<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>| Kütahya Ekspres</title>
    <link>https://kutahyaekspres.com</link>
    <description>Kütahya son dakika haberleri anında Kütahya Ekspres'te. Kütahya'dan en güncel haberler, siyaset, spor, ekonomi ve asayiş gelişmelerini tarafsız ve hızlı habercilikle takip edin. Kütahya'ya dair tüm haberler Kütahya Ekspres'te.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://kutahyaekspres.com/rss" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2025 Kütahya Ekspres. Tüm hakları saklıdır. Haber içerikleri kaynak gösterilmeden kullanılamaz.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sat, 22 Aug 2026 22:45:40 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/rss"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya’da o bulvar trafiğe kapatılacak: Sürücüler dikkat!]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-o-bulvar-trafige-kapatilacak-suruculer-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-o-bulvar-trafige-kapatilacak-suruculer-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri, kent merkezindeki ulaşım konforunu artırmak amacıyla Adnan Menderes Bulvarı'nda asfalt yenileme çalışmalarına başlayacak. Çalışmalar kapsamında yolun bir bölümü geçici olarak trafiğe kapatılacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kütahya Belediyesi, şehir içi ulaşım standartlarını yükseltmek ve sürücülere daha güvenli bir sürüş imkânı sunmak amacıyla Adnan Menderes Bulvarı üzerinde kapsamlı bir asfalt yenileme mesaisi başlatıyor. Fen İşleri Müdürlüğü’ne bağlı ekiplerin yürüteceği çalışmalar nedeniyle 23 Ağustos 2026 Pazar günü saat 00.00 itibarıyla Adnan Menderes Bulvarı’nın belirli bir kesiminde ulaşım durdurulacak.</p>

<p><img alt="Kütahya’da O Bulvarda Asfalt Çalışması Yapılacak Sürücüler Dikkat! (2)" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-o-bulvarda-asfalt-calismasi-yapilacak-suruculer-dikkat-2.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>TRAFİK MİTHATPAŞA CADDESİ’NDEN SAĞLANACAK</strong></h2>

<p>Söz konusu düzenleme kapsamında, 15 Temmuz Alt Geçidi’nden başlayarak Dörtyol Kavşağı’na kadar olan güzergâh ve kavşak noktaları arası araç trafiğine tamamen kapatılacak. Çalışma süresince bölgedeki trafik akışının aksamaması adına ulaşım alternatif güzergâh olarak belirlenen Mithatpaşa Caddesi üzerinden yönlendirilecek.</p>

<p><img alt="Kütahya’da O Bulvarda Asfalt Çalışması Yapılacak Sürücüler Dikkat! (3)" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-o-bulvarda-asfalt-calismasi-yapilacak-suruculer-dikkat-3.webp" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>"ÇALIŞMA ALANINA ARAÇ PARK ETMEYİN" UYARISI</strong></h3>

<p>Belediye yetkilileri, asfalt söküm ve serim işlemlerinin hızlı ve emniyetli bir şekilde tamamlanabilmesi için sürücülerin kapatılacak güzergâha araç park etmemeleri gerektiğini hatırlattı. Sürücülerin mağduriyet yaşamamaları adına trafik işaret ve işaretçilerine uymaları, Mithatpaşa Caddesi ve çevresindeki alternatif yolları tercih etmeleri önemle rica edildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-o-bulvar-trafige-kapatilacak-suruculer-dikkat</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-o-bulvarda-asfalt-calismasi-yapilacak-suruculer-dikkat-1.webp" type="image/jpeg" length="44835"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya’da kayıp adam ölü bulundu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da dün evinden ayrıldıktan sonra bir daha haber alınamayan 69 yaşındaki Alzheimer hastası Mehmet Yıldırım, ölü bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Okmeydanı Mahallesi'ndeki evinden ayrılan Yıldırım'dan haber alamayan yakınlarının ihbarı üzerine polis, AFAD ve MEB AKUB ekiplerince başlatılan arama çalışmaları acı haberle sonuçlandı.</p>

<p>Yaşlı adam, evine yaklaşık 600 metre mesafedeki Şembel Deresi mevkisinde vatandaşlar tarafından hareketsiz halde bulundu.<br />
İhbar üzerine olay yerine gelen sağlık ve polis ekipleri, Yıldırım'ın yaşamını yitirdiğini belirledi.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="595" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/F0h6H8HFmH0" title="Kütahya'da kayıp yaşlı adam ölü bulundu" width="1059"></iframe></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Mehmet Yıldırım'ın cansız bedeni, olay yeri inceleme ekiplerinin çalışmasının ardından otopsi yapılmak üzere Kütahya Şehir Hastanesi morguna gönderildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Adam Ölü Bulundu (2)-1" class="detail-photo img-fluid" height="2880" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu-2-1.jpeg" width="5120" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Adam Ölü Bulundu (1)-2" class="detail-photo img-fluid" height="1152" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu-1-2.jpeg" width="2048" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Adam Ölü Bulundu (3)" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu-3.jpeg" width="1920" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 18:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-adam-olu-bulundu-2.png" type="image/jpeg" length="34843"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya’da kayıp alzheimer hastası adam aranıyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da evinden ayrıldıktan sonra bir daha haber alınamayan 69 yaşındaki Alzheimer hastası Mehmet Yıldırım için arama çalışması başlatıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kütahya'da evinden ayrıldıktan sonra bir daha haber alınamayan 69 yaşındaki Alzheimer hastası Mehmet Yıldırım için arama çalışması başlatıldı.</p>

<p>Okmeydanı Mahallesi'nde ikamet eden Yıldırım, dün henüz belirlenemeyen nedenle evinden ayrıldı.</p>

<p>Yıldırım'ın geri dönmemesi üzerine endişelenen ailesi, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirerek yardım istedi.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="595" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/gCJoGzxyCiE" title="Kütahya’da kayıp alzheimer hastası adam aranıyor" width="1059"></iframe></p>

<h2><strong>ARAMA ÇALIŞMALARI 3 MAHALLEDE YOĞUNLAŞTI</strong></h2>

<p>İhbar üzerine bölgeye sevk edilen polis, AFAD ve MEB AKUB ekipleri, vatandaşların da desteğiyle arama çalışması başlattı.</p>

<p>Emniyet mensuplarınca yapılan güvenlik kamerası incelemelerinde, yaşlı adamın kent merkezine inmediği tespit edildi. Bunun üzerine arama faaliyetleri, Okmeydanı, Gültepe ve Sultanbağı mahalleleri ile çevresindeki arazi kesiminde yoğunlaştırıldı.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (1)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-1.jpg" width="800" /></p>

<h3><strong>SAĞ KOLU ALÇILI VE YALIN AYAK</strong></h3>

<p>Daha önce hiç kaybolmadığı öğrenilen Yıldırım'ın zayıf yapılı, yaklaşık 1,65 metre boyunda olduğu, sağ kolunun bilekten dirseğe kadar alçıda bulunduğu, üzerinde mavi tişört ile lacivert pijama yer aldığı ve ayağında ayakkabı bulunmadığı belirtildi.</p>

<p>Ekiplerin bölgedeki arama çalışmaları devam ederken, kayıp adamın ailesi Yıldırım'ı gören veya yerini bilen vatandaşların 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ya da 0543 213 49 50 numaralı telefona bilgi vermesini istedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (6)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-6.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (5)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-5.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (4)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-4.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-3.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-2.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Kayıp Alzheimer Hastası Adam Aranıyor (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="1536" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-1-1.jpeg" width="1024" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN / Ebrar CİN</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 16:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-kayip-alzheimer-hastasi-adam-araniyor-8.jpg" type="image/jpeg" length="81403"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Klimaların atık ısısı yapay zeka ile yer altına taşınacak]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/klimalarin-atik-isisi-yapay-zeka-ile-yer-altina-tasinacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/klimalarin-atik-isisi-yapay-zeka-ile-yer-altina-tasinacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir'de geliştirilen yapay zeka destekli sistemle klimalardan çıkan atık ısının toprağın derinliklerine aktarılması hedefleniyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>İzmir'de yürütülen yapay zeka destekli projeyle, binaların soğutulması sırasında ortaya çıkan atık ısının doğrudan dış ortama verilmesi yerine toprağın derinliklerine aktarılması amaçlanıyor.</p>

<p>Çalışmayla enerji verimliliğinin artırılması ve özellikle yaz aylarında kentlerde oluşan ısı adası etkisinin azaltılması hedefleniyor.</p>

<p>Yaşar Üniversitesi tarafından yürütülen projede, klima sistemlerinin yaşam alanlarını serinletirken dışarıya yaydığı sıcak havanın kent sıcaklıklarına etkisinin azaltılması için yer altının doğal serinliğinden yararlanılıyor.</p>

<h2><strong>Atık ısı toprağın derinliklerine aktarılacak</strong></h2>

<p>Proje, Yaşar Üniversitesi Makine Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mustafa Tutar'ın yürütücülüğünde geliştiriliyor. Çalışmada Prof. Dr. Arif Hepbaşlı, Dr. Öğretim Üyesi Aslı Tiktaş ve araştırmacı Yağız Ali İlmi Güçlü de görev alıyor.</p>

<p>Sistem kapsamında binaların soğutulması sırasında ortaya çıkan atık ısının spiral borular aracılığıyla toprağın daha derin bölümlerine aktarılması planlanıyor. Böylece klimaların dış ortama ilave sıcak hava bırakmasının önüne geçilmesi ve şehirlerdeki sıcaklık artışının sınırlandırılması amaçlanıyor.</p>

<p>Yer altının doğal sıcaklık özelliklerinden yararlanılması planlanan sistemin, özellikle yoğun klima kullanımının görüldüğü yaz aylarında enerji yönetimine alternatif bir yaklaşım sunması hedefleniyor.</p>

<p><img alt="1Klimadan Gelen Kötü Kokuyu 10 Dakikada Azaltın" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/1klimadan-gelen-kotu-kokuyu-10-dakikada-azaltin.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>Yapay zeka en verimli tasarımı belirleyecek</strong></h3>

<p>Projede sistem tasarımının oluşturulması için derin öğrenme tabanlı yapay zeka algoritmalarından yararlanılıyor. Yapay zeka modeli, sistemin performansını etkileyen çok sayıda değişkeni aynı anda değerlendirerek uygun tasarımın belirlenmesine yardımcı oluyor.</p>

<p>Bu kapsamda toprağın termofiziksel özellikleri, kullanılacak boruların çapı ve uzunluğu, borulardaki kıvrım sayısı ile akışkanın sıcaklığı ve debisi gibi farklı parametreler birlikte analiz ediliyor. Amaç, mümkün olan en düşük enerji tüketimiyle yüksek soğutma performansı sağlayacak sistem tasarımını ortaya çıkarmak.</p>

<h3><strong>Yüz binlerce tasarım senaryosu analiz ediliyor</strong></h3>

<p>Proje yürütücüsü Prof. Dr. Mustafa Tutar, önceki yer altı soğutma sistemi çalışmalarında tasarım parametrelerinin çoğunlukla birbirinden bağımsız değerlendirildiğini belirtti.</p>

<p>Gerçek uygulamalarda ise farklı değişkenlerin birbirleriyle etkileşim içerisinde çalıştığına dikkat çeken Tutar, gelişmiş bilgisayar benzetimlerini derin öğrenme tabanlı yapay zeka yöntemleriyle bir araya getirdiklerini ifade etti.</p>

<p>Bu yöntem sayesinde çok sayıda tasarım senaryosunun kısa sürede analiz edilerek, yüksek soğutma performansını düşük maliyet ve enerji tüketimiyle sağlayabilecek sistemin önceden belirlenmesi hedefleniyor.</p>

<p><img alt="Evlerde Klima Sayısı Ve Elektrik Tüketimi Iki Katına Çıkacak" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/evlerde-klima-sayisi-ve-elektrik-tuketimi-iki-katina-cikacak.webp" width="1280" /></p>

<h3><strong>Toprağın aşırı ısınması da araştırılıyor</strong></h3>

<p>Projede yalnızca klimalardan çıkan atık ısının yer altına aktarılması değil, bu ısının uzun vadede toprak üzerindeki etkileri de inceleniyor.</p>

<p>Prof. Dr. Tutar, toprağın sınırlı kapasitede bir ısıl enerji depolama ortamı olduğuna dikkat çekerek, uzun süreli uygulamalarda toprağın aşırı ısınmasının önüne geçilmesine yönelik çalışmalar yürüttüklerini belirtti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bu kapsamda sistemin yalnızca kısa vadeli soğutma performansı değil, toprağın ısıl kapasitesi ve uzun süreli çalışma koşullarındaki davranışı da değerlendirilerek daha verimli bir tasarım oluşturulması amaçlanıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Teknoloji</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/klimalarin-atik-isisi-yapay-zeka-ile-yer-altina-tasinacak</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/klimalarin-atik-isisi-yapay-zeka-ile-yer-altina-tasinacak.webp" type="image/jpeg" length="24482"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya’da Çamlıca Tabiat Parkı yolunda ot biçimi ve temizlik çalışması]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da belediye ekipleri tarafından kent genelinde sürdürülen temizlik çalışmaları kapsamında Çamlıca Tabiat Parkı giriş istikametinde ot biçimi ve temizlik çalışması gerçekleştirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kütahya’da belediye ekipleri tarafından kent genelinde sürdürülen temizlik çalışmaları kapsamında Çamlıca Tabiat Parkı giriş istikametinde ot biçimi ve temizlik çalışması gerçekleştirildi.</p>

<p>Çalışmalar, Çamlıca Caddesi'nin sonu ile Çamlıca Tabiat Parkı girişi istikametinde yürütüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ekipler tarafından yol güzergahı ve çevresindeki alanlarda uzayan otlar biçilerek temizlik çalışması yapıldı.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Çamlıca Tabiat Parkı Yolunda Ot Biçimi Ve Temizlik Çalışması (4)-1" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi-4-1.jpg" width="800" /></p>

<p>Gerçekleştirilen çalışmalarla bölgedeki alanların temiz ve düzenli hale getirilmesi amaçlandı.</p>

<p>Kütahya Belediyesi ekiplerinin kent genelinde ihtiyaç duyulan bölgelerde ot biçimi ve temizlik çalışmalarını sürdüreceği bildirildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Çamlıca Tabiat Parkı Yolunda Ot Biçimi Ve Temizlik Çalışması (3)-1" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi-3-1.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Çamlıca Tabiat Parkı Yolunda Ot Biçimi Ve Temizlik Çalışması (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi-1-1.jpg" width="800" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyada-camlica-tabiat-parki-yolunda-ot-bicimi-ve-temizlik-calismasi-2-1.jpg" type="image/jpeg" length="67863"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ay’a çarpan SpaceX roketinin izi görüntülendi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SpaceX’e ait Falcon 9 roketinin kullanılmış üst kademesi Ay yüzeyine çarptı. NASA, çarpışmadan günler sonra bölgeyi görüntüleyerek Ay’da oluşan yeni kraterin ayrıntılarını ortaya çıkardı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ocak 2025’te Firefly Aerospace’ın Blue Ghost 1 görevini uzaya taşıyan Falcon 9 roketinin üst kademesi, görevini tamamlamasının ardından uzayda kalmıştı.</p>

<p>NASA ve SpaceX tarafından hareketi takip edilen roket parçası, 5 Ağustos 2026’da Ay’ın Einstein ve Bell kraterleri yakınındaki bölgesine çarptı.</p>

<p>NASA, olayın Dünya açısından herhangi bir tehlike oluşturmadığını açıklamıştı.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>NASA YENİ KRATERİ TESPİT ETTİ</strong></h3>

<p>Çarpışmanın ardından gözler Ay yörüngesinde görev yapan Lunar Reconnaissance Orbiter’a (LRO) çevrildi. Uzay aracı 11 ve 12 Ağustos’ta bölgenin farklı açılardan görüntülerini çekmeyi başardı.</p>

<p>Elde edilen fotoğraflar, daha önce bulunmayan yeni bir kraterin oluştuğunu doğruladı.</p>

<p>NASA, çarpışma öncesi görüntülerle yeni fotoğrafları karşılaştırarak yüzeyde meydana gelen değişimi belirledi.</p>

<p><img alt="Ay’a Çarpan Spacex Roketinin Izi Görüntülendi (1)" class="detail-photo img-fluid" height="934" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi-1.webp" width="1200" /></p>

<h3><strong>KRATERİN ÇEVRESİNDE FARKLI İZLER OLUŞTU</strong></h3>

<p>Yeni görüntülerde yalnızca çarpma noktası değil, kraterin çevresine yayılan malzemeler de dikkat çekti.</p>

<p>NASA’nın değerlendirmesine göre farklı tonlardaki alanlar, çarpışmayla Ay yüzeyindeki malzemenin yer değiştirmesi sonucu ortaya çıktı.</p>

<p>Bilim insanları görüntülerden yararlanarak çarpışmanın yüzeyde oluşturduğu değişiklikleri ve ortaya çıkan kraterin yapısını inceliyor.</p>

<p><img alt="Ay’a Çarpan Spacex Roketinin Izi Görüntülendi (3)" class="detail-photo img-fluid" height="675" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi-3.webp" width="1200" /></p>

<h3><strong>UZAYDAKİ CİSİMLERİN TAKİBİNE KATKI SAĞLAYACAK</strong></h3>

<p>Çarpışma bilim insanları açısından aynı zamanda kontrollü olmayan uzay cisimlerinin hareketlerini inceleme fırsatı sundu.</p>

<p>NASA, olaydan elde edilen verilerin uzaydaki nesnelerin takip edilmesi ve Ay yüzeyine gerçekleşen çarpışmaların daha iyi anlaşılmasına katkı sağlayacağını belirtiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Teknoloji</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 12:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/aya-carpan-spacex-roketinin-izi-goruntulendi-2.webp" type="image/jpeg" length="31811"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kadın sağlığı hakkında şaşırtan 8 gerçek]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kadin-sagligi-hakkinda-sasirtan-8-gercek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kadin-sagligi-hakkinda-sasirtan-8-gercek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kadınların bazı hastalıklara yakalanma oranları, gösterdikleri belirtiler ve tedavilere verdikleri yanıtlar erkeklerden farklılık gösterebiliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Modern tıp hızla gelişmesine rağmen kadınların klinik araştırmalardaki temsili uzun yıllar sınırlı kaldı.</p>

<p>Özellikle geçmiş dönemlerde erkeklerden elde edilen sonuçların kadınlar için de geçerli olduğu varsayımı birçok araştırmada etkili oldu.</p>

<p>Sonraki yıllarda kadınların klinik çalışmalara daha fazla dahil edilmesi için önemli düzenlemeler yapıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bu değişiklikler, hastalıkların kadınlarda nasıl geliştiğinin ve kullanılan tedavilere nasıl yanıt verildiğinin daha ayrıntılı incelenmesini sağladı.</p>

<p><img alt="Yaşlanma Kadınlarda Yüz Simetrisini Nasıl Etkiliyor?2" class="detail-photo img-fluid" height="533" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/07/yaslanma-kadinlarda-yuz-simetrisini-nasil-etkiliyor2.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>BAZI HASTALIKLAR KADINLARDA DAHA SIK ORTAYA ÇIKIYOR</strong></h3>

<p>Kadın ve erkekler arasındaki sağlık farklılıklarının dikkat çektiği alanlardan biri otoimmün hastalıklar oldu.</p>

<p>Bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına saldırması sonucu ortaya çıkan bu hastalıkların önemli bir bölümünün kadınlarda daha sık görüldüğü biliniyor.</p>

<p>Lupus, romatoid artrit, Sjögren hastalığı ve multipl skleroz bu farklılığın dikkat çektiği rahatsızlıklar arasında bulunuyor.</p>

<p>Bilim insanları genetik, hormonal ve çevresel faktörlerin bu tabloda rol oynayabileceğini değerlendiriyor.</p>

<p><img alt="Kanser Hücrelerinin Bağışıklıktan Kaçış Sırrı Çözüldü" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kanser-hucrelerinin-bagisikliktan-kacis-sirri-cozuldu.webp" width="1280" /></p>

<h3><strong>DEPRESYON ORANLARINDA DA FARKLILIK VAR</strong></h3>

<p>Kadın ve erkekler arasındaki farklılık yalnızca fiziksel hastalıklarla sınırlı kalmıyor.</p>

<p>Araştırmalar, depresyonun kadınlarda erkeklere kıyasla daha sık görülebildiğini ortaya koyuyor.</p>

<p>Bu farklılığın arkasında tek bir neden bulunmuyor.</p>

<p>Hormonal değişimlerin yanı sıra sosyal, ekonomik ve çevresel etkenlerin de ruh sağlığı üzerinde etkili olabileceği değerlendiriliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>ENDOMETRİOZİS HÂLÂ ARAŞTIRILIYOR</strong></h3>

<p>Kadın sağlığında üzerinde yoğun şekilde çalışılan hastalıklardan biri de endometriozis.</p>

<p>Kronik ağrıya yol açabilen ve doğurganlığı etkileyebilen hastalık, dünya genelinde çok sayıda kadının yaşamını etkiliyor.</p>

<p>Tıp dünyasındaki ilerlemelere rağmen endometriozisin neden ortaya çıktığı ve hastalığın kişiden kişiye neden farklı seyrettiği gibi konularda araştırmalar devam ediyor.</p>

<p><img alt="Kadın Bedeni 30 Yaşından Sonra Değişim Sürecine Giriyor3" class="detail-photo img-fluid" height="533" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/05/kadin-bedeni-30-yasindan-sonra-degisim-surecine-giriyor3.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>KADIN SAĞLIĞI SADECE ÜREME SAĞLIĞINDAN İBARET DEĞİL</strong></h3>

<p>Kadın sağlığı denildiğinde yalnızca gebelik, doğum veya üreme sistemiyle ilgili rahatsızlıkların düşünülmemesi gerekiyor.</p>

<p>Kalp ve damar hastalıkları, nörolojik rahatsızlıklar, bağışıklık sistemi hastalıkları ve ruh sağlığı sorunlarında da cinsiyete bağlı farklılıklar ortaya çıkabiliyor.</p>

<p>Bu nedenle bilim insanları kadınların hastalık belirtilerinin, risk faktörlerinin ve tedaviye verdikleri yanıtların ayrı olarak değerlendirilmesinin daha doğru tanı ve tedavi yaklaşımlarının geliştirilmesine katkı sağlayabileceğini belirtiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Teknoloji</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kadin-sagligi-hakkinda-sasirtan-8-gercek</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/06/kadinlarda-otoimmun-hastaliklar-neden-daha-sik-goruluyor3.jpg" type="image/jpeg" length="43980"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Türkiye'nin nüfusu 86 milyon 320 bini geçti]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-nufusu-86-milyon-320-bini-gecti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-nufusu-86-milyon-320-bini-gecti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye'nin nüfusu yılın ilk yarısında 228 bin 434 kişi artarak 86 milyon 320 bin 602 kişiye ulaştı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), üçer aylık dönemler için hazırlanan dönemlik nüfus istatistiklerini açıkladı. Verilere göre Türkiye'nin nüfusu, 2025 yılı sonunda 86 milyon 92 bin 168 kişi iken 2026'nın ilk 6 ayında 228 bin 434 kişilik artış gösterdi.</p>

<p>Nüfustaki artış yılın ikinci çeyreğinde de devam etti. 1 Mayıs-1 Temmuz döneminde Türkiye nüfusu 123 bin 904 kişi yükselirken, ülke nüfusu 1 Temmuz 2026 itibarıyla 86 milyon 320 bin 602 kişiye ulaştı.</p>

<h2><strong>Nüfus yılın ilk yarısında 228 bin kişi arttı</strong></h2>

<p>TÜİK verilerine göre Türkiye nüfusu, 2026 yılının ilk 6 ayında 228 bin 434 kişi arttı. Böylece yılın başında 86 milyon 92 bin 168 olan toplam nüfus, temmuz ayı itibarıyla 86 milyon 320 bin 602 kişiye yükseldi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Nüfus artışının yılın ikinci çeyreğinde de sürdüğü görüldü. 1 Mayıs-1 Temmuz tarihleri arasındaki dönemde toplam nüfus 123 bin 904 kişilik artış kaydetti. Böylece Türkiye'nin resmi nüfusu 86 milyon sınırının üzerinde yükselmeye devam etti.</p>

<p><img alt="Türkiye'nin Nüfusu 86 Milyon 320 Bini Geçti1" class="detail-photo img-fluid" height="442" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/turkiyenin-nufusu-86-milyon-320-bini-gecti1.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>Erkek ve kadın nüfusu birbirine yakın</strong></h3>

<p>Türkiye'nin toplam nüfusunda erkek ve kadınların oranlarının birbirine oldukça yakın olduğu görüldü. Resmi kayıtlara göre erkek nüfusun oranı yüzde 50,01 olarak hesaplandı.</p>

<p>Türkiye'deki erkek nüfus 43 milyon 170 bin 975 kişi olarak kaydedilirken, kadın nüfus 43 milyon 149 bin 627 kişi oldu. Kadınların toplam nüfus içerisindeki payı ise yüzde 49,99 olarak açıklandı.</p>

<p>Buna göre Türkiye'de erkek ve kadın nüfusu arasındaki fark 21 bin 348 kişi olarak gerçekleşti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-nufusu-86-milyon-320-bini-gecti</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/turkiyenin-nufusu-86-milyon-320-bini-gecti.webp" type="image/jpeg" length="95727"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[1500 yıllık mezarda altın ayakkabılar bulundu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/1500-yillik-mezarda-altin-ayakkabilar-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/1500-yillik-mezarda-altin-ayakkabilar-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kazakistan’da yaklaşık 1500 yıl öncesine tarihlenen bir kadın mezarında altın süslemeli ayakkabılar ortaya çıkarıldı. Buluntular, Hazar çevresindeki eski toplulukların zenginliği ve ticaret bağlantılarına ilişkin yeni ipuçları sundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kazakistan’ın batısındaki Mangışlak Yarımadası’nda bulunan Karakabak mezarlığında yapılan arkeolojik çalışmalar dikkat çekici bir keşfi ortaya koydu.</p>

<p>Yaklaşık 1500 yıllık olduğu belirlenen mezarın genç ve toplumda yüksek statüye sahip bir kadına ait olduğu değerlendirildi.</p>

<p>Mezarın en ilgi çekici parçalarından biri ise altın detaylarla süslenmiş ayakkabılar oldu.</p>

<p></p>

<h3><strong>AYAKKABILAR TAMAMEN ALTINDAN DEĞİL</strong></h3>

<p>“Altın ayakkabı” olarak tanımlanan eserlerin tamamının değerli metalden üretilmediği belirlendi.</p>

<p>Ayakkabıların toka ve bağlantı parçalarında ahşap veya benzeri organik malzemelerin üzerine ince altın levhaların uygulandığı tespit edildi.</p>

<p>Araştırmacılar, bazı parçaların günlük kullanıma uygun olmamasından hareketle ayakkabıların özellikle defin töreni için hazırlanmış olabileceğini değerlendiriyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>BAŞLIK VE KEMER DE ALTINLA SÜSLENMİŞ</strong></h3>

<p>Kadının mezara oldukça gösterişli bir tören kıyafetiyle yerleştirildiği düşünülüyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Altın süslemeler yalnızca ayakkabılarda değil, başlık ve kemer gibi kıyafetin diğer bölümlerinde de bulundu.</p>

<p>Başlıktaki bazı detaylarda Helenistik sanatın izlerine rastlanırken farklı süslemelerde İskit sanatını hatırlatan unsurlar tespit edildi.</p>

<p>Bu durum, bölgede farklı kültürlerin etkilerinin bir araya gelmiş olabileceğine işaret ediyor.</p>

<p><img alt="1500 Yıllık Mezarda Altın Ayakkabılar Bulundu (2)" class="detail-photo img-fluid" height="788" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/1500-yillik-mezarda-altin-ayakkabilar-bulundu-2.webp" width="1300" /></p>

<h3><strong>BÖLGENİN TİCARET AĞINA IŞIK TUTUYOR</strong></h3>

<p>Karakabak’taki önceki araştırmalarda metal işçiliği, mücevher üretimi, cam ve çömlekçilik faaliyetlerine ilişkin bulgulara da ulaşılmıştı.</p>

<p>Bölgede 150’den fazla antik sikkenin bulunması ise yerleşimin geniş bir ticaret ağıyla bağlantılı olduğunu düşündürüyor.</p>

<p>Sikkelerin Part, Harezm, Soğd, Sasani, Bizans ve Çin gibi farklı coğrafyalarla ilişkilendirilmesi, Karakabak’ın yaklaşık 1500 yıl önce önemli bir ticaret güzergâhı üzerinde bulunmuş olabileceği görüşünü güçlendiriyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/1500-yillik-mezarda-altin-ayakkabilar-bulundu</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/1500-yillik-mezarda-altin-ayakkabilar-bulundu-3.webp" type="image/jpeg" length="99477"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kreatin ve protein tozu aynı anda kullanılabilir mi?]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Egzersiz yapanların sık tercih ettiği kreatin ve protein takviyeleri farklı amaçlara hizmet ediyor. Uzmanlar, sağlıklı yetişkinlerde iki ürünün birlikte kullanılabileceğini ancak doğru miktar ve ihtiyacın önemli olduğunu belirtiyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kas kütlesini artırmak ve antrenman performansını desteklemek isteyenlerin kullandığı takviyeler arasında kreatin ve protein tozu ilk sıralarda bulunuyor.</p>

<p>Her ikisi de sporcular arasında yaygın olsa da vücuttaki işlevleri birbirinden ayrılıyor.</p>

<p>Protein, kas dokusunun korunması ve egzersiz sonrasında onarılması için ihtiyaç duyulan aminoasitlerin alınmasına katkı sağlıyor.</p>

<p>Kreatin ise kasların özellikle kısa süreli ve yoğun egzersizlerde ihtiyaç duyduğu enerjinin hızlı şekilde üretilmesine destek oluyor.</p>

<p>Bu nedenle iki takviyeyi birbirinin alternatifi olarak değerlendirmek yerine farklı amaçlarla kullanılan ürünler olarak görmek gerekiyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>BİRLİKTE TÜKETİLEBİLİYOR</strong></h3>

<p>Sağlıklı yetişkinler açısından kreatin ile protein tozunun aynı dönemde kullanılmasına ilişkin bilinen özel bir engel bulunmuyor.</p>

<p>İsteyenler kreatini protein içeceğine ekleyerek de tüketebiliyor.</p>

<p>Ancak iki ürünü aynı anda kullanmak tek başına daha hızlı veya daha fazla kas gelişimi anlamına gelmiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sonuç üzerinde düzenli egzersiz, yeterli beslenme, günlük protein ihtiyacının karşılanması ve dinlenme gibi faktörler de etkili oluyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>PROTEİN TOZU HERKES İÇİN GEREKLİ Mİ?</strong></h3>

<p>Protein tozu, günlük protein ihtiyacını besinlerden karşılamakta zorlanan kişiler için pratik bir seçenek oluşturabiliyor.</p>

<p>Yumurta, et, balık, süt ürünleri ve baklagiller gibi besinlerden yeterli miktarda protein alan kişilerin ise mutlaka protein takviyesi kullanması gerekmiyor.</p>

<p>İhtiyaç duyulan protein miktarı kişinin vücut ağırlığına, fiziksel aktivitesine ve hedeflerine göre farklılık gösterebiliyor.</p>

<p><img alt="Kreatin Ve Protein Tozu Aynı Anda Kullanılabilir Mi (1)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi-1.webp" width="1000" /></p>

<h3><strong>KREATİNDE EN ÇOK ARAŞTIRILAN FORM</strong></h3>

<p>Kreatinin farklı çeşitleri bulunmasına rağmen bilimsel çalışmalarda en fazla incelenen seçenek kreatin monohidrat olarak öne çıkıyor.</p>

<p>Yaygın kullanım miktarı ise günlük 3-5 gram civarında.</p>

<p>Kreatin kullanmaya başladıktan sonra kaslarda tutulan su miktarının artmasına bağlı olarak vücut ağırlığında bir miktar yükselme görülebiliyor.</p>

<p><img alt="Kreatin Ve Protein Tozu Aynı Anda Kullanılabilir Mi (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="489" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi-1-1.jpg" width="1129" /></p>

<h3><strong>TAKVİYE KULLANIRKEN DİKKAT</strong></h3>

<p>Takviyelerde daha yüksek miktar kullanmak daha iyi sonuç alınacağı anlamına gelmiyor.</p>

<p>Gereğinden fazla tüketim bazı kişilerde sindirim sistemi şikâyetlerine yol açabiliyor.</p>

<p>Özellikle böbrek hastalığı bulunanların veya düzenli ilaç kullananların kreatin ve benzeri takviyelere başlamadan önce sağlık profesyoneline danışması önem taşıyor.</p>

<p>Ayrıca ürün tercihinde içeriği açık şekilde belirtilen ve güvenilir kalite kontrollerinden geçen takviyelerin seçilmesi gerekiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kreatin-ve-protein-tozu-ayni-anda-kullanilabilir-mi-2.webp" type="image/jpeg" length="59450"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tek bir gen stres ve yağ depolanmasında etkili olabilir]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yeni bir araştırma, beyin gelişiminde önemli görev üstlenen OTP adlı genin yetişkinlikte de aktif kaldığını ortaya koydu. Bulgular, genin stres tepkisi ve metabolik denge üzerinde etkili olabileceğini gösterdi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>İsrail’deki Weizmann Bilim Enstitüsü araştırmacıları, Orthopedia (OTP) adı verilen genin yetişkinlik dönemindeki işlevlerini inceledi.</p>

<p>OTP, uzun süredir beynin hipotalamus bölgesinin gelişiminde görev alan önemli bir gen olarak biliniyor.</p>

<p>Hipotalamus; açlık, uyku, vücut sıcaklığı, üreme ve stres gibi birçok temel işlevin düzenlenmesinde rol oynuyor.</p>

<p>Yeni çalışma ise OTP'nin beyin gelişimi tamamlandıktan sonra işlevini kaybetmediğini gösterdi.</p>

<p>Araştırmacılar, genin yetişkinlik döneminde de hormonal sistemlerin düzenlenmesine katkıda bulunduğunu belirledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Tek Bir Gen Stres Ve Yağ Depolanmasında Etkili Olabilir (1)" class="detail-photo img-fluid" height="414" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir-1.webp" width="740" /></p>

<h3><strong>GEN DEVRE DIŞI BIRAKILDIĞINDA STRES HORMONU ARTTI</strong></h3>

<p>Araştırmacılar, yetişkin farelerin belirli beyin hücrelerinde OTP'nin çalışmasını durdurdu.</p>

<p>Bu yöntem sayesinde genin beyin gelişiminden bağımsız olarak yetişkinlik dönemindeki etkileri incelendi.</p>

<p>OTP'nin işlevinin bozulmasının ardından farelerde kortikosteron gibi stres hormonlarının normalden fazla salgılandığı görüldü.</p>

<p>Hayvanların davranışlarında da değişiklikler tespit edildi.</p>

<p>Araştırmacılar bu sonuçların OTP'nin yetişkin beynindeki stres tepkisinin kontrolünde önemli bir görev üstlendiğine işaret ettiğini değerlendirdi.</p>

<p></p>

<h3><strong>AYNI KİLODA OLMALARINA RAĞMEN DAHA FAZLA YAĞ DEPOLADILAR</strong></h3>

<p>Çalışmanın dikkat çeken sonuçlarından biri metabolizmada ortaya çıktı.</p>

<p>OTP'nin işlevi bozulan farelerin tiroid hormonu seviyeleri düştü, vücut sıcaklıkları azaldı ve kolesterol seviyeleri yükseldi.</p>

<p>Farelerin normal miktarda beslendiği ve vücut ağırlıklarının değişmediği belirtilmesine rağmen vücutlarında daha fazla yağ biriktiği gözlendi.</p>

<p>Açlığa verdikleri tepkilerin de zayıfladığı tespit edildi.</p>

<p>Bu sonuçlar, OTP'nin yalnızca stres mekanizmasında değil, vücudun enerji kullanımının ve yağ depolamasının düzenlenmesinde de rol oynayabileceğini gösterdi.</p>

<p><img alt="Tek Bir Gen Stres Ve Yağ Depolanmasında Etkili Olabilir (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="261" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir-1-1.jpg" width="463" /></p>

<h3><strong>STRES VE METABOLİZMA ARASINDAKİ BAĞI AÇIKLAYABİLİR</strong></h3>

<p>Araştırmacılar OTP'nin vücuttan ve çevreden gelen farklı sinyalleri değerlendirerek hormonal sistemlerin çalışmasına katkıda bulunduğunu düşünüyor.</p>

<p>Çalışma, stres mekanizması ile metabolizma arasındaki bağlantının anlaşılması açısından yeni bilgiler sunuyor.</p>

<p>Ancak araştırmanın fareler üzerinde gerçekleştirilmiş olması nedeniyle sonuçların insanlarda aynı şekilde ortaya çıkıp çıkmadığının belirlenmesi için ek araştırmalara ihtiyaç bulunuyor.</p>

<p>Bilim insanları OTP'nin çalışma mekanizmasının daha ayrıntılı şekilde anlaşılmasının gelecekte stres ve metabolik bozukluklara yönelik yeni araştırmalara katkı sağlayabileceğini değerlendiriyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/tek-bir-gen-stres-ve-yag-depolanmasinda-etkili-olabilir-2.jpg" type="image/jpeg" length="19334"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gökyüzünde dikkat çeken tutulma]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/gokyuzunde-dikkat-ceken-tutulma</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/gokyuzunde-dikkat-ceken-tutulma" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ağustos ayının son günlerinde gökyüzü dikkat çekici bir olaya sahne olacak. 27-28 Ağustos gecesi gerçekleşecek parçalı Ay tutulmasında Ay’ın yüzde 96’dan fazlası Dünya’nın gölgesine girecek.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>27 Ağustos’u 28 Ağustos’a bağlayan gece gerçekleşecek Ay tutulması, yılın öne çıkan gökyüzü olaylarından biri olacak.</p>

<p>Tutulmanın en ileri aşamasında Ay yüzeyinin yüzde 96,2’si Dünya’nın karanlık gölgesi içinde kalacak.</p>

<p>Ay’ın yalnızca küçük bir bölümü doğrudan Güneş ışığı almaya devam edeceği için ortaya çıkacak görüntü, tam Ay tutulmasına oldukça yakın olacak.</p>

<p>Ancak Ay’ın tamamı gölgeye girmeyeceği için olay bilimsel olarak parçalı Ay tutulması şeklinde sınıflandırılıyor.</p>

<p><img alt="Kanlı Ay Tutulması Ne Zaman" class="detail-photo img-fluid" height="675" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2025/09/kanli-ay-tutulmasi-ne-zaman.webp" width="1200" /></p>

<h3><strong>AY KIZIL TONLARDA GÖRÜNEBİLİR</strong></h3>

<p>Tutulmanın zirveye yaklaştığı dakikalarda Ay’ın büyük bölümünün kırmızı ve turuncu tonlarına bürünmesi bekleniyor.</p>

<p>Bu nedenle gökyüzü olayı, tam bir “Kanlı Ay” olmasa da benzer bir görüntü oluşturabilecek.</p>

<p>Renk değişiminin temelinde Dünya atmosferinden geçen Güneş ışınları bulunuyor.</p>

<p>Atmosferde kırılan kırmızı ve turuncu dalga boylarındaki ışık Ay yüzeyine ulaşarak kızılımsı bir görünüm oluşturuyor.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>TUTULMA SAATLERCE DEVAM EDECEK</strong></h3>

<p>Gökyüzü olayının tüm aşamaları yaklaşık 5 saat 38 dakika sürecek.</p>

<p>Ay’ın Dünya’nın koyu gölgesine girdiği parçalı tutulma bölümü ise 3 saatten uzun devam edecek.</p>

<p>Tutulma 28 Ağustos saat 01.23 UTC’de başlayacak ve 07.01 UTC’de sona erecek.</p>

<p>Ay yüzeyinin en fazla gölgede kalacağı an ise 04.12 UTC civarında yaşanacak.</p>

<p><img alt="Kanlı Ay Tutulması" class="detail-photo img-fluid" height="675" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2025/09/kanli-ay-tutulmasi.jpeg" width="1066" /></p>

<h3><strong>HER YERDEN AYNI ŞEKİLDE İZLENEMEYECEK</strong></h3>

<p>Tutulmanın görülme durumu bulunduğu bölgeye ve Ay’ın o sırada ufkun üzerinde olup olmamasına göre değişecek.</p>

<p>Kuzey ve Güney Amerika en avantajlı bölgeler arasında yer alırken Avrupa ve Afrika’nın bazı kesimlerinden de tutulmanın belirli aşamaları takip edilebilecek.</p>

<p>Ay tutulmasını izlemek için Güneş tutulmalarında kullanılan özel koruyucu gözlüklere ihtiyaç bulunmuyor.</p>

<p>Hava koşullarının uygun olduğu yerlerde olay çıplak gözle güvenli şekilde gözlemlenebilecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/gokyuzunde-dikkat-ceken-tutulma</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/ay-tutulmasi-basliyor-burclara-etkileri-neler-olacak2.webp" type="image/jpeg" length="40864"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sürücüler dikkat: 2 yılı geçenler yandı, ehliyet hakkınız gidiyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sürücü kurslarına kayıt yaptırarak ehliyet alma sürecini başlatan adaylar için 2 yıllık kritik süre sınırına dikkat çekildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sürücü adaylarının kursa kayıt yaptırdıktan sonra teorik ve direksiyon sınavı süreçlerini kapsayan aşamaları belirli bir süre içinde tamamlaması gerektiği bildirildi.</p>

<p>Mevzuata göre sürücü kursuna kaydolan adayların, teorik derslerin tamamlanmasının ardından sınavlarda başarılı olmak için toplam 2 yıl süresi bulunduğu kaydedildi.</p>

<p><img alt="Sürücüler Dikkat 2 Yılı Geçenler Yandı, Ehliyet Hakkınız Gidiyor (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor-1-1.webp" width="864" /></p>

<h2><strong>2 YILI AŞANLARIN HAKKI YANIYOR</strong></h2>

<p>Belirlenen 2 yıllık süre zarfında teorik veya direksiyon sınavlarını başarıyla tamamlayamayan sürücü adaylarının dosya haklarının yandığı ifade edildi.</p>

<p>Süresi dolan adayların tüm işlemleri sıfırlanarak sürücü kursuna yeniden kayıt yaptırması ve kurs ücretini baştan ödemek zorunda kalacağı aktarıldı.</p>

<p><img alt="Sürücüler Dikkat 2 Yılı Geçenler Yandı, Ehliyet Hakkınız Gidiyor (3)" class="detail-photo img-fluid" height="330" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor-3.jpg" width="660" /></p>

<h3><strong>EHLİYET SERTİFİKASI İÇİN DE SÜRE SINIRI VAR</strong></h3>

<p>Sınavlarda başarılı olarak ehliyet almaya hak kazanan adaylar için de süre uyarısı yapıldı.</p>

<p>Sınavları geçerek sürücü kursundan sertifikasını alan kişilerin, bu sertifikayı 2 yıl içinde nüfus müdürlüklerine başvurarak ehliyete dönüştürmesi gerektiği belirtildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>2 yıllık sertifika süresini geçiren adayların kazanılmış haklarını kaybedeceği ve ehliyet alabilmek için süreci baştan başlatması gerektiği öğrenildi.</p>

<p>Yetkililer, mağduriyet yaşanmaması adına sürücü adaylarının ve sertifika sahiplerinin süre takiplerini dikkatle yapması gerektiğini bildirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/suruculer-dikkat-2-yili-gecenler-yandi-ehliyet-hakkiniz-gidiyor-4.jpg" type="image/jpeg" length="45893"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[2027’de 5 günlük izinle 35 gün tatil yapmanın formülü belli oldu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2027 yılı resmi tatil takviminin netleşmesiyle birlikte çalışanlar için uzun tatil fırsatları ortaya çıktı. Doğru bir planlamayla yıllık izinden yalnızca 5 gün kullanılarak yıl genelinde toplam 35 gün tatil yapmak mümkün hale geliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Dini bayramların hafta ortasına denk gelmesi, küçük izin hamleleriyle uzun tatil imkânı sunuyor:</p>

<p><strong>Ramazan Bayramı (1,5 Gün İzinle 9 Gün Tatil): </strong>Ramazan Bayramı tatili 9 Mart Salı (Arife) öğleden sonra başlayıp 10-12 Mart tarihlerini kapsıyor. 8 Mart Pazartesi tam gün ve 9 Mart Salı yarım gün izin alan çalışanlar, öncesi ve sonrasındaki hafta sonlarıyla birleştirerek 9 gün kesintisiz tatil yapabilecek.</p>

<p><strong>Kurban Bayramı (2 Gün İzinle 9 Gün Tatil):</strong> Kurban Bayramı 16-19 Mayıs tarihleri arasında kutlanacak. Bayramın son günü 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı ile kesişiyor. 20 ve 21 Mayıs tarihlerinde 2 gün yıllık izin alanlar, hafta sonunu da ekleyerek tatili 9 güne çıkarabilecek.</p>

<p><img alt="2027’De 5 Günlük Izinle 35 Gün Tatil Yapmanın Formülü Belli Oldu (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu-3.webp" width="800" /></p>

<h2><strong>SIRTINI HAFTA SONUNA DAYAYAN RESMİ TATİLLER</strong></h2>

<p>2027 yılında bazı resmi tatiller cuma veya pazartesi gününe denk geldiği için hiç yıllık izin harcamadan 3’er günlük tatil fırsatları sunuyor:</p>

<p><strong>1 Ocak Yılbaşı:</strong> Cuma gününe denk geldiği için hafta sonuyla birleşerek 3 gün mola imkânı sağlıyor.</p>

<p><strong>23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı:</strong> Cuma gününe denk geldiği için izin kullanmadan 3 günlük hafta sonu tatili veriyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>30 Ağustos Zafer Bayramı: </strong>Pazartesi gününe denk gelmesiyle sıfır izinle 3 gün dinlenme fırsatı sunuyor.</p>

<p><img alt="2027’De 5 Günlük Izinle 35 Gün Tatil Yapmanın Formülü Belli Oldu (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu-2.webp" width="800" /></p>

<h3><strong>YARIM VEYA 1 GÜN İZİNLE UZATILABİLECEK TATİLLER</strong></h3>

<p><strong>15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü:</strong> Perşembe gününe denk geldiği için 16 Temmuz Cuma günü 1 gün izin alınarak tatil 4 güne uzatılabiliyor.</p>

<p><strong>29 Ekim Cumhuriyet Bayramı: </strong>28 Ekim Perşembe öğleden sonra başlayan tatilde, perşembe günü yarım gün izin kullanılarak hafta sonuyla birlikte 4 günlük bir mola elde edilebiliyor.</p>

<p>Stratejik bir takvim planlamasıyla çalışanlar, yalnızca 5 gün yıllık izin harcayarak 2027 yılını toplamda 35 gün dinlenerek geçirebilecek.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/2027de-5-gunluk-izinle-35-gun-tatil-yapmanin-formulu-belli-oldu-1.webp" type="image/jpeg" length="54791"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[SpaceX’in Mars planında takvim baskısı artıyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SpaceX, Starship ile Mars’a ulaşma hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdürüyor. Ancak teknik gereklilikler ve sınırlı fırlatma dönemleri, şirketin Mars takvimini doğrudan etkiliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Mars’a yapılacak yolculuklarda Dünya ile Kızıl Gezegen’in konumu büyük önem taşıyor.</p>

<p>İki gezegen yaklaşık 26 ayda bir uzay araçlarının daha uygun koşullarda Mars’a gönderilebildiği konuma geliyor.</p>

<p>Bu nedenle planlanan bir fırlatma döneminin kaçırılması, görevin yaklaşık iki yıl ertelenmesine yol açabiliyor.</p>

<p>SpaceX de Starship programındaki çalışmalarını bu sınırlı zaman aralıklarını dikkate alarak yürütüyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Spacex’in Mars Planında Takvim Baskısı Artıyor (2)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor-2.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>2026 HEDEFİ GERİDE KALDI</strong></h3>

<p>SpaceX daha önce ilk insansız Starship araçlarını 2026'daki uygun dönemde Mars'a göndermeyi planlıyordu.</p>

<p>Şirketin güncel Mars planı ise bu takvimin değiştiğini gösteriyor.</p>

<p>SpaceX'in resmi bilgilerinde Mars yüzeyine araştırma ve keşif amaçlı Starship kargo uçuşlarının 2028'den önce başlamayacağı belirtiliyor.</p>

<p>Böylece şirketin daha önce gündeme gelen 2026 hedefi ileri bir tarihe taşınmış durumda.</p>

<p></p>

<h3><strong>STARSHIP'İN AŞMASI GEREKEN KRİTİK AŞAMALAR VAR</strong></h3>

<p>Mars yolculuğunun önündeki en önemli konulardan biri Starship'in uzun mesafeli görevler için ihtiyaç duyduğu teknolojileri tamamlamak.</p>

<p>Starship'in Dünya yörüngesinde yakıt ikmali yapabilmesi, yüksek miktarda yük taşıması ve uzun yolculuğun ardından Mars yüzeyine güvenli şekilde inmesi gerekiyor.</p>

<p>Bu sistemlerin başarılı ve tekrarlanabilir biçimde çalışması, Mars görevlerinin temelini oluşturacak.</p>

<p><img alt="Spacex’in Mars Planında Takvim Baskısı Artıyor (3)" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor-3.webp" width="864" /></p>

<h3><strong>İLK GÖREVLERDE İNSAN TAŞINMAYACAK</strong></h3>

<p>SpaceX'in Mars programının ilk aşamasında insanlı yolculuklardan önce kargo ve araştırma görevlerine ağırlık verilmesi planlanıyor.</p>

<p>Bu uçuşlarda Starship'in gezegenler arası yolculuk ve Mars'a iniş kabiliyeti test edilecek.</p>

<p>Elde edilecek sonuçlar, sonraki görevlerin kapsamını ve insanlı Mars yolculuklarının takvimini belirlemede önemli rol oynayacak.</p>

<p></p>

<h3><strong>UZUN VADELİ HEDEF MARS'TA KALICI YAŞAM</strong></h3>

<p>SpaceX, Mars çalışmalarını tek seferlik bir keşif görevi olarak değerlendirmiyor.</p>

<p>Şirketin uzun vadeli hedefi, Mars'a düzenli ulaşımı mümkün hale getirmek ve gezegende kalıcı insan varlığı oluşturmak.</p>

<p>Bu hedefe ulaşılması ise Starship'in geliştirme sürecinin tamamlanmasına, yörüngede yakıt ikmali teknolojisine ve Mars'a gerçekleştirilecek ilk insansız görevlerden elde edilecek sonuçlara bağlı olacak.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Teknoloji</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 09:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/spacexin-mars-planinda-takvim-baskisi-artiyor-1.webp" type="image/jpeg" length="61187"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahyalı milli güreşçi dünya üçüncüsü oldu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahyalı milli güreşçi Efe Nuh Dinçer, Ankara’da düzenlenen 3. Uluslararası Karakucak Dünya Şampiyonası’nda dünya üçüncülüğünü elde ederek önemli bir başarıya imza attı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Geleneksel Güreşler Federasyonu faaliyet programında yer alan 3. Uluslararası Karakucak Dünya Şampiyonası, 15-16 Ağustos 2026 tarihlerinde Ankara’da gerçekleştirildi.</p>

<p>Organizasyonda Tavşanlı Belediyespor Kulübü adına mücadele eden milli güreşçi Efe Nuh Dinçer, minikler 45 kilogram kategorisinde mindere çıktı.</p>

<h3><strong>BRONZ MADALYANIN SAHİBİ OLDU</strong></h3>

<p>Rakipleri karşısında başarılı bir performans sergileyen genç sporcu, şampiyonayı üçüncü sırada tamamlayarak dünya kürsüsüne çıkmayı başardı.</p>

<p>Daha önce Türkiye şampiyonalarında da önemli dereceler elde eden Dinçer, uluslararası organizasyondaki başarısıyla Kütahya’ya yeni bir gurur yaşattı.</p>

<p>Tavşanlı Belediyespor, dünya üçüncülüğünün ardından Efe Nuh Dinçer ile antrenörü Ahmet Yaşar Yıldız’ı tebrik ederek başarılarının devamını diledi.</p>

<p><img alt="Kütahyalı Milli Güreşçi Dünya Üçüncüsü Oldu (3)" class="detail-photo img-fluid" height="932" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu-3.webp" width="1200" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<hr />
<p><img alt="Kütahyalı Milli Güreşçi Dünya Üçüncüsü Oldu (1)" class="detail-photo img-fluid" height="732" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu-1.webp" width="943" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 09:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyali-milli-guresci-dunya-ucuncusu-oldu-2.webp" type="image/jpeg" length="57039"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Silmeden gözlük temizleme yöntemi pırıl pırıl oluyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/silmeden-gozluk-temizleme-yontemi-piril-piril-oluyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/silmeden-gozluk-temizleme-yontemi-piril-piril-oluyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Gözlük camlarında oluşan lekeleri ve su izlerini gidermek isteyenler için sosyal medyada paylaşılan pratik yöntem dikkat çekiyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Gözlük camlarında oluşan parmak izleri, toz ve lekeler, özellikle günlük kullanım sırasında görüş kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Camları temizlemek için bez kullananlar ise zaman zaman çizilme, tüy bırakma veya yüzeyde iz kalması gibi sorunlarla karşılaşabiliyor.</p>

<p>Bu nedenle gözlük temizliğinde bez kullanmak istemeyenler, sosyal medyada paylaşılan farklı yöntemlere yöneliyor. Bunlardan biri de camları belirli bir yönde suyla durulamak.</p>

<h2><strong>CAMLARI SOLDAN SAĞA DOĞRU DURULAYIN</strong></h2>

<p>Sosyal medyada paylaşılan yöntemde gözlük camlarının rastgele yıkanması yerine suyun belirli bir yönde hareket ettirilmesi öneriliyor. Buna göre camlar suyla durulanırken akışın soldan sağa doğru yönlendirilmesi gerekiyor.</p>

<p>Bu uygulamanın amacı, cam yüzeyinde kalan suyun tek bir yönde akmasını sağlayarak damla izlerinin oluşmasını azaltmak. Böylece camın bezle silinmesine veya ayrıca kurulama işlemine gerek kalmadan daha temiz bir görünüm elde edilmesi hedefleniyor.</p>

<p><img alt="Silmeden Gözlük Temizleme Yöntemi Pırıl Pırıl Oluyor1" class="detail-photo img-fluid" height="488" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/silmeden-gozluk-temizleme-yontemi-piril-piril-oluyor1.webp" width="800" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>SU DAMLALARININ İZ BIRAKMASI AZALIYOR</strong></h3>

<p>Gözlük camı suyla durulandıktan sonra üzerinde kalan damlalar, yüzeyde kuruduğunda belirgin izler bırakabiliyor. Paylaşılan yöntemde ise suyun tek yönde hareket ettirilmesiyle cam üzerinde kalan suyun daha düzenli şekilde uzaklaştırılması amaçlanıyor.</p>

<p>Ancak gözlük camlarının kaplamasına zarar vermemek için kullanılan suyun temiz olması ve camın sert şekilde ovalanmaması önem taşıyor. Özellikle özel kaplamalı camlarda üreticinin temizlik önerilerine uyulması gerekiyor.</p>

<h3><strong>BEZ KULLANMADAN TEMİZLEMEK MÜMKÜN MÜ?</strong></h3>

<p>Gözlük camlarını yalnızca suyla durulamak her türlü kiri gidermeyebilir. Yağ ve parmak izi gibi kalıntıların temizlenmesinde gözlük camlarına uygun temizlik ürünlerinin kullanılması gerekebilir.</p>

<p>Ayrıca camların çizilmesini önlemek için kuru haldeyken sert bir malzemeyle ovalanmaması ve temizlik sırasında cam yüzeyine fazla baskı uygulanmaması gerekiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/silmeden-gozluk-temizleme-yontemi-piril-piril-oluyor</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 07:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/silmeden-gozluk-temizleme-yontemi-piril-piril-oluyor.webp" type="image/jpeg" length="22193"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahyaspor forvet hattını güçlendirdi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-forvet-hattini-guclendirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-forvet-hattini-guclendirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahyaspor transferde forvet hattını genç isimle güçlendirdi. Mavi Lacivertliler Çağrı Fedai ile sözleşme imzaladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>TFF 2. Lig Kırmızı Grup’ta mücadele edecek Kütahyaspor, kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor.<br />
Mavi Lacivertliler bu kapsamda santrafor bölgesine 20 yaşındaki Çağrı Fedai’yi transfer etti.<br />
Geçtiğimiz sezon Muğlaspor’da şampiyonluk yaşayan genç golcü, kendisini Mavi Lacivertli renklere bağlayan imzayı attı.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="752" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/CKZ2P9iv2k4" title="" width="1337"></iframe></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><br />
İmza töreni öncesi konuşan Çağrı Fedai, Kütahyaspor gibi büyük bir kulübe gelmekten dolayı mutlu olduğunu söyledi.<br />
Sezon sonunda şampiyonluk sevinci yaşamak istediğini aktaran Fedai, “Muğlaspor’da önceki sezon 5 gol, 1 asist yaptım. Bu sene de inşallah belirli bir sayıda katkı vermek istiyorum. Şu kadar gol atacağım demek çok zor ama elimden geldiğince takıma destek olup katkı vererek devam etmek istiyorum.” diye konuştu.<br />
Futbol kariyerine Göztepe altyapısında başladığını anlatan Fedai, 16 yaşında Fenerbahçe Akademisi’ne katıldığını dile getirdi.</p>

<h3><img alt="Kütahyaspor Forvet Hattını Güçlendirdi (4)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyaspor-forvet-hattini-guclendirdi-4.jpeg" width="800" /><br />
<strong>“BURAYA GELMEM İÇİN TALEPLER VARDI”</strong></h3>

<p>Fenerbahçe ile beraber kamplara katıldığını aktaran Fedai, sezon boyunca hazır olmak istediğini kaydetti.<br />
Kütahyaspor’da çok önemli bir projenin olduğunu belirten Fedai, “Başkanımızla konuştuğumuzda da beni buraya gelmem için çok istediler. En önemli faktörlerden biri buydu. Takımda zaten tanıdığım ağabeylerim ve kardeşlerim var. Onlarla da konuştuğumda buraya gelmem konusunda bana çok destek ve yardım ettiler. En önemli şeyler bunlardı.” şeklinde konuştu.<br />
Son üç sezonda kiralık olarak forma giydiğini belirten Fedai, Gençlerbirliği, Menemen Belediyespor ve son olarak Muğlaspor’un başarısı için ter döktüğünü ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Yaşar Sarı - Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Kütahya Haber, Spor</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-forvet-hattini-guclendirdi</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 00:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/kutahyaspor-forvet-hattini-guclendirdi-3.jpeg" type="image/jpeg" length="60484"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uykuda salya akıtmak ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uykuda salya akıtmak, zaman zaman herkesin yaşayabileceği bir durum olsa da düzenli hale geldiğinde bazı sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabiliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Uykuda salya akıtmak, zaman zaman herkesin yaşayabileceği bir durum olsa da düzenli hale geldiğinde bazı sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabiliyor. Uzmanlar, özellikle her gece tekrarlayan ve yastığın ıslanmasına neden olan salya akıntısının uyku apnesi, ağızdan nefes alma, reflü, burun tıkanıklığı ve bazı nörolojik hastalıklarla ilişkili olabileceğini belirtiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gece uyurken ağızdan salya gelmesi çoğu zaman tek başına bir hastalık belirtisi olarak değerlendirilmiyor. Fazla alkol tüketimi, ağır bir yemek sonrasında uyuyakalmak veya uyuma pozisyonu gibi geçici nedenler de bu duruma yol açabiliyor. Ancak salya akıntısının sürekli hale gelmesi ve kişinin neredeyse her sabah ıslak bir yastıkla uyanması durumunda altta yatan nedenin araştırılması öneriliyor.</p>

<p>Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz ve Baş-Boyun Cerrahisi Bölümü'nden Dr. Landon Duyka, sürekli salya akıntısının özellikle yeni ortaya çıkması halinde doktor değerlendirmesi gerektirebileceğini belirtiyor. Duyka, bunun bazı durumlarda uyku bozukluklarına veya Parkinson hastalığı gibi nörolojik rahatsızlıklara işaret edebileceğini ifade ediyor.</p>

<h2><strong>UYKUDA SALYA AKITMAK UYKU APNESİYLE İLİŞKİLİ OLABİLİR</strong></h2>

<p>Uykuda salya akıtmanın nedenleri arasında uyku apnesi de bulunuyor. Uyku apnesinde kişi gece boyunca defalarca nefes almayı bırakabiliyor. Solunumun kesildiği dönemlerde vücut yeniden yeterli hava alabilmek için ağızdan nefes almaya başlayabiliyor.</p>

<p>Ağızdan solunum yapılması, tükürüğün ağız içerisinde birikmesine ve dışarı taşmasına neden olabiliyor. Horlama, sabahları ağız kuruluğuyla uyanma ve gece boyunca salya akıtma, uyku apnesi açısından değerlendirilmesi gereken belirtiler arasında yer alıyor.</p>

<p>Tedavi edilmeyen uyku apnesinin kalp hastalıkları, diyabet, inme ve depresyon gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğu belirtiliyor. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, ABD'de uyku apnesi bulunan milyonlarca kişinin henüz tanı almadığını bildiriyor.</p>

<p><img alt="Uykuda Salya Akıtmak Ciddi Bir Sağlık Sorununun Habercisi Olabilir1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir1.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>AĞIZDAN NEFES ALMA VE BURUN TIKANIKLIĞI ETKİLİ OLABİLİR</strong></h2>

<p>Burundan yeterli hava geçmemesi de gece boyunca ağızdan nefes alınmasına yol açabiliyor. Burun kanallarının dar olması, septum eğriliği veya geniz eti büyümesi bu duruma neden olabiliyor.</p>

<p>Mevsimsel alerjiler, soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları ve bademcik iltihabı gibi rahatsızlıklar da burun ve boğaz bölgesinde şişmeye yol açarak solunumu etkileyebiliyor. Bu tür enfeksiyonlarda vücut savunma mekanizmasının bir parçası olarak daha fazla tükürük üretebiliyor.</p>

<p>Kulak burun boğaz uzmanı Dr. Neil Hockstein, burun tıkanıklığı veya septum eğriliğinden şüphelenilmesi halinde uzman muayenesinin gerekli olabileceğini belirtiyor. Bazı hastalarda fiziksel tıkanıklığın giderilmesine yönelik tedaviler uygulanabiliyor.</p>

<p>Sosyal medyada uyurken ağız bantlama yöntemi de ağızdan nefes almayı önlemek amacıyla öneriliyor. Ancak uzmanlar, bu yöntemin özellikle burun tıkanıklığı veya uyku apnesi bulunan kişilerde risk oluşturabileceği konusunda uyarıyor. Ağız bantlamasının uyku apnesi ve horlama üzerindeki faydalarını destekleyen bilimsel kanıtların da sınırlı olduğu belirtiliyor.</p>

<p><img alt="Uykuda Salya Akıtmak Ciddi Bir Sağlık Sorununun Habercisi Olabilir2" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir2.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>REFLÜ VE DİŞ SORUNLARI DA SALYA AKINTISINA YOL AÇABİLİYOR</strong></h2>

<p>Mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan reflü de gece saatlerinde tükürük üretiminin artmasına neden olabiliyor. Reflüsü bulunan kişilerde ağızda kötü tat, göğüs ağrısı, mide içeriğinin ağza gelmesi ve gece öksürüğü gibi belirtiler görülebiliyor.</p>

<p>Dr. Duyka, reflü sırasında vücudun yemek borusundaki asidi nötralize etmek amacıyla daha fazla tükürük üretebildiğini belirtiyor. Bu nedenle bazı kişiler sabah uyandıklarında boğazlarında yoğun mukus bulunduğunu fark edebiliyor.</p>

<p>Diş ve çene yapısıyla ilgili sorunlar da göz ardı edilmiyor. Diş gıcırdatma veya üst ve alt dişlerin kapanışındaki bozukluklar, kişinin uyku sırasında ağzını tamamen kapatmasını zorlaştırabiliyor. Bu durumda diş hekimi tarafından yapılacak değerlendirme, sorunun ağız ve diş yapısından kaynaklanıp kaynaklanmadığının belirlenmesine yardımcı olabiliyor.</p>

<h2><strong>UYKU POZİSYONU SALYA AKIŞINI DEĞİŞTİREBİLİYOR</strong></h2>

<p>Uyuma şekli de uykuda salya akıtma ihtimalini etkileyebiliyor. <img alt="Uykuda Salya Akıtmak Ciddi Bir Sağlık Sorununun Habercisi Olabilir3" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir3.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>SÜREKLİ SALYA AKINTISINDA DOKTOR DEĞERLENDİRMESİ ÖNERİLİYOR</strong></h2>

<p>Salya akıntısının yutma güçlüğüyle birlikte görülmesi durumunda daha ayrıntılı bir değerlendirme gerekebiliyor. Dr. Hockstein, bazı nadir vakalarda yutma güçlüğünün yanı sıra yürümede küçük adımlar atma veya yüz ifadelerinde azalma gibi belirtilerin Parkinson hastalığı ya da diğer nörodejeneratif hastalıkların erken bulguları arasında yer alabileceğini belirtiyor.</p>

<p>Uzmanlar, özellikle daha önce görülmeyen ve düzenli biçimde tekrarlamaya başlayan salya akıntısında kulak burun boğaz uzmanına başvurulmasını öneriyor. Muayene sırasında horlama, sabah baş ağrısı, diş sıkma, diş gıcırdatma, gündüz yorgunluğu ve öğleden sonra uyku hali gibi belirtiler de değerlendirilebiliyor.</p>

<p>Altta yatan nedenin uyku sırasında solunum bozukluğu olduğundan şüphelenilmesi halinde uyku testi yapılabiliyor. Fiziksel bir tıkanıklık veya uyku kaynaklı solunum sorunu bulunmadığında ise salya akıntısının çoğu zaman ciddi bir sağlık sorunundan kaynaklanmadığı belirtiliyor. Alerji veya soğuk algınlığı gibi geçici durumların tetiklediği vakalarda ise uygun tedaviyle şikâyetin azalması mümkün olabiliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 00:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/uykuda-salya-akitmak-ciddi-bir-saglik-sorununun-habercisi-olabilir.webp" type="image/jpeg" length="29366"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çocuklara yönelik ürünlerin yüzde 80’i ultra işlenmiş gıda]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/cocuklara-yonelik-urunlerin-yuzde-80i-ultra-islenmis-gida</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/cocuklara-yonelik-urunlerin-yuzde-80i-ultra-islenmis-gida" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ABD’de 2 bin 783 çocuk ürünü incelendi. Ürünlerin yüzde 80’inden fazlasının ultra işlenmiş olduğu, yarısının beslenme kriterlerini karşılamadığı belirlendi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>ABD’de 6-36 aylık çocuklara yönelik satılan 2 bin 783 ürün üzerinde yapılan araştırmada, ürünlerin yüzde 80’inden fazlasının ultra işlenmiş gıdalar grubunda yer aldığı belirlendi. Araştırmada incelenen ürünlerin yaklaşık yarısının Dünya Sağlık Örgütü’nün küçük çocuklar için belirlediği beslenme kriterlerinden en az birini karşılamadığı tespit edildi.</p>

<p>Araştırma, ABD’nin Teksas eyaletindeki Austin kentinde bulunan 21 markette gerçekleştirildi. Çalışmada bebek maması, içecek ve püre gibi ilk dönem ürünleri değerlendirme dışında tutuldu. Araştırmacılar, doğrudan küçük çocuklara yönelik pazarlanan hazır gıdaların besin değerlerini ve içeriklerini inceledi.</p>

<h2><strong>ULTRA İŞLENMİŞ GIDALARDA ŞEKER VE SODYUM ÖNE ÇIKTI</strong></h2>

<p>Araştırmanın başyazarı, Children’s Hospital Los Angeles pediatri bölümünde doktora sonrası araştırmacı Erin Hudson, çalışmanın amacının ebeveynlerin market raflarında karşılaştığı ürünlerin içeriğini ortaya koymak olduğunu söyledi.</p>

<p>Hudson, “Cevap, ürünlerin yüzde 80’inden fazlasının ultra işlenmiş olduğu. Bunların çoğu yüksek miktarda şeker ve sodyum içeriyor ancak ebeveynler sadece raflara bakarak bunu anlayamıyor” dedi.</p>

<p>Dünya Sağlık Örgütü’nün 6-36 aylık çocuklara yönelik ticari ürünler için hazırladığı besin profiline göre bu ürünlerde ilave şeker, yapay tatlandırıcı ve konsantre meyve suyu bulunmaması, doymuş yağ ile sodyum miktarının ise sınırlandırılması gerekiyor.</p>

<p>Araştırmada, DSÖ’nün şekerle ilgili kriterlerini karşılamayan ürünlerin ultra işlenmiş olma ihtimalinin dört kat daha fazla olduğu belirlendi. Ürünlerin yaklaşık dörtte birinde önerilen seviyenin üzerinde sodyum bulundu. Bazı ürünlerin yağ ve kalori açısından da yüksek olduğu görüldü.</p>

<p>Meyve püresi içeren poşet ürünler ile yulaf barları yüksek şeker içeren ürünler arasında yer aldı. Hazır makarna ve peynir ürünleri ile hindi sosislerinde yüksek sodyum ve yağ tespit edildi. Fıstık ezmeli gevreklerde ise sodyum, yağ ve kalori miktarlarının yüksek olduğu belirlendi.</p>

<h2><strong>ARAŞTIRMADA 2 BİN 783 ÜRÜN İNCELENDİ</strong></h2>

<p>Hudson ve ekibi, marketlerde küçük çocuklara yönelik satılan ürünlerin besin etiketlerini fotoğraflayarak incelemeye aldı. Toplam 2 bin 783 ürünün şeker, tuz, doymuş ve doymamış yağ, kalori ile katkı maddeleri bakımından içerikleri değerlendirildi.</p>

<p>Ürünlerin işlenme düzeyi ise NOVA sınıflandırma sistemi kullanılarak belirlendi. Bu sistem gıdaları işlenme seviyelerine göre dört gruba ayırıyor.</p>

<p>İlk grupta meyve, sebze, et, süt ve yumurta gibi işlenmemiş veya minimum düzeyde işlenmiş ürünler bulunuyor. İkinci grup tuz, yağ ve baharat gibi yemek hazırlamada kullanılan bileşenleri kapsıyor. Üçüncü grupta konserve ürünler ve dondurulmuş sebzeler gibi işlenmiş gıdalar yer alıyor.</p>

<p>Ultra işlenmiş gıdalar ise sistemin dördüncü grubunu oluşturuyor. Bu ürünlerde doğal gıdalarda genellikle bulunmayan çeşitli katkı maddeleri kullanılabiliyor. Koruyucular, emülgatörler, yapay renklendiriciler, aroma güçlendiriciler, jelleştiriciler ve kıvam artırıcılar bunlar arasında bulunuyor.</p>

<p>Araştırmanın kıdemli yazarı Marissa Burgermaster, çocukların belirli bir yaştan sonra yalnızca bebek ve küçük çocuk ürünleri reyonundaki gıdalarla beslenmek zorunda olmadığını belirtti.</p>

<p>Burgermaster, “Çocuklar, çiğneyebilecek duruma geldiklerinde ailenin tükettiği sağlıklı yiyecekleri yiyebilir. Bunları yaşlarına uygun şekilde doğrayabilir veya ezebilirsiniz” dedi.</p>

<p><img alt="Çocuklara Yönelik Ürünlerin Yüzde 80’I Ultra Işlenmiş Gıda1" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/cocuklara-yonelik-urunlerin-yuzde-80i-ultra-islenmis-gida1.webp" width="1280" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>KATKI MADDELERİ DE ARAŞTIRMAYA DAHİL EDİLDİ</strong></h2>

<p>Çalışmanın sonuçları, yalnızca şeker ve tuz miktarının değil, ürünlerde kullanılan katkı maddelerinin de değerlendirilmesi gerektiğini ortaya koydu.</p>

<p>Ocak ayında yayımlanan başka bir araştırmada 651 bebek ve küçük çocuk ürününün yüzde 70’inden fazlasında çeşitli katkı maddeleri bulunduğu bildirilmişti. Söz konusu çalışmada bu maddelerin bazıları iltihaplanma ve bağırsak mikrobiyotasındaki değişikliklerle ilişkilendirilmişti.</p>

<p>Araştırmanın başyazarı Elizabeth Dunford, bebek ve küçük çocuk ürünlerinde katkı maddelerinin kullanımına ilişkin değerlendirmesinde, “Beni şaşırtan şey, bu bebek gıdalarının yüzde 71’inde en fazla bulunan bileşenin meyve veya sebze değil, bir ya da daha fazla katkı maddesi olmasıydı” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Dunford, bebeklerin sindirim sisteminin henüz tam olarak gelişmediğini belirterek bu maddelerin gıdanın görünümünü daha çekici hale getirmek amacıyla kullanıldığını söyledi.</p>

<h2><strong>UZMANLAR ETİKETLERİN İNCELENMESİNİ ÖNERİYOR</strong></h2>

<p>Araştırmaya katılan uzmanlar, küçük çocuklara yönelik olarak pazarlanan ürünlerin otomatik olarak sağlıklı kabul edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Ürünlerin besin değerleri kadar içerik listesinin de incelenmesi gerektiği ifade ediliyor.</p>

<p>Healthy Babies Bright Futures araştırma direktörü Jane Houlihan, “Üzerinde küçük çocuklara yönelik olduğu belirtilen bir ürünün gerçekten sağlıklı olduğunu varsayamazsınız” dedi.</p>

<p>Houlihan, “Yüzde 100 meyve” ifadesinin bulunduğu ürünlerin yüksek miktarda şeker içerebileceğini, çocukların kolay tüketmesi için hazırlanan bazı atıştırmalıklarda ise fazla tuz veya yapay bileşen bulunabileceğini belirtti.</p>

<p>Araştırmacı Hudson da besin etiketlerinde ilave şeker ve doymuş yağ miktarlarına bakılması gerektiğini söyledi. İçerik listesindeki doğal veya yapay aromalar, emülgatörler, ksantan gam ve karragenan gibi maddelerin de ürünün işlenme düzeyi hakkında fikir verebileceğini ifade etti.</p>

<p>Meyve suyu konsantresi de araştırmacıların üzerinde durduğu içerikler arasında yer aldı. Hudson, konsantrelerin meyvenin besin değerinin önemli bölümünü kaybetmiş şekilde yüksek miktarda şeker ve aroma içerebildiğini belirtti.</p>

<p>Uzmanlar, mümkün olduğunca daha az işlenmiş gıdaların tercih edilmesini, meyve suyu tüketiminin sınırlandırılmasını ve poşet meyve ürünleri yerine bütün veya küçük parçalara ayrılmış meyvelerin verilmesini öneriyor. Meyve ve sebzelerin yaşa uygun şekilde yoğurt, kuruyemiş ezmesi, baklagiller, sağlıklı etler ve tam tahıllarla birlikte tüketilmesi de öneriler arasında bulunuyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/cocuklara-yonelik-urunlerin-yuzde-80i-ultra-islenmis-gida</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 00:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/08/cocuklara-yonelik-urunlerin-yuzde-80i-ultra-islenmis-gida.webp" type="image/jpeg" length="80532"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya'da gezilecek yerler: Hem tarih hem doğa bir arada]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><img alt="Kütahya'da Gezilecek Yerler" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" / width="2048" height="1152"></p>

<p>Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tarihi antik kentlerden, termal kaplıcalara, yemyeşil doğa alanlarından geleneksel Osmanlı mimarisiyle süslenmiş sokaklara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir.</p>

<p>İşte Kütahya’da mutlaka gezip görmeniz gereken yerler:</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 10:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" type="image/jpeg" length="94850"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[1890’lı yıllarda Kütahya fotoğrafları]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><img height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" width="1280" /></p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...</p>

<p>Kütahya geçmişten bugüne birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir kent.</p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor.</p>

<p>Fotoğraflar arasında Kütahya’nın Çavdarhisar ilçesindeki 5 bin yıl geçmişi bulunan Aizanoi Antik Kenti’ndeki tiyatro da yer alıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaklaşık 130 yıl önce çekişmiş arşivlerden çıkan fotoğrafları keyifle izleyeceksiniz...</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" type="image/jpeg" length="22491"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><img alt="Kütahyada 4 Bin 400 Yıllık Silindir Mühür Bulundu6-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" / width="800" height="450"></p>

<p>Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.&nbsp;</p>

<p>Kentte faaliyet gösteren termik santral bölgesindeki höyükte devam eden kurtarma kazısında yeni bir tarihi eser daha bulundu.&nbsp;</p>

<p>Kütahya Müzesi Müdürlüğü tarafından Çelikler Holding sponsorluğundaki kazıya Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal başkanlık yapıyor.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="620" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/Vo2B_uCNmf8" title="Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu" width="1102"></iframe></p>

<p>Erken Tunç Çağı başta olmak üzere seramik üretimine dair buluntuların çıkarıldığı höyük milattan önce 3000-2000 yıllarını kapsıyor.&nbsp;<br />
Kurtarma kazısını 25 uzman personel ve 50 işçi olmak üzere toplam 75 kişilik bir ekip yürütüyor.&nbsp;</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>“2024’ÜN EN ÖNEMLİ BULUNTULARINDAN BİRİSİ”</strong></h2>

<p>Höyükte Orta Tunç Çağı ve Erken Tunç Çağı tabakalarında çalışma yürüttüklerini belirten kazı başkanı Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal, 2024 kazı sezonu için en önemli buluntulardan birisini ortaya çıkardıklarını söyledi.&nbsp;</p>

<p>Bu çerçevede Erken Tunç Çağı II dönemine tarihlenen tabakada rastladıkları 4 bin 400 yıllık silindir mühür olduğunu aktaran Gürdal, “Silindir mühürler Mezopotamya'da ilk olarak 4'üncü binin ortalarında çıkıyor. Daha sonra ticari yollarla hem Anadolu'ya hem de dünyanın farklı bölgelerine yayılıyor.” dedi.</p>

<h3><strong>“EN ESKİ MÜHÜR OLMA ÖZELLİĞİNİ TAŞIYOR"</strong></h3>

<p>Aynı döneme ait Batı Anadolu'da şimdiye kadar sadece iki eser bulunduğunu hatırlatan Gürdal, geçen yaz Çanakkale'deki Troya Antik Kenti'nde biri pişmiş topraktan, diğeri mavi feldispat taşından yapılmış iki silindir mühür bulunduğunu kaydetti.</p>

<p>Seyitömer'de buldukları silindir mührün, Troya'dakilerden yaklaşık 600 yıl önce yapıldığını vurgulayan Gürdal, “Seyitömer Höyük kazılarında daha önce Erken Tunç Çağı III ve Orta Tunç Çağı'na ait silindir mühürler bulundu ancak bu örnek, İç Batı Anadolu'daki en eski silindir mühür olma özelliği taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.&nbsp;<br />
Gürdal, silindir gövdeli, yatay dairesel ip delikli mührün baskı yüzeyinin her iki uçta dairesel çizgiyle sınırlandırıldığını ve iki çizgi arasında kafes motifi biçiminde bezeme bulunduğunu bildirdi.<br />
<strong>“BAZI MEDENİYETLERDE KUTSAL KABUL EDİLİYOR”</strong></p>

<p>Mührün, bölgede uluslararası ticaretin olduğunu ve kültürel etkileşimi gösterdiğini anlatan Gürdal, mührün ham maddesiyle ilgili araştırmalarda yeşim taşından yapıldığını belirlediklerini dile getirdi.&nbsp;</p>

<p>Yeşim taşının, Türkiye'de nadir bulunan bir taş olduğunu bildiren Gürdal, şöyle devam etti:<br />
“Bazı medeniyetlerde kutsal kabul edilen bir taş. Buraya en yakın ise Bursa ile Kütahya arasındaki Harmancık bölgesinde var ancak bu coğrafyada yeşim taşı mor renkli, bulduğumuz mühür ise yeşil renkli.</p>

<p>Uzmanlarla yaptığımız görüşmelerde nadir de olsa yeşim taşının yeşil örneklerinin Harmancık bölgesinde olduğunu söylediler. Uluslararası farklı kültürlerden etkilenerek yapıldığını, bölgedeki bir taş çeşidiyle üretildiğini göstermesi bakımından son derece önemli bir buluntu."<br />
Gürdal, silindir mührü bir mimari yapıyı kaldırırken duvarın içinden bulduklarını sözlerine ekledi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" type="image/jpeg" length="69513"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
