<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>| Kütahya Ekspres</title>
    <link>https://kutahyaekspres.com</link>
    <description>Kütahya son dakika haberleri anında Kütahya Ekspres'te. Kütahya'dan en güncel haberler, siyaset, spor, ekonomi ve asayiş gelişmelerini tarafsız ve hızlı habercilikle takip edin. Kütahya'ya dair tüm haberler Kütahya Ekspres'te.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://kutahyaekspres.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2025 Kütahya Ekspres. Tüm hakları saklıdır. Haber içerikleri kaynak gösterilmeden kullanılamaz.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Wed, 16 Sep 2026 23:45:52 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KUTSO Başkanı Argat’tan Ankara çıkarması]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya Ticaret ve Sanayi Odası (KUTSO) Yönetim Kurulu Başkanı Esin Güral Argat, Ankara’da üst düzey ziyaretler gerçekleşti. Ziyaretlerde gündem Kütahya ekonomisi oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya Ticaret ve Sanayi Odası (KUTSO) Yönetim Kurulu Başkanı Esin Güral Argat, Ankara’da üst düzey ziyaretler gerçekleşti. Ziyaretlerde gündem Kütahya ekonomisi oldu.</p>

<p>KUTSO Yönetim Kurulu Başkanı Esin Güral Argat, Ankara’da önemli görüşmeler yaptı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Başkan Argat, ziyaretleri kapsamında Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile bir araya geldi.</p>

<p>Kütahya ekonomisinin konuşulduğu ziyarette, kentin yatırım potansiyeli, üretim kapasitesi ve öncelikli kalkınma alanlarına ilişkin değerlendirmeler paylaşıldı.</p>

<p>Kent ekonomisinin güçlendirilmesine yönelik yürütülen çalışmaların da gündeme geldiği görüşmenin ardından Başkan Argat, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’a teşekkür etti.</p>

<p><img alt="Kutso Başkanı Argat’tan Ankara Çıkarması (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi-2.jpg" width="800" /></p>

<h2><strong>AK PARTİ GENEL BAŞKAN YARDIMCISI BÜYÜKGÜMÜŞ’E ZİYARET</strong></h2>

<p>KUTSO Yönetim Kurulu Başkanı Esin Güral Argat, Ankara’daki ziyaretleri kapsamında AK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Teşkilat Başkanı Ahmet Büyükgümüş’e nezaket ziyareti gerçekleştirdi.</p>

<p>Kütahya’nın ekonomik ve ticari gelişimi ile iş dünyasının gündemindeki konuların ele alındığı ziyarette karşılıklı görüş alışverişinde bulunuldu.</p>

<p><img alt="Kutso Başkanı Argat’tan Ankara Çıkarması (1)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi-1.jpg" width="800" /></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutso-baskani-argattan-ankara-cikarmasi-5.jpg" type="image/jpeg" length="25154"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya 17 Eylül 2026 Perşembe günü hava durumu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahya-17-eylul-2026-persembe-gunu-hava-durumu-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahya-17-eylul-2026-persembe-gunu-hava-durumu-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan son veriler doğrultusunda, Kütahya ve çevresinde 17 Eylül 2026 Perşembe günü mevsim normallerine uygun, serin bir sonbahar havası hakim olacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Şehir merkezinde gündüz saatlerinde parçalı ve az bulutlu bir gökyüzü beklenirken, hava sıcaklığının en yüksek 22 derece seviyelerinde seyredeceği tahmin ediliyor.</p>

<p>Gece saatlerinde ise termometrelerin 9 dereceye kadar düşmesiyle birlikte kentin yüksek kesimlerinde serin havanın belirgin şekilde hissedileceği, rüzgarın ise kuzey yönlerden hafif ve zaman zaman orta kuvvete esebileceği belirtildi.</p>

<p></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>KÜTAHYA İLÇELERİNDE HAVA DURUMU</strong></h2>

<p>Kütahya'nın ilçelerinde 17 Eylül 2026 tarihinde görülmesi beklenen hava sıcaklıkları ve gökyüzü durumları şu şekilde sıralandı:</p>

<p><strong>Tavşanlı ve Simav:</strong> İlçelerde parçalı bulutlu bir hava hakim olurken, gündüz sıcaklığının 23 derece, gece ise 8 derece civarında ölçülmesi öngörülüyor.</p>

<p><strong>Gediz ve Emet:</strong> Yüksek rakipli alanlarda rüzgarın zaman zaman tatlı sert esmesi beklenirken, termometrelerin gündüz 21, gece ise 7 dereceyi göstermesi bekleniyor.</p>

<p><strong>Domaniç ve Aslanapa: </strong>Sabah ve gece saatlerinde yer yer sis ile pus olayı görülebileceği, gün içinde sıcaklığın 20 derece seviyelerinde kalacağı aktarıldı.</p>

<p><strong>Altıntaş, Dumlupınar ve Şaphane: </strong>Parçalı ve az bulutlu havanın etkisinde kalacak güney ve doğu ilçelerinde gündüz sıcaklıklarının 21 ila 23 derece arasında değişeceği ifade edildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Yaşar SARI</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahya-17-eylul-2026-persembe-gunu-hava-durumu-1</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 17:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2025/12/hava-durumu-1-6.jpeg" type="image/jpeg" length="79877"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da İstiklal Mahallesi’nde sokaklarda temizlik çalışması]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya Belediyesi ekipleri, İstiklal Mahallesi’nde sokakların daha temiz ve düzenli hale getirilmesi amacıyla çöp toplama ve ot temizliği çalışması gerçekleştirdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya Belediyesi ekipleri, İstiklal Mahallesi’nde sokakların daha temiz ve düzenli hale getirilmesi amacıyla çöp toplama ve ot temizliği çalışması gerçekleştirdi.</p>

<p>Kütahya Belediyesi ekipleri, kent genelindeki temizlik çalışmalarını mahallelerde sürdürüyor. Bu kapsamda İstiklal Mahallesi’nde bulunan sokaklarda ekipler tarafından çalışma yapıldı.</p>

<h2><strong>SOKAKLARDA ÇÖP VE OT TEMİZLİĞİ</strong></h2>

<p>Çalışmalar kapsamında sokaklarda ve yol kenarlarında bulunan çöpler toplanırken, çevrede büyüyen otlar da temizlendi.</p>

<p>Ekipler, mahallede belirlenen noktalarda temizlik çalışmalarını gerçekleştirerek sokakların daha düzenli bir görünüme kavuşmasını sağladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Kütahya’da İstiklal Mahallesi’nde Sokaklarda Temizlik Çalışması (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi-3.jpg" width="800" /></p>

<p>Mahalle genelinde gerçekleştirilen çalışmalarla çevre temizliğinin korunması ve vatandaşların daha temiz bir ortamda yaşamlarını sürdürmesi amaçlandı.</p>

<p>Kütahya Belediyesi ekiplerinin kent genelindeki temizlik çalışmalarını farklı mahallelerde sürdüreceği bildirildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da İstiklal Mahallesi’nde Sokaklarda Temizlik Çalışması (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi-2.jpg" width="800" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da İstiklal Mahallesi’nde Sokaklarda Temizlik Çalışması (1)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi-1.jpg" width="800" /></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-istiklal-mahallesinde-sokaklarda-temizlik-calismasi-4.jpg" type="image/jpeg" length="12233"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da motosiklet yolda kaydı, 2 yaralı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da yağmur nedeniyle kayganlaşan yolda motosikletin devrilmesi ile meydana gelen kazada iki kişi yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaza, Fatih Mahallesi Fevzi Çakmak Caddesi üzerindeki kavşakta meydana geldi.</p>

<p>E.Ö. idaresindeki 43 AFB 823 plakalı motosiklet, yağmur nedeniyle kayganlaşan yolda kontrolden çıkarak devrildi.</p>

<p>Kazada, sürücü E.Ö. ve yolcu C.Ö. yaralandı.</p>

<p>Çevredekilerin kazayı 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirmesi üzerine bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="595" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/sE2Cn3BssdE" title="Kütahya’da motosiklet yolda kaydı, 2 yaralı" width="1059"></iframe></p>

<h2><strong>YARALILAR HASTANEYE KALDIRILDI</strong></h2>

<p>Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından yaralılar, ambulanslarla Kütahya Şehir Hastanesi’ne kaldırıldı.</p>

<p>Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Motosiklet Yolda Kaydı, 2 Yaralı (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali-3.jpg" width="800" /></p>

<h3><strong>MONTLARIYLA YAĞMURDAN KORUMAYA ÇALIŞTILAR</strong></h3>

<p>Kazayı gören çevredeki motokuryeler, ambulans gelinceye kadar yaralı kadının yağmur nedeniyle ıslanmaması için montlarıyla korumaya çalıştı.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Motosiklet Yolda Kaydı, 2 Yaralı (4)-1" class="detail-photo img-fluid" height="1080" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali-4-1.jpg" width="1920" /></p>

<hr />
<p><img alt="Kütahya’da Motosiklet Yolda Kaydı, 2 Yaralı (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="2304" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali-1-1.jpg" width="4096" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin DOĞAN</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-motosiklet-yolda-kaydi-2-yarali-1-2.png" type="image/jpeg" length="12334"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahyaspor maç bileti fiyatları belli oldu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-mac-bileti-fiyatlari-belli-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-mac-bileti-fiyatlari-belli-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahyaspor’un taraftarıyla buluşacağı Erzincanspor maçının bilet fiyatları belli oldu. Başkan Altınkaya, tüm Kütahya halkını maça davet etti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahyaspor’un taraftarıyla buluşacağı Erzincanspor maçının bilet fiyatları belli oldu. Başkan Altınkaya, tüm Kütahya halkını maça davet etti.</p>

<p>TFF 2. Lig Kırmızı Grup’ta mücadele eden Kütahyaspor, ligin 3. haftasında evinde Erzincanspor’u ağırlayacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kütahyaspor, Dumlupınar Stadyumu’nda ilk kez taraftarıyla buluşmaya hazırlanırken maç bilet fiyatları ve satışa çıkacağı tarih belli oldu.</p>

<p>Kütahyaspor Kulübü Başkanı Osman Altınkaya, 20 Eylül’de oynanacak maça tüm vatandaşları davet etti.</p>

<p>Maç biletlerinin 18 Eylül’de satışa çıkacağını bildiren Altınkaya, saat 12 itibariyle vatandaşların alabileceğini söyledi.</p>

<p><img alt="Kütahyaspor’dan Taraftara Gökhan Tepe Sürprizi (2)-1" class="detail-photo img-fluid" height="506" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyaspordan-taraftara-gokhan-tepe-surprizi-2-1.jpg" width="900" /></p>

<p>Bilet fiyatları hakkında bilgiler veren Altınkaya, “Tüm vatandaşların maça gelebilmesi için fiyatlarımızı uygun tuttuk. Bu kapsamda açık tribünümüz 250 lira, kapalı tribünümüz 500 lira, VIP tribünümüz ise bin 250 liradan satışta olacak.” dedi.</p>

<h2><strong>“GÖKHAN TEPE KONSERİMİZE HERKESİ BEKLİYORUZ”</strong></h2>

<p>Kütahyaspor-Erzincanspor maçıyla taraftarla buluşacak olmanın mutluluğunu yaşadıklarını belirten Altınkaya, bu kapsamda da Gökhan Tepe konseriyle taraftara “hoşgeldiniz” demek istediklerini ifade etti.</p>

<p><img alt="Osman Altınkaya 0010-1" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2025/06/osman-altinkaya-0010-1.jpg" width="800" /></p>

<p>Konserin saat 14’te Dumlupınar Stadyumu’nda gerçekleştirileceğini aktaran Altınkaya, “Konserimize özellikle ailelerimizin gelmesini ve maçı izlemelerini istiyoruz. Çünkü ailelerimizin de artık tribüne gelmelerini ve takımımıza destek vermesi bizim için çok önemli. Kütahyaspor’a şehrin sahip çıkmasını istiyorsak bunun önceliğini de ailelerimizin olduğunu biliyoruz.” diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Yaşar Sarı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kütahya Haber, Spor</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyaspor-mac-bileti-fiyatlari-belli-oldu</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/04/kutahyaspor-biletleri-satista-yok-satiyor-3.jpg" type="image/jpeg" length="13059"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da polis ekipleri, eczacılarla buluştu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da eczacılarla bir araya gelen polis ekipleri, “En iyi narkotik polisi, anne” projesi hakkında bilgilendirmede bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya’da eczacılarla bir araya gelen polis ekipleri, “En iyi narkotik polisi, anne” projesi hakkında bilgilendirmede bulundu.</p>

<p>İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Şubesi ekipleri, farklı meslek grupları ile buluşmayı sürdürüyor.</p>

<p>Bu kapsamda ekipler, Kütahya Eczacı Odası üyelerine yönelik bilgilendirme faaliyeti gerçekleştirdi.</p>

<p>Oda binasında düzenlenen toplantıda ekipler, uyuşturucu ile mücadele kapsamında yürütülen çalışmaları anlattı.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Polis Ekipleri, Eczacılarla Buluştu" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu.webp" width="1600" /></p>

<p>Ailelerin bu mücadeledeki önemine dikkat çeken ekipler, “En iyi narkotik polisi, anne” projesinin detaylarını paylaştı.</p>

<p>Özellikle annelerin bu konuda aktif olması gerektiğini belirten ekipler, çocukların hareket ve davranışlarındaki değişiklikleri aktardı.</p>

<p>Eczacılara da uyarılarda bulunan ekipler, son zamanlarda küçük yaştaki bağımlı çocukların ailelerini bahane ederek ilaç almaya çalıştığını ifade etti.</p>

<p><img alt="Kütahya’da Polis Ekipleri, Eczacılarla Buluştu1" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu1.webp" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bağımlı kişilerin yoksunluklarını gidermek adına bilinen ilaçlardan farklı ilaçlara yöneldiğini vurgulayan ekipler, eczanede çalışanların bilgilendirilmesi gerektiğini kaydetti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Nurcan Günay</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kütahya Haber, Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 14:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-polis-ekipleri-eczacilarla-bulustu2.webp" type="image/jpeg" length="92088"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye’de e-ticaret hacmi 4,5 trilyon lirayı aştı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/turkiyede-e-ticaret-hacmi-45-trilyon-lirayi-asti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/turkiyede-e-ticaret-hacmi-45-trilyon-lirayi-asti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye’de e-ticaret hacmi 2025 yılında bir önceki yıla göre yüzde 52,2 artarak 4,57 trilyon liraya ulaştı. E-ticaretin genel ticaret içindeki payı ise yüzde 19,3 olarak gerçekleşti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Türkiye’de e-ticaret sektörünün büyümeye devam ettiğini belirterek 2025 yılına ilişkin verileri paylaştı.</p>

<p>Buna göre, e-ticaret hacmi 4,57 trilyon lirayı aşarken, perakende e-ticaret hacmi yüzde 51,8 artışla 2 trilyon 460 milyar liraya çıktı.</p>

<p></p>

<h2><strong>İŞLEM SAYISI 6 MİLYARA YAKLAŞTI</strong></h2>

<p>Türkiye’de 2019 yılında 1 milyar 360 milyon olan e-ticaret işlem sayısı, 2025 yılında 5 milyar 940 milyona yükseldi.</p>

<p>Aynı dönemde e-ticaretin genel ticaret içindeki payı yüzde 19,3’e ulaştı.</p>

<h3><img alt="Türkiye’de E Ticaret Hacmi 4,5 Trilyon Lirayı Aştı (1)" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/turkiyede-e-ticaret-hacmi-45-trilyon-lirayi-asti-1.webp" width="1280" /></h3>

<h3><strong>634 BİN İŞLETME E-TİCARET YAPIYOR</strong></h3>

<p>Türkiye genelinde e-ticaret faaliyetinde bulunan işletme sayısı 2025 sonu itibarıyla 634 bin 611’e çıktı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bu işletmelerin yüzde 75’ini şahıs işletmeleri, yüzde 21’ini limited şirketler, yüzde 4’ünü ise anonim şirketler oluşturdu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/turkiyede-e-ticaret-hacmi-45-trilyon-lirayi-asti</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 11:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/turkiyede-e-ticaret-hacmi-45-trilyon-lirayi-asti-2.webp" type="image/jpeg" length="18623"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya'da 4 valiz dolusu uyuşturucu ham maddesi yakalandı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-4-valiz-dolusu-uyusturucu-ham-maddesi-yakalandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-4-valiz-dolusu-uyusturucu-ham-maddesi-yakalandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da polis ekiplerince şüphe üzerine durdurulan bir araçta yapılan aramada, 4 valiz içerisinde yaklaşık 100 kilo sentetik ecza ham maddesi ele geçirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya'da polis ekiplerince şüphe üzerine durdurulan bir araçta yapılan aramada, 4 valiz içerisinde yaklaşık 100 kilo sentetik ecza ham maddesi ele geçirildi.</p>

<p>İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri, uyuşturucu madde kullanımının ve naklinin önlenmesine yönelik yürüttüğü çalışmalar kapsamında şüpheli bir aracı durdurdu.</p>

<p></p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="595" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/vAk88lVJe5o" title="" width="1059"></iframe></p>

<h2><strong>VALİZLER İÇİNDE TAŞINIYORDU</strong></h2>

<p>Araçta yapılan aramada, 4 valiz içine gizlenmiş 98,74 kilogram sentetik ecza ham maddesi (pregabalin) ele geçirildi.</p>

<p>Gözaltına alınan ve emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli, çıkarıldığı nöbetçi hakimlikçe tutuklandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Kütahya'da 4 Valiz Dolusu Uyuşturucu Ham Maddesi Yakalandı3" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-4-valiz-dolusu-uyusturucu-ham-maddesi-yakalandi3.webp" width="1280" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-4-valiz-dolusu-uyusturucu-ham-maddesi-yakalandi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 11:38:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-4-valiz-dolusu-uyusturucu-ham-maddesi-yakalandi2.webp" type="image/jpeg" length="85032"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da polise kardeşinin kimliğini göstermişti ama gerçek ortaya çıktı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polise-kardesinin-kimligini-gostermisti-ama-gercek-ortaya-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polise-kardesinin-kimligini-gostermisti-ama-gercek-ortaya-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’da polisin gerçekleştirdiği denetim sırasında kardeşinin kimliğini gösteren şüphelinin, hakkında "karşılıksız çek" suçundan 78 yıl kesinleşmiş hapis cezası ile arandığı ortaya çıktı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya’da polise kardeşinin kimliğini göstermişti ama gerçek ortaya çıktı</p>

<p>Kütahya’da polisin gerçekleştirdiği denetim sırasında kardeşinin kimliğini gösteren şüphelinin, hakkında "karşılıksız çek" suçundan 78 yıl kesinleşmiş hapis cezası ile arandığı ortaya çıktı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şubesi Aranan Şahıslar Büro Amirliği ekipleri, kent genelinde yürüttükleri denetimler sırasında Çiniciler Çarşısı önünde durumumdan şüphelendikleri bir kişiyi durdurdu.</p>

<h2><strong>KARDEŞİNİN KİMLİĞİNİ GÖSTERDİ</strong></h2>

<p>Yapılan kimlik kontrolünde polise kardeşinin kimliğini gösteren şüphelinin hareketlerinden şüphelenen ekipler, yaptıkları detaylı inceleme ve parmak izi sorgulamasında şahsın gerçek kimliğinin 60 yaşındaki K.Ö. olduğunu tespit etti.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="595" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/1ABxAclLo_k" title="Kütahya’da polise kardeşinin kimliğini göstermişti ama gerçek ortaya çıktı" width="1059"></iframe></p>

<h2><strong>117 MİLYON LİRA ADLI PARA CEZASI BULUNUYOR</strong></h2>

<p>İncelemede, toptancılık yaptığı öğrenilen K.Ö’nün 10 Aralık 2024’den itibaren arandığı, "karşılıksız çek" suçundan 67 aranma kaydı ile kesinleşmiş 78 yıl hapis ve 117 milyon lira adli para cezası bulunduğu, toplamda ise 70 suç kaydının yer aldığı belirlendi.</p>

<p>Gözaltına alınan hükümlü hakkında ayrıca "resmi belgenin düzenlenmesinde yalan beyanda bulunma" suçundan adli işlem başlatıldı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kütahya Haber</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahyada-polise-kardesinin-kimligini-gostermisti-ama-gercek-ortaya-cikti</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 11:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahyada-polise-kardesinin-kimligini-gostermisti-ama-gercek-ortaya-cikti2.webp" type="image/jpeg" length="28983"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Arıtma suyu mu, hazır su mu? İşte dikkat edilmesi gerekenler]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/aritma-suyu-mu-hazir-su-mu-iste-dikkat-edilmesi-gerekenler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/aritma-suyu-mu-hazir-su-mu-iste-dikkat-edilmesi-gerekenler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Musluk suyu yerine ev tipi arıtma cihazı veya ambalajlı su kullananların sayısı artarken, iki seçenek arasındaki farklar da merak ediliyor. Uzmanlara göre suyun güvenliğinde kullanılan yöntem kadar bakım ve saklama koşulları da önem taşıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Musluk suyu yerine ev tipi arıtma cihazı veya ambalajlı su kullananların sayısı artarken, iki seçenek arasındaki farklar da merak ediliyor. Uzmanlara göre suyun güvenliğinde kullanılan yöntem kadar bakım ve saklama koşulları da önem taşıyor.</p>

<p>Evlerde kullanılan ters ozmoz sistemleri sudaki bazı mikroorganizmalar ile kurşun, bakır, krom ve sodyum gibi maddeleri azaltabiliyor. Ancak sistemin özelliklerine bağlı olarak kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin miktarı da düşebiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>FİLTRE BAKIMINA DİKKAT</strong></h2>

<p>Arıtma cihazlarında en önemli noktalardan biri filtrelerin düzenli olarak değiştirilmesi. Zamanında bakımı yapılmayan filtrelerde mikroorganizmaların çoğalması mümkün olabiliyor.</p>

<p>Bu nedenle cihazın üretici talimatlarına uygun şekilde temizlenmesi ve filtrelerinin belirtilen sürelerde yenilenmesi gerekiyor.</p>

<p><img alt="Aritma Suyu Mu Hazir Su Mu Uzm 1779727287 L Q C Uk O" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/aritma-suyu-mu-hazir-su-mu-uzm-1779727287-l-q-c-uk-o.webp" width="1280" /></p>

<h3><strong>HAZIR SUDA SAKLAMA KOŞULLARI ÖNEMLİ</strong></h3>

<p>Ambalajlı sularda ise ürünün uygun koşullarda muhafaza edilmesi önem taşıyor. Uzun süre veya uygun olmayan sıcaklıklarda depolama, suyun ve ambalajın özellikleri açısından dikkate alınması gereken faktörler arasında bulunuyor.</p>

<p>Dünya Sağlık Örgütü de ambalajlı suların mineral içeriğinin üründen ürüne önemli ölçüde değişebildiğine dikkat çekiyor.</p>

<p>Uzmanlara göre arıtma suyu ile hazır su arasında seçim yaparken tek başına ürün türüne bakmak yeterli değil. Suyun kaynağı ve kalitesi, arıtma sisteminin özellikleri, düzenli bakım ve ambalajlı suyun saklama koşulları birlikte değerlendirilmeli.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/aritma-suyu-mu-hazir-su-mu-iste-dikkat-edilmesi-gerekenler</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/aritma-suyu-mu-hazir-su-mu-uzm-1779727287-lqcuko-22.webp" type="image/jpeg" length="91610"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kronik hastalığı olanlara grip aşısı uyarısı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kronik-hastaligi-olanlara-grip-asisi-uyarisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kronik-hastaligi-olanlara-grip-asisi-uyarisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, kronik hastalığı bulunanlar ve risk grubundakilere grip sezonu öncesinde aşı yaptırmaları çağrısında bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İstanbul'da göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, sonbaharla birlikte yaklaşan grip sezonu öncesinde özellikle KOAH, kalp ve böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıkları bulunanlar ile bağışıklık sistemini baskılayan ilaç kullanan kişilerin grip aşısı yaptırmasını önerdi.</p>

<p>Saltürk, toplumdaki yaygın inanışın aksine grip aşısının canlı olmadığını belirterek, “Bilinenin aksine grip aşısı canlı bir aşı değil. Dolayısıyla grip aşısı grip yapmaz, ateşe neden olmaz ve güvenle yapılabilir” dedi.</p>

<h2></h2>

<h2><strong>GRİP SEZONU ÖNCESİ AŞI UYARISI</strong></h2>

<p>Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, grip mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte özellikle risk grubunda bulunan kişilerin korunma konusunda hazırlık yapması gerektiğini ifade etti.</p>

<p>Saltürk, 65 yaş üzerindeki kişilerle kronik hastalığı bulunanların grip enfeksiyonuna karşı daha fazla risk taşıdığını belirtti. KOAH, kalp ve böbrek yetmezliği bulunan hastaların yanı sıra bağışıklık sistemini baskılayan ilaç kullanan kişilerin de salgın dönemi başlamadan önce grip aşısı yaptırmasının önemine işaret etti.</p>

<p><img alt="Kronik Hastalığı Olanlara Grip Aşısı Uyarısı1" class="detail-photo img-fluid" height="362" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kronik-hastaligi-olanlara-grip-asisi-uyarisi1.jpeg" width="846" /></p>

<h2><strong>"GRİP AŞISI GRİP YAPMAZ"</strong></h2>

<p>Grip aşısıyla ilgili toplumda iki farklı yanlış inanışın yaygın olduğunu belirten Saltürk, bunlardan birinin aşının kişiyi gribe karşı tamamen koruduğu düşüncesi, diğerinin ise aşının grip hastalığına yol açtığı yönündeki inanış olduğunu söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Saltürk, grip aşısının hastalığa karşı yüzde 100 koruma sağlamadığını, ancak gribe yakalanma ihtimalini büyük ölçüde azalttığını kaydetti.</p>

<p>Uzman, aşının içeriğine ilişkin de şu değerlendirmede bulundu:</p>

<p>“Grip aşısı yüzde 100 koruma garantisi vermez ancak hastalığa yakalanma ihtimalini büyük ölçüde azaltır. Toplumda grip aşısıyla ilgili en yaygın yanlış inanışlardan biri, aşının grip hastalığına neden olduğu düşüncesidir. Bilinenin aksine grip aşısı canlı bir aşı değil. Dolayısıyla grip aşısı grip yapmaz, ateşe neden olmaz ve güvenle yapılabilir. Aşının uygulandığı bölgede kızarıklık ve ısı artışı gibi bölgesel reaksiyonlar görülebilir.”</p>

<h2><img alt="İlk Mrna Grip Aşısında Onay Süreci Başladı2" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/06/ilk-mrna-grip-asisinda-onay-sureci-basladi2.jpg" width="800" /></h2>

<h2><strong>KRONİK HASTALIĞI BULUNANLAR RİSK GRUBUNDA</strong></h2>

<p>Prof. Dr. Saltürk'ün açıklamasına göre özellikle kronik hastalığı bulunan kişilerin grip sezonu öncesinde korunmaya yönelik önlemleri değerlendirmesi gerekiyor. Kronik hastalıkların yanı sıra ileri yaş ve bağışıklık sistemini baskılayan tedaviler de grip açısından risk grubunda yer alan kişilerin başında geliyor.</p>

<p>Hastane tarafından yapılan açıklamada, grip aşısı yaptıran kişilerin hastalığa karşı tamamen bağışıklık kazanacağı yönündeki beklentinin de doğru olmadığı belirtildi. Aşının temel amacı grip enfeksiyonuna yakalanma olasılığını azaltmak.</p>

<p>Sonbaharın başlamasıyla grip sezonuna girilirken, risk grubundaki kişilerin aşı konusunda sağlık uzmanlarından bilgi alması ve uygun zamanda aşılanması önerildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kronik-hastaligi-olanlara-grip-asisi-uyarisi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kronik-hastaligi-olanlara-grip-asisi-uyarisi.jpeg" type="image/jpeg" length="89791"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Otomobillere sonbahar bakımı: Servissiz yapabileceğiniz 8 kontrol]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hava sıcaklıklarının düşmesi ve yağışların artmasıyla birlikte araç sahipleri için kış hazırlıklarının başladığı bildirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sürücülerin servise gitmeye gerek kalmadan evde kendi başlarına yapabilecekleri basit kontrollerle otomobillerini sonbahar ve kış şartlarına sorunsuz hazırlayabileceği belirtildi.</p>

<p>Sileceklerden aküye, lastik basınçlarından sıvı seviyelerine kadar pratik adımların sürüş güvenliğini artırdığı kaydedildi.</p>

<p><img alt="Otomobillere Sonbahar Bakımı Servissiz Yapabileceğiniz 8 Kontrol (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol-3.webp" width="800" /></p>

<h2><strong>EVDE YAPILABİLECEK 8 PRATİK ARAÇ KONTROLÜ</strong></h2>

<p>Sürücülerin kendi imkanlarıyla gerçekleştirebileceği temel bakım ve kontrol adımları şu şekilde aktarıldı:</p>

<p><strong>Silecek Lastikleri:</strong> Çalıştığında ses çıkaran, camda su izi bırakan veya yeterli temizlik sağlamayan silecek lastiklerinin yenilenmesi gerektiği ifade edildi.</p>

<p><strong>Ön Cam ve Aynalar:</strong> Görüşü engelleyen toz ve yağ tabakasının giderilmesi için camların iç ve dıştan temizlenmesi, buğu çözme sistemlerinin kontrol edilmesi önerildi.</p>

<p><strong>Lastik Hava Basıncı:</strong> Sıcaklık düşüşüne bağlı olarak azalan lastik basınçlarının ölçülmesi, stepne ve tamir kitlerinin de kontrolden geçirilmesi gerektiği aktarıldı.</p>

<p><strong>Far Temizliği: </strong>Günlerin kısalmasıyla önemi artan far, stop ve sinyal lambalarının kir ile çamurdan arındırılarak aydınlatma performansının yükseltilmesi vurgulandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Otomobillere Sonbahar Bakımı Servissiz Yapabileceğiniz 8 Kontrol (1)" class="detail-photo img-fluid" height="500" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol-1.webp" width="800" /></p>

<p><strong>Sıvı Seviyeleri:</strong> Araç düz zemindeyken motor yağı, soğutma suyu ve donmaya dayanıklı cam suyunun seviyelerinin gözden geçirilmesi gerektiği belirtildi.</p>

<p><strong>Akü Durumu:</strong> Soğuk havalarda çalıştırma sorunu yaşamamak adına akünün dış görünümü ile kutup başlarındaki oksitlenme ve gevşekliklerin kontrol edilmesi ifade edildi.</p>

<p><strong>Kapı Fitilleri ve Kilitler: </strong>Yalıtımı sağlayan kapı fitillerindeki çatlak, sertleşme ve kopmaların incelenerek nemli bezle temizlenmesi önerildi.</p>

<p><strong>Acil Durum Malzemeleri:</strong> Bagajda bulunması gereken reflektör, ilk yardım çantası, el feneri ve çekme ekipmanlarının eksiksiz olduğunun doğrulanması gerektiği öğrenildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Otomobil</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/otomobillere-sonbahar-bakimi-servissiz-yapabileceginiz-8-kontrol-2.webp" type="image/jpeg" length="73134"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Aydın'da hafif ticari araç ile tır çapıştı: 3 ölü]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/aydinda-hafif-ticari-arac-ile-tir-capisti-3-olu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/aydinda-hafif-ticari-arac-ile-tir-capisti-3-olu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aydın'ın Kuyucak ilçesinde meydana gelen Aydın'da tır kazası, hafif ticari araç ile tırın çarpışması sonucu üç kişinin yaşamını yitirmesiyle sonuçlandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Aydın'ın Kuyucak ilçesinde meydana gelen <strong>Aydın'da tır kazası</strong>, hafif ticari araç ile tırın çarpışması sonucu üç kişinin yaşamını yitirmesiyle sonuçlandı. Denizli-Aydın Otoyolu'nun Yamalak mevkisindeki kazada hafif ticari araçta bulunan sürücü Hurşit Korkmaz ile Hüsnü Korkmaz ve Kemal Toprak hayatını kaybetti. Tır sürücüsü S.Y. ise gözaltına alındı.</p>

<p>Kaza, Denizli-Aydın Otoyolu'nun Kuyucak ilçesi Yamalak mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre Hurşit Korkmaz yönetimindeki 20 UF 202 plakalı hafif ticari araç ile S.Y. idaresindeki 32 GB 158 plakalı tır çarpıştı.</p>

<h2><strong>TIR KAZASI ÜÇ KİŞİNİN ÖLÜMÜNE NEDEN OLDU</strong></h2>

<p>Çarpışmanın ardından hafif ticari araç sürüklendi. Kazanın bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ekiplerin yaptığı kontrolde hafif ticari aracın sürücüsü Hurşit Korkmaz ile araçta bulunan Hüsnü Korkmaz ve Kemal Toprak'ın olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.</p>

<p>Kazada yaşamını yitiren üç kişinin cenazeleri, olay yerindeki incelemelerin ardından gerekli işlemler için ilgili birimlere götürüldü.</p>

<p>Kazaya ilişkin olay yerinde inceleme yapılırken, çarpışmanın nasıl meydana geldiğine yönelik soruşturma başlatıldı. Kazanın ardından otoyolun Yamalak mevkisinde ekiplerin çalışmaları sürdü.</p>

<p><img alt="Aydın'da Tır Kazası 3 Ölü" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/aydinda-tir-kazasi-3-olu.webp" width="1280" /></p>

<h2><strong>TIR SÜRÜCÜSÜ GÖZALTINA ALINDI</strong></h2>

<p>Kazaya karışan tırın sürücüsü S.Y., jandarma ekiplerince gözaltına alındı. Sürücünün işlemlerinin ardından adli sürecin yürütülmesi bekleniyor.</p>

<p>Kazayla ilgili soruşturma sürdürülüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölge</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/aydinda-hafif-ticari-arac-ile-tir-capisti-3-olu</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/aydinda-tir-kazasi-3-olu1.webp" type="image/jpeg" length="98960"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türkiye'nin petrol ithalatı temmuzda geriledi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-petrol-ithalati-temmuzda-geriledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-petrol-ithalati-temmuzda-geriledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Enerji Piyasası Düzenleme Kurumunun (EPDK) Temmuz 2026 Petrol Piyasası Sektör Raporu’na göre, toplam ithalatın en büyük bölümünü ham petrol oluşturdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Enerji Piyasası Düzenleme Kurumunun (EPDK) Temmuz 2026 Petrol Piyasası Sektör Raporu’na göre, toplam ithalatın en büyük bölümünü ham petrol oluşturdu.</p>

<p>Ham petrol ithalatı yüzde 0,32 artışla 2 milyon 931 bin 690 tona ulaşırken, motorin türlerinin ithalatı yüzde 16,28 azalarak 1 milyon 146 bin 509 ton oldu.<img alt="Türkiye'nin Petrol Ithalatı Temmuzda Geriledi" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/turkiyenin-petrol-ithalati-temmuzda-geriledi.webp" width="800" /></p>

<h2><strong>EN FAZLA PETROL RUSYA’DAN ALINDI</strong></h2>

<p>Türkiye, temmuz ayında en fazla ham petrol ve petrol ürününü Rusya’dan ithal etti. Rusya’dan yapılan ithalat 1 milyon 658 bin 936 ton olarak kayıtlara geçti.</p>

<p>Rusya’yı 653 bin 543 tonla Irak ve 507 bin 965 tonla Kazakistan takip etti.</p>

<p>Yurt içi benzin satışları yüzde 10,42 artarak 616 bin 717 tona, motorin satışları ise yüzde 6,87 yükselerek 2 milyon 667 bin 109 tona çıktı.</p>

<p>Toplam petrol ürünleri satışları da yüzde 7,19 artışla 3 milyon 434 bin 434 ton oldu.</p>

<h2><strong>PETROL ÜRÜNLERİ İHRACATI AZALDI</strong></h2>

<p>Petrol piyasasında toplam ihracat temmuzda geçen yılın aynı ayına göre yüzde 30,74 azalarak 889 bin 44 tona geriledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Türkiye'nin Petrol Ithalatı Temmuzda Geriledi2" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/turkiyenin-petrol-ithalati-temmuzda-geriledi2.webp" width="800" /></p>

<p>Aynı dönemde rafinerilerde toplam petrol ürünleri üretimi yüzde 0,43 azalarak 3 milyon 532 bin 48 ton olarak gerçekleşti. Motorin üretimi yüzde 4,42, benzin üretimi ise yüzde 17,49 arttı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/turkiyenin-petrol-ithalati-temmuzda-geriledi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/petrol-fiyatlarinda-sert-yukselis-arz-endiseleriyle-fiyatlar-firladi-sqbr-cover.webp" type="image/jpeg" length="19758"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Avrupa’da kiranın hane gelirindeki payı: Romanya zirvede]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/avrupada-kiranin-hane-gelirindeki-payi-romanya-zirvede</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/avrupada-kiranin-hane-gelirindeki-payi-romanya-zirvede" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Eurostat'ın hane halkı bütçelerine dair yayımladığı son veriler, Avrupa genelinde yaşanan barınma krizini ve ülkeler arasındaki gelir-kira uçurumunu gözler önüne serdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Araştırma sonuçlarına göre, hane halkı gelirinden kiraya en yüksek payı ayıran ülke yüzde 56 ile Romanya olurken, Türkiye'nin yüzde 34,4 oranıyla gelirinin yaklaşık üçte birini barınmaya harcadığı belirtildi.</p>

<p>Özellikle Doğu ve Güneydoğu Avrupa ülkelerinde kiracıların bütçelerine binen yükün yüksek seyrettiği, Finlandiya ve Almanya gibi ülkelerde ise kiralama giderlerinin gelire oranla daha düşük kaldığı kaydedildi.</p>

<p></p>

<h2><strong>ÜLKELERE GÖRE KİRAYA AYRILAN GELİR ORANLARI</strong></h2>

<p>Avrupa ülkelerinde hane gelirinden kiraya ayrılan payların oranları şu şekilde aktarıldı:</p>

<p><strong>En Yüksek Pay Ayıran Ülkeler:</strong> Romanya (yüzde 56), Karadağ (yüzde 39,6), Hollanda (yüzde 39,5), Macaristan (yüzde 38,4), Birleşik Krallık (yüzde 37,7) ve Estonya (yüzde 37) öne çıkıyor.</p>

<p><img alt="Avrupa’da Kiranın Hane Gelirindeki Payı Romanya Zirvede (2)" class="detail-photo img-fluid" height="533" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/avrupada-kiranin-hane-gelirindeki-payi-romanya-zirvede-2.webp" width="800" /></p>

<p><strong>Orta ve Üst Sıralardaki Ülkeler: </strong>Türkiye (yüzde 34,4), Sırbistan (yüzde 33,3), Bulgaristan (yüzde 31,7), Litvanya (yüzde 27,4), Portekiz (yüzde 27,2), İspanya (yüzde 26,8), K. Makedonya (yüzde 26,7), Yunanistan (yüzde 26) ve Çekya (yüzde 26) yer alıyor.</p>

<p><strong>Daha Düşük Pay Ayıran Ülkeler:</strong> Belçika (yüzde 25,4), İrlanda (yüzde 24), Danimarka (yüzde 23,6), Norveç (yüzde 23), İsviçre (yüzde 22,8), İtalya (yüzde 22,3), Arnavutluk (yüzde 21,8), Hırvatistan (yüzde 19,8), Slovenya (yüzde 19,7), Fransa (yüzde 18,7), İsveç (yüzde 18,4) ve Letonya (yüzde 18,1) olarak sıralanıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>En Düşük Pay Ayıran Ülkeler:</strong> Slovakya (yüzde 16,8), Avusturya (yüzde 14,5), Polonya (yüzde 14,4), Almanya (yüzde 13,2) ve Finlandiya (yüzde 12,3) kiralama giderlerinin nispeten en az bütçe kapladığı ülkeler olarak dikkat çekiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Dünya, Ekonomi</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/avrupada-kiranin-hane-gelirindeki-payi-romanya-zirvede</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/avrupada-kiranin-hane-gelirindeki-payi-romanya-zirvede-1.webp" type="image/jpeg" length="87074"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Apple TV ve Apple Arcade, Türkiye'deki iCloud+ paketine dahil edildi]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/apple-tv-ve-apple-arcade-turkiyedeki-icloud-paketine-dahil-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/apple-tv-ve-apple-arcade-turkiyedeki-icloud-paketine-dahil-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Teknoloji devi Apple, kullanıcıların uzun süredir beklediği Apple TV ve Apple Arcade hizmetlerini Türkiye'deki iCloud+ abonelik paketine ek ücret ödemeden dahil ettiğini duyurdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bu aydan itibaren geçerli olan yeni kararla birlikte kullanıcıların, Apple'ın orijinal içerik arşivine ve 200'den fazla oyundan oluşan Apple Arcade kütüphanesine doğrudan erişebileceği belirtildi.</p>

<p>Ayrıca paket kapsamına reklamsız dinleme imkanı sunan Apple Music Select çalma listeleri ve radyo istasyonlarının da dahil edildiği kaydedildi.</p>

<p><img alt="Apple Tv Ve Apple Arcade, Türkiye'deki Icloud+ Paketine Dahil Edildi (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/apple-tv-ve-apple-arcade-turkiyedeki-icloud-paketine-dahil-edildi-2.webp" width="800" /></p>

<h2><strong>YENİ SERVİS DETAYLARI VE GÜNCEL İCLOUD+ FİYATLARI</strong></h2>

<p>Türkiye'de ayrı birer abonelik olarak sunulmayacak hizmetlerin eylül ayı sonuna kadar tüm kullanıcılara açılacağı ifade edildi.</p>

<p>İçeriklere iPhone, iPad, Mac ve akıllı televizyonlar üzerinden erişim sağlanabileceği aktarıldı.</p>

<p>Kapsamlı müzik paketine geçmek isteyen iCloud+ üyeleri için bireysel abonelik aylık 49,99 TL, aile paketi ise 134,99 TL olarak belirlendi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yenilenen servislere erişim sunan güncel iCloud+ depolama fiyatları; 50 GB için aylık 49,99 TL, 200 GB için 169,99 TL ve 2 TB seçeneği için 549,99 TL olarak açıklandı.</p>

<p>Yüksek kapasiteli paketlerden 6 TB seçeneğinin aylık 1.699,99 TL, 12 TB seçeneğinin ise 3.399,99 TL fiyat etiketiyle sunulduğu bildirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Teknoloji</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/apple-tv-ve-apple-arcade-turkiyedeki-icloud-paketine-dahil-edildi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/apple-tv-ve-apple-arcade-turkiyedeki-icloud-paketine-dahil-edildi-1.webp" type="image/jpeg" length="96722"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaz biberlerini saklamanın sırrı: Dondurucudan çıksa bile çıtırdıyor]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/yaz-biberlerini-saklamanin-sirri-dondurucudan-ciksa-bile-citirdiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/yaz-biberlerini-saklamanin-sirri-dondurucudan-ciksa-bile-citirdiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında bolca bulunan taze biberleri kış boyunca lezzetini ve çıtırlığını kaybetmeden tüketmek isteyenler için pratik dondurma yöntemleri açıklandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Doğru adımlarla hazırlanan doğranmış biberlerin hem mutfakta yemek hazırlama süresini kısalttığı hem de mevsim lezzetini uzun süre koruduğu belirtildi.</p>

<p>Püf noktalarına dikkat edildiğinde biberlerde yumuşama veya bozulma yaşanmadan yıl boyunca tazeliğin muhafaza edilebildiği kaydedildi.</p>

<p><img alt="Yaz Biberlerini Saklamanın Sırrı Dondurucudan Çıksa Bile Çıtırdıyor (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/yaz-biberlerini-saklamanin-sirri-dondurucudan-ciksa-bile-citirdiyor-2.webp" width="800" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>BİBER DONDURMANIN PÜF NOKTALARI VE HAZIRLIK ADIMLARI</strong></h2>

<p>Çıtırlığını ve dokusunu koruyan dondurma sürecinin adım adım uygulanışı şu şekilde aktarıldı:</p>

<p><strong>Yıkama ve Doğrama:</strong> Taze biberlerin yıkanıp çekirdeklerinden arındırıldıktan sonra kullanılacak yemek türüne uygun ebatlarda doğranması gerektiği ifade edildi.</p>

<p><strong>Kurutma Önemli:</strong> Dondurma öncesinde biberlerin üzerindeki nemin mutfak havlusuyla tamamen alınmasının, ürünlerin birbirine yapışmasını ve çözülürken yumuşamasını engellediği vurgulandı.</p>

<p><strong>Ön İşlem Seçeneği:</strong> Çiğ saklamanın yanı sıra renk ve kaliteyi korumak isteyenlerin kısa süreli şok haşlama yapabileceği aktarıldı.</p>

<p><strong>Paketleme ve Depolama:</strong> Biberlerin tek kullanımlık porsiyonlar halinde buzdolabı poşetlerine konulup havasının alınması, üzerine tarih yazılarak dondurucuya düz şekilde yerleştirilmesi gerektiği öğrenildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/yaz-biberlerini-saklamanin-sirri-dondurucudan-ciksa-bile-citirdiyor</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/yaz-biberlerini-saklamanin-sirri-dondurucudan-ciksa-bile-citirdiyor-1.webp" type="image/jpeg" length="65703"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gerçek-sahte palamut farkı: Bu özelliklere bakarak alın]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/gercek-sahte-palamut-farki-bu-ozelliklere-bakarak-alin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/gercek-sahte-palamut-farki-bu-ozelliklere-bakarak-alin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Eylül ayının gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan palamut balığı ile palamuda benzerliğiyle dikkat çeken tombik balığı arasındaki ayırt edici özellikler paylaşıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Görünüş bakımından birbirine karıştırılan ancak lezzet ve et dokusu açısından farklılık gösteren bu iki türün ayrımında gövde yapısı, sırt desenleri ve renk detaylarının belirleyici olduğu ifade edildi.</p>

<p>Tombik balığının halk arasında "sahte palamut" olarak adlandırıldığı ve balık alırken dikkat edilmesi gereken noktaların bulunduğu kaydedildi.</p>

<p><img alt="Gerçek Sahte Palamut Farkı Bu Özelliklere Bakarak Alın (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/gercek-sahte-palamut-farki-bu-ozelliklere-bakarak-alin-2.webp" width="800" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>GERÇEK PALAMUT VE TOMBİK ARASINDAKİ FARK KODLARI</strong></h2>

<p>Palamut seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken fiziki özellikler ve tombik ayrımı şu şekilde açıklandı:</p>

<p><strong>Gerçek Palamut Özellikleri:</strong> Sırtı koyu mavi ve yeşilimsi tonda olan palamudun gövdesinde belirgin ve düzgün çizgili desenler bulunur. Karnı gümüş renginde, gövdesi torpil biçimindedir. Eti koyu renkli, yağlı ve sıkı dokuludur. Solungaçlarının canlı kırmızı, gözlerinin ise parlak olması tazeliğini gösterir.</p>

<p><strong>Tombik (Sahte Palamut) Ayrımı: </strong>Karın ve göğüs bölgesinde siyah benekler veya lekeler bulunan balıkların palamut değil tombik olduğu aktarıldı. Palamudun sırtındaki çizgiler düzgün bir hat izlerken, tombik balığının sırtında daha kalın ve karmaşık desenlerin yer aldığı öğrenildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/gercek-sahte-palamut-farki-bu-ozelliklere-bakarak-alin</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 08:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/gercek-sahte-palamut-farki-bu-ozelliklere-bakarak-alin-1.webp" type="image/jpeg" length="58554"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya Simav’da arsa ve müştemilat icradan satışa çıkarıldı]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/kutahya-simavda-arsa-ve-mustemilat-icradan-satisa-cikarildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/kutahya-simavda-arsa-ve-mustemilat-icradan-satisa-cikarildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya’nın Simav ilçesinde 548,52 metrekare yüzölçümüne sahip arsa üzerindeki 2 katlı bina ve müştemilatlarıyla birlikte taşınmazın borçluya ait 1/2 hissesi icradan satışa çıkarıldı. Taşınmaz için 2 milyon 937 bin 450 lira muhammen bedel belirlendi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kütahya’nın Simav ilçesinde 548,52 metrekare yüzölçümüne sahip arsa üzerindeki 2 katlı bina ve müştemilatlarıyla birlikte taşınmazın borçluya ait 1/2 hissesi icradan satışa çıkarıldı. Taşınmaz için 2 milyon 937 bin 450 lira muhammen bedel belirlendi.</p>

<p>Simav İcra Dairesinin 2025/2095 Esas sayılı dosyası kapsamında satışa çıkarılan taşınmaz, Simav ilçesine bağlı Çitgöl Kasabası Kocaharmanyolu mevkisinde bulunuyor.</p>

<p></p>

<p><strong>1/2 HİSSESİ SATIŞA ÇIKARILDI</strong></p>

<p>Tapu kayıtlarında arsa vasfında bulunan 548,52 metrekarelik taşınmazın borçluya ait 1/2 hissesi satışa çıkarıldı.</p>

<p>Taşınmaz üzerinde yaklaşık 40 yıllık, 2 katlı ana bina bulunuyor. Ana yapının taban alanının yaklaşık 150 metrekare olduğu belirtildi.</p>

<p>Arka bahçede ise yaklaşık 90 metrekare taban alanına sahip tek katlı dam yer alıyor. İki bölümden oluşan damın tabanının beton, duvarlarının ise briket ve yığma blok tuğladan yapıldığı bildirildi. Dam içerisinde beton yemlik de bulunuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Taşınmazın tamamı için belirlenen kıymet 2 milyon 937 bin 450 lira, KDV oranı ise yüzde 20 olarak açıklandı.</p>

<p><img alt="Simav Da Icradan Satılık Arsa" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/02/simav-da-icradan-satilik-arsa.jpg" width="800" /></p>

<p><strong>İLK ARTIRMA ARALIKTA</strong></p>

<p>Taşınmazın ilk artırması 1 Aralık 2026 saat 11.30’da başlayacak ve 8 Aralık 2026 saat 11.30’da sona erecek.</p>

<p>İkinci artırma ise 5 Ocak 2027 saat 11.30’da başlayıp 12 Ocak 2027 saat 11.30’da tamamlanacak.</p>

<p>Satışa ilişkin ayrıntılı görsellere, artırma şartlarına ve diğer bilgilere esatis.uyap.gov.tr üzerinden 2025/2095 Esas dosya numarasıyla ulaşılabilecek.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi, Simav</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/kutahya-simavda-arsa-ve-mustemilat-icradan-satisa-cikarildi</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/kutahya-simavda-548-metrekare-arsa-ve-mustemilat-icradan-satisa-cikarildi.jpg" type="image/jpeg" length="29785"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Doymamış yağ nedir? Doymamış yağ asitleri ne demek?]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Doymamış yağlar, kimyasal yapısında en az bir çift bağ bulunan ve çoğunlukla oda sıcaklığında sıvı halde olan yağ türleri olarak biliniyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Doymamış yağlar, kimyasal yapısında en az bir çift bağ bulunan ve çoğunlukla oda sıcaklığında sıvı halde olan yağ türleri olarak biliniyor. Hücre zarlarının yapısından yağda çözünen vitaminlerin emilimine kadar birçok süreçte görev alan bu yağların önemli kaynakları arasında zeytinyağı, balık, avokado, kuruyemiş ve çeşitli tohumlar bulunuyor.</p>

<p>Beslenmede yağların tamamen ortadan kaldırılması yerine doğru yağ kaynaklarının tercih edilmesi önem taşıyor. Özellikle doymuş ve trans yağların yerine uygun miktarlarda doymamış yağların tüketilmesi, kan kolesterolünün kontrolüne ve kalp-damar sağlığının desteklenmesine yardımcı olabiliyor.</p>

<p>İnsan vücudu bazı yağ asitlerini üretebilirken, bazı temel yağ asitlerinin beslenme yoluyla alınması gerekiyor. Omega-3 ve Omega-6 bu grupta öne çıkıyor.</p>

<p></p>

<h2><strong>DOYMAMIŞ YAĞ NEDİR?</strong></h2>

<p>Doymamış yağ, karbon zincirinde bir veya daha fazla çift bağ bulunan yağları ifade ediyor. Moleküllerin kimyasal yapısındaki bu özellik, yağların fiziksel özelliklerini de etkiliyor.</p>

<p>Doymamış yağların büyük bölümü oda sıcaklığında sıvı veya akışkan halde bulunuyor. Bitkisel yağlar, tohumlar, kuruyemişler ve yağlı balıklar doymamış yağların önemli besinsel kaynakları arasında yer alıyor.</p>

<p>Yağlar vücutta enerji sağlamanın yanı sıra hücre zarlarının yapısına katılıyor ve hücresel iletişim gibi birçok biyolojik süreçte görev üstleniyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİ NE DEMEK?</strong></h3>

<p>Doymamış yağ asitleri, karbon yapısında en az bir çift bağ bulunan yağ asitleri olarak tanımlanıyor.</p>

<p>Karbon zincirindeki çift bağların sayısı, yağ asidinin hangi grupta değerlendirileceğini belirliyor. Tek bir çift bağ bulunması halinde “tekli doymamış yağ asidi”, iki veya daha fazla çift bağ bulunması durumunda ise “çoklu doymamış yağ asidi” olarak adlandırılıyor.</p>

<p>Bu yağ asitleri hücre zarlarının yapısında görev alırken, bazıları vücuttaki inflamatuvar yanıtların düzenlenmesinde görev yapan moleküllerin üretiminde de kullanılıyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>DOYMAMIŞ YAĞ TÜRLERİ NELERDİR?</strong></h3>

<p>Doymamış yağlar temel olarak tekli doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar olmak üzere iki gruba ayrılıyor.</p>

<p><strong>Tekli doymamış yağlar</strong></p>

<p>Tekli doymamış yağların karbon zincirinde bir çift bağ bulunuyor. Bu grubun en bilinen üyelerinden biri Omega-9 olarak da adlandırılan oleik asit.</p>

<p>Oleik asit özellikle zeytin ve zeytinyağında yüksek oranda bulunuyor. Tekli doymamış yağların, beslenmede doymuş yağların yerine kullanılması LDL olarak bilinen kötü kolesterolün kontrolüne yardımcı olabiliyor.</p>

<p>Tekli doymamış yağlar, kimyasal yapıları nedeniyle çoklu doymamış yağlara göre oksidasyona karşı daha dayanıklı olabiliyor.</p>

<p><strong>Çoklu doymamış yağlar</strong></p>

<p>Çoklu doymamış yağların yapısında iki veya daha fazla çift bağ bulunuyor.</p>

<p>Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri bu grubun en bilinen üyeleri arasında yer alıyor. Alfa-linolenik asit (ALA) ve linoleik asit, insan vücudunun yeterli miktarda üretemediği ve beslenmeyle alınması gereken temel yağ asitleri olarak kabul ediliyor.</p>

<p>Bu yağ asitleri hücre yapısı, sinir sistemi ve vücuttaki çeşitli düzenleyici mekanizmalarda görev üstleniyor.</p>

<p><img alt="Doymamış Yağ Nedir Doymamış Yağ Asitleri Ne Demek (3)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek-3.jpg" width="800" /></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİNE ÖRNEKLER</strong></p>

<p>Doymamış yağ asitlerinin farklı besin kaynaklarında bulunan çok sayıda çeşidi bulunuyor.</p>

<p>Oleik Asit (Omega-9): Başta zeytinyağı olmak üzere zeytin ve bazı kuruyemişlerde bulunuyor. Tekli doymamış yağ asitleri grubunda yer alıyor.</p>

<p>Linoleik Asit (Omega-6): Ayçiçeği, mısır ve soya gibi bitkisel yağlarda bulunuyor. İnsan vücudu tarafından üretilemediği için beslenmeyle alınması gerekiyor.</p>

<p>Alfa-Linolenik Asit - ALA (Omega-3): Keten tohumu, chia tohumu ve ceviz gibi bitkisel besinlerde bulunan temel Omega-3 yağ asitlerinden biri olarak biliniyor.</p>

<p>Eikosapentaenoik Asit - EPA (Omega-3): Özellikle yağlı balıklar ve deniz ürünlerinde bulunuyor. Vücuttaki inflamatuvar süreçlerin düzenlenmesinde rol oynuyor.</p>

<p>Dokosaheksaenoik Asit - DHA (Omega-3): Balık ve deniz ürünlerinde bulunan DHA, özellikle beyin ve retina yapısında önemli görev üstleniyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMUŞ YAĞ İLE DOYMAMIŞ YAĞ ARASINDAKİ FARK NEDİR?</strong></p>

<p>Doymuş ve doymamış yağlar arasındaki en önemli fark kimyasal yapılarından kaynaklanıyor.</p>

<p>Doymuş yağların karbon zincirinde çift bağ bulunmazken, doymamış yağlarda en az bir çift bağ bulunuyor. Bu durum yağların oda sıcaklığındaki fiziksel özelliklerini de etkiliyor.</p>

<p>Doymuş yağlar çoğunlukla oda sıcaklığında katı veya yarı katı halde bulunurken, doymamış yağların önemli bir bölümü sıvı halde bulunuyor.</p>

<p>Tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı, yağlı kırmızı et ve bazı süt ürünleri doymuş yağ bakımından zengin kaynaklar arasında yer alıyor. Palm ve Hindistan cevizi yağı da bitkisel kaynaklı olmalarına rağmen yüksek miktarda doymuş yağ içeriyor.</p>

<p>Doymamış yağların kaynakları arasında ise zeytinyağı, avokado, balık, kuruyemiş ve tohumlar öne çıkıyor.</p>

<p>Beslenmede doymuş yağların doymamış yağlarla değiştirilmesinin LDL kolesterol seviyelerinin düşürülmesine ve kalp-damar hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağlayabileceği belirtiliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMUŞ VE DOYMAMIŞ YAĞLARIN FARKLARI</strong></p>

<p>Doymamış yağlar en az bir çift bağ içerirken, doymuş yağlarda çift bağ bulunmuyor.</p>

<p>Doymamış yağlar genellikle oda sıcaklığında sıvı ve akışkan halde bulunurken, doymuş yağlar çoğunlukla katı veya yarı katı oluyor.</p>

<p>Doymamış yağ kaynakları arasında zeytinyağı, kuruyemişler, tohumlar ve balık bulunurken; doymuş yağlar tereyağı, yağlı kırmızı et, tam yağlı süt ürünleri ve bazı tropikal yağlarda yoğunlaşıyor.</p>

<p>Doymuş yağ tüketiminin fazla olması LDL kolesterol seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunabiliyor. Bu nedenle günlük beslenmede doymuş yağların bir bölümünün doymamış yağlarla değiştirilmesi öneriliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞ HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?</strong></p>

<p>Doymamış yağ açısından zengin çok sayıda besin bulunuyor. Zeytinyağı, avokado, ceviz, badem, fındık, keten tohumu ve yağlı balıklar bunların başında geliyor.</p>

<p>Zeytinyağı ve zeytin: Tekli doymamış yağlardan oleik asit bakımından zengin olmasıyla öne çıkıyor. Zeytinyağı aynı zamanda farklı polifenol bileşikleri de içeriyor.</p>

<p>Yağlı balıklar: Somon, uskumru ve sardalya gibi balıklar EPA ve DHA adı verilen uzun zincirli Omega-3 yağ asitlerinin önemli kaynakları arasında bulunuyor.</p>

<p>Avokado: Tekli doymamış yağların yanı sıra lif ve potasyum içeriğiyle dikkat çekiyor.</p>

<p>Ceviz ve badem: Ceviz bitkisel Omega-3 olarak bilinen ALA bakımından zengin kaynaklardan biri. Badem ve fındık ise tekli doymamış yağlar ile E vitamini içeriyor.</p>

<p>Tohumlar: Chia, keten ve kenevir tohumu çoklu doymamış yağ asitlerinin alınabileceği bitkisel besinler arasında bulunuyor.</p>

<p>Bitkisel yağlar: Susam, kanola, ayçiçeği ve aspir gibi yağlar farklı oranlarda tekli veya çoklu doymamış yağ asitleri içeriyor.</p>

<p></p>

<h2><strong>DOYMAMIŞ YAĞLARIN FAYDALARI NELERDİR?</strong></h2>

<p>Doymamış yağlar dengeli ve kontrollü miktarda tüketildiğinde vücudun birçok temel işlevine katkıda bulunuyor.</p>

<p><strong>Kalp ve damar sağlığını destekleyebilir</strong></p>

<p>Doymuş yağların yerine doymamış yağların tercih edilmesi LDL kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabiliyor. Bu değişiklik kalp ve damar hastalıkları riskinin azaltılması açısından önem taşıyor.</p>

<p><strong>Hücre zarlarının yapısında görev alır</strong></p>

<p>Yağ asitleri hücre zarlarının temel bileşenlerinden biri. Özellikle doymamış yağ asitleri hücre zarlarının yapısı ve akışkanlığında rol oynuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Beyin ve sinir sistemi için önemlidir</strong></p>

<p>Özellikle DHA gibi bazı Omega-3 yağ asitleri beynin ve sinir sisteminin yapısında bulunuyor. DHA aynı zamanda göz retinasının da önemli bileşenlerinden biri.</p>

<p><strong>Vitaminlerin emilmesine yardımcı olur</strong></p>

<p>A, D, E ve K vitaminleri yağda çözünen vitaminler olarak biliniyor. Bu vitaminlerin bağırsaklardan emilmesi için beslenmede yeterli miktarda yağ bulunması gerekiyor.</p>

<p><strong>İnflamatuvar süreçlerde rol oynar</strong></p>

<p>Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinden vücuttaki inflamatuvar süreçleri düzenleyen çeşitli moleküller üretilebiliyor. Bu nedenle iki yağ grubunun da dengeli beslenmenin bir parçası olması önem taşıyor.</p>

<p><strong>Kan şekeri kontrolüne katkı sağlayabilir</strong></p>

<p>Doymuş yağların yerine doymamış yağların tercih edildiği dengeli bir beslenme düzeninin metabolik sağlık üzerinde olumlu etkileri olabileceği belirtiliyor. Ancak tek başına belirli bir yağ türünün diyabeti önlediğini veya tedavi ettiğini söylemek doğru değil.</p>

<p><img alt="Doymamış Yağ Nedir Doymamış Yağ Asitleri Ne Demek (2)" class="detail-photo img-fluid" height="450" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek-2.jpg" width="800" /></p>

<h3><strong>DOYMAMIŞ YAĞLAR NASIL TÜKETİLMELİ?</strong></h3>

<p>Doymamış yağların tüketiminde yağın türünün yanı sıra miktarı ve kullanım şekli de önem taşıyor.</p>

<p>Çoklu doymamış yağlar yapılarındaki çift bağların fazla olması nedeniyle oksidasyona karşı daha hassas olabiliyor. Özellikle keten tohumu ve ceviz yağı gibi bazı yağların yüksek sıcaklıklarda uzun süre kullanılmaması öneriliyor.</p>

<p>Zeytinyağı ise salatalarda kullanılabileceği gibi yemek pişirmede de tercih edilebiliyor.</p>

<p>Yağların uygun koşullarda, ısı ve ışıktan uzak şekilde saklanması ürünün kalitesinin korunmasına yardımcı oluyor.</p>

<p>Kuruyemişlerde ise tuz ve ilave yağ içermeyen seçeneklerin tercih edilmesi günlük beslenme açısından daha uygun bir seçenek olabiliyor.</p>

<p>Doymamış yağların sağlıklı yağlar olarak değerlendirilmesi sınırsız miktarda tüketilebilecekleri anlamına gelmiyor. Bütün yağ çeşitlerinin bir gramı yaklaşık 9 kalori sağlıyor. Günlük enerji ihtiyacının üzerinde tüketilmesi kilo artışına neden olabiliyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>DOYMAMIŞ YAĞ KİLO ALDIRIR MI?</strong></h3>

<p>Doymamış yağların tek başına kilo aldırdığını söylemek doğru değil. Kilo değişiminde toplam günlük enerji alımı ve harcaması belirleyici oluyor.</p>

<p>Ancak doymamış yağlar da diğer yağlar gibi yüksek enerji içeriyor. Bir gram yağ yaklaşık 9 kalori sağladığından aşırı miktarda tüketilmesi günlük kalori alımını yükseltebilir ve zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir.</p>

<p>Bu nedenle zeytinyağı, avokado ve kuruyemiş gibi sağlıklı yağ kaynaklarında da porsiyon kontrolü önem taşıyor.</p>

<p></p>

<p><strong>TEREYAĞI DOYMUŞ MU DOYMAMIŞ MI?</strong></p>

<p>Tereyağı farklı yağ asitlerini birlikte içerse de yağ profilinin önemli bölümünü doymuş yağlar oluşturuyor.</p>

<p>Bu nedenle tereyağı genel olarak doymuş yağ kaynakları arasında değerlendiriliyor. Doymuş yağ tüketiminin günlük beslenmede sınırlandırılması öneriliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİ VÜCUTTA ÜRETİLİR Mİ?</strong></p>

<p>İnsan vücudu bazı doymamış yağ asitlerini kendisi üretebiliyor. Ancak bütün yağ asitlerinin sentezlenmesi mümkün değil.</p>

<p>Omega-9 grubundaki oleik asit vücutta üretilebilirken, Omega-3 grubundaki alfa-linolenik asit ile Omega-6 grubundaki linoleik asidin beslenme yoluyla alınması gerekiyor.</p>

<p>Bu nedenle ALA ve linoleik asit “esansiyel yağ asitleri” olarak adlandırılıyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞLAR PİŞİRMEYE UYGUN MU?</strong></p>

<p>Doymamış yağların pişirmeye uygunluğu yağın çeşidine ve uygulanacak sıcaklığa göre değişiyor.</p>

<p>Tekli doymamış yağ oranı yüksek zeytinyağı uygun koşullarda yemek pişirmede kullanılabiliyor.</p>

<p>Keten tohumu ve ceviz yağı gibi bazı çoklu doymamış yağlardan zengin yağlar ise yüksek sıcaklığa karşı daha hassas olduğundan genellikle soğuk kullanım için tercih ediliyor.</p>

<p>Yağın tekrar tekrar yüksek sıcaklıklara maruz bırakılmaması da önem taşıyor.</p>

<p></p>

<p><strong>HANGİ DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİ KALP İÇİN ÖNEMLİ?</strong></p>

<p>Zeytinyağında bulunan oleik asit ile yağlı balıklarda bulunan EPA ve DHA, kalp-damar sağlığı açısından üzerinde en fazla araştırma yapılan doymamış yağ asitleri arasında yer alıyor.</p>

<p>Ancak kalp sağlığını tek bir besin veya yağ çeşidi üzerinden değerlendirmek yerine toplam beslenme düzenine bakılması gerekiyor.</p>

<p>Sebze, meyve, tam tahıl, balık, kuruyemiş ve uygun miktarda bitkisel yağ içeren dengeli bir beslenme düzeni önem taşıyor.</p>

<p></p>

<p><strong>ZEYTİNYAĞI DOYMUŞ MU DOYMAMIŞ MI?</strong></p>

<p>Zeytinyağının yağ asidi profilinin büyük bölümünü tekli doymamış oleik asit oluşturuyor.</p>

<p>İçerisinde doymuş ve çoklu doymamış yağ asitleri de bulunmasına rağmen baskın yağ türünün tekli doymamış yağ olması nedeniyle zeytinyağı doymamış yağ kaynakları arasında değerlendiriliyor.</p>

<p>Natürel sızma zeytinyağı ayrıca üretim şekline ve çeşidine göre farklı miktarlarda polifenoller içerebiliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞLI BESİNLER NELERDİR?</strong></p>

<p>Doymamış yağ bakımından zengin besinler arasında zeytinyağı, zeytin, avokado, somon, sardalya, uskumru, ceviz, badem, fındık, chia ve keten tohumu bulunuyor.</p>

<p>Bu besinlerin içerdiği yağ asitlerinin türleri birbirinden farklılık gösterebiliyor.</p>

<p>Örneğin zeytinyağı ve avokadoda tekli doymamış yağlar öne çıkarken, yağlı balıklarda EPA ve DHA, ceviz ve keten tohumunda ise ALA bulunuyor.</p>

<p></p>

<h3><strong>DOYMUŞ YAĞ MI DOYMAMIŞ YAĞ MI DAHA ZARARLI?</strong></h3>

<p>Beslenmede doymuş yağların fazla tüketilmesi LDL kolesterolün yükselmesine katkıda bulunabiliyor. Bu nedenle sağlık otoriteleri doymuş yağların sınırlandırılmasını ve mümkün olduğunda doymamış yağlarla değiştirilmesini öneriyor.</p>

<p>Ancak bu durum tüm doymuş yağ içeren besinlerin tamamen beslenmeden çıkarılması gerektiği anlamına gelmiyor. Besinin tamamı, tüketilen miktar ve kişinin genel beslenme düzeni birlikte değerlendiriliyor.</p>

<p>Trans yağların ise mümkün olduğunca sınırlandırılması önem taşıyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMUŞ YAĞ NEREDE BULUNUR?</strong></p>

<p>Doymuş yağlar özellikle tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı, yağlı kırmızı et, tam yağlı peynir, krema ve diğer bazı tam yağlı süt ürünlerinde bulunuyor.</p>

<p>Bitkisel kaynaklardan palm ve Hindistan cevizi yağında da yüksek miktarda doymuş yağ bulunabiliyor.</p>

<p>Doymuş yağların çoğunlukla oda sıcaklığında katı veya yarı katı olması, doymamış yağlardan ayrılan fiziksel özelliklerinden biri olarak gösteriliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>DOYMAMIŞ YAĞLAR HANGİLERİ?</strong></p>

<p>Doymamış yağlar tekli ve çoklu doymamış olmak üzere iki temel gruba ayrılıyor.</p>

<p>Oleik asit, tekli doymamış yağların en bilinen örneklerinden biri. Linoleik asit, alfa-linolenik asit, EPA ve DHA ise farklı çoklu doymamış yağ asitleri arasında bulunuyor.</p>

<p>Omega-9 tekli doymamış yağlarla ilişkilendirilirken, Omega-3 ve Omega-6 ailesi çoklu doymamış yağlar içerisinde değerlendiriliyor.</p>

<p></p>

<p><strong>EN SAĞLIKLI YAĞ HANGİSİ?</strong></p>

<p>Tek bir yağ çeşidini herkes için “en sağlıklı yağ” olarak tanımlamak yerine kişinin genel beslenme düzeninin değerlendirilmesi gerekiyor.</p>

<p>Bununla birlikte natürel sızma zeytinyağı, yüksek tekli doymamış yağ içeriği ve polifenolleri nedeniyle sağlıklı beslenme modellerinde sık tercih edilen yağların başında geliyor.</p>

<p>Özellikle Akdeniz tipi beslenmede zeytinyağı temel yağ kaynaklarından biri olarak kullanılıyor.</p>

<p>Sağlıklı beslenmede önemli olan yalnızca hangi yağın kullanıldığı değil; tüketilen toplam miktar, doymuş ve trans yağların oranı, balık ve kuruyemiş tüketimi ile genel beslenme alışkanlıklarının birlikte değerlendirilmesi olarak öne çıkıyor.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2026/09/doymamis-yag-nedir-doymamis-yag-asitleri-ne-demek-1.jpg" type="image/jpeg" length="26283"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya'da gezilecek yerler: Hem tarih hem doğa bir arada]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="Kütahya'da Gezilecek Yerler" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" / width="2048" height="1152"></p>

<p>Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tarihi antik kentlerden, termal kaplıcalara, yemyeşil doğa alanlarından geleneksel Osmanlı mimarisiyle süslenmiş sokaklara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir.</p>

<p>İşte Kütahya’da mutlaka gezip görmeniz gereken yerler:</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-gezilecek-yerler-hem-tarih-hem-doga-bir-arada</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 10:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-gezilecek-yerler.jpg" type="image/jpeg" length="22924"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[1890’lı yıllarda Kütahya fotoğrafları]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img height="720" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" width="1280" /></p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...</p>

<p>Kütahya geçmişten bugüne birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir kent.</p>

<p>İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Fotoğraflar arasında Kütahya’nın Çavdarhisar ilçesindeki 5 bin yıl geçmişi bulunan Aizanoi Antik Kenti’ndeki tiyatro da yer alıyor.</p>

<p>Yaklaşık 130 yıl önce çekişmiş arşivlerden çıkan fotoğrafları keyifle izleyeceksiniz...</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/1890li-yillarda-kutahya-fotograflari-00.jpg" type="image/jpeg" length="78793"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu]]></title>
      <link>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="Kütahyada 4 Bin 400 Yıllık Silindir Mühür Bulundu6-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" / width="800" height="450"></p>

<p>Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı.&nbsp;</p>

<p>Kentte faaliyet gösteren termik santral bölgesindeki höyükte devam eden kurtarma kazısında yeni bir tarihi eser daha bulundu.&nbsp;</p>

<p>Kütahya Müzesi Müdürlüğü tarafından Çelikler Holding sponsorluğundaki kazıya Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal başkanlık yapıyor.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="620" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/Vo2B_uCNmf8" title="Kütahya’da 4 bin 400 yıllık silindir mühür bulundu" width="1102"></iframe></p>

<p>Erken Tunç Çağı başta olmak üzere seramik üretimine dair buluntuların çıkarıldığı höyük milattan önce 3000-2000 yıllarını kapsıyor.&nbsp;<br />
Kurtarma kazısını 25 uzman personel ve 50 işçi olmak üzere toplam 75 kişilik bir ekip yürütüyor.&nbsp;</p>

<h2><strong>“2024’ÜN EN ÖNEMLİ BULUNTULARINDAN BİRİSİ”</strong></h2>

<p>Höyükte Orta Tunç Çağı ve Erken Tunç Çağı tabakalarında çalışma yürüttüklerini belirten kazı başkanı Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal, 2024 kazı sezonu için en önemli buluntulardan birisini ortaya çıkardıklarını söyledi.&nbsp;</p>

<p>Bu çerçevede Erken Tunç Çağı II dönemine tarihlenen tabakada rastladıkları 4 bin 400 yıllık silindir mühür olduğunu aktaran Gürdal, “Silindir mühürler Mezopotamya'da ilk olarak 4'üncü binin ortalarında çıkıyor. Daha sonra ticari yollarla hem Anadolu'ya hem de dünyanın farklı bölgelerine yayılıyor.” dedi.</p>

<h3><strong>“EN ESKİ MÜHÜR OLMA ÖZELLİĞİNİ TAŞIYOR"</strong></h3>

<p>Aynı döneme ait Batı Anadolu'da şimdiye kadar sadece iki eser bulunduğunu hatırlatan Gürdal, geçen yaz Çanakkale'deki Troya Antik Kenti'nde biri pişmiş topraktan, diğeri mavi feldispat taşından yapılmış iki silindir mühür bulunduğunu kaydetti.</p>

<p>Seyitömer'de buldukları silindir mührün, Troya'dakilerden yaklaşık 600 yıl önce yapıldığını vurgulayan Gürdal, “Seyitömer Höyük kazılarında daha önce Erken Tunç Çağı III ve Orta Tunç Çağı'na ait silindir mühürler bulundu ancak bu örnek, İç Batı Anadolu'daki en eski silindir mühür olma özelliği taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.&nbsp;<br />
Gürdal, silindir gövdeli, yatay dairesel ip delikli mührün baskı yüzeyinin her iki uçta dairesel çizgiyle sınırlandırıldığını ve iki çizgi arasında kafes motifi biçiminde bezeme bulunduğunu bildirdi.<br />
<strong>“BAZI MEDENİYETLERDE KUTSAL KABUL EDİLİYOR”</strong></p>

<p>Mührün, bölgede uluslararası ticaretin olduğunu ve kültürel etkileşimi gösterdiğini anlatan Gürdal, mührün ham maddesiyle ilgili araştırmalarda yeşim taşından yapıldığını belirlediklerini dile getirdi.&nbsp;</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yeşim taşının, Türkiye'de nadir bulunan bir taş olduğunu bildiren Gürdal, şöyle devam etti:<br />
“Bazı medeniyetlerde kutsal kabul edilen bir taş. Buraya en yakın ise Bursa ile Kütahya arasındaki Harmancık bölgesinde var ancak bu coğrafyada yeşim taşı mor renkli, bulduğumuz mühür ise yeşil renkli.</p>

<p>Uzmanlarla yaptığımız görüşmelerde nadir de olsa yeşim taşının yeşil örneklerinin Harmancık bölgesinde olduğunu söylediler. Uluslararası farklı kültürlerden etkilenerek yapıldığını, bölgedeki bir taş çeşidiyle üretildiğini göstermesi bakımından son derece önemli bir buluntu."<br />
Gürdal, silindir mührü bir mimari yapıyı kaldırırken duvarın içinden bulduklarını sözlerine ekledi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Bünyamin Doğan</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Genel</category>
      <guid>https://kutahyaekspres.com/foto-galeri/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 10:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kutahyaeksprescom.teimg.com/crop/1280x720/kutahyaekspres-com/uploads/2024/12/kutahyada-4-bin-400-yillik-silindir-muhur-bulundu6-1.webp" type="image/jpeg" length="58660"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
