Yaz aylarında açık havada spor yapanların sayısı artarken, bilinçsiz egzersiz alışkanlıkları da kas, tendon ve eklem yaralanmalarını beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda yapılan hatalı egzersizlerin performansı artırmak yerine sakatlık riskini yükselttiğine dikkat çekiyor.

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Serda Duman, spor yaparken yapılan yanlışların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, sıcak havalarda alınacak basit önlemlerle birçok spor yaralanmasının önlenebileceğini ifade etti.

Sıcak hava vücudu daha fazla zorluyor

Prof. Dr. Duman, yaz aylarında vücudun sıcaklığını dengelemek için daha fazla çalıştığını, terleme nedeniyle oluşan sıvı ve elektrolit kaybının kas yorgunluğunu artırarak refleksleri ve koordinasyonu olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerin aniden yoğun egzersiz programlarına başlamasının yaralanma riskini önemli ölçüde artırdığını belirten Duman, ihmal edilen küçük sakatlıkların uzun süren tedavilere neden olabileceğini dile getirdi.

En sık yapılan hatalar sakatlığa davetiye çıkarıyor

Yaz aylarında günün en sıcak saatlerinde spor yapmak, yeterince su tüketmemek, egzersiz öncesinde ısınma ve sonrasında esneme hareketlerini ihmal etmek, uygun olmayan ayakkabı ve ekipman kullanmak ile ağrıya rağmen egzersize devam etmek en sık yapılan hatalar arasında yer alıyor.

Uzmanlar, bu alışkanlıkların kas, tendon ve eklemler üzerinde gereksiz yük oluşturarak spor yaralanmalarının görülme riskini artırdığına dikkat çekiyor.

Kas ve eklem yaralanmaları sık görülüyor

Yaz döneminde yürüyüş, koşu, bisiklet, tenis ve yüzme gibi açık hava aktivitelerine ilginin arttığını belirten Duman, bu süreçte en sık kas zorlanmaları, ayak bileği burkulmaları, diz bağ yaralanmaları, menisküs problemleri, omuz kas ve tendon yaralanmaları ile aşil tendonu sorunlarının görüldüğünü aktardı.

Tenis, padel, futbol, koşu, yüzme ve bisiklet gibi sporların farklı kas ve eklem gruplarını zorlayabildiğini ifade eden Duman, egzersizlerin kişilerin fiziksel durumuna uygun şekilde planlanması gerektiğini söyledi.

Ağrı vücudun önemli bir uyarısı

Spor sırasında hissedilen ağrının vücudun verdiği önemli bir uyarı olduğuna dikkat çeken Duman, ağrı kesici kullanarak egzersize devam etmenin ya da dinlenmeyi ihmal etmenin küçük bir zorlanmayı kas veya tendon yırtığına dönüştürebileceğini belirtti.

Özellikle diz ve omuz yaralanmalarında erken dönemde yapılacak doğru değerlendirmenin uzun vadede eklem sağlığının korunması açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Duman, spor sonrasında ağrının 48 saatten uzun sürmesi, eklemde belirgin şişlik oluşması, hareket kısıtlılığı, üzerine basamama, omuz veya dizde boşalma hissi ya da ani bir kopma hissi yaşanması durumunda vakit kaybetmeden ortopedi ve travmatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söyledi.

Doğru alışkanlıklar yaralanmaları önleyebilir

Prof. Dr. Duman, yaz aylarında egzersizlerin mümkün olduğunca sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapılmasını önererek, egzersiz öncesinde 10-15 dakikalık ısınma hareketlerinin, sonrasında ise esneme egzersizlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Spor öncesinde, sırasında ve sonrasında yeterli sıvı tüketilmesi, hava koşullarına uygun kıyafet ve doğru spor ayakkabısının tercih edilmesinin önemine değinen Duman, en önemli kuralın ise vücudun verdiği sinyalleri dikkate almak olduğunu belirtti. Ağrı veya aşırı yorgunluk hissedildiğinde egzersize ara verilmesi ve gerektiğinde uzman değerlendirmesi alınmasının ciddi yaralanmaların önüne geçebileceğini sözlerine ekledi.

Bilim insanları, bu durumun temelinde beynin vücut ağırlığını korumaya yönelik geliştirdiği biyolojik bir savunma mekanizmasının bulunduğunu belirtiyor. Cell dergisinde yayımlanan kapsamlı bilimsel değerlendirme, kilo vermenin neden bu kadar zor olduğunu açıklayan önemli bulgular ortaya koydu.

BEYİN DAHA ÖNCEKİ KİLOYU HATIRLIYOR

Araştırmacılara göre beyin yalnızca mevcut vücut ağırlığını değil, daha önce ulaşılan en yüksek kiloyu da adeta hafızasında tutuyor.

Kişi kilo verdiğinde beyin, eski ağırlığı yeniden kazanmak için çeşitli mekanizmaları devreye sokabiliyor. Bu süreçte iştah artarken, enerji harcaması azalabiliyor ve yüksek kalorili yiyeceklere yönelik istek güçlenebiliyor.

Bilim insanları, bu durumun geçmişte kıtlık dönemlerinde hayatta kalmayı kolaylaştıran bir avantaj olduğunu, ancak günümüzde kilo vermeyi zorlaştıran önemli bir biyolojik etken haline geldiğini ifade ediyor.

VÜCUT KİLO KAYBINI TEHLİKE OLARAK ALGILIYOR

Uzmanlara göre vücut ağırlığı düştüğünde beyin bunu enerji depolarının azaldığına dair bir uyarı olarak değerlendirebiliyor.

Bu durumda açlık hormonlarının seviyesi yükseliyor, tokluk hissi azalıyor ve metabolizma daha az enerji harcamaya başlıyor. Sonuç olarak kişi hem daha sık acıkıyor hem de aynı miktarda yiyecekle daha az kalori yakabiliyor.

Araştırmacılar, bu biyolojik yanıtın kilo kaybından sonra verilen kiloların geri alınmasının en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtiyor.

METABOLİZMA NEDEN YAVAŞLIYOR?

Kilo kaybı sırasında vücut daha hafif hale geldiği için günlük enerji ihtiyacı doğal olarak azalıyor. Ancak bilim insanları, bunun ötesinde beynin enerji tasarrufu amacıyla metabolizmayı ek olarak yavaşlatabildiğini vurguluyor.

Bu nedenle diyetin ilk dönemlerinde hızlı kilo kaybı yaşayan kişiler, ilerleyen süreçte aynı beslenme düzeniyle daha az kilo vermeye başlayabiliyor.

UZMANLAR NE ÖNERİYOR?

Uzmanlar, sürdürülebilir kilo kontrolü için hızlı diyetler yerine uzun vadeli yaşam tarzı değişikliklerinin daha etkili olduğunu belirtiyor. Düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme alışkanlıkları, beynin kilo koruma mekanizmasına karşı mücadelede önemli rol oynuyor.

Ayrıca kilo kaybının ardından verilen kilonun korunmasına yönelik destek programlarının da en az kilo verme süreci kadar önemli olduğu ifade ediliyor.

KİLO KONTROLÜ SADECE İRADE MESELESİ DEĞİL

Bilim insanları, kilo vermenin yalnızca irade gücüyle açıklanamayacağını vurguluyor. Beynin iştah, tokluk ve enerji harcaması üzerinde güçlü bir kontrol mekanizmasına sahip olduğu ve bu nedenle kilo yönetiminin biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin birlikte ele alınması gereken karmaşık bir süreç olduğu belirtiliyor.

Araştırmalar, beynin bu savunma mekanizmalarını daha iyi anlamanın, gelecekte obezite tedavileri ve kilo koruma stratejileri açısından yeni yöntemlerin geliştirilmesine katkı sağlayabileceğini gösteriyor.

Araştırmaya göre, Mars ile Jüpiter arasındaki ana asteroit kuşağında bulunan Eulalia adlı büyük gök cisminin parçalanması sonucu uzaya yayılan devasa enkaz bulutu, Dünya, Ay ve Mars’ın yörüngelerini keserek bu gök cisimleri üzerinde milyonlarca yıl süren etkiler bıraktı.

AY YÜZEYİNDEKİ KANITLAR OLAYI AYDINLATTI

Bilim insanları, Dünya’daki eski çarpma kraterlerinin büyük bölümünün levha hareketleri ve erozyon nedeniyle silindiğini, bu nedenle geçmişteki büyük çarpışmaların izlerini doğrudan incelemenin zor olduğunu belirtiyor.

Atmosferi ve aktif jeolojik süreçleri bulunmayan Ay ise bu tür olayların izlerini korumayı başardı. Apollo görevleri sırasında toplanan çarpma camlarının incelenmesi, yaklaşık 800 milyon yıl önce gerçekleşen büyük bombardımanın zamanını belirlemede kritik rol oynadı.

Araştırmacılar, Eulalia’nın Jüpiter ile rezonans bölgesinde parçalandığını ve oluşan kaya parçalarının hızla Güneş Sistemi’nin iç kesimlerine savrulduğunu tespit etti.

ENKAZ MİLYONLARCA YIL BOYUNCA SAVRULDU

Çalışmada, Yarkovsky etkisi olarak bilinen süreç nedeniyle asteroit parçalarının önemli bir bölümünün 100 ila 150 milyon yıl boyunca iç gezegenlere doğru sürüklenmeye devam ettiği ortaya konuldu.

Bu durum, tek bir parçalanma olayının etkisinin yalnızca kısa süreli olmadığını, milyonlarca yıl boyunca devam eden bir göktaşı akışına dönüşebildiğini gösteriyor.

DÜNYA’YA AY’DAN ÇOK DAHA FAZLA GÖKTAŞI DÜŞTÜ

Araştırmacılar, Ay’a çarpan her büyük gök cismine karşılık, daha büyük kütlesi ve güçlü yer çekimi nedeniyle Dünya’ya yaklaşık 20 kat daha fazla uzay kayası düşmüş olabileceğini tahmin ediyor.

Bu yoğun bombardıman döneminin, Dünya tarihinde yaşanan bazı önemli çevresel değişimlerle aynı zaman dilimine denk gelmesi dikkat çekiyor. Özellikle küresel soğuma süreçleri ve canlı yaşamındaki büyük dönüşümlerle olası bağlantılar üzerinde çalışmalar sürdürülüyor.

MARS’TA SİSMİK VE VOLKANİK ETKİLER OLUŞMUŞ OLABİLİR

Araştırma, dev çarpışmaların Mars üzerinde de ciddi sonuçlar doğurmuş olabileceğini gösteriyor. Bilim insanları, büyük göktaşı darbelerinin gezegende güçlü sismik sarsıntılar oluşturduğunu ve volkanik aktivitenin artmasına katkı sağlamış olabileceğini değerlendiriyor.

Elde edilen bulgular, ana asteroit kuşağında meydana gelen tek bir büyük olayın bile Dünya, Ay ve Mars’ın jeolojik evrimini etkileyebilecek ölçekte sonuçlar doğurabileceğini ortaya koyuyor.

GEZEGENLERİN EVRİMİNE IŞIK TUTUYOR

Bilim insanlarına göre bu çalışma, gezegenlerin yalnızca kendi iç dinamikleriyle değil, Güneş Sistemi’ndeki büyük çarpışma olaylarıyla da şekillendiğini gösteren önemli kanıtlardan biri oldu.

Araştırma ekibi, gelecekte Ay örnekleri ve asteroit gözlemleriyle elde edilecek yeni verilerin, bu dev kozmik olayın Dünya ve Mars üzerindeki etkilerini daha ayrıntılı şekilde ortaya koyabileceğini belirtiyor.

Mavi Lacivertliler bu kapsamda orta sahaya tecrübeli ve şampiyonluk yaşayan oyuncuları transfer etti.

Geçtiğimiz sezon Muğlaspor ile şampiyonluk yaşayan Abdurrahman Canlı, Şanlıurfaspor’da giyen Çınar Tarhan ve Başakşehir’den kiralanan Onur İnan ile sözleşme imzalandı.

KULÜPTEN RESMİ AÇIKLAMA GELDİ

Kütahya Spor kulübünün resmi sosyal medya sayfalarından yapılan transferlerle ilgili açıklama geldi.

Kulüpten yapılan açıklamada, “İmzalar atıldı, yeni yolculuk başladı. Çınar Tarhan, Onur İnan ve Abdurrahman Canlı, kendilerini Kütahya Spor'a bağlayan imzaları attı. Kulübümüze hoş geldiniz

diyor, mavi-lacivert armamız altında başarılarla dolu, sağlıklı ve unutulmaz bir sezon diliyoruz. Birlikte daha güçlü, birlikte hedefe.” ifadelerine yer verildi.

İlçeye bağlı Üçtepe mevkisinde ormanlık alana düşen yıldırım yangına neden oldu.

Ormanlık alanda dumanlar yükseldiğini gören vatandaşlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

20 İTFAİYE PERSONELİ MÜDAHALE ETTİ

İhbar üzerine bölgeye Domaniç Orman İşletme Müdürlüğüne bağlı 3 arazöz, ilk müdahale aracı ve 20 personel sevk edildi.

Yangın, ekiplerin müdahalesiyle kontrol altına alınarak söndürüldü.

Ormanlık alanda oluşan zararın tespit çalışmaları sürüyor.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), temmuz ayına ilişkin tüketici güven endeksi verilerini açıkladı. Buna göre, tüketici güven endeksi haziran ayına kıyasla yüzde 2,2 artarak 89,8 seviyesine yükseldi.

TÜİK ile Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) iş birliğiyle yürütülen Tüketici Eğilim Anketi sonuçlarından hesaplanan endeks, haziran ayında 87,9 olarak kaydedilmişti. Temmuz ayında ise tüketici güveninde yaşanan artışla birlikte endeks 89,8 seviyesine çıktı.

Ekonomiye yönelik beklentilerde iyileşme

Açıklanan veriler, tüketicilerin mevcut ekonomik koşullar ile gelecek döneme ilişkin beklentilerinde önceki aya göre iyileşme yaşandığına işaret etti.

Tüketici güven endeksi; hane halkının mevcut mali durumu, gelecek 12 aya ilişkin finansal beklentileri, genel ekonomik görünüm ve harcama eğilimlerine yönelik değerlendirmeler doğrultusunda hesaplanıyor.

Ekonomik görünümün önemli göstergeleri arasında yer alıyor

Ekonomik aktivitenin yakından takip edilen öncü göstergelerinden biri olan tüketici güven endeksi, vatandaşların ekonomiye duyduğu güveni ve geleceğe yönelik beklentilerini ortaya koyuyor.

Endeksteki yükseliş, tüketicilerin ekonomik görünüme ilişkin değerlendirmelerinde önceki aya göre daha olumlu bir tablo oluştuğunu gösterirken, veriler ekonomideki eğilimlerin izlenmesi açısından da önem taşıyor.

Denetimlerde zeytinyağı, kıyma, yoğurt, sucuk, bal ve lahmacun harcı gibi birçok üründe mevzuata aykırı içerikler tespit edildi.

KIYMADA SAKATAT TESPİT EDİLDİ

Denetimlerde bir firmanın "dana kıyma-lahmacun harcı" adıyla satışa sunduğu üründe sakatat bulundu.

İstanbul Başakşehir'de faaliyet gösteren bir firmanın "koyun yoğurdu" olarak sattığı üründe ise inek sütü kullanıldığı belirlendi.

Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde faaliyet gösteren bir firmanın "ısıl işlem görmüş dana sucuk" olarak satışa sunduğu üründe mekanik ayrılmış kanatlı eti tespit edildi.

Ankara'nın Çankaya ilçesinde faaliyet gösteren bir firmanın lahmacun iç harcında da kanatlı eti bulundu.

Tarım ve Orman Bakanlığı, taklit ve tağşiş yaptığı belirlenen firma ve ürünleri kamuoyuyla paylaşmaya devam ediyor.

ÜST DÜZEY DONANIM

Galaxy Z Fold 8 Ultra, 8 inç büyüklüğünde ve 3.000 nit tepe parlaklığına ulaşan ekranı ile esnek titanyum menteşe tasarımına sahip.

Standart Galaxy Z Fold 8 ise 201 gram ağırlığı, titanyum destek plakası ve IP48 sertifikasıyla hafiflik ve dayanıklılığı bir araya getiriyor.

Her iki model de Qualcomm Snapdragon 8 Elite Gen 5 for Galaxy işlemcisinden güç alırken, 16 GB'a kadar RAM, 1 TB'a kadar depolama alanı ve Google Gemini destekli Galaxy AI özelliklerini kullanıcılarla buluşturuyor.

KAMERA VE BATARYA

Galaxy Z Fold 8 Ultra, 200 MP ana kamera, 50 MP ultra geniş açı kamerası, 5.000 mAh batarya ve 45W hızlı şarj desteğiyle geliyor.

Galaxy Z Fold 8 modelinde ise çift 50 MP arka kamera sistemi, 4.800 mAh batarya ve 45W kablolu hızlı şarj desteği bulunuyor.

TÜRKİYE FİYATLARI

Samsung Galaxy Z Fold 8'in 256 GB depolama alanına sahip versiyonu Türkiye'de 131 bin 999 TL başlangıç fiyatıyla ön siparişe açıldı.

Galaxy Z Fold 8 Ultra modelinin başlangıç fiyatı ise olarak açıklandı.

AKDENİZ İKLİMİ DAHA GENİŞ ALANLARA YAYILIYOR

Araştırmaya göre, Akdeniz ikliminin kapladığı alan son 60 yılda yüzde 28,9'dan yüzde 31,8'e yükselirken, yarı kurak bozkır iklimi de yüzde 21,9'dan yüzde 24,2'ye çıktı.

Buna karşılık soğuk iklim kuşağının kapladığı alan yüzde 24'ten yüzde 19,3'e geriledi. Bilim insanları, bu değişimin sıcak ve kurak iklim özelliklerinin ülke genelinde yaygınlaştığını gösterdiğini belirtiyor.

ÇÖLLEŞME RİSKİ ARTABİLİR

Uzmanlar, mevcut eğilimin sürmesi halinde Türkiye'nin yaklaşık yüzde 40 ila 45'inin subtropikal Akdeniz ikliminin etkisi altına girebileceğini, orta ve yüksek emisyon senaryolarında ise çölleşme riskinin daha da artabileceğini ifade ediyor.

ORMAN YANGINI VE SU SORUNU UYARISI

Araştırmada, iklim kuşaklarının daha yüksek rakımlara taşınacağı, bunun da orman ekosistemleri ve doğal yaşam üzerinde önemli etkiler oluşturacağı belirtildi.

Uzmanlara göre uzun ve sıcak yazlar, kuraklık ve düzensiz yağışlar nedeniyle orman yangını riski Ege ve Akdeniz'in yanı sıra Marmara, Batı Karadeniz ve İç Batı Anadolu'da da artabilir.

Ayrıca su kaynaklarında azalma, tarımsal verimde düşüş ve hidroelektrik enerji üretiminde kayıplar yaşanabileceği, yüksek dağlardaki buzulların ise yüzyılın sonuna kadar büyük ölçüde yok olabileceği öngörülüyor.

MARULSUZ ÜRÜNÜ 1 DOLARDAN SATIŞA SUNDU

Taco Bell, müşteri güvenini yeniden kazanmak ve restoranlara ilgiyi artırmak amacıyla marul içermeyen Enchirito ürününü sınırlı süreyle 1 dolardan satışa çıkardı.

Kampanyanın doğrudan salgınla bağlantılı olmadığı belirtilirken, gıda güvenliği tartışmalarının ardından gelmesi dikkat çekti.

İNCELEME SÜRÜYOR

Taco Bell yetkilileri, müşteri sağlığının öncelikleri olduğunu belirterek kullanılan tüm ürünlerin güvenlik kontrollerinden geçirildiğini açıkladı.

Sağlık otoriteleri ise siklospora parazitinin uzun süren ishal, karın ağrısı, mide bulantısı, iştahsızlık ve halsizlik gibi belirtilere neden olabileceğini bildirirken, salgının kesin kaynağını belirlemek için incelemelerin sürdüğünü ifade etti.

dönüştü. Olayda 13 kişi yaralanırken, bir şüpheli gözaltına alındı.

TARTIŞMA POMPALI TÜFEKLİ KAVGAYA DÖNÜŞTÜ

Edinilen bilgilere göre, sanayi sitesinde tornacılık yapan M.A. ile oğlu E.A. ile çelik çatı ve römork imalatı yapan S.B. ve

kardeşi B.B. arasında henüz bilinmeyen nedenle tartışma çıktı.

Büyüyen tartışmanın kavgaya dönüşmesi üzerine pompalı tüfekle ateş açıldı.

Açılan ateş sonucu M.A. ile çevrede bulunan iş yeri sahipleri ve vatandaşların da aralarında bulunduğu 10 kişi yaralandı.

Taraflardan B.B. ile E.A. ise kavga sırasında darp sonucu yaralandı. Böylece olayda yaralananların sayısı 13'e yükseldi.

YARALILARDAN BİRİNİN DURUMU AĞIR

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda sağlık ve polis ekibi sevk edildi.

İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan yaralılar ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırıldı.

Tedavi altına alınan yaralılardan M.A'nın hayati tehlikesinin bulunduğu öğrenildi.

BİR ŞÜPHELİ GÖZALTINDA

Olayın ardından polis ekipleri bölgede güvenlik önlemi alırken, kavgaya karıştığı belirlenen şüphelilerden S.B. gözaltına

alındı.

Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Cadde üzerinde dönüş yapmak isteyen S.Ö. idaresindeki 07 APF 529 plakalı otomobil ile İ.M.Ş. idaresindeki 43 AFS 102

plakalı motosikletle çarpıştı.

Kazada motosiklet sürücüsü yaralandı.

Çevredekilerin kazayı 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

YARALI SÜRÜCÜ HASTANEYE KALDIRILDI

Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından yaralı motosiklet sürücüsü ambulansla Kütahya Şehir Hastanesi'ne kaldırıldı.

Yaralının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü ilerleyen trafik araçların kaldırılmasıyla normale döndü.

vatandaşlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi.

İhbar üzerine okul binasına polis ve itfaiye ekipleri sevk edildi.

Okul müdürünün olay yerine gelerek kapıyı açmasıyla binaya giren itfaiye ekipleri, dumanın kaynağının okulun temizlik

malzemelerinin muhafaza edildiği depo bölümü olduğunu tespit etti.

Depoda çıkan küçük çaplı yangın, ekiplerin zamanında müdahalesiyle kısa sürede kontrol altına alınarak söndürüldü.

YANGINA SİGARA İZMARİTİ Mİ NEDEN OLDU?

Yapılan incelemelerde, yangının deponun havalandırma penceresinden içeri atılan sigara izmaritinden kaynaklanmış

olabileceği ihtimali üzerinde duruluyor.

Belediye Başkanı Eyüp Kahveci, bu kapsamda Zafertepe Mahallesi’nde yapımı devam eden kent lokantasında incelemelerde

bulundu.

Proje alanını gezen ve görevlilerden bilgi alan Kahveci, bölgenin fiziki durumu, vatandaşların ihtiyaçları ve uygulama süreci

hakkında değerlendirmeler yaptı.

Projenin en verimli şekilde hayata geçirilmesi için izlenecek yol haritasının ele alındığını belirten Kahveci, sosyal belediyecilik

anlayışıyla hizmet üretmeye devam edileceğini söyledi.

“BÖLGE HALKINA KATKI SAĞLAYACAK”

Kent Lokantası projesinin uygun fiyatlı ve sağlıklı yemek hizmetine erişimi kolaylaştıracağını aktaran Kahveci, Zafertepe

Mahallesi'nde planlanan yatırımın, mahalle sakinlerine ve çevredeki vatandaşlara önemli katkı sağlayacağını dile getirdi.

Kahveci, teknik değerlendirmelerin tamamlanmasıyla birlikte projenin en kısa sürede hayata geçirilmesi için çalışmaların

sürdürüleceğini ifade etti.

Buna göre, ülke genelinde 194 bin 740 adet taşın trafiğe kaydı gerçekleştirildi.

Kurumun yaptığı açıklamaya göre, Kütahya’dak araç sayısı da belli oldu.

Her ay açıklanan rakamlar neticesinde Kütahya’da araç sayısı düzenli artışını sürdürürken, Haziran ayında bu rakam 290 bin 610 adede ulaştı.

Geçtiğimiz aylarda merkez ilçe birlikte üç ilçe nüfusunu geriden bırakan araç sayısı böylece 290 bin barajını da aştı.

LİSTENİN İLK SIRASI DEĞİŞMEDİ

TÜİK’in yaptığı açıklamaya göre, Kütahya’daki araç sayısı listesinin ilk sırasında 131 bin 768 adet ile otomobil yer aldı.

Listenin ikinci sırasında 74 bin 903 adet ile motosiklet bulunurken, üçüncü sıranın sahibi ise 38 bin 336 adet ile traktör oldu.

TR33 BÖLGESİ’NDE SON DURUM

Kurumun yaptığı açıklamaya göre, Kütahya’nın da içinde bulunduğu TR33 Bölgesi’ndeki illerin araç sayıları da netleşti.

Manisa’da Mayıs ayı itibariyle trafiğe kayıtlı araç sayısı 865 bin 893 olurken, Afyonkarahisar’da bu rakam 336 bin 465 olarak açıklandı.

Uşak’ta ise Mayıs ayı itibariyle trafiğe kayıtlı araç sayısı 195 bin 675 oldu.

Ekipler, cadde boyunca her iki kaldırımda ot biçme ve çevre temizliği gerçekleştirirken, yabani otlar temizlenerek kaldırımlar daha düzenli ve kullanışlı hale getirildi.

KALDIRIMLARDA KAPSAMLI TEMİZLİK YAPILIYOR

Çalışmalar kapsamında kaldırımlarda biriken yabani otlar biçilirken, çevredeki atıklar da toplanarak cadde genelinde kapsamlı temizlik yapıldı.

Belediye ekipleri, kent genelinde vatandaşların daha temiz ve düzenli bir çevrede yaşamalarını sağlamak amacıyla ot biçme ve temizlik çalışmalarının program dahilinde farklı mahallelerde de sürdürüleceğini bildirdi.

TFF 2. Lig Kırmızı Grup’ta mücadele edecek Kütahya Spor, yeni sezon öncesi dış transferde iki ismi daha renklerine bağladı.

Kütahya Ekspres Haber'in edindiği bilgilere göre, geçtiğimiz günlerde iç ve dış transferde imza şov yapan Kütahya Spor, bu kez de iki önemli ismi takıma kazandırdı.

Geçtiğimiz sezon Muğlaspor ve Şanlıurfaspor’da forma giyen deneyimli orta saha oyuncuları imza için Kütahya’ya geliyor.

ŞAMPİYONLUK TECRÜBESİ OLAN ORTA SAHA

Mavi Lacivertliler geçen sezonu Muğlaspor’da tamamlayan ve şampiyonluk sevinci yaşayan Abdurrahman Canlı ile anlaşma sağladı.

29 yaşındaki deneyimli orta saha oyuncusu futbol hayatına Fenerbahçe’de başlayan Canlı, birçok önemli kulüpte forma giydi.

Genç milli takımlarda forma giyen Canlı, 6 kez U-19 Milli Takım’da oynadı, bir gol sevinci yaşadı.

10 NUMARA POZİSYONUNA TAKVİYE

Kütahya Spor’un orta sahaya bir diğer takviyesi ise Çınar Tarhan oldu.

Mavi Lacivertliler, 10 numara pozisyonunda oynayabilen 29 yaşındaki Tarhan ile anlaşmaya vardı.

Oyuncularla resmi sözleşmenin önümüzdeki günlerde imzalanması bekleniyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Elmas, güneş, klima, deniz, havuz ve sık duş alma gibi etkenlerin özellikle yaz döneminde cilt bariyerini olumsuz etkileyebildiğini ifade etti.

UZUN SÜREN ŞİKAYETLER HASTALIK BELİRTİSİ Mİ?

Hassas cildin her zaman bir deri hastalığı anlamına gelmediğini belirten Elmas, modern yaşamın getirdiği çevresel faktörler ile çok aşamalı cilt bakım rutinlerinin cilt bariyerini zayıflatabildiğini söyledi.

Ciltte uzun süren yanma, batma, kızarıklık ve kaşıntının bazı durumlarda egzama, rozasea veya alerjik kontakt dermatit gibi hastalıkların ilk belirtisi olabileceğini aktaran Elmas, bu şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

YAZ AYLARINDA CİLT DAHA FAZLA ETKİLENİYOR

Cilt bariyerinin derinin en dış tabakasında bulunan doğal koruyucu sistem olduğunu belirten Elmas, bu yapının zayıflamasıyla cildin daha kolay kuruduğunu, kızardığını ve hassaslaştığını ifade etti.

Ultraviyole ışınları, terleme, sık duş alma, deniz ve havuz temasının cilt bariyerini olumsuz etkileyebildiğini belirten Elmas, uzun süre klimalı ortamlarda bulunmanın da cildin nem kaybını artırdığını kaydetti.

ÇOK AŞAMALI BAKIM RUTİNLERİNE DİKKAT

Elmas, sosyal medyada yaygınlaşan çok aşamalı cilt bakım rutinlerinin bilinçsiz uygulanmasının cilt bariyerine zarar verebildiğini söyledi.

Aynı anda C vitamini, retinol, asit içerikli peeling ürünleri, arındırıcı tonikler ve yoğun temizleyicilerin kullanılmasının cildin toleransını aşabileceğini belirten Elmas, bu nedenle gereğinden fazla ürün kullanımından kaçınılması gerektiğini ifade etti.

CİLT TİPİNE UYGUN ÜRÜN SEÇİMİ ÖNEMLİ

Parfüm, alkol, bazı koruyucular, peeling asitleri ve yoğun aktif içeriklerin hassas ciltlerde yanma ve batma hissini artırabileceğini belirten Elmas, ürün seçiminde cilt tipine uygun içeriklerin tercih edilmesini önerdi.

Yeni bir kozmetik ürün kullanılmadan önce küçük bir bölgede denenmesinin daha güvenli olacağını aktaran Elmas, uzun süren kızarıklık, kaşıntı, pullanma ve şişlik gibi şikayetlerde dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini ifade etti.

SADE BAKIM RUTİNİ ÖNERİLİYOR

Yaz döneminde nazik bir temizleyici, cilt tipine uygun bir nemlendirici ve düzenli kullanılan geniş spektrumlu güneş koruyucunun çoğu kişi için yeterli olabileceğini belirten Elmas, "Cilt bakımında gereğinden fazla ürün kullanmak yerine, cildin ihtiyacına uygun ve sade bir bakım rutini oluşturmak daha doğru bir yaklaşımdır." dedi.

OTOMOBİL ÖNCE YAYALARA ÇARPTI

Ö.K. (22) yönetimindeki 64 DA 997 plakalı otomobil, Yavuz Sultan Selim Caddesi'nde kontrolden çıkarak savruldu.

Otomobil, yol kenarında bulunan M.E.Y. (20) ile Y.H'ye (21) çarptı. Araç daha sonra kaldırımdaki ağaca çarparak site bahçesine devrildi.

PARK HALİNDEKİ 4 OTOMOBİLE ÇARPTI

Site bahçesine devrilen otomobil, burada park halinde bulunan 4 araca çarparak durabildi.

Kazanın bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık, polis, itfaiye ve AFAD ekipleri sevk edildi.

BİR YARALININ HAYATİ TEHLİKESİ BULUNUYOR

Kazada yaralanan sürücü Ö.K. ile yayalar M.E.Y. ve Y.H., sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla kentteki hastanelere kaldırıldı.

Yaralılardan Y.H'nin hayati tehlikesinin bulunduğu öğrenildi.

Kazanın meydana geldiği anlar ise çevredeki bir güvenlik kamerası tarafından kaydedildi

Ancak uzmanlara göre patates kabukları, içerdiği nişasta, organik madde ve mineraller sayesinde hem bahçecilikte hem de ev temizliğinde değerlendirilebilecek doğal bir malzeme olarak öne çıkıyor.

Doğru yöntemlerle kullanıldığında mutfak atıklarının yeniden değerlendirilmesine katkı sağlayan patates kabukları, hem israfı azaltıyor hem de günlük yaşamda pratik çözümler sunuyor.

KOMPOST YAPIMINDA TOPRAĞI BESLİYOR

Patates kabuklarının en yaygın kullanım alanlarından biri kompost yapımı. Organik atıklarla birlikte ayrışan kabuklar, zamanla besin değeri yüksek doğal bir gübreye dönüşüyor.

Bu karışım, toprağın su tutma kapasitesini artırırken hava geçirgenliğini de destekliyor. Özellikle sebze ve meyve yetiştirilen bahçelerde kompost kullanımı, toprağın verimliliğini artırmaya yardımcı oluyor.

Kompost sürecinin daha hızlı ilerlemesi için patates kabuklarının küçük parçalara ayrılması öneriliyor. Ayrıca kuru yaprak, karton veya talaş gibi karbon bakımından zengin malzemelerle birlikte kullanılması, ayrışma dengesini koruyor.

PAS LEKELERİNE KARŞI DOĞAL DESTEK

Patates kabukları yalnızca bahçede değil, ev temizliğinde de işe yarayabiliyor. Kabukların iç kısmında bulunan oksalik asit, metal yüzeylerde oluşan hafif pas lekelerinin gevşemesine yardımcı olabiliyor.

Uygulama için kabuğun iç yüzeyi paslı bölgeye birkaç dakika boyunca sürtülüyor. Ardından yüzey nemli bir bezle temizlenip iyice kurulanıyor.

Bu yöntem, özellikle bıçak, rende ve küçük mutfak gereçlerinde oluşan hafif pas izlerinde doğal bir alternatif olarak tercih edilebiliyor.

MUTFAK ATIKLARINI DEĞERLENDİRMENİN YOLU

Evsel atıkların önemli bir bölümünü organik mutfak artıkları oluşturuyor. Patates kabuklarının yeniden değerlendirilmesi, bu atık miktarının azaltılmasına katkı sağlayabiliyor.

Uzmanlar, organik atıkların kompostta değerlendirilmesinin hem çevresel fayda sağladığını hem de ev ekonomisine dolaylı katkı sunduğunu belirtiyor.

Özellikle bahçesi veya saksı bitkileri bulunan kişiler için patates kabukları, kolay erişilebilen ücretsiz bir doğal kaynak olarak öne çıkıyor.

HER PAS LEKESİNDE AYNI SONUÇ VERMEYEBİLİR

Patates kabuğu yöntemi, yalnızca hafif yüzey paslarında etkili olabiliyor. Uzun süre beklemiş veya yüzeye işlemiş yoğun pas lekelerinde profesyonel temizlik ürünleri ya da farklı yöntemler gerekebiliyor.

Bu nedenle uygulama öncesinde metal yüzeyin yapısının kontrol edilmesi ve hassas yüzeylerde küçük bir bölgede deneme yapılması tavsiye ediliyor.

Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.

Tarihi antik kentlerden, termal kaplıcalara, yemyeşil doğa alanlarından geleneksel Osmanlı mimarisiyle süslenmiş sokaklara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir.

İşte Kütahya’da mutlaka gezip görmeniz gereken yerler:

İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...

Kütahya geçmişten bugüne birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir kent.

İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor.

Fotoğraflar arasında Kütahya’nın Çavdarhisar ilçesindeki 5 bin yıl geçmişi bulunan Aizanoi Antik Kenti’ndeki tiyatro da yer alıyor.

Yaklaşık 130 yıl önce çekişmiş arşivlerden çıkan fotoğrafları keyifle izleyeceksiniz...

Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı. 

Kentte faaliyet gösteren termik santral bölgesindeki höyükte devam eden kurtarma kazısında yeni bir tarihi eser daha bulundu. 

Kütahya Müzesi Müdürlüğü tarafından Çelikler Holding sponsorluğundaki kazıya Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal başkanlık yapıyor.

Erken Tunç Çağı başta olmak üzere seramik üretimine dair buluntuların çıkarıldığı höyük milattan önce 3000-2000 yıllarını kapsıyor. 
Kurtarma kazısını 25 uzman personel ve 50 işçi olmak üzere toplam 75 kişilik bir ekip yürütüyor. 

“2024’ÜN EN ÖNEMLİ BULUNTULARINDAN BİRİSİ”

Höyükte Orta Tunç Çağı ve Erken Tunç Çağı tabakalarında çalışma yürüttüklerini belirten kazı başkanı Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal, 2024 kazı sezonu için en önemli buluntulardan birisini ortaya çıkardıklarını söyledi. 

Bu çerçevede Erken Tunç Çağı II dönemine tarihlenen tabakada rastladıkları 4 bin 400 yıllık silindir mühür olduğunu aktaran Gürdal, “Silindir mühürler Mezopotamya'da ilk olarak 4'üncü binin ortalarında çıkıyor. Daha sonra ticari yollarla hem Anadolu'ya hem de dünyanın farklı bölgelerine yayılıyor.” dedi.

“EN ESKİ MÜHÜR OLMA ÖZELLİĞİNİ TAŞIYOR"

Aynı döneme ait Batı Anadolu'da şimdiye kadar sadece iki eser bulunduğunu hatırlatan Gürdal, geçen yaz Çanakkale'deki Troya Antik Kenti'nde biri pişmiş topraktan, diğeri mavi feldispat taşından yapılmış iki silindir mühür bulunduğunu kaydetti.

Seyitömer'de buldukları silindir mührün, Troya'dakilerden yaklaşık 600 yıl önce yapıldığını vurgulayan Gürdal, “Seyitömer Höyük kazılarında daha önce Erken Tunç Çağı III ve Orta Tunç Çağı'na ait silindir mühürler bulundu ancak bu örnek, İç Batı Anadolu'daki en eski silindir mühür olma özelliği taşımaktadır.” ifadelerini kullandı. 
Gürdal, silindir gövdeli, yatay dairesel ip delikli mührün baskı yüzeyinin her iki uçta dairesel çizgiyle sınırlandırıldığını ve iki çizgi arasında kafes motifi biçiminde bezeme bulunduğunu bildirdi.
“BAZI MEDENİYETLERDE KUTSAL KABUL EDİLİYOR”

Mührün, bölgede uluslararası ticaretin olduğunu ve kültürel etkileşimi gösterdiğini anlatan Gürdal, mührün ham maddesiyle ilgili araştırmalarda yeşim taşından yapıldığını belirlediklerini dile getirdi. 

Yeşim taşının, Türkiye'de nadir bulunan bir taş olduğunu bildiren Gürdal, şöyle devam etti:
“Bazı medeniyetlerde kutsal kabul edilen bir taş. Buraya en yakın ise Bursa ile Kütahya arasındaki Harmancık bölgesinde var ancak bu coğrafyada yeşim taşı mor renkli, bulduğumuz mühür ise yeşil renkli.

Uzmanlarla yaptığımız görüşmelerde nadir de olsa yeşim taşının yeşil örneklerinin Harmancık bölgesinde olduğunu söylediler. Uluslararası farklı kültürlerden etkilenerek yapıldığını, bölgedeki bir taş çeşidiyle üretildiğini göstermesi bakımından son derece önemli bir buluntu."
Gürdal, silindir mührü bir mimari yapıyı kaldırırken duvarın içinden bulduklarını sözlerine ekledi.