DSÖ'nün değerlendirmesine göre dünya genelinde kanser görülme sıklığı tüm bölgelerde artış gösterecek. Uzmanlar, yaşam süresinin uzamasıyla birlikte daha fazla kişinin kanser tanısı almasının beklendiğini belirtirken, erken tanı yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde daha önce tespit edilemeyen birçok vakanın da kayıt altına alınabildiğine işaret ediyor. Raporda, demografik değişimlerin yanı sıra önlenebilir risk faktörlerinin varlığını korumasının da vaka sayılarındaki yükselişte belirleyici olduğu ifade edildi.

DSÖ KANSER RAPORU EŞİTSİZLİKLERE İŞARET ETTİ

Rapor, yalnızca vaka sayılarındaki artışı değil, ülkeler arasındaki tedavi ve sağkalım farklarını da ortaya koydu. DSÖ Kanser Kontrolü Ekibi Lideri Andre Ilbawi, "Far too many people are being left behind." ifadelerini kullanarak, çok sayıda hastanın sağlık hizmetlerine eşit şekilde ulaşamadığını söyledi.

Yüksek gelir grubundaki ülkelerde meme ve prostat kanseri gibi yaygın kanser türlerinde beş yıllık sağkalım oranı tarama programları, erken tanı ve immünoterapi gibi tedavi seçeneklerinin yaygınlaşmasıyla yüzde 80 ila 90 seviyelerine ulaşıyor. Düşük gelirli ülkelerde ise meme kanserinde bu oranın yüzde 30'un altına kadar gerileyebildiği belirtiliyor. Avrupa ile Kuzey Amerika'nın bazı bölgelerinde büyük ölçüde kontrol altına alınan rahim ağzı kanseri ise Sahra Altı Afrika'daki birçok ülkede kadınlarda en sık görülen kanser türleri arasında yer almayı sürdürüyor.

Raporda, kanserin önlenmesi ve tedaviye erişim konusunda gelir düzeyine bağlı farklılıkların devam ettiği vurgulandı. Birçok ülkede hastaların tedavi masraflarını karşılayamadıkları için süreçlerini yarıda bırakmak zorunda kaldıkları bilgisi de paylaşıldı.

OBEZİTE KAYNAKLI KANSERLERDE ARTIŞ BEKLENİYOR

DSÖ, tütün kontrolü uygulamaları ve HPV aşılamasında elde edilen ilerlemeleri olumlu gelişmeler arasında değerlendirirken, obezitenin gelecekte kanser yükünü artırabilecek temel etkenlerden biri olabileceğine dikkat çekti.

Andre Ilbawi, "It will be a significant added burden for every country globally when cancers associated with obesity become the norm. That will likely happen in a significant number of countries in the next 20 or 30 years." sözleriyle, obeziteye bağlı kanserlerin yaygınlaşmasının önümüzdeki 20 ila 30 yıl içinde çok sayıda ülkenin sağlık sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğini ifade etti.

Uzmanlar, fazla kilo ve hareketsiz yaşam tarzının birçok kanser türüyle ilişkili olduğuna ilişkin bilimsel verilerin giderek güçlendiğini belirtiyor. Bu nedenle koruyucu sağlık politikalarının yaygınlaştırılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi, kanserle mücadelede temel başlıklar arasında gösteriliyor.

VAKALARIN ÖNEMLİ BÖLÜMÜ ÖNLENEBİLİR RİSKLERLE BAĞLANTILI

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı'nın (IARC) Sürveyans Birimi Başkan Yardımcısı Isabelle Soerjomataram, rapordaki en olumlu bulgulardan birinin yeni kanser vakalarının önemli bölümünün bilinen risk faktörleriyle ilişkili olması olduğunu söyledi.

Soerjomataram, "Four in 10 new cancer cases are linked to risk factors which we already know how to address. This includes tobacco use, infections, alcohol use, and excess body weight." ifadelerini kullandı.

Rapora göre her 10 yeni kanser vakasının yaklaşık dördü tütün kullanımı, enfeksiyonlar, alkol tüketimi ve aşırı vücut ağırlığı gibi önlenebilir risk faktörleriyle bağlantılı bulunuyor. Bu durum, halk sağlığı uygulamalarıyla kanser yükünün belirli ölçüde azaltılabileceğine işaret ediyor.

DSÖ, kanser vakalarının gelecek yıllarda artış göstermesinin beklendiğini belirtirken, erken tanı hizmetlerinin yaygınlaştırılması, koruyucu sağlık programlarının güçlendirilmesi ve tedaviye erişimdeki eşitsizliklerin azaltılmasının sağlık sistemleri açısından öncelikli alanlar arasında yer almaya devam edeceğini bildirdi.

TEPECİK BELEDİYE BAŞKANLIĞI

TAVŞANLI / KÜTAHYA

İHALE İLANI

1. Mülkiyeti Belediyemize ait beldemiz Yukarı Mahalle Menderes Caddesi No:19 adresinde bulunan, 219 ada 1 parsel numaralı 1.834,04 m² arsa alanı üzerinde 2 katlı ve takribi toplam 2.990 m² kapalı alana sahip Tepecik Belediyesi Kültür Sarayı vasıflı taşınmaz, düğün salonu olarak kullanılma şartı olmaksızın, yerel istihdam sağlayabilecek üretim ve imalat sektöründe faaliyet gösteren (tekstil atölyesi vb.) işyeri olarak 5 (Beş) yıllığına kiraya verilmek üzere, 2886 sayılı Devlet İhale Kanunu’nun 45’inci maddesi gereği Açık Teklif Usulü ve açık artırma suretiyle 5 (Beş) yıllığına kiraya verilecektir.

2. İhale 24 Temmuz 2026 Cuma günü Saat 15.00’da Belediyemiz Toplantı Salonunda, Belediye Encümeni huzurunda yapılacaktır.

3. İhaleye konu taşınmazın aylık muhammen kira bedeli (KDV dahil) 95.000,00 TL olup, % 3 geçici teminatı 171.000,00 TL’dir.

4. İhaleye katılacak firma veya kişiler aşağıda yazılı bulunan belgeleri, ihale saati öncesinde belediyemiz Mali Hizmetler Müdürlüğü’ne teslim etmiş olmalıdır.

a) Gerçek kişiler için nüfus cüzdanı sureti veya nüfus kayıt örneği,

b) Adres kayıt belgesi,

c) Vekaleten katılacak olanlar için Noter onaylı Vekaletname,

d) Geçici teminatın ve şartname bedelinin ödenmiş/teslim edilmiş olduğuna dair belge,

e) İhale iştirakçisinin tüzel kişi olması halinde Noter tasdikli şirket imza sirküleri; ortak girişim olması halinde Noter tasdikli ortak girişim beyannamesi ile ortaklarca imzalanmış ortaklık sözleşmesi ve imza beyannameleri,

f) Vergi borcu bulunmadığını gösterir belge,

g) Belediyeye borcu bulunmadığına dair Mali Hizmetler Müdürlüğünce verilecek “Borcu Yoktur” belgesi,

h) İhaleye konu işyerinde ne iş yapılacağına dair yazılı beyanname,

İstekliler, talep edilen belgelerin asıllarını idaremize ibraz ederek, belgelerin fotokopi ve/veya suretlerini “Aslı İdarece Görülmüştür / Aslı Gibidir” ibaresi ile onaylatabilirler.

5. İhale ile ilgili şartname, Belediyemiz Mali Hizmetler Müdürlüğü’nde bedelsiz görülebilir veya 3.000,00 TL bedel karşılığı temin edilebilir.

İlgililere ilanen duyurulur.

112 ASHİ İçin Malzeme Alımı mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.
6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecek olup yerli malı teklif eden yerli istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.
10- Bu ihalede, kısmı teklif verilebilir.
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.
15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

GELECEK PROJEKSİYONLARINDA "YAŞLANMA" SİNYALİ

TÜİK’in doğurganlık ve demografik göstergelerin seyrine göre hazırladığı 2100 yılına kadar uzanan nüfus projeksiyonlarında üç farklı senaryo öne çıktı:

Ana Senaryo (Mevcut Yapının Devamı)

Demografik yapının bu şekilde devam etmesi halinde, genç nüfus oranının 2030 yılında %14,8 seviyesini koruyacağı, ancak 2040'ta %12,2'ye, 2060'ta %10,3'e ve 2080 yılında %8,8'e kadar geriledikten sonra 2100 yılında %9,6 olacağı öngörüldü.

Düşük Senaryo (Doğurganlıktaki Hızlı Düşüşün Sürmesi)

Doğurganlık oranlarındaki düşüşün hızlanarak devam etmesi durumunda, genç nüfus oranının 2040 yılında %12,4, 2060 ve 2100 yıllarında ise %7,2’ye kadar çakılacağı tahmin edildi.

Yüksek Senaryo (Doğurganlığı Artırıcı Tedbirlerin Etkili Olması)

Teşviklerin ve önlemlerin işe yaraması durumunda ise genç nüfus oranının 2040'ta %12,0, 2060'ta %11,1 ve 2100 yılında %11,4 seviyesinde dengeleneceği öngörüldü.

AVRUPA'DAN GENÇ, DÜNYA ORTALAMASININ ALTINDA

Avrupa Birliği (AB) üyesi 27 ülkenin 2025 yılı genç nüfus ortalaması %10,7 olarak hesaplandı. AB içinde en yüksek genç nüfusa sahip ülkeler %12,7 ile İrlanda, %12,2 ile Hollanda ve Danimarka olurken; en düşük ülkeler %9,4 ile Malta ve %9,5 ile Bulgaristan oldu. Türkiye %14,8’lik oranıyla tüm AB üyesi ülkeleri geride bırakmayı başardı. Ancak %15,6 olan dünya genç nüfus ortalamasının altında kaldı.

EN GENÇ İL ŞIRNAK, EN YAŞLI İL BALIKESİR

ADNKS 2025 verilerine göre Türkiye'de genç nüfus oranının illere göre dağılımında zirve ve dip noktalar şu şekilde oluştu:

Zirvedeki İller

Genç nüfus oranının en yüksek olduğu il %20,4 ile Şırnak oldu. Şırnak'ı sırasıyla %20,0 ile Hakkari ve %19,8 ile Siirt takip etti.

Dipteki İller

Genç nüfus oranının en düşük olduğu şehir %11,7 ile Balıkesir olurken, Balıkesir'i %11,9 ile Ordu ve %12,0 ile Muğla izledi.

GENÇLERİN YÜZDE 30,3'Ü 15-17 YAŞ GRUBUNDA

Genç nüfus kendi içinde yaş gruplarına göre kırıldığında homojen bir dağılım göze çarptı. 2025 verilerine göre Türkiye'deki gençlerin %30,3'ü 15-17 yaş grubunda yer alırken, %20,4'ü 18-19 yaş, %29,2'si 20-22 yaş ve %20,1'i ise 23-24 yaş grubunda yer alıyor.

Ustalar, sergiledikleri bu sıra dışı performansla hem günün yorgunluğunu atıyor hem de çevre esnafına unutulmaz anlar yaşatıyor.

Fuatpaşa Mahallesi'ndeki sanayi sitesinde çalışan ve her biri farklı bir müzik aletini çalabilen sanayi ustaları, müziğe olan ortak tutkuları sayesinde tamirhaneyi adeta küçük bir sahneye çeviriyor.

"YAĞ PAS İÇİNDE MÜZİK ALETLERİNİ KULLANIYORUZ"

Grubun kurucusu olan ve 34 yıldır sanayide oto tamirciliği yapan motor ustası Ali Yazgan, çocukluğundan beri bağlama çaldığını belirten eğlenceli ve samimi hikayelerini şöyle anlattı:

"Zaman zaman iş bittikten sonra tamirhanede buluşuyoruz. Diğer sanayi esnafı da gelip bize eşlik ediyor. Bu orkestra bizim için en büyük dinlenme, eğlenme ve motivasyon kaynağı haline geldi. Doğal ortamımızda, tezgahların arasında müzik yaptığımız için insanlara çok farklı ve samimi geliyor. İş kıyafetimizi bile çıkarmadan direkt enstrümanların başına geçiyoruz. Yağ pas içinde müzik aletlerini kullanıyoruz; hatta benim bağlamamın telleri bile şu an yağ pas içinde."

ÇIRAKLAR VE KALFALAR TAMİR ALETLERİYLE RİTİM TUTUYOR

Zengin bir repertuvara sahip olan "Grup Sanayi", performanslarında bağlama, elektro bağlama, ut, cümbüş, org, darbuka ve tef gibi geniş bir enstrüman yelpazesi kullanıyor.

Tamirhanede yükselen melodilere zaman zaman dükkandaki çırak ve kalfalar da ellerindeki İngiliz anahtarı, çekiç gibi tamir aletleriyle ritim tutarak eşlik ediyor.

Sosyal medyada paylaştıkları performans videolarıyla kısa sürede büyük ilgi odağı haline gelen usta müzisyenler, sanayiye sanatla bambaşka bir sıcaklık katmaya devam ediyor.

Kentpark sosyal medya hesabını takip eden vatandaşlara 250 lira hediye çeki ile teşekkür ediyor.

Bu kapsamda @kutahya_kentpark sosyal medya hesabını takip eden şanslı kişiler 250 lira indirim kuponunun sahibi oldu.

Yaz aylarında güzel vakit geçirmek için Kent Park’ı tercih ettiklerini belirten vatandaşlar, işletmenin hayata geçirdiği uygulamanın memnuniyet verici olduğunu dile getirdi.

Doğal lezzetleriyle Kent Park’ın öne çıktığını aktaran vatandaşlar, indirim kuponu sürprizinin devamını beklediklerini ifade etti.

Kent Park işletme sahibi Mehmet Aydemir, vatandaşların keyifli anlara ev sahipliği yapmanın mutluluğunu yaşadıklarını söyledi.

Aydemir, insanlardan gelen bu tür uygulamaların devamı talebini de değerlendireceklerini kaydetti.

Edinilen ilk bilgilere göre, 43 FH 980 plakalı otomobil tahliye yolundan ana yola çıkış yaptığı sırada kazaya karıştı.

Tahliye yolundan çıkan otomobil, ana yolda seyir halinde bulunan başka bir araca çarptı.

Çarpışmanın etkisiyle araçlarda maddi hasar meydana gelirken, kazada herhangi bir yaralanma yaşanmadı.

İhbar üzerine olay yerine ekipler sevk edildi.

Polis ekipleri kaza yerinde inceleme yaptı.

Kazayla ilgili gerekli işlemler tamamlanırken, olayın nedenine ilişkin değerlendirme sürüyor.

Kütahya İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından Yıldırım Beyazıt mahallesinde motosiklet sürücülerine yönelik trafik denetimleri gerçekleştirildi.

Uygulamalarda sürücülerin trafik kurallarına uyumu kontrol edilirken, trafik güvenliğinin artırılması amacıyla denetimlerin aralıksız sürdürüldüğü bildirildi.

KASK VE EHLİYET KONTROLLERİ YAPILDI

Denetimlerde motosiklet sürücülerinin kask kullanımı, sürücü belgeleri ve koruyucu ekipmanları detaylı şekilde incelendi.

Trafik ekipleri, kurallara uygun hareket edilmesi konusunda sürücülere uyarılarda bulunurken, güvenli sürüş teknikleri hakkında da bilgilendirme yaptı.

Uzmanlara göre bu yönelim, dijital dünyanın hızına karşı daha sakin, üretken ve bilinçli bir yaşam tarzı oluşturma isteğiyle bağlantılı. Gençler, hazır tüketim yerine kendi emeğini ortaya koyabilecekleri ve süreçten keyif alabilecekleri aktivitelere yöneliyor.

EL EMEĞİNE DAYALI UĞRAŞLAR YENİDEN POPÜLER OLUYOR

Son yıllarda sosyal medya platformlarında örgü, dikiş, seramik, bahçecilik ve ev yapımı tariflerle ilgili içeriklerin artması, bu alanlara olan ilgiyi de artırdı.

Uluslararası kaynaklarda "Grandmacore" olarak tanımlanan bu eğilim, yalnızca görsel bir akım olarak değerlendirilmiyor. Uzmanlar, bu hareketin aynı zamanda üretmeye, el emeğine ve somut sonuçlar ortaya koymaya verilen değerin yeniden yükselmesini temsil ettiğini belirtiyor.

Kendi kıyafetini onarmak, evde ekmek yapmak veya bir bitki yetiştirmek gibi uğraşlar, yalnızca ortaya çıkan ürünle değil, üretim sürecinin sağladığı tatmin duygusuyla da dikkat çekiyor.

TÜKETİM YERİNE ONARMA VE YENİDEN KULLANMA ANLAYIŞI

Eski eşyaları tamir etmek, kullanılabilir hale getirmek ve uzun süre değerlendirmek gençler arasında giderek daha fazla benimseniyor.

Kıyafetleri yenilemek, eski mobilyaları dönüştürmek veya kullanılmayan eşyaları farklı amaçlarla kullanmak artık yalnızca ekonomik bir çözüm olarak görülmüyor.

Uzmanlara göre bu yaklaşım, hızlı tüketim alışkanlıklarına karşı gelişen daha bilinçli bir yaşam anlayışının göstergesi. Yeni ürünler satın almak yerine mevcut eşyaları değerlendirmek, sürdürülebilirlik düşüncesini de destekliyor.

DİJİTAL YORGUNLUK YAVAŞ YAŞAMA İLGİYİ ARTIRIYOR

Günlük hayatın büyük bölümünün ekranlar üzerinden ilerlemesi, sürekli bildirimlere maruz kalmak ve hızlı içerik tüketimi birçok kişide zihinsel yorgunluk oluşturabiliyor.

Uzmanlar, bu nedenle insanların dikkatlerini tek bir işe verebildikleri, üretim sürecine odaklanabildikleri ve zaman baskısını daha az hissettikleri aktivitelere yöneldiğini ifade ediyor.

El emeğine dayalı hobiler, yalnızca yeni bir beceri kazandırmakla kalmıyor, aynı zamanda günlük hayatın yoğun temposu içinde kişilere sakinleşme ve kendine zaman ayırma fırsatı sunuyor.

GEÇMİŞİN UĞRAŞLARI MODERN YAŞAMA UYARLANIYOR

Uzmanlara göre eski alışkanlıklara dönüş, yalnızca geçmişe duyulan özlemle açıklanmıyor. Günümüzde birçok kişi bu uğraşları daha az tüketmek, daha fazla üretmek ve yaşam temposunu dengelemek için tercih ediyor.

Örgü, bahçecilik, yemek hazırlama ve tamir gibi geleneksel beceriler, modern yaşam içinde yeniden anlam kazanarak yeni nesiller tarafından farklı bir bakış açısıyla uygulanıyor.

Bilim insanları, bazı yıldızların yaşamlarının sonuna tek başına ulaşmadığını, yakınındaki eş yıldızla yaşadığı ölümcül etkileşimin sıra dışı bir kozmik patlamaya yol açabileceğini ortaya

koydu.

Yeni bulguların, gökbilimcilerin uzun süredir açıklamaya çalıştığı “etkileşimli süpernova” olarak bilinen patlama türlerinin nasıl meydana geldiğine ışık tutabileceği belirtiliyor.

İKİ YILDIZ ARASINDA ÖLÜMCÜL ETKİLEŞİM

Araştırmaya göre birbirine yakın konumda bulunan iki yıldız, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde güçlü bir etkileşime girebiliyor.

Yıldızlardan biri genişledikçe dış katmanlarındaki gazı uzaya bırakırken, yakındaki eş yıldız da bu süreci önemli ölçüde etkileyebiliyor.

Bu kozmik etkileşim sonucunda yıldız sisteminin çevresinde büyük miktarda gaz ve madde birikiyor.

Yıldızlardan biri süpernova olarak patladığında ise ortaya çıkan şok dalgası, daha önce uzaya saçılan bu yoğun maddeyle çarpışıyor.

PATLAMA NORMALDEN FARKLI GÖRÜNÜYOR

Süpernova patlamasının çevredeki gazla çarpışması, büyük miktarda enerji açığa çıkmasına neden oluyor

. Bu durum patlamanın daha parlak ve uzun süre gözlemlenebilir hale gelmesini sağlayabiliyor.

Bilim insanları, bazı süpernovaların neden klasik yıldız patlamalarından farklı özellikler gösterdiğinin bu mekanizmayla açıklanabileceğini düşünüyor.

YILDIZLARDAN BİRİ DİĞERİNİN SONUNU ETKİLİYOR

Araştırmanın dikkat çeken noktalarından biri de eş yıldızın yalnızca patlamayı izleyen pasif bir gök cismi olmaması.

Bulgular, iki yıldız arasındaki etkileşimin patlamadan önce yıldızın çevresindeki madde yapısını tamamen değiştirebileceğini gösteriyor.

Buna göre yıldızlardan biri yaşamının son aşamasına yaklaşırken, diğer yıldızın çekim etkisi büyük miktarda maddenin sistemin çevresine yayılmasına yol açabiliyor.

Daha sonra gerçekleşen süpernova patlaması bu maddeye çarparak sıra dışı bir görüntü oluşturuyor.

UZUN SÜREDİR DEVAM EDEN GİZEME IŞIK TUTABİLİR

Gökbilimciler uzun süredir bazı süpernova patlamalarının çevresinde neden olağanüstü miktarda gaz ve madde bulunduğunu araştırıyordu.

Yeni çalışma, bu maddenin tek bir yıldızdan değil, ikili yıldız sistemindeki karmaşık etkileşimden kaynaklanabileceğini ortaya koyuyor.

Araştırmacılara göre bu keşif, yıldızların yaşamlarının son dönemlerinde nasıl davrandığının ve ikili sistemlerdeki yıldız ölümlerinin nasıl gerçekleştiğinin daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir.

EVRENDEKİ YILDIZ ÖLÜMLERİ YENİDEN İNCELENECEK

Yeni bulgular, süpernovaların oluşumunda eş yıldızların sanılandan daha önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor.

Bilim insanları, benzer kozmik patlamaları inceleyerek bu mekanizmanın evrende ne kadar yaygın olduğunu belirlemeyi hedefliyor.

Araştırmanın, hem ikili yıldız sistemlerinin gelişimi hem de evrendeki en güçlü patlamaların oluşumu hakkında yeni bilgiler sunabileceği belirtiliyor.

Yeni harita, galaksilerin yaklaşık 13 milyar yıl boyunca nasıl değiştiğini ve “kozmik ağ” adı verilen devasa yapı içinde nasıl bir araya geldiğini gözler önüne serdi.

Kozmik ağ; galaksi kümeleri, gaz filamentleri, yıldızlar, dev boşluklar ve karanlık madde yapılarından oluşuyor. Bilim insanları bu dev yapıyı, evrenin büyük ölçekteki organizasyonunu

belirleyen bir “iskelet” olarak tanımlıyor.

GALAKSİLERİN 13 MİLYAR YILLIK DEĞİŞİMİ İNCELENDİ

Uluslararası bir araştırma ekibi, JWST tarafından toplanan kapsamlı verileri kullanarak evrenin milyarlarca yıl içindeki değişimini araştırdı.

Çalışmada, çevresel ve fiziksel faktörlerin yıldızların, galaksilerin ve galaksi kümelerinin oluşumu üzerindeki etkileri incelendi. Araştırmacılar, evrenin erken dönemlerinde yoğun bölgelerde

galaksilerin çok daha hızlı büyüdüğünü belirledi.

Ancak daha sonraki dönemlerde aynı yoğun ortamların yıldız oluşumunun yavaşlaması ve durmasıyla bağlantılı olduğu tespit edildi.

JAMES WEBB 255 SAAT BOYUNCA GÖKYÜZÜNÜ İNCELEDİ

Keşif, James Webb Uzay Teleskobu’nun bugüne kadarki en büyük araştırmalarından biri olan COSMOS-Web projesi sayesinde gerçekleştirildi.

Yaklaşık üç dolunay büyüklüğünde kesintisiz bir gökyüzü alanını kapsayan araştırma için toplam 255 saatlik gözlem yapıldı.

Elde edilen veriler sayesinde daha önce tespit edilmesi güç olan sönük, düşük kütleli ve çok uzak galaksiler de haritaya dahil edildi.

ÖNCEKİ HARİTALARDAN ÇOK DAHA AYRINTILI

James Webb verileriyle hazırlanan yeni kozmik haritanın, önceki gözlemlere göre çok daha yüksek hassasiyete sahip olduğu belirtildi.

Daha önce hazırlanan kozmik haritalarda galaksiler daha seyrek ve dağınık görünürken, yeni çalışma evrenin dev yapılarının birbirleriyle olan bağlantısını daha ayrıntılı şekilde ortaya

çıkardı.

Araştırmacılar ayrıca önceki çalışmaların yoğun kozmik bölgelerin derinliğini olduğundan fazla, daha boş bölgelerin derinliğini ise olduğundan az gösterebildiğini belirledi.

BAZI GALAKSİLER NEDEN “ÖLÜYOR”?

Yeni harita, yoğun ortamlarda bulunan büyük galaksilerin yıldız üretimini durdurma ihtimalinin daha yüksek olduğunu da gösterdi.

Bilim insanlarına göre bunun temel nedenlerinden biri, galaksileri çevreleyen karanlık madde halelerinin son derece büyük kütlelere ulaşması olabilir.

Bu yapıların yaklaşık 1 trilyon Güneş kütlesine ulaştığında gazı ısıtarak yeni yıldızların oluşmasını zorlaştırdığı düşünülüyor.

SÜPER KÜTLELİ KARA DELİKLER DE ETKİLİ

Araştırmacılar, galaksilerin yıldız üretimini durdurmasında aktif süper kütleli kara deliklerin de rol oynayabileceğini belirtti.

Kara deliklerden yayılan ve ışık hızına yakın hızlarda hareket eden güçlü jetlerin çevredeki gazı ısıttığı, böylece yeni yıldızların oluşması için gerekli koşulları ortadan kaldırdığı

değerlendiriliyor.

Yeni araştırmanın, evrenin ilk dönemlerinden günümüze kadar galaksilerin nasıl doğduğunu, büyüdüğünü ve zamanla yıldız üretimini neden durdurduğunu anlamaya önemli katkı

sağlaması bekleniyor.

olsa da araştırmalara göre bağırsak sağlığı yalnızca tüketilen yiyeceklerle belirlenmiyor.

Günlük yaşamda maruz kalınan duygusal ve zihinsel stres, bağırsakların çalışma düzeninden bağırsak bakterilerinin dengesine kadar birçok süreci etkileyebiliyor. Uzun süre devam eden

stres ise sindirim sistemi sorunlarının ortaya çıkmasına veya mevcut şikâyetlerin daha belirgin hale gelmesine neden olabiliyor.

Bağırsak ve Beyin Sürekli İletişim Halinde

Araştırmalara göre bağırsaklarla beyin sürekli iletişim halinde bulunuyor. Bu iletişim, “bağırsak-beyin ekseni” olarak adlandırılan karmaşık sistem üzerinden gerçekleşiyor.

Bağırsak-beyin ekseni; sinir sistemi, hormonlar, bağışıklık sistemi ve bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmalar arasında çift yönlü bir iletişim sağlıyor. Bu nedenle kişinin yaşadığı yoğun

stres yalnızca ruh halini değil, sindirim sisteminin çalışma biçimini de etkileyebiliyor.

Stresli dönemlerde ortaya çıkan karın ağrısı, mide rahatsızlığı, bağırsak hareketlerinde değişiklik veya şişkinlik gibi belirtilerin bu bağlantıyla ilişkili olabileceği belirtiliyor.

Kronik Stres Bağırsak Bakterilerinin Dengesini Bozabilir

Bağırsaklarda çok sayıda mikroorganizma bir arada yaşıyor. Bağırsak mikrobiyomu olarak adlandırılan bu sistemin dengesi, sindirimden bağışıklık sistemine kadar birçok süreçte önemli rol

oynuyor.

Araştırmalara göre uzun süre devam eden stres, bağırsaklardaki yararlı ve zararlı bakteriler arasındaki dengeyi etkileyebiliyor. Zararlı bakterilerin artması ve mikrobiyal dengenin bozulması

“disbiyoz” olarak adlandırılıyor.

Kronik stresin iştah değişiklikleri, sindirimin yavaşlaması ve vücuttaki iltihaplanma süreçleriyle ilişkili olabileceği belirtiliyor.

Şişkinlik ve Sindirim Sorunları Artabilir

Yoğun stres dönemlerinde bazı kişilerde bağırsak hareketleri hızlanırken bazı kişilerde ise yavaşlayabiliyor. Bunun sonucunda ishal, kabızlık, gaz ve şişkinlik gibi sindirim sistemi şikâyetleri

ortaya çıkabiliyor.

Araştırmalar, stresin özellikle mevcut sindirim sistemi rahatsızlıkları bulunan kişilerde daha belirgin sonuçlara yol açabileceğini gösteriyor.

İrritabl bağırsak sendromu veya inflamatuar bağırsak hastalığı bulunan kişilerde stresli dönemlerde belirtilerin daha şiddetli hale gelebileceği ifade ediliyor. Bu nedenle stres yönetimi,

sindirim sistemi sağlığını korumanın önemli parçalarından biri olarak görülüyor.

Stres İştahı da Değiştirebiliyor

Stresin bağırsak sağlığı üzerindeki etkileri yalnızca sindirimle sınırlı kalmıyor. Yoğun veya uzun süreli stres, iştah üzerinde de etkili olabiliyor.

Bazı kişiler stresli dönemlerde daha fazla yemek yerken, bazı kişilerde iştah kaybı görülebiliyor. Özellikle yüksek yağ ve şeker içeren yiyeceklere yönelmenin artması, bağırsak

mikrobiyomunun dengesini dolaylı olarak etkileyebiliyor.

Bu nedenle bağırsak sağlığını desteklemek için yalnızca beslenme düzeninin değil, stres düzeyinin ve günlük yaşam alışkanlıklarının da dikkate alınması gerektiği belirtiliyor.

Kısa Bir Yürüyüş Bile Fayda Sağlayabilir

Araştırmalara göre stres yönetimi için günlük yaşamda büyük değişiklikler yapmak gerekmeyebilir. Küçük ancak düzenli alışkanlıklar, hem zihinsel rahatlamaya hem de bağırsak

fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olabiliyor.

Günde 10 dakikalık bir yürüyüş veya birkaç dakika boyunca yapılan derin nefes egzersizleri, gerginliğin azaltılmasına katkı sağlayabiliyor.

Farkındalık çalışmaları, düzenli fiziksel aktivite ve ihtiyaç halinde profesyonel destek almak da stresin yönetilmesinde uygulanabilecek yöntemler arasında gösteriliyor.

Bağırsak Sağlığı İçin Sadece Beslenme Yetmiyor

Sağlıklı bir bağırsak sistemi için dengeli beslenme büyük önem taşısa da araştırmalar bunun tek başına yeterli olmadığını ortaya koyuyor.

Uyku düzeni, fiziksel aktivite, stres yönetimi ve günlük yaşam alışkanlıkları da bağırsak mikrobiyomunu ve sindirim sisteminin çalışma düzenini etkileyebiliyor.

Araştırmalara göre bağırsak sağlığını korumak isteyenlerin yalnızca ne yediğine değil, nasıl yaşadığına da dikkat etmesi gerekiyor. Günlük stresin azaltılması ve vücudu sakinleştiren

alışkanlıkların düzenli hale getirilmesi, bağırsakların daha sağlıklı çalışmasına katkı sağlayabiliyor.

denetleneceği belirlendi.

Satış noktaları için yeni kural getirildi

Yeni uygulama kapsamında tıbbi bitki çaylarının tüketiciye ulaştırılması yalnızca eczaneler üzerinden gerçekleştirilecek.

Böylece bu ürünlerin kontrollü ve güvenli şekilde vatandaşlarasunulması hedefleniyor.

Ürünler satışa çıkmadan önce Sağlık Bakanlığına bağlı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından bilimsel ve teknolojik açıdan değerlendirilecek.

Gerekli şartları karşılayan ürünlere ruhsat verilecek.

Her ürün karekodla takip edilecek

Eksiksiz olarak yapılan ruhsat başvurularının 90 gün içerisinde sonuçlandırılması öngörülüyor.

Onay alan her tıbbi bitki çayı, karekod sistemiyle Ürün Takip Sistemi’ne kaydedilecek.

Ruhsatlı ürünlerin piyasa gözetimi ve denetimleri de Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülecek.

Böylece üretimden satışa kadar tüm süreç izlenebilir hale getirilecek.

Eczanelerde kişiye özel hazırlanabilecek

Tıbbi bitki çaylarının eczane laboratuvarlarında kişiye özel olarak hazırlanmasına da imkan tanınacak.

Majistral olarak hazırlanan ürünlerin içeriği ve kullanım alanları, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından yayımlanacak monograflar ve kılavuzlara göre belirlenecek.

Bu uygulamayla ürünlerin tedavide kullanılabileceği alanlar ile güvenlik ve etkinlik kriterlerinin daha açık şekilde ortaya konulması amaçlanıyor.

Üretim ve ruhsat için uzmanlık şartı

Düzenleme, tıbbi bitki çaylarını üretecek veya piyasaya sunacak kişiler için eğitim kriterleri de getirdi.

Ruhsat başvurusunda bulunacak gerçek kişilerin lisans mezunu olması gerekirken şirketlerin yetkili bir uzman çalıştırması zorunlu olacak.

Ürünlerin kalite, güvenlik, etkinlik ve farmakope standartlarına uygunluğuna ilişkin raporlar ise belirlenen alanlarda eğitim almış uzmanlar tarafından hazırlanacak.

Bu kişilerin tıp, eczacılık, kimya veya biyoloji alanlarından mezun olması, Türkiye’de mesleğini yapma yetkisine sahip bulunması ve ilgili alanda uzmanlık ya da fitoterapi sertifikası taşıması gerekecek.

açısından yapılan en yaygın hatalar arasında yer alıyor.

Güneş Kremi Gün İçinde Yenilenmeli

Güneş kremi kullanan birçok kişi, ürünü dışarı çıkmadan önce uyguladıktan sonra gün boyunca tekrar sürmeye ihtiyaç olmadığını düşünüyor. Ancak terleme, yüzme, havluyla kurulanma

ve uzun süre güneşte kalma, ürünün cilt üzerindeki koruyucu etkisini azaltabiliyor.

Bu nedenle güneş kreminin gün içinde düzenli olarak yenilenmesi gerekiyor. Özellikle yüzme veya yoğun terleme sonrasında ürünün yeniden uygulanması önem taşıyor.

Yeterli Miktarda Sürülmemesi Koruyuculuğu Düşürüyor

Güneş kremi kullanımında yapılan bir diğer hata ise ürünü çok az miktarda sürmek. Ürün üzerinde belirtilen koruma düzeyinden yararlanabilmek için güneşe açık bölgelerin yeterli

miktarda kremle kaplanması gerekiyor.

Yüzün yanı sıra boyun, kulaklar, eller ve kollar gibi güneşe doğrudan maruz kalan bölgelerin unutulmaması öneriliyor. Özellikle uzun süre açık havada kalan kişilerin bu bölgelere daha fazla

dikkat etmesi gerekiyor.

Sadece Tatilde Kullanmak Yeterli Değil

Güneşin zararlı ışınlarına yalnızca plajda veya havuz kenarında maruz kalınmıyor. Günlük yürüyüşler, açık havada çalışma ve uzun süre dışarıda kalma sırasında da cilt ultraviyole

ışınlarından etkilenebiliyor.

Bu nedenle güneş kremi kullanımının yalnızca tatil dönemleriyle sınırlandırılmaması gerekiyor. Güneşe maruz kalınan günlerde cildin korunması, uzun vadede oluşabilecek hasarların

azaltılmasına yardımcı olabiliyor.

SPF Değeri Kadar Koruma Alanı da Önemli

Güneş kremi seçerken yalnızca SPF değerine bakmak yeterli olmayabiliyor. Ürünün hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlaması önem taşıyor.

UVB ışınları güneş yanıklarıyla ilişkilendirilirken, UVA ışınları cildin daha derin katmanlarına ulaşarak erken yaşlanma ve uzun vadeli cilt hasarında etkili olabiliyor. Bu nedenle geniş

spektrumlu koruma sağlayan ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor.

Bulutlu Havalarda da Güneş Etkisini Sürdürüyor

Havanın kapalı olması, güneşten tamamen korunduğumuz anlamına gelmiyor. Ultraviyole ışınlarının bir bölümü bulutlu havalarda da yeryüzüne ulaşabiliyor.

Özellikle yaz aylarında uzun süre dışarıda kalacak kişilerin hava kapalı olsa bile güneşten korunma önlemlerini sürdürmesi önem taşıyor.

Güneşten Korunmada Tek Önlem Krem Değil

Güneş kremi, güneşten korunmanın önemli bir parçası olsa da tek başına yeterli görülmüyor. Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde doğrudan güneş altında uzun süre kalmamak, şapka

ve güneş gözlüğü kullanmak ve uygun kıyafetler tercih etmek de koruyucu önlemler arasında bulunuyor.

Güneş kreminin doğru miktarda uygulanması ve gün içinde yenilenmesi, özellikle yaz aylarında cildin güneşin zararlı etkilerinden korunmasında önemli rol oynuyor.

Tavşanlı Sulh Hukuk Mahkemesi Satış Memurluğu tarafından yayımlanan ilana göre, Çukurköy Mahallesi Bozyer Mevkii'nde bulunan 1595 ada 42 parselde kayıtlı tarla açık artırma usulüyle satılacak.

MUHAMMEN BEDELİ 2 MİLYON 500 BİN LİRA

İlanda yer alan bilgilere göre, 5 bin 812,18 metrekare yüzölçümüne sahip taşınmaz, kumlu-tınlı toprak yapısına sahip kuru tarım arazisi niteliğinde bulunuyor. Mutlak tarım arazisi vasfındaki taşınmazın kadastral yola cephesi bulunmazken, ulaşım tarla yolu üzerinden sağlanıyor.

Taşınmaz için 2 milyon 500 bin TL muhammen bedel belirlenirken, KDV oranının yüzde 10 olduğu açıklandı.

İLK İHALE EYLÜL AYINDA

Taşınmazın ilk açık artırması 1 Eylül 2026 tarihinde saat 10.26'da başlayacak ve 8 Eylül 2026 tarihinde aynı saatte sona erecek. İlk ihalede satışın gerçekleşmemesi halinde ikinci artırma ise 24 Eylül-1 Ekim 2026 tarihleri arasında yapılacak.

İlanda ayrıca taşınmazın DSİ ve Tarım Reformu Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen toplulaştırma kararı kapsamında bulunduğu, Tavşanlı Ovası Koruma Alanı içerisinde yer aldığı ve tarımsal üretim amacı dışında kullanılamayacağı belirtildi.

İlan detayları için tıklayınız...

Kütahya İcra Dairesi tarafından yayımlanan ilana göre, Sırören Köyü Kavacık Mevkii'nde bulunan 136 ada 44 parselde kayıtlı taşınmaz açık artırma usulüyle satışa sunulacak.

863 METREKARELİK TAŞINMAZ SATILACAK

İlana göre, 863,45 metrekare yüzölçümüne sahip taşınmaz üzerinde betonarme tek katlı ev, ahır ve arsa bulunuyor. Taşınmazın tamamı satış kapsamında yer alırken, adresi Sırören Köyü Küme Evler No:4 olarak açıklandı.

Taşınmazın belediye mücavir alanı ve köy yerleşik alanı sınırları içerisinde, plansız alanlar imar yönetmeliği hükümlerine tabi olduğu belirtildi.

MUHAMMEN BEDELİ 1 MİLYON 700 BİN LİRA

İcra yoluyla satışa çıkarılan taşınmaz için 1 milyon 700 bin TL muhammen bedel belirlendi. Taşınmazın KDV oranının ise yüzde 20 olduğu bildirildi.

İlk açık artırma 26 Ağustos 2026 tarihinde saat 10.40'ta başlayacak ve 2 Eylül 2026 tarihinde aynı saatte sona erecek. İlk ihalede satışın gerçekleşmemesi halinde ikinci artırma ise 24 Eylül-1 Ekim 2026 tarihleri arasında yapılacak.

İlan detayları için tıklayınız...

İsviçre’de geliştirilen minyatür bir robotun, gelecekte kaplama öncesi diş hazırlama işlemlerini otomatik olarak yapabilmesi hedefleniyor.

Basel Üniversitesi araştırmacıları tarafından geliştirilen ve MIR adı verilen cihaz, yaklaşık bir şarap mantarı büyüklüğünde tasarlandı.

Teknolojinin diş hekimlerinin iş yükünü azaltması ve hastaların tedavi sürecini daha az seansta tamamlamasına yardımcı olması bekleniyor.

Tedavi süreci dijital ortamda planlanıyor

Robotun çalışma sistemi, üç boyutlu tarama ve dijital planlama teknolojisine dayanıyor.

İlk muayene sırasında hastanın ağız yapısı detaylı şekilde taranıyor.

Elde edilen veriler kullanılarak hem kaplamanın tasarımı hazırlanıyor hem de dişin hangi bölgelerinden ne kadar aşındırma yapılacağı belirleniyor.

Bu yöntem sayesinde kaplama üretimine daha erken başlanabiliyor ve toplam tedavi süresinin kısaltılması amaçlanıyor.

Hasta hareket etse bile konumunu koruyor

MIR, her hasta için özel olarak hazırlanan bir ağız plağına sabitleniyor.

Robotun motor ve kontrol sistemi ağız dışında yer alırken cihaz, esnek kablolar aracılığıyla çalıştırılıyor.

Bu sistem sayesinde hastanın başını hareket ettirmesi durumunda bile robotun diş üzerindeki doğru konumunu koruyabildiği belirtiliyor.

Dişleri iki aşamada şekillendiriyor

Robotun çalışma sürecinde diş yüzeyi iki farklı aşamada hazırlanıyor. İlk aşamada geniş uçlu bir frez kullanılarak dişin üst bölümü şekillendiriliyor.

İkinci aşamada ise daha ince bir uç devreye giriyor ve dişin yan yüzeyleri hassas biçimde işleniyor.

Böylece kaplama için gerekli hazırlığın yüksek hassasiyetle tamamlanması hedefleniyor.

İlk testlerden başarılı sonuç çıktı

Araştırmacılar minyatür robotu yapay diş modelleri ve diş minesine yakın sertlikteki seramik malzemeler üzerinde denedi.

Yapılan testlerde cihazın konum hatasının 0,2 milimetrenin altında kaldığı bildirildi.

Henüz yalnızca laboratuvar ortamında kullanılan robotun klinik uygulamalara geçebilmesi için araştırmalar devam ediyor.

Çalışmaların başarıyla tamamlanması halinde robot teknolojisinin gelecekte diş tedavilerinde yeni bir dönemin kapısını açabileceği belirtiliyor.

Bardağa eklenen buz küpleri, üretildiği suyun kalitesi ve saklama koşullarına bağlı olarak çeşitli mikroorganizmalar taşıyabiliyor.

Buzun donmuş olması ise bakteri ve virüslerin tamamen yok olduğu anlamına gelmiyor.

Kirli su bakterileri buza taşıyabilir

Hijyenik olmayan koşullarda veya temiz olmayan suyla üretilen buzlarda E. coli, Salmonella ve Listeria gibi bakteriler bulunabiliyor.

Bu mikroorganizmalar; ishal, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ateş gibi gıda kaynaklı enfeksiyonlara yol açabiliyor.

Norovirüs bulaşma riski bulunuyor

Buz küplerine kirli ellerle temas edilmesi veya üretim sırasında kontamine su kullanılması, Norovirüs bulaşma riskini artırabiliyor.

Hızla yayılabilen virüs, ani başlayan kusma ve şiddetli ishalin yaygın nedenleri arasında gösteriliyor.

Temizlenmeyen buz makinelerine dikkat

Düzenli olarak temizlenmeyen ve bakımı yapılmayan buz makineleri; bakteri, maya ve küf oluşumu için uygun bir ortam haline gelebiliyor.

Uzmanlar, özellikle yoğun kullanılan makinelerde düzenli temizlik yapılmasının ve buz üretiminde güvenilir su kullanılmasının sağlık risklerini azaltmak açısından önem taşıdığını belirtiyor.

eden hafif uyku kaybının metabolik sağlık açısından sanıldığından daha önemli olabileceğini gösterdi.

Hafif Uyku Kaybının Etkileri Araştırıldı

Araştırmacılar, tamamen uykusuz kalmak gibi aşırı durumlar yerine günlük yaşamda sık karşılaşılan hafif uyku kaybının vücut üzerindeki etkilerini incelemeye odaklandı.

Çalışmaya, normal şartlarda her gece 7 ila 8 saat uyuyan 95 yetişkin dahil edildi. Katılımcılar altı haftalık bir dönemde normal uyku rutinlerini sürdürürken, diğer dönemde ise yatış

saatlerini yaklaşık 90 dakika geciktirdi.

Bu değişiklik sonucunda katılımcılar her gece ortalama 80 dakika daha az uyudu.

Altı Haftada Kilo Artışı Görüldü

Araştırmacılar, giyilebilir cihazlar ve laboratuvar testleri yardımıyla katılımcıların uyku düzenlerini, günlük hareketlerini, vücut ağırlıklarını, vücut kompozisyonlarını ve bel çevrelerini takip

etti.

Ayrıca iştahın düzenlenmesinde rol oynayan hormonlardaki değişiklikler de incelendi.

Altı hafta boyunca her gece yaklaşık 80 dakika daha az uyuyan katılımcıların ortalama 450 gram kilo aldığı belirlendi.

Kısa sürede ortaya çıkan bu artış tek başına büyük görünmese de araştırmacılar, çalışmanın günlük hayatta yaygın olarak görülen bir uyku alışkanlığını yansıtması nedeniyle sonuçların

dikkat çekici olduğunu belirtti.

Az Uyuyanlar Gün İçinde Daha Az Hareket Etti

Araştırmada dikkat çeken bir diğer sonuç ise günlük hareketlilikte yaşanan değişim oldu. Daha az uyuyan katılımcıların gün içinde doğal olarak daha az hareket ettiği görüldü.

Katılımcılar, uyku sürelerinin azaldığı dönemde her gün ortalama 17 dakika daha fazla oturdu veya hareketsiz kaldı. Erkekler ve menopoz sonrası kadınlarda ise bu sürenin yaklaşık 30

dakikaya ulaştığı tespit edildi.

Araştırmacılar, katılımcıların daha uzun süre uyanık kalmalarına rağmen günlük hareket miktarlarının azalmasının dikkat çekici olduğuna işaret etti.

Metabolizma Üzerinde Değişikliklere Yol Açabilir

Aynı katılımcılar üzerinde daha önce gerçekleştirilen çalışmalar da hafif uyku kısıtlamasının sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin önemli sonuçlar ortaya koymuştu.

Altı hafta süren hafif uyku kaybının, kardiyometabolik risk taşıyan kadınlarda insülin direncini artırabileceği ve kalp hastalıklarıyla bağlantılı inflamatuar değişikliklere yol açabileceği

belirlenmişti.

Uzmanlara göre az uyumak yalnızca yorgunluk ve halsizliğe neden olmuyor. Uzun süre devam eden uyku eksikliği, metabolizmanın düzenlenmesinde rol oynayan sistemlerde

değişikliklere yol açarak zaman içinde kilo alımını kolaylaştırabiliyor.

Uyku Eksikliği Neden Kilo Aldırabilir?

Yetersiz uyku, açlık ve tokluk hissini düzenleyen hormonlar üzerinde etkili olabiliyor. Bunun yanı sıra insülin duyarlılığının azalmasına, yiyecek tercihlerinin değişmesine ve egzersiz yapma

isteğinin düşmesine neden olabiliyor.

Araştırmanın sonuçlarına göre uyku kaybı, insanların gün boyunca farkında olmadan daha az hareket etmesine de yol açabiliyor.

Bu etkilerin her biri tek başına küçük görünse de uzun süre boyunca birlikte devam etmesi metabolik sağlık üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabiliyor.

Daha İyi Bir Uyku İçin Neler Yapılabilir?

Uzmanlar, uyku düzeninin korunması için yatış ve uyanış saatlerinin hafta sonları dahil mümkün olduğunca tutarlı tutulmasını öneriyor.

Telefon, tablet ve bilgisayar gibi elektronik cihazların yatmadan 30 ila 60 dakika önce bırakılması, sabah saatlerinde gün ışığından yararlanılması ve günün ilerleyen saatlerinde kafein

tüketiminin sınırlandırılması da öneriler arasında yer alıyor.

Uzmanlar, uykunun günlük işlerin ardından kalan bir zaman dilimi olarak değil, sağlıklı yaşamın temel parçalarından biri olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Bilim insanları, aşının yüksek risk grubundaki erkeklerde bel soğukluğu enfeksiyonunu önlemediğini belirledi.

AŞININ ETKİSİ YAKINDAN İNCELENDİ

Araştırmacılar, dört bileşenli meningokok B aşısı olarak bilinen 4CMenB’nin bel soğukluğuna karşı koruyucu olup olmadığını değerlendirdi.

Daha önce yapılan bazı gözlemsel araştırmalarda aşının, bel soğukluğuna yakalanma riskini yaklaşık yüzde 30 ila 40 oranında azaltabileceği öne sürülmüştü.

Ancak yeni çalışmadan elde edilen sonuçlar, bu beklentiyi desteklemedi.

YÜKSEK RİSK GRUBUNDA KORUMA SAPTANMADI

Araştırmaya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar açısından yüksek risk grubunda bulunan erkekler dahil edildi.

Katılımcıların bir bölümüne MenB aşısı uygulanırken diğer grup karşılaştırma amacıyla takip edildi.

Çalışmanın sonunda, iki doz aşı uygulanan kişilerde bel soğukluğu vakalarının anlamlı şekilde azalmadığı görüldü.

Araştırmacılar, aşının bu grupta enfeksiyona karşı ölçülebilir bir koruma sağlamadığını bildirdi.

ÖNCEKİ ARAŞTIRMALARLA ÇELİŞEN SONUÇ

Yeni bulgular, MenB aşısının bel soğukluğuna karşı kısmi koruma sağlayabileceğini öne süren önceki çalışmalarla çelişiyor.

Geçmiş araştırmalarda aşının yaklaşık yüzde 30 ile 40 arasında koruma sağlayabileceği belirtilmişti.

Bilim insanları, gözlemsel araştırmalar ile kontrollü çalışmalar arasında farklı sonuçlar çıkmasının çeşitli nedenleri olabileceğini ifade ediyor.

Katılımcıların özellikleri, enfeksiyon riski, bakteri türleri ve araştırma yöntemleri bu farklılıkta etkili olabilir.

ARAŞTIRMALAR DEVAM EDECEK

Uzmanlara göre elde edilen sonuçlar, bel soğukluğuna karşı etkili bir aşı geliştirilmesine yönelik çalışmaların önemini bir kez daha ortaya koyuyor.

Bel soğukluğuna neden olan bakterinin antibiyotiklere karşı giderek daha dirençli hale gelmesi, hastalığın kontrolünü zorlaştırıyor.

Bu nedenle bilim dünyası, enfeksiyonu doğrudan hedefleyen yeni aşıların geliştirilmesine odaklanıyor.

Araştırmacılar, MenB aşısının farklı gruplardaki etkisinin ve bel soğukluğuna karşı neden bazı çalışmalarda koruyucu sonuçlar verdiğinin daha kapsamlı araştırmalarla incelenmesi gerektiğini belirtiyor.

Kütahya, zengin tarihi mirası, doğal güzellikleri ve kültürel değerleriyle Türkiye’nin görülmesi gereken şehirlerinden biridir.

Tarihi antik kentlerden, termal kaplıcalara, yemyeşil doğa alanlarından geleneksel Osmanlı mimarisiyle süslenmiş sokaklara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir.

İşte Kütahya’da mutlaka gezip görmeniz gereken yerler:

İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor...

Kütahya geçmişten bugüne birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir kent.

İlk kez göreceğiniz 1890’lı yıllara ait olan ve yabancılar tarafından çekilen bu fotoğraflar dönemin Kütahya’sını yansıtıyor.

Fotoğraflar arasında Kütahya’nın Çavdarhisar ilçesindeki 5 bin yıl geçmişi bulunan Aizanoi Antik Kenti’ndeki tiyatro da yer alıyor.

Yaklaşık 130 yıl önce çekişmiş arşivlerden çıkan fotoğrafları keyifle izleyeceksiniz...

Kütahya'da, 35 yıl önce başlayan höyük kurtarma kazısında yeni bir buluntuya daha ulaşıldı. 4 bin 400 yıl öncesine ait yeşim taşından yapılan silindir mühür gün yüzüne çıkarıldı. 

Kentte faaliyet gösteren termik santral bölgesindeki höyükte devam eden kurtarma kazısında yeni bir tarihi eser daha bulundu. 

Kütahya Müzesi Müdürlüğü tarafından Çelikler Holding sponsorluğundaki kazıya Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal başkanlık yapıyor.

Erken Tunç Çağı başta olmak üzere seramik üretimine dair buluntuların çıkarıldığı höyük milattan önce 3000-2000 yıllarını kapsıyor. 
Kurtarma kazısını 25 uzman personel ve 50 işçi olmak üzere toplam 75 kişilik bir ekip yürütüyor. 

“2024’ÜN EN ÖNEMLİ BULUNTULARINDAN BİRİSİ”

Höyükte Orta Tunç Çağı ve Erken Tunç Çağı tabakalarında çalışma yürüttüklerini belirten kazı başkanı Dr. Arkeolog Sevgi Gürdal, 2024 kazı sezonu için en önemli buluntulardan birisini ortaya çıkardıklarını söyledi. 

Bu çerçevede Erken Tunç Çağı II dönemine tarihlenen tabakada rastladıkları 4 bin 400 yıllık silindir mühür olduğunu aktaran Gürdal, “Silindir mühürler Mezopotamya'da ilk olarak 4'üncü binin ortalarında çıkıyor. Daha sonra ticari yollarla hem Anadolu'ya hem de dünyanın farklı bölgelerine yayılıyor.” dedi.

“EN ESKİ MÜHÜR OLMA ÖZELLİĞİNİ TAŞIYOR"

Aynı döneme ait Batı Anadolu'da şimdiye kadar sadece iki eser bulunduğunu hatırlatan Gürdal, geçen yaz Çanakkale'deki Troya Antik Kenti'nde biri pişmiş topraktan, diğeri mavi feldispat taşından yapılmış iki silindir mühür bulunduğunu kaydetti.

Seyitömer'de buldukları silindir mührün, Troya'dakilerden yaklaşık 600 yıl önce yapıldığını vurgulayan Gürdal, “Seyitömer Höyük kazılarında daha önce Erken Tunç Çağı III ve Orta Tunç Çağı'na ait silindir mühürler bulundu ancak bu örnek, İç Batı Anadolu'daki en eski silindir mühür olma özelliği taşımaktadır.” ifadelerini kullandı. 
Gürdal, silindir gövdeli, yatay dairesel ip delikli mührün baskı yüzeyinin her iki uçta dairesel çizgiyle sınırlandırıldığını ve iki çizgi arasında kafes motifi biçiminde bezeme bulunduğunu bildirdi.
“BAZI MEDENİYETLERDE KUTSAL KABUL EDİLİYOR”

Mührün, bölgede uluslararası ticaretin olduğunu ve kültürel etkileşimi gösterdiğini anlatan Gürdal, mührün ham maddesiyle ilgili araştırmalarda yeşim taşından yapıldığını belirlediklerini dile getirdi. 

Yeşim taşının, Türkiye'de nadir bulunan bir taş olduğunu bildiren Gürdal, şöyle devam etti:
“Bazı medeniyetlerde kutsal kabul edilen bir taş. Buraya en yakın ise Bursa ile Kütahya arasındaki Harmancık bölgesinde var ancak bu coğrafyada yeşim taşı mor renkli, bulduğumuz mühür ise yeşil renkli.

Uzmanlarla yaptığımız görüşmelerde nadir de olsa yeşim taşının yeşil örneklerinin Harmancık bölgesinde olduğunu söylediler. Uluslararası farklı kültürlerden etkilenerek yapıldığını, bölgedeki bir taş çeşidiyle üretildiğini göstermesi bakımından son derece önemli bir buluntu."
Gürdal, silindir mührü bir mimari yapıyı kaldırırken duvarın içinden bulduklarını sözlerine ekledi.