka değerlendirilmeli.</p>

<p>Fiziksel aktivitenin güvenli şekilde sürdürülebilmesi için hareketlerin doğru teknikle öğrenilmesi, aşamalı ilerlenmesi ve ağrı hissedildiğinde egzersize ara verilmesi öneriliyor. Sağlıklı bir egzersiz programının temelinde ise bireyin ihtiyaçlarına uygun planlama ve uzman değerlendirmesi yer alıyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/sosyal-medyadan-ogrenilen-egzersizler-sakatlanma-riskini-artirabiliyor</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/sosyal-medyadan-ogrenilen-egzersizler-sakatlanma-riskini-artirabiliyor.webp" type="image/jpeg" length="33337"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’nin sadakat haritası açıklandı: Kütahya ilk 10’da!]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-sadakat-haritasi-aciklandi-kutahya-ilk-10da</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-sadakat-haritasi-aciklandi-kutahya-ilk-10da" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Akademiklink tarafından gerçekleştirilen ve Türkiye genelindeki şehirlerin sadakat ile aldatma oranlarını mercek altına alan geniş kapsamlı anket çalışmasının sonuçları yayımlandı. Kütahya'nın ilk 10'da olması şaşırttı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Akademik tabanlı ve istatistik odaklı araştırmalarıyla bilinen platformun yayımladığı "Türkiye'nin En Fazla Aldatma Oranına Sahip İlleri" listesi, şehirlerdeki ikili ilişkileri ve sadakat eğilimlerini gözler önüne serdi. Çarpıcı sonuçların yer aldığı listede Ege Bölgesi'nin komşu illerinin de üst sıralarda yer alması dikkat çekti.</p>

<p></p>

<h2><strong>EGE BÖLGESİ LİSTEDE ÖN SIRALARDA</strong></h2>

<p>Yayımlanan güncel istatistiklere göre, Türkiye'de ilişkilerinde aldatma oranının en yüksek çıktığı şehir %26,9 ile Karabük olurken, onu %25,8 ile Adıyaman ve %25,4 ile Kütahya'nın hemen yanı başındaki komşusu Uşak takip etti.</p>

<p>Kütahya ise %22,1'lik oranla listenin 7. sırasında yer bularak dikkat çekici bir istatistiğe imza attı. Komşu illerden Aydın %22,9 ile 5. sırada, İzmir %22,3 ile 6. sırada yer alırken, Kütahya'nın hemen ardından gelen Balıkesir %21,2 ile 8., Eskişehir ise %21,1 ile 9. sırada kendine yer buldu.</p>

<p><img alt="Hava Durumu (5)-6" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/02/hava-durumu-5-6.jpeg" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>İŞTE TÜRKİYE'NİN EN YÜKSEK ALDATMA ORANINA SAHİP İLK 10 İLİ</strong></h3>

<p>Akademiklink web sitesinde yer alan anket verilerine göre sadakat oranlarının en çok sarsıldığı ve aldatma yüzdesinin en yüksek çıktığı ilk 10 şehir şu şekilde sıralandı:</p>

<ol>
 <li><strong>Karabük:</strong> %26,9</li>
 <li><strong>Adıyaman:</strong> %25,8</li>
 <li><strong>Uşak:</strong> %25,4</li>
 <li><strong>Artvin:</strong> %25,0</li>
 <li><strong>Aydın:</strong> %22,9</li>
 <li><strong>İzmir:</strong> %22,3</li>
 <li><strong>Kütahya:</strong> %22,1</li>
 <li><strong>Balıkesir:</strong> %21,2</li>
 <li><strong>Eskişehir:</strong> %21,1</li>
 <li><strong>Tekirdağ:</strong> %21,0</li>
</ol>

<p>Sosyal medyada ve platformun takipçileri arasında büyük merak uyandıran bu anket sonuçları, şehirlerin kültürel, demografik ve sosyolojik yapıları ile ikili ilişkilerdeki güven dinamikleri üzerine yeni bir tartışmanın kapısını araladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kütahya Haber, Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-sadakat-haritasi-aciklandi-kutahya-ilk-10da</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/turkiyenin-sadakat-haritasi-aciklandi-kutahya-ilk-10da-5.jpg" type="image/jpeg" length="66161"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da tır kontrolden çıktı, şarampole devrildi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da kontrolden çıkan tırın şarampole devrilmesiyle meydana gelen trafik kazasında sürücü yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya’da kontrolden çıkan tırın şarampole devrilmesiyle meydana gelen trafik kazasında sürücü yaralandı.</p>

<p>Kaza, Kütahya-Eskişehir kara yolunun 28. kilometresinde meydana geldi.</p>

<p>M.K. idaresindeki 20 ANM 769 plakalı tır, kontrolden çıkarak şarampole devrildi.</p>

<p>Kazada yan yatan tırın sürücüsü yaralandı.</p>

<p>Kazanın 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Tır Kontrolden Çıktı, Şarampole Devrildi5" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi5.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>YARALI TIR SÜRÜCÜSÜ HASTANEYE KALDIRILDI</strong></h2>

<p>Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından yaralı tır sürücüsü, ambulansla Kütahya Şehir Hastanesi’ne kaldırıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaralının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.</p>

<p>Kaza nedeniyle polis ekipleri güvenlik önlemi aldı.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Tır Kontrolden Çıktı, Şarampole Devrildi2" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi2.webp" width="1280" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-tir-kontrolden-cikti-sarampole-devrildi1.webp" type="image/jpeg" length="35714"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya'da yanan otomobildeki genç çift yaralandı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'nın Gediz ilçesinde, şarampole devrildikten sonra alev alan otomobildeki sürücü ile eşi yanmaktan son anda yaralı olarak kurtuldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya'nın Gediz ilçesinde, şarampole devrildikten sonra alev alan otomobildeki sürücü ile eşi yanmaktan son anda yaralı olarak kurtuldu.</p>

<p>Edinilen bilgiye göre, Hamza Kara (29) idaresindeki 43 LN 260 plakalı otomobil, Dedeköy yakınlarında kontrolden çıkarak yol kenarındaki tarlaya devrildi.</p>

<p>Bir anda yanmaya başlayan otomobildeki sürücü Hamza ile eşi Hülya Kara (30), çevredeki vatandaşlarca araçtan çıkarıldı.</p>

<p><img alt="Kütahya'da Yanan Otomobildeki Genç Çift Yaralandı5" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi5.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>YARALI ÇİFT HASTANEYE KALDIRILDI</strong></h2>

<p>Durumun 112 Acil Çağrı Merkezine bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık, itfaiye ve jandarma ekipleri sevk edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaralanan sürücü Hamza K. ile eşi Hülya K, sağlık ekiplerince Gediz Devlet Hastanesi'ne kaldırılırken, yanan otomobil ise Gediz itfaiye ekiplerince söndürüldü.</p>

<p><img alt="Kütahya'da Yanan Otomobildeki Genç Çift Yaralandı4" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi4.webp" width="1280" /></p>

<p><img alt="Kütahya'da Yanan Otomobildeki Genç Çift Yaralandı3" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi3.webp" width="1280" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Gediz, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 18:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahyada-yanan-otomobildeki-genc-cift-yaralandi2.webp" type="image/jpeg" length="99401"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Mutfak süngerleri bakteri yuvasına dönüşebilir]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Araştırmalar, mutfak süngerlerinde gıda zehirlenmesine yol açabilen bakterilerin birkaç gün içinde çoğalarak farklı yüzeylere yayılabildiğini gösterdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mutfak temizliğinin vazgeçilmez araçlarından biri olan bulaşık süngerleri, fark edilmeden çok sayıda bakterinin çoğaldığı bir ortama dönüşebiliyor. Yeni bir araştırma, mutfak süngerlerinde</p>

<p>gıda zehirlenmesine yol açabilen bakterilerin kısa sürede çoğalabildiğini ve başka yüzeylere kolaylıkla yayılabildiğini ortaya koydu.</p>

<p></p>

<h3><strong>Süngerlerin Yapısı Bakteriler İçin Uygun Ortam Oluşturuyor</strong></h3>

<p>Mutfak süngerlerinin girintili çıkıntılı yapısı, yüksek emiciliği ve gün boyunca yiyecek artıklarıyla temas etmesi, bakterilerin çoğalması için uygun koşullar oluşturabiliyor.</p>

<p>Gıda Koruma Dergisi’nde yayımlanan araştırmada, sıradan mutfak süngerlerinin görünürde temiz olsalar bile canlı ve çoğalmaya devam eden bakterileri barındırabileceği belirlendi.</p>

<p>Araştırmalara göre süngerlerin uzun süre nemli kalması ve iç kısımlarında yiyecek kalıntılarının birikmesi, mikroorganizmaların gelişmesini kolaylaştırıyor.</p>

<p>Araştırma kapsamında bilim insanları, sıradan mutfak süngerlerini gıda kaynaklı hastalıklarla ilişkilendirilen E. coli, Salmonella ve S. aureus bakterileriyle inceledi.</p>

<p>Sonuçlar, başlangıçtaki bakteri miktarı düşük olsa bile üç bakteri türünün de yalnızca birkaç gün içinde süngerlere yerleşerek çoğalabildiğini gösterdi.</p>

<p>Daha dikkat çekici olan ise süngerlerin birkaç gün boyunca kurutulmasının bakterileri tamamen ortadan kaldırmaması oldu. Araştırmada, bazı bakterilerin kuruma sürecinin ardından da</p>

<p>süngerlerde varlığını sürdürebildiği belirlendi.</p>

<p><img alt="Mutfak Süngerleri Bakteri Yuvasına Dönüşebilir (2)" class="detail-photo img-fluid" height="500" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir-2.webp" width="750" /></p>

<h3><strong>Hafif Bir Temas Bile Bakterileri Yayabiliyor</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, bakterilerle kirlenmiş bir mutfak süngerinin başka yüzeyler için de risk oluşturabileceğine dikkat çekti.</p>

<p>Bakteriler süngere yerleştikten sonra başka bir yüzeye geçmeleri için hafif bir temasın bile yeterli olabileceği görüldü. Bu durum, süngerle silinen mutfak tezgâhlarının, tabakların veya</p>

<p>yiyeceklerle temas eden mutfak araçlarının kirlenmesine yol açabiliyor.</p>

<p>Özellikle çiğ et ve diğer riskli gıdalarla temas eden yüzeylerin aynı süngerle temizlenmesi, bakterilerin mutfağın farklı noktalarına taşınma riskini artırabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Kötü Kokmaması Temiz Olduğu Anlamına Gelmiyor</strong></h3>

<p>Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri de süngerin görünümü ve kokusuyla ilgili oldu.</p>

<p>Renk değişikliği, kötü koku veya yapışkanlık gibi belirtilerin süngerdeki bakteri miktarını güvenilir şekilde göstermediği belirlendi. Başka bir ifadeyle temiz görünen ve kötü kokmayan bir</p>

<p>mutfak süngeri de yüksek miktarda bakteri barındırabiliyor.</p>

<p>Bu nedenle süngerin değiştirilmesi için yalnızca kötü kokmasını veya görünümünün bozulmasını beklemek yeterli olmayabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>Mutfak Süngeri Nasıl Daha Güvenli Kullanılabilir?</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, mutfak temizliğinde mikrofiber bezlerin veya fırçaların tercih edilmesinin bakteri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bu ürünlerin daha kolay temizlenebildiği</p>

<p>ve bakteri üremesi için süngerlere göre daha az elverişli olduğu ifade ediliyor.</p>

<p>Mutfak süngeri kullanmaya devam edenler için ise süngerlerin düzenli olarak temizlenmesi ve sık aralıklarla değiştirilmesi öneriliyor. Araştırmaya göre süngerlerin 70 derece sıcaklıktaki</p>

<p>suda iki dakika yıkanması bakteri miktarının azaltılmasına yardımcı olabiliyor.</p>

<p>Ancak bu sıcaklığın birçok evde musluktan akan sıcak sudan daha yüksek olduğu belirtiliyor.</p>

<p><img alt="Mutfak Süngerleri Bakteri Yuvasına Dönüşebilir (1)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir-1.webp" width="864" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>Çiğ Etle Temas Eden Sünger Hemen Atılmalı</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, özellikle çiğ etle temas etmiş yüzeyleri temizlemek için kullanılan süngerler konusunda daha dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.</p>

<p>Çiğ et kaynaklı bakterilerin süngere yerleşerek başka yüzeylere taşınabileceği belirtilirken, bu tür durumlarda kullanılan süngerin yeniden kullanılmaması ve değiştirilmesi öneriliyor.</p>

<p>Çocukların, yaşlıların veya bağışıklık sistemi zayıf kişilerin yaşadığı evlerde mutfak hijyenine daha fazla dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor.</p>

<p>Araştırmanın sonuçları, mutfak süngerlerinin görünüşte temiz olmasının güvenli olduğu anlamına gelmediğini ve düzenli değişimin mutfak hijyeni açısından önemli olduğunu ortaya</p>

<p>koyuyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 14:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/mutfak-sungerleri-bakteri-yuvasina-donusebilir-3.webp" type="image/jpeg" length="26318"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Trafikte bunu yapana hapis cezası yolda]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/trafikte-bunu-yapana-hapis-cezasi-yolda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/trafikte-bunu-yapana-hapis-cezasi-yolda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yargıtay, trafikte başka sürücüleri sürekli selektör yaparak rahatsız edenlere ilişkin emsal niteliğinde bir karara imza attı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yargıtay'ın trafikte selektörü sürekli ve rahatsız edici şekilde kullanan sürücülere ilişkin verdiği emsal karar, <strong>selektör tacizi</strong> konusunda uygulanacak hukuki süreci yeniden gündeme taşıdı. Karara göre, öndeki aracı takip mesafesini ihlal ederek peş peşe selektörle rahatsız eden sürücüler, Türk Ceza Kanunu kapsamında "kişilerin huzur ve sükununu bozma" suçundan 5 aydan 1 yıla kadar hapis cezasıyla karşı karşıya kalabilecek.</p>

<p>Trafikte selektör kullanımı, sürücüler arasında çoğu zaman iletişim amacıyla tercih edilse de bunun sürekli ve baskı oluşturacak şekilde yapılması halinde hukuki sorumluluk doğurabilecek. Yargıtay 12. Ceza Dairesi'nin emsal niteliğindeki değerlendirmesi, özellikle takip mesafesini ihlal ederek uzun süre selektör yapan sürücülere yönelik cezai yaptırımların uygulanabileceğini ortaya koydu.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Motosiklet Sürücülerine Sıkı Trafik Denetimi3" class="detail-photo img-fluid" height="648" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/05/kutahyada-motosiklet-suruculerine-siki-trafik-denetimi3.jpg" width="1152" /></p>

<h2><strong>SELEKTÖR TACİZİ SUÇ KAPSAMINA ALINABİLİYOR</strong></h2>

<p>Kararda, kısa süreli selektör kullanımının tek başına suç oluşturmadığı vurgulandı. Ancak başka bir sürücüyü yıldırmak, baskı altına almak veya rahatsız etmek amacıyla ısrarlı şekilde selektör yapılmasının, Türk Ceza Kanunu'nun "kişilerin huzur ve sükununu bozma" suçunu düzenleyen hükümleri kapsamında değerlendirilebileceği belirtildi.</p>

<p>Bu kapsamda, özellikle arkadan uzun süre takip ederek sürekli selektör yapan ve diğer sürücünün güvenli sürüşünü olumsuz etkileyen davranışların yalnızca trafik kuralı ihlali olarak değil, ceza hukuku açısından da incelenebileceği ifade edildi.</p>

<p><img alt="Trafik Sigortasında Yeni Dönem 1 Temmuz'da Devreye Giriyor (4)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/06/trafik-sigortasinda-yeni-donem-1-temmuzda-devreye-giriyor-4.webp" width="800" /></p>

<h2><strong>TAKİP MESAFESİ İHLALİ DE DEĞERLENDİRMEYE ALINIYOR</strong></h2>

<p>Yargıtay'ın değerlendirmesinde yalnızca selektör kullanımı değil, bu davranışın nasıl gerçekleştirildiği de dikkate alınıyor. Öndeki araca güvenli takip mesafesini ihlal edecek şekilde yaklaşılması ve buna sürekli selektörün eşlik etmesi halinde olayın bütün olarak değerlendirilmesi gerektiği belirtildi.</p>

<p>Bu tür davranışların sürücüler üzerinde baskı oluşturabileceği, trafik güvenliğini riske atabileceği ve ceza soruşturmasına konu olabileceği kaydedildi. Mahkemeler ise her olayın kendi koşullarını dikkate alarak karar verecek.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Trafik Bayram Yoğunluğu Yaşandı (2)" class="detail-photo img-fluid" height="1152" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/03/kutahyada-trafik-bayram-yogunlugu-yasandi-2.jpeg" width="2048" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>KISA SÜRELİ UYARI AMACIYLA KULLANIM SUÇ SAYILMIYOR</strong></h2>

<p>Kararda, selektörün trafik kuralları çerçevesinde uyarı amacıyla kısa süreli kullanılmasının suç kapsamında değerlendirilmediği de açıkça ifade edildi. Yol durumuna dikkat çekmek veya güvenlik amacıyla yapılan makul kullanım ile karşı tarafı rahatsız etmeye yönelik ısrarlı kullanım arasında hukuki açıdan ayrım yapıldığı belirtildi.</p>

<p>Yargıtay'ın ortaya koyduğu içtihat doğrultusunda, başka sürücülere sürekli selektör yaparak huzur ve sükunu bozduğu tespit edilen kişiler hakkında Türk Ceza Kanunu hükümleri kapsamında işlem yapılabilecek. Suçun oluştuğunun kabul edilmesi halinde failler hakkında 5 aydan 1 yıla kadar hapis cezası uygulanmasının önü açılmış oldu.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/trafikte-bunu-yapana-hapis-cezasi-yolda</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 14:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/trafikte-bunu-yapana-hapis-cezasi-yolda1.webp" type="image/jpeg" length="50216"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya OSB’de Sanayi 1973 Restaurant Lounge açıldı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya Organize Sanayi Bölgesi’nde (OSB) Sanayi 1973 Restaurant Lounge, gala yemeği lezzetleriyle tam not aldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya Organize Sanayi Bölgesi’nde (OSB) Sanayi 1973 Restaurant Lounge, gala yemeği lezzetleriyle tam not aldı.</p>

<p>Kütahya OSB tarafından sanayi bölgesinde hizmet verecek Sanayi 1973 Restaurant Lounge için gala yemeği gerçekleştirildi.</p>

<p>Kütahya’da modern mimarisi ile yeni bir sosyal yaşam alanı hedefiyle açılan restaurant 13 Temmuz’da misafirlerini ağırlamaya başlayacak.</p>

<p>Programda konuşan Kütahya OSB Yönetim Kurulu Başkanı Tolga Eskioğlu, Sanayi 1973 Restaurant Lounge'un yalnızca bir restoran değil, Kütahya'ya değer katacak önemli bir yaşam alanı olduğunu söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Kütahya Osb’de Sanayi 1973 Restaurant Lounge Açıldı 1" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi-1.webp" width="1600" /></p>

<p>Kütahya OSB’nin sanayi altyapısının yanı sıra şehrin sosyal yaşamına da değer katacak projeler yaptığını belirten Eskioğlu, “Bugün burada yalnızca bir restoranın açılışını gerçekleştirmiyoruz. Şehrimiz ve bölgemiz adına önemli bir ihtiyacı karşılayacak, kaliteli hizmet anlayışıyla Kütahya'ya değer katacak yeni bir yaşam alanını hep birlikte hizmete sunuyoruz. Sanayi 1973'ün, misafirlerine sunduğu kaliteli hizmetle Kütahya'da örnek gösterilen bir marka olacağına inanıyoruz.” diye konuştu.</p>

<h2><strong>DAVETLİLER TESİSİ GEZDİ, BİLGİ ALDI</strong></h2>

<p>Sanayi 1973 Restaurant Lounge’nin açılışına il protokolü, Kütahya OSB yatırımcıları, sanayiciler, kamu kurum ve kuruluşlarının temsilcileri ile ulusal ve yerel basın mensupları katıldı.</p>

<p>Program sonunda davetliler tesisi gezerek mekanın konsepti, mimarisi ve hizmet alanları hakkında bilgi aldı.</p>

<p>Gala gecesine özel hazırlanan menüler ikram edildi.</p>

<p><img alt="Kütahya Osb’de Sanayi 1973 Restaurant Lounge Açıldı" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi.webp" width="1600" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Yaşar Sarı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kütahya Haber, Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 13:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/kutahya-osbde-sanayi-1973-restaurant-lounge-acildi-2.webp" type="image/jpeg" length="25027"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bilim insanları böbrekte gizli mekanizma buldu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/bilim-insanlari-bobrekte-gizli-mekanizma-buldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/bilim-insanlari-bobrekte-gizli-mekanizma-buldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Araştırmacılar, böbreklerin su dengesini vazopressinden bağımsız düzenleyen yeni bir mekanizma keşfetti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bilim insanları, insan vücudunun çalışma sistemine ilişkin önemli bir keşfe imza attı. Mayo Clinic araştırmacıları tarafından yürütülen çalışma, böbreklerin su dengesini düzenleme sürecinde bugüne kadar bilinmeyen yeni bir mekanizmanın bulunduğunu ortaya koydu.</p>

<p>Klinik Araştırmalar Dergisi'nde yayımlanan araştırmaya göre, böbreklerin su tutulumunu kontrol etmesinde yalnızca vazopressin hormonunun etkili olduğu yönündeki mevcut bilgiler yeniden değerlendirilebilir.</p>

<p>Uzmanlar, keşfin özellikle polikistik böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlıkların tedavisi açısından yeni araştırma yolları oluşturabileceğini belirtiyor.</p>

<h2><strong>BÖBREKLERDE VAZOPRESSİNDEN BAĞIMSIZ YENİ YOL KEŞFEDİLDİ</strong></h2>

<p>Dr. Fouad Chebib liderliğindeki araştırma ekibi, genetik geçişli bir hastalık olan polikistik böbrek hastalığı üzerine çalışmalar sırasında beklenmedik bir mekanizma fark etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Araştırmacılar, probenesid adlı bileşiğin böbreklerdeki etkilerini incelerken bu maddenin kist oluşumunu yavaşlatabildiğini ve ürik asit aracılığıyla farklı bir su dengesi düzenleme sürecini harekete geçirdiğini belirledi.</p>

<p>Bu bulgu, böbreklerin vücuttaki sıvı dengesini sağlama konusunda daha önce bilinenden farklı yollar kullanabileceğini gösterdi.</p>

<p><img alt="Bilim Insanları Böbrekte Gizli Mekanizma Buldu1" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/bilim-insanlari-bobrekte-gizli-mekanizma-buldu1.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>POLİKİSTİK BÖBREK HASTALIĞI TEDAVİSİ İÇİN YENİ UMUT</strong></h3>

<p>Polikistik böbrek hastalığı, böbreklerde zamanla çok sayıda kistin oluşmasına ve organ fonksiyonlarının etkilenmesine yol açabilen genetik bir hastalık olarak biliniyor.</p>

<p>Mevcut tedavi yöntemlerinde bazı hastalarda aşırı idrara çıkma gibi yaşam kalitesini etkileyen yan etkiler görülebiliyor. Araştırmada ortaya çıkan yeni mekanizmanın ise idrar hacmini yaklaşık yüzde 30 oranında azaltabildiği belirtildi.</p>

<p>Bilim insanları, bu etkinin hastaların günlük yaşamında önemli bir rahatlama sağlayabileceğini ve yeni tedavi yaklaşımlarının geliştirilmesine katkı sunabileceğini ifade ediyor.</p>

<h3><strong>YENİ NESİL HEDEFLİ TEDAVİLERİN ÖNÜ AÇILABİLİR</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, probenesid isimli bileşiğin doğrudan uzun vadeli bir tedavi seçeneği olarak değerlendirilmediğini belirtiyor. Ancak bu maddenin ortaya çıkardığı biyolojik mekanizmanın, gelecekte geliştirilecek ilaçlar için önemli bir yol gösterici olabileceği vurgulanıyor.</p>

<p>Bilim dünyasının yeni hedefi, böbreklerin keşfedilen bu alternatif su düzenleme sistemini daha hassas şekilde etkileyebilecek tedaviler geliştirmek olacak.</p>

<h3><strong>İNSAN FİZYOLOJİSİNE YENİ BİR BAKIŞ AÇISI GETİRDİ</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre bu keşif, yalnızca böbrek hastalıkları açısından değil, insan vücudunun karmaşık işleyişini anlamak açısından da büyük önem taşıyor.</p>

<p>Bulguların daha geniş kapsamlı araştırmalarla desteklenmesi halinde, böbreklerin sıvı dengesini nasıl yönettiğine ilişkin temel biyoloji bilgilerinde önemli değişiklikler yaşanabileceği belirtiliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/bilim-insanlari-bobrekte-gizli-mekanizma-buldu</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 12:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/bilim-insanlari-bobrekte-gizli-mekanizma-buldu.webp" type="image/jpeg" length="63500"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İsrail'den Türkiye'ye F-35 satışı için itiraz]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İsrail Maliye Bakanı Smotrich, Türkiye'nin F-35 programına dönüşünü engellemek için girişimlerde bulunduklarını açıkladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İsrail'in aşırı sağcı Maliye Bakanı Bezalel Smotrich, Türkiye'nin F-35 savaş uçağı programına yeniden dahil olmasına karşı olduklarını ve bu konuda girişimlerde bulunduklarını açıkladı.</p>

<p>Smotrich, ABD yönetimiyle görüşmeler yaptıklarını belirterek F-35 satışının Türkiye'ye gerçekleşmemesi için hem kamuoyu önünde hem de diplomatik kanallar aracılığıyla çalışmalar yürüttüklerini ifade etti.</p>

<h2><strong>SMOTRİCH'TEN F-35 SATIŞINA KARŞI AÇIKLAMA</strong></h2>

<p>İsrail basınından Yedioth Ahronoth gazetesine konuşan Bezalel Smotrich, Türkiye'ye F-35 savaş uçaklarının verilmesine karşı olduklarını dile getirdi.</p>

<p>Smotrich, ABD Başkanı Donald Trump ile yoğun görüşmeler gerçekleştirdiklerini ve Türkiye'nin F-35 programına dönüşünü engellemek amacıyla çeşitli girişimlerde bulunduklarını söyledi.</p>

<p>İsrailli Bakan, Türkiye'nin gelişmiş savaş uçaklarına erişiminin bölgedeki dengeleri etkileyebileceğini savundu.</p>

<p><img alt="İsrail'den Türkiye'ye F 35 Satışı Için Itiraz1" class="detail-photo img-fluid" height="533" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz1.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>"ERDOĞAN'IN BU SİLAHLARA ERİŞİMİNE İZİN VERİLMEMELİ"</strong></h3>

<p>Smotrich, açıklamasında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın gelişmiş savunma sistemlerine sahip olmasının kendileri açısından endişe oluşturduğunu öne sürdü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İsrailli Bakan, "Erdoğan'ın oyunun kurallarını değiştirecek silahlara erişimine izin verilmemelidir" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Ayrıca Türkiye'nin mevcut politikalarıyla İsrail açısından tehdit oluşturduğunu iddia etti.</p>

<h3><strong>TEL AVİV YÖNETİMİ F-35 KONUSUNDA RAHATSIZ</strong></h3>

<p>Türkiye'nin F-35 programına dönüş ihtimali, İsrail yönetimi tarafından yakından takip ediliyor. Ankara'da gerçekleştirilen NATO Zirvesi sırasında ABD Başkanı Donald Trump'ın Türkiye'nin F-35 programıyla ilgili olumlu açıklamaları Tel Aviv'de dikkatle karşılandı.</p>

<p>İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun da ABD basınına verdiği röportajlarda konuya ilişkin endişelerini dile getirdiği belirtildi.</p>

<p>İsrail Dışişleri Bakanı Gideon Saar ise ABD'nin bölgede İsrail'in askeri üstünlüğünü koruması gerektiğini savunarak Türkiye'ye F-35 verilmesine karşı olduklarını açıkladı.</p>

<p><img alt="İsrail'den Türkiye'ye F 35 Satışı Için Itiraz2" class="detail-photo img-fluid" height="557" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz2.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>TRUMP'TAN TÜRKİYE'NİN F-35 PROGRAMINA DÖNÜŞÜNE YEŞİL IŞIK</strong></h3>

<p>ABD Başkanı Donald Trump, NATO Liderler Zirvesi öncesinde Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile yaptığı açıklamada Türkiye'nin F-35 programına dönüş ihtimaline ilişkin değerlendirmelerde bulunmuştu.</p>

<p>Trump, Türkiye ile güçlü ilişkilere sahip olduklarını belirterek F-35 konusunda karar vereceklerini ifade etmişti.</p>

<p>ABD Başkanı, Türkiye ile ilişkilerin önemli olduğunu ve F-35 konusunun üzerinde çalışılan başlıklardan biri olduğunu açıklamıştı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Dünya, Gündem</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 12:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/israilden-turkiyeye-f-35-satisi-icin-itiraz.webp" type="image/jpeg" length="85102"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya'da gezilecek yerler: Hem tarih hem doğa bir arada]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="Kütahya'da Gezilecek Yerler" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" / width="2048" height="1152"></p>

<p>Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.</p>

<p>Tarihi antik kentlerden, termal kaplıcalara, yemyeşil doğa alanlarından geleneksel Osmanlı mimarisiyle süslenmiş sokaklara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İşte Kütahya’da mutlaka gezip görmeniz gereken yerler:</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 10:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" type="image/jpeg" length="86346"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[1890’lı yıllarda Kütahya fotoğrafları]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" width="1280" /></p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...</p>

<p>Kütahya geçmişten bugüne birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir kent.</p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor.</p>

<p>Fotoğraflar arasında Kütahya’nın Çavdarhisar ilçesindeki 5 bin yıl geçmişi bulunan Aizanoi Antik Kenti’ndeki tiyatro da yer alıyor.</p>

<p>Yaklaşık 130 yıl önce çekişmiş arşivlerden çıkan fotoğrafları keyifle izleyeceksiniz...</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" type="image/jpeg" length="86940"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="Kütahyada 4 Bin 400 Yıllık Silindir Mühür Bulundu6-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" / width="800" height="450"></p>

<p>Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.&nbsp;</p>

<p>Kentte faaliyet gösteren termik santral bölgesindeki höyükte devam eden kurtarma kazısında yeni bir tarihi eser daha bulundu.&nbsp;</p>

<p>Kütahya Müzesi Müdürlüğü tarafından Çelikler Holding sponsorluğundaki kazıya Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal başkanlık yapıyor.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="620" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/Vo2B_uCNmf8" title="Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu" width="1102"></iframe></p>

<p>Erken Tunç Çağı başta olmak üzere seramik üretimine dair buluntuların çıkarıldığı höyük milattan önce 3000-2000 yıllarını kapsıyor.&nbsp;<br />
Kurtarma kazısını 25 uzman personel ve 50 işçi olmak üzere toplam 75 kişilik bir ekip yürütüyor.&nbsp;</p>

<h2><strong>“2024’ÜN EN ÖNEMLİ BULUNTULARINDAN BİRİSİ”</strong></h2>

<p>Höyükte Orta Tunç Çağı ve Erken Tunç Çağı tabakalarında çalışma yürüttüklerini belirten kazı başkanı Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal, 2024 kazı sezonu için en önemli buluntulardan birisini ortaya çıkardıklarını söyledi.&nbsp;</p>

<p>Bu çerçevede Erken Tunç Çağı II dönemine tarihlenen tabakada rastladıkları 4 bin 400 yıllık silindir mühür olduğunu aktaran Gürdal, “Silindir mühürler Mezopotamya'da ilk olarak 4'üncü binin ortalarında çıkıyor. Daha sonra ticari yollarla hem Anadolu'ya hem de dünyanın farklı bölgelerine yayılıyor.” dedi.</p>

<h3><strong>“EN ESKİ MÜHÜR OLMA ÖZELLİĞİNİ TAŞIYOR"</strong></h3>

<p>Aynı döneme ait Batı Anadolu'da şimdiye kadar sadece iki eser bulunduğunu hatırlatan Gürdal, geçen yaz Çanakkale'deki Troya Antik Kenti'nde biri pişmiş topraktan, diğeri mavi feldispat taşından yapılmış iki silindir mühür bulunduğunu kaydetti.</p>

<p>Seyitömer'de buldukları silindir mührün, Troya'dakilerden yaklaşık 600 yıl önce yapıldığını vurgulayan Gürdal, “Seyitömer Höyük kazılarında daha önce Erken Tunç Çağı III ve Orta Tunç Çağı'na ait silindir mühürler bulundu ancak bu örnek, İç Batı Anadolu'daki en eski silindir mühür olma özelliği taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.&nbsp;<br />
Gürdal, silindir gövdeli, yatay dairesel ip delikli mührün baskı yüzeyinin her iki uçta dairesel çizgiyle sınırlandırıldığını ve iki çizgi arasında kafes motifi biçiminde bezeme bulunduğunu bildirdi.<br />
<strong>“BAZI MEDENİYETLERDE KUTSAL KABUL EDİLİYOR”</strong></p>

<p>Mührün, bölgede uluslararası ticaretin olduğunu ve kültürel etkileşimi gösterdiğini anlatan Gürdal, mührün ham maddesiyle ilgili araştırmalarda yeşim taşından yapıldığını belirlediklerini dile getirdi.&nbsp;</p>

<p>Yeşim taşının, Türkiye'de nadir bulunan bir taş olduğunu bildiren Gürdal, şöyle devam etti:<br />
“Bazı medeniyetlerde kutsal kabul edilen bir taş. Buraya en yakın ise Bursa ile Kütahya arasındaki Harmancık bölgesinde var ancak bu coğrafyada yeşim taşı mor renkli, bulduğumuz mühür ise yeşil renkli.</p>

<p>Uzmanlarla yaptığımız görüşmelerde nadir de olsa yeşim taşının yeşil örneklerinin Harmancık bölgesinde olduğunu söylediler. Uluslararası farklı kültürlerden etkilenerek yapıldığını, bölgedeki bir taş çeşidiyle üretildiğini göstermesi bakımından son derece önemli bir buluntu."<br />
Gürdal, silindir mührü bir mimari yapıyı kaldırırken duvarın içinden bulduklarını sözlerine ekledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" type="image/jpeg" length="80458"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
