Kütahya’ya yapılması planlanan yeni hastane ile ilgili beklenen açıklama geldi.

AK Parti Kütahya Milletvekili İsmail Çağlar Bayırcı, TBMM’de düzenlediği basın toplantısında yeni hastanenin yapımı için onay çıktığını söyledi.

Kütahya’ya yapılacak hastanenin 500 odalı olduğunu aktaran Bayırcı, hastanenin 90 bin metrekare kapalı alana sahip olacağını dile getirdi.

“MİLLETVEKİLLİĞİMİN İLK GÜNÜNDEN İTİBAREN HASTANE İÇİN ÇALIŞTIM”

Yeni hastanenin Kütahya’ya ve Kütahyalı vatandaşlara hayırlı olması temennisinde bulunan Bayırcı, milletvekili seçildiği ilk günden itibaren Kütahya'ya yeni bir hastane inşa edilmesi doğrultusunda çaba gösterdiğini ifade etti.

Kütahyalı diğer milletvekilleri ile hastane için çalıştıklarını bildiren Bayırcı, “Milletvekili ağabeylerimle birlikte gerek Sağlık Bakanlığı nezdinde gerekse Cumhurbaşkanlığı Strateji ve Bütçe Başkanlığı nezdinde yoğun, ısrarlı görüşmelerimiz devam etmekteydi. Elhamdülillah dün itibarıyla bu görüşmelerin neticesini, semeresini almış olduk." diye konuştu.

Şehre yönelik diğer sağlık yatırımları hakkında da bilgi veren Bayırcı, hizmetlerde emeği geçenlere teşekkür etti.

Bayırcı'ya, basın toplantısında, TBMM Katip Üyesi ve AK Parti Kütahya Milletvekili Adil Biçer ile AK Parti Kütahya Milletvekili Mehmet Demir eşlik etti.

Çocuklar hareket ettikçe ısınırken, durduklarında hızla üşüyebiliyor. Bu geçişlere uygun olmayan kıyafetler ise terleme ve ardından gelen soğumayla birlikte bağışıklık sistemini zorlayabiliyor.

KALIN GİYDİRMEK YETERLİ DEĞİL

Çocuğu kalın giydirmek çoğu ebeveyn için koruyucu bir yöntem gibi görülse de, değişken havalarda bu yaklaşım yeterli olmuyor. Asıl önemli olan, kıyafetlerin gün içindeki sıcaklık değişimlerine uyum sağlayabilmesidir.

Bu nedenle ince ve katmanlı giyim tercih edilmesi öneriliyor. Kat kat giydirilen çocukta, ihtiyaç halinde kıyafet çıkarılıp eklenebilir ve vücut ısısı daha dengeli korunabilir.

TERLEMEYİ FARK ETMEK KRİTİK ÖNEM TAŞIR

Çocuklar çoğu zaman terlediklerini ifade etmez. Bu nedenle ebeveynlerin yalnızca “üşüyor mu” sorusuna odaklanmak yerine terlemeyi de kontrol etmesi gerekir.

En pratik yöntemlerden biri enseden kontrol yapmaktır. Nemli bir ense, çocuğun fazla giydirildiğinin en açık göstergesidir. Bu durum fark edilmediğinde terleyen çocuk kısa sürede üşüyebilir ve hastalığa açık hale gelebilir.

AYNI KIYAFETLE GÜN BOYU DEVAM ETMEK RİSKLİ

Sabah saatlerinde uygun olan bir kıyafet, günün ilerleyen saatlerinde yetersiz ya da fazla gelebilir. Çocuk hareket ettikçe ısınır, ancak katman çıkarılmazsa terleme başlar. Akşam saatlerinde ise aynı kıyafet bu kez yetersiz kalabilir.

Bu döngü çoğu zaman fark edilmeden tekrar eder ve çocukların hastalanmasına zemin hazırlar.

GÜNÜN SAATLERİNE DİKKAT EDİLMELİ

Özellikle 11.00 ile 14.00 saatleri arasında hava sıcaklığı ve güneş etkisi en yüksek seviyeye ulaşır. Bu saatlerde dışarıda olmak, vücut ısısının hızlı değişmesine neden olabilir.

Sabah erken saatler ve akşamüstü ise daha dengeli hava koşulları sunar. Bu zaman dilimlerinde çocukların vücut uyumu daha kolay sağlanabilir.

ASİL RİSK ISI GEÇİŞLERİ

Çocukları hasta eden temel etken çoğu zaman soğuk hava değil, ani ısı değişimleridir. Koşarken ısınan ve durduğunda hızla soğuyan çocukta bu geçişler ne kadar keskin olursa, bağışıklık sistemi o kadar zorlanır.

Bu nedenle amaç çocuğu sürekli sıcak tutmak değil, ısı değişimlerine uyum sağlayabilecek bir denge kurmaktır.

KÜÇÜK ÖNLEMLER BÜYÜK FARK YARATIR

Gün içinde yaşanan değişimlere hazırlıklı olmak, hastalık riskini önemli ölçüde azaltır. Yanınızda ince bir hırka, yedek tişört veya içlik bulundurmak, ani hava değişimlerine hızlı uyum sağlamaya yardımcı olur.

Doğru giydirme, tek seferlik bir tercih değil; gün boyu devam eden bir denge sürecidir. Bu denge sağlandığında çocukların hem konforu hem de sağlığı korunabilir.

Özellikle “yüze sürüldüğünde tüylenme yapar” düşüncesi, kullanıcıların aklında soru işaretleri oluşturuyor. Uzmanlara göre ise bu yaygın inanışın bilimsel bir karşılığı bulunmuyor.

Kuru ve hassas ciltlerde hızlı rahatlama sağlamasıyla bilinen vazelin, doğru kullanıldığında etkili bir koruyucu olarak görev yapıyor.

Ancak ürünün etkilerini doğru anlamak, yanlış kullanımın önüne geçmek açısından büyük önem taşıyor.

VAZELİN CİLTTE NASIL ETKİ GÖSTERİR

Vazelin, klasik nemlendiricilerden farklı bir çalışma prensibine sahiptir.

Cilde doğrudan nem kazandırmak yerine, cilt yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturarak mevcut nemin kaybını önler.

Bu bariyer etkisi sayesinde cilt daha uzun süre nemli kalır ve kuruluğa bağlı hassasiyet azalır.

Özellikle soğuk hava, rüzgar ve çevresel faktörler nedeniyle tahriş olan bölgelerde hızlı bir rahatlama sağlar.

Dudaklar ve burun çevresi gibi hassas alanlarda etkisinin kısa sürede hissedilmesinin nedeni de bu koruyucu özelliktir.

KURULUK ARTTIĞINDA ETKİ NEDEN DAHA BELİRGİN

Cilt aşırı kuruduğunda yalnızca nem kaybı yaşanmaz; aynı zamanda cilt yüzeyi daha hassas ve kırılgan hale gelir.

Bu durum, günlük temaslarda bile yanma ve batma hissine yol açabilir. Vazelin, oluşturduğu koruyucu katman sayesinde cildin dış etkenlerle temasını azaltır.

Bu sayede cilt kendini daha hızlı toparlar ve hassasiyet belirtileri azalır.

Özellikle yoğun kuruluk yaşayan kişilerde vazelinin etkisinin daha belirgin hissedilmesi bu mekanizmayla açıklanır.

TÜYLENME İDDİASI GERÇEĞİ YANSITIYOR MU

Vazelinle ilgili en yaygın endişelerden biri, yüzde tüylenmeyi artırdığı yönündedir. Ancak uzmanlara göre bu iddiayı destekleyen herhangi bir bilimsel veri bulunmuyor.

Vazelinin kıl köklerini uyarıcı ya da hormonal dengeyi etkileyici bir yapısı yoktur.

Kullanım sonrası tüylerin daha belirgin görünmesi ise çoğunlukla görsel bir algıdan kaynaklanır.

Cilt yüzeyinde oluşan parlaklık, zaten var olan ince tüyleri daha görünür hale getirir. Ayrıca yumuşayan ciltte bu tüyler daha fazla hissedilebilir. Bu durum gerçek bir artıştan ziyade algısal bir değişimdir.

HER CİLT TİPİNDE AYNI ETKİYİ GÖSTERMEYEBİLİR

Her ne kadar genel olarak güvenli kabul edilse de vazelin her cilt tipinde aynı sonucu vermeyebilir. Özellikle yağlı ve akneye yatkın ciltlerde yoğun ve sık kullanım, gözeneklerde tıkanma hissine neden olabilir.

Bu nedenle ürünün kullanım sıklığı ve uygulanacağı bölge, kişinin cilt tipine göre belirlenmelidir. Daha dengeli bir kullanım, olası olumsuz etkilerin önüne geçebilir.

DOĞRU KULLANIM NEDEN ÖNEMLİ

Vazelin en etkili sonucu, temiz ve hafif nemli cilt üzerine uygulandığında verir. Tüm yüze yaymak yerine ihtiyaç duyulan bölgelere sürmek, daha kontrollü bir bakım sağlar.

Özellikle gece kullanımı, cildin yenilenme süreciyle uyumlu olduğu için daha verimli sonuçlar sunabilir.

Sonuç olarak vazelin, doğru kullanıldığında cilt için faydalı bir destek ürünüdür. Tüylenme yaptığına dair yaygın inanış ise bilimsel temelden uzak bir algıdan ibaret olarak değerlendiriliyor.

ŞEKERLİ İÇECEKLER DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR

Çocukların sıkça tükettiği gazlı ve aromalı içecekler ile katkı maddesi içeren süt ürünleri, yüksek miktarda gizli şeker barındırıyor. Uzmanlar, bir kutu gazlı içecekte 7 ila 10 çay kaşığı şeker bulunabildiğini belirtiyor. Bu tür ürünlerin düzenli tüketimi, yalnızca kilo artışına değil aynı zamanda insülin direncinin gelişmesine de zemin hazırlıyor ve diyabet riskini artırıyor.

AİLELERİN BESLENME TERCİHLERİ ÖRNEK OLUYOR

Çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillenmesinde ailelerin rolü büyük önem taşıyor. Evde tercih edilen yiyecekler ve içecekler, çocukların seçimlerini doğrudan etkiliyor. Sebze, meyve, baklagil ve tam tahılların sofrada yer alması, çocukların bu besinleri benimsemesini kolaylaştırıyor. Uzmanlar, katkı maddesi içermeyen ve evde hazırlanan alternatiflerin tercih edilmesini öneriyor.

ÖZEL GÜNLERDE SAĞLIKLI SEÇİMLER ÖNE ÇIKIYOR

Aile sofralarının, sağlıklı alışkanlıkların kazanıldığı önemli bir ortam olduğu belirtiliyor. Özellikle özel günlerde tercih edilen yüksek kalorili yiyeceklerin, çocukların bu besinlerle duygusal bağ kurmasına neden olabileceği ifade ediliyor. Bu nedenle sağlıklı seçeneklerin de özel anlarda yer alması gerektiği vurgulanıyor.

GÜNLÜK HAREKET DİYABETTEN KORUYOR

Uzmanlara göre çocukların her gün en az 60 dakika fiziksel olarak aktif olması gerekiyor. Ancak günümüzde çocukların önemli bir bölümü zamanını ekran başında geçiriyor. Düzenli fiziksel aktivite, kilo kontrolüne yardımcı olurken genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler sağlıyor.

DÜZENLİ UYKU SAĞLIK İÇİN KRİTİK

Uyku düzeni, çocukların hormon dengesi üzerinde doğrudan etkili oluyor. Yetersiz ve düzensiz uyku alışkanlıkları, diyabet riskini artıran unsurlar arasında gösteriliyor. Bu nedenle çocukların yaşlarına uygun sürelerde uyuması ve yatmadan önce ekran kullanımının sınırlandırılması gerekiyor.

ERKEN BELİRTİLER DİKKATE ALINMALI

Uzmanlar, sık acıkma, aşırı susama, hızlı kilo artışı ve yoğun tatlı isteği gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Bu tür durumlarda erken tanı için sağlık kontrolü yapılmasının önemli olduğu ifade ediliyor. Çocukluk döneminde kazanılan sağlıklı alışkanlıkların, ilerleyen yaşlarda diyabet riskini azaltmada etkili olduğu vurgulanıyor.

Uzmanlara göre omuz ağrısı çoğu zaman hafif şikayetlerle başlayıp zamanla ilerleyerek günlük hayatı zorlaştırabiliyor. Sabah hareketlerinde zorlanma, gece ağrıyla uyanma ve ani sızılar, en sık görülen belirtiler arasında yer alıyor.

OMUZ AĞRISININ YAYGIN NEDENLERİ

Omuz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olarak gelişebiliyor. Aşırı yüklenme, yanlış yatış pozisyonları, tendon yaralanmaları, boyun fıtığı, omuz çıkıkları ve kireçlenme en sık karşılaşılan nedenler arasında bulunuyor. Ayrıca düşme ve çarpma gibi travmalar da ağrıyı tetikleyebiliyor.

Uzmanlar, özellikle tekrarlayan hareketlerin ve uzun süre aynı pozisyonda kalmanın omuz sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.

TEDAVİ VE MÜDAHALE YÖNTEMLERİ

Omuz ağrısında tedavi, sorunun kaynağına göre belirleniyor. Çoğu hastada cerrahi dışı yöntemler yeterli oluyor. Bu kapsamda fizik tedavi, egzersiz programları, enjeksiyon uygulamaları ve destekleyici tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor.

İleri vakalarda ise cerrahi müdahale gündeme gelebiliyor. Kapalı ameliyat yöntemleri, açık cerrahi uygulamalar ve omuz protezi gibi seçenekler hastanın durumuna göre tercih ediliyor.

Uzmanlar, erken teşhis ve doğru tedavi ile omuz ağrısının kontrol altına alınabileceğini ve yaşam kalitesinin korunabileceğini vurguluyor.

AŞI TÜM İLLERDE UYGULAMAYA SUNULDU

Bakanlık açıklamasına göre, üretim sürecinin kritik aşamalarının Türkiye’de tamamlanmasının ardından hepatit A aşısı ülke genelindeki tüm sağlık kuruluşlarında kullanıma sunuldu. Aşının aile sağlığı merkezleri, hastaneler ve toplum sağlığı merkezlerinde vatandaşlara ücretsiz olarak uygulanmaya devam ettiği bildirildi.

BAĞIŞIKLAMA PROGRAMI KAPSAMI GENİŞLİYOR

Türkiye’de yürütülen Genişletilmiş Bağışıklama Programı kapsamında birçok bulaşıcı hastalığa karşı koruma sağlanıyor. Program çerçevesinde difteri, tetanos, boğmaca, kızamık, kızamıkçık, kabakulak, çocuk felci ve tüberküloz gibi hastalıklara karşı düzenli aşılama çalışmaları sürdürülüyor.

HEPATİT A VAKALARINDA DÜŞÜŞ

2012 yılında ulusal aşı takvimine dahil edilen hepatit A aşısı sayesinde hastalığın görülme oranlarında belirgin düşüş kaydedildi. Türkiye’nin, hepatit A vakalarında birçok ülkeye göre düşük seviyelerde yer aldığı ve bağışıklama oranlarının yükseldiği aktarıldı.

YERLİ ÜRETİM HEDEFLERİ GENİŞLİYOR

Sağlık Bakanlığı, yalnızca hepatit A değil, suçiçeği ve diğer bazı aşıların da yerli üretimle karşılanmasına yönelik çalışmaların sürdüğünü açıkladı. Özellikle ulusal aşı takviminin tamamının yerli üretimle desteklenmesi hedefleniyor.

Uzmanlara göre varis, kronik bir dolaşım sorunu olup tamamen ortadan kaldırılması çoğu zaman tıbbi müdahale gerektirir. Ancak doğru bakım ve destekleyici yöntemlerle şikayetlerin hafifletilmesi mümkün olabilir.

AT KESTANESİ DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR

Doğal yöntemler arasında öne çıkan bitkilerden biri At kestanesi olarak biliniyor. Yıllardır hem geleneksel uygulamalarda hem de modern destek ürünlerinde kullanılan bu bitki, özellikle damar sağlığı üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor.

At kestanesinin içeriğinde bulunan escin adlı aktif bileşen, damar duvarlarının güçlenmesine katkı sağlayabilir. Bu sayede toplardamarlardaki genişlemenin azaltılmasına yardımcı olurken, ödem ve şişlik gibi şikayetlerin hafiflemesine destek olabilir.

DOĞAL YÖNTEMLER ŞİKAYETLERİ AZALTABİLİR

Varis tamamen ortadan kaldırılamasa da, doğal desteklerle belirtilerin hafifletilmesi mümkündür. At kestanesi içeren kremler, özellikle gün sonunda bacaklara uygulanarak rahatlama sağlayabilir. Bunun yanı sıra bitkisel özler içeren ürünlerin düzenli kullanımı, dolaşım sistemini destekleyebilir.

Ancak bu tür ürünlerin bilinçsiz kullanımı yerine uzman görüşü alınması önerilir. Her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, doğru ürün ve kullanım şekli kişiye özel belirlenmelidir.

YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ÖNEM TAŞIYOR

Varis şikayetlerinin kontrol altına alınmasında yalnızca bitkisel destekler değil, günlük yaşam alışkanlıkları da büyük rol oynar. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve bacakları gün içinde dinlendirmek, dolaşımı olumlu yönde etkiler.

Ayrıca dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi de damar sağlığını destekleyen önemli faktörler arasında yer alır.

UZMAN KONTROLÜ İHMAL EDİLMEMELİ

Varis belirtileri şiddetliyse veya günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir. Çünkü bazı durumlarda varis, daha ciddi dolaşım problemlerinin habercisi olabilir.

Doğal yöntemler destekleyici olarak değerlendirilmeli, ancak kesin tedavi yerine geçmediği unutulmamalıdır. Bilinçli yaklaşım ve doğru tedavi planı ile varis şikayetleri büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.

Gelişen lazer teknolojileri sayesinde kırma kusurlarının tedavisinde daha konforlu ve kalıcı çözümler elde edilebiliyor. Bu yöntemler, hastalara günlük yaşamda gözlük bağımlılığından kurtulma imkanı sağlıyor.

Medipol Sağlık Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Yıldırım, uygun hastalarda miyopi, astigmatizma ve hipermetropi gibi görme kusurlarının lazer cerrahisi ile tedavi edilebildiğini belirtti.

HASTA SEÇİMİ VE TEDAVİ PLANLAMASI

Prof. Dr. Yıldırım, lazer tedavisinde en önemli aşamanın doğru hasta seçimi olduğunu vurguladı. Göz yapısının uygunluğu, numaranın doğru tespiti ve detaylı göz muayenesi tedavi sürecinin başarısını belirleyen temel unsurlar arasında yer alıyor.

Ayrıca hastanın yaşam koşulları ve günlük hayata dönüş beklentisinin de tedavi planlamasında etkili olduğu ifade edildi. Bu nedenle her hasta için kişiye özel değerlendirme yapılması gerektiği belirtildi.

LAZER TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE UYGULAMA SEÇENEKLERİ

Lazer göz cerrahisinde PRK, No Touch lazer, Lasik, Smile ve Smile Pro gibi farklı yöntemler uygulanıyor.

Göz yüzeyine uygulanan teknikler ile korneaya yönelik cerrahi işlemler hastanın göz yapısına göre belirleniyor.

Uzmanlar, bu yöntemlerin hastanın numarasına, kornea kalınlığına ve beklentilerine göre seçildiğini belirtiyor. Kişiselleştirilmiş tedavi planlamasının başarı oranını artırdığı ifade ediliyor.

AMELİYAT SÜRECİ VE HIZLI İYİLEŞME

Lazer göz cerrahisi işlemleri genellikle kısa sürede tamamlanıyor ve hastalar sosyal yaşamlarına hızlı şekilde dönebiliyor. İyileşme sürecinde doktor önerilerine uyulması büyük önem taşıyor.

Özellikle ilk günlerde gözlerin korunması, ovuşturulmaması ve güneş ışığından uzak tutulması gerektiği vurgulanıyor. Bu süreçte düzenli ilaç kullanımı da iyileşmeyi destekliyor.

Uzun süreli hareketsizlik, yanlış oturma pozisyonları ve ergonomik olmayan çalışma düzeni omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre bu durum zamanla disk yapısında bozulmalara ve kronik ağrılara yol açabiliyor.

En sık görülen problemler arasında boyun ağrısı, bel ağrısı, sırt kas spazmları, omuz gerginliği ve duruş bozuklukları yer alıyor.

OFİSTE DOĞRU OTURMA VE ERGONOMİ

Sağlıklı bir çalışma ortamı için ekranın göz hizasında olması, bel boşluğunu destekleyen ergonomik sandalye kullanımı ve dirseklerin yaklaşık 90 derece açıda tutulması gerekiyor.

Ayakların yere tam basması ve uzun süre aynı pozisyonda kalınmaması da omurga sağlığı açısından önem taşıyor.

Bu temel ergonomik kurallar, çalışma sırasında oluşabilecek kas ve iskelet sistemi problemlerinin önlenmesine yardımcı oluyor.

AĞRILARI ÖNLEMEK İÇİN UZMAN ÖNERİLERİ

Uzmanlar, 45 dakikada bir kısa mola verilmesini, küçük yürüyüşlerle kasların rahatlatılmasını öneriyor. Ayrıca 20-20-20 kuralı ile göz ve boyun sağlığının korunabileceği belirtiliyor.

Boyun ve omuz esnetme hareketleri, göğüs açma egzersizleri ve gün içinde pozisyon değişikliği yapmak da ağrı riskini azaltıyor.

NE ZAMAN UZMANA BAŞVURULMALI VE TEDAVİ YAKLAŞIMI

Kollara veya bacaklara yayılan ağrı, uyuşma, güç kaybı ve kronikleşen ağrılar durumunda uzman değerlendirmesi öneriliyor.

İleri omurga merkezlerinde ise gelişmiş görüntüleme, fizik tedavi ve minimal invaziv yöntemlerle tedavi planları uygulanabiliyor.

İnanca göre bu varlığın lohusa kadına musallat olması sonucu çeşitli fiziksel ve ruhsal belirtiler ortaya çıkar.

Ancak modern tıp, al basması olarak tanımlanan durumun doğaüstü değil; doğum sonrası yaşanan bazı sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabileceğini ortaya koymaktadır.

AL BASMASI NEDEN OLUR

Tıbbi açıdan değerlendirildiğinde, al basması olarak ifade edilen belirtiler genellikle doğum sonrası süreçte ortaya çıkan fiziksel ve psikolojik durumlarla ilişkilidir.

Bunların başında Lohusalık depresyonu ve enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklar gelir.

Doğum sonrası dönemde hormon seviyelerindeki ani değişim, uykusuzluk, stres ve vücudun toparlanma süreci; annede kaygı, korku ve halsizlik gibi belirtilere yol açabilir.

Ayrıca hijyen koşullarına dikkat edilmemesi durumunda enfeksiyon gelişmesi de yüksek ateş ve fiziksel rahatsızlıklarla kendini gösterebilir.

AL BASMASI BELİRTİLERİ NELERDİR

Halk arasında anlatılan al basması belirtileri ile tıbbi belirtiler büyük ölçüde örtüşebilir. Bu süreçte lohusa kadında;

Nefes darlığı ve boğulma hissi

Göğüste baskı ve çarpıntı

Yüksek ateş ve halsizlik

Yoğun korku, kaygı ve sayıklama

Uyku düzensizliği

gibi durumlar görülebilir. Bu belirtiler, psikolojik ya da fiziksel bir sağlık sorununun işareti olabileceği için ciddiye alınmalıdır.

AL BASMASI NASIL GEÇER

Halk arasında al basmasına karşı çeşitli geleneksel yöntemler uygulanır. Lohusanın yalnız bırakılmaması, yanında demir eşyalar bulundurulması ya da kırmızı kurdele takılması gibi uygulamalar yaygındır.

Ancak bu yöntemlerin bilimsel bir karşılığı bulunmamaktadır.

Uzmanlara göre bu tür belirtiler görüldüğünde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Doğru tanı ve tedavi için doktor kontrolü büyük önem taşır. Özellikle enfeksiyon ihtimali varsa hızlı müdahale gerekir.

Bunun yanında annenin dinlenmesi, sağlıklı beslenmesi, hijyen kurallarına dikkat etmesi ve psikolojik destek alması sürecin daha sağlıklı atlatılmasına yardımcı olur.

BİLİNÇLİ YAKLAŞIM HAYAT KURTARIR

Al basması olarak bilinen durum, çoğu zaman yanlış yorumlanan ancak ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilen bir süreçtir. Bu nedenle doğum sonrası dönemde hem annenin hem de yakın çevresinin bilinçli olması büyük önem taşır.

Geleneksel inanışlar toplum kültürünün bir parçası olsa da, sağlık söz konusu olduğunda bilimsel yöntemlerle hareket etmek, olası risklerin önüne geçmek açısından kritik rol oynar.

Anne adaylarında özellikle ayak, bilek ve ellerde görülen şişlikler genellikle normal kabul ediliyor. Ancak bu durumun temelinde, artan kan hacmi, hormonların damar yapısını etkilemesi ve büyüyen rahmin dolaşıma yaptığı baskı birlikte rol oynuyor.

Gün ilerledikçe belirginleşen şişlik hissi, gebeliğin en yaygın belirtileri arasında yer alıyor. Ayakkabıların dar gelmesi, yüzüklerin sıkması ya da sabah saatlerinde bile hissedilen el dolgunluğu, ödemin günlük hayattaki en belirgin yansımaları olarak öne çıkıyor.

ARTAN KAN HACMİ DOKULARA YANSIYOR

Gebelikte vücuttaki kan hacmi önemli ölçüde artıyor. Bu artış, bebeğin ihtiyaçlarının karşılanması açısından kritik bir rol oynasa da, dolaşım sistemindeki yoğunluk sıvının damar dışına sızmasına neden olabiliyor. Yer çekiminin etkisiyle bu sıvı birikimi en çok ayak ve bileklerde fark ediliyor.

HORMONLAR DENGEYİ DEĞİŞTİRİYOR

Gebelik hormonları, özellikle progesteron, damar duvarlarının gevşemesine yol açıyor. Bu durum dolaşımı yavaşlatırken, sıvının damar dışına geçişini kolaylaştırıyor. Aynı zamanda böbreklerin daha fazla sodyum tutması da vücutta su birikimini artıran önemli faktörler arasında yer alıyor.

BÜYÜYEN RAHİM DOLAŞIMI ETKİLİYOR

Rahmin büyümesiyle birlikte alt vücuttaki toplardamarlar üzerinde baskı oluşuyor. Bu baskı, bacaklardan kalbe dönen kan akışını zorlaştırarak dolaşımın yavaşlamasına neden oluyor. Sonuç olarak sıvı damar dışına çıkarak dokularda birikiyor ve ödem daha belirgin hale geliyor.

Uzun süre ayakta kalmak ya da hareketsiz şekilde oturmak, ödemin artmasına yol açabiliyor. Gün sonunda şişliklerin daha fazla hissedilmesinin temel nedenlerinden biri de bu. Ayrıca sıcak hava da damarların genişlemesine neden olarak ödemi artırabiliyor.

HER ÖDEM MASUM OLMAYABİLİR

Uzmanlar, gebelikte ödemin çoğu zaman doğal bir süreç olduğunu belirtiyor. Ancak ani başlayan, yüz ve göz çevresinde yoğunlaşan, baş ağrısı ve tansiyon yüksekliğiyle birlikte görülen şişlikler farklı bir sağlık sorununa işaret edebilir. Bu tür durumların gebelik zehirlenmesi açısından değerlendirilmesi gerekiyor.

VÜCUDUN SİNYALLERİNİ DOĞRU OKUMAK ÖNEMLİ

Gün içinde artan ve dinlenmeyle azalan, daha çok ayak ve bileklerde görülen şişlikler genellikle normal kabul ediliyor. Buna karşın sabah saatlerinde de devam eden, hızlı şekilde artan ve vücuda yayılan ödem durumlarında uzman kontrolü ihmal edilmemeli.

Bilimsel adı Rumex acetosa olan bu yeşillik, son yıllarda sağlıklı beslenme listelerinde daha fazla öne çıkmaya başladı.

Salatalardan çorbalara kadar geniş bir kullanım alanına sahip olan kuzu kulağı, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde dengeli beslenmeye katkı sağlayan doğal bitkiler arasında yer alıyor.

C VİTAMİNİ DEPOSU OLARAK ÖNE ÇIKIYOR

Kuzu kulağının en dikkat çeken özelliği, yüksek C vitamini içeriği oluyor. Bu özellik, vücudun besinlerden aldığı faydayı artıran önemli bir etki yaratıyor.

C vitamini, özellikle bitkisel kaynaklı demirin emilimini destekleyerek vücudun bu minerali daha verimli kullanmasına yardımcı oluyor. Bu yönüyle kuzu kulağı, tek başına bir besin olmanın ötesinde, diğer gıdaların etkisini güçlendiren bir role sahip.

DEMİR EMİLİMİNE DOĞAL DESTEK

Beslenme uzmanlarına göre kuzu kulağı, özellikle demir açısından zengin gıdalarla birlikte tüketildiğinde önemli bir avantaj sağlıyor. İçeriğindeki C vitamini, demirin bağırsaklarda daha iyi emilmesine katkıda bulunuyor.

Bu durum, özellikle bitkisel beslenmeyi tercih eden kişiler için önemli bir destek mekanizması oluşturuyor. Kuzu kulağı bu özelliğiyle sofralarda “yardımcı besin” olarak değerlendiriliyor.

SOFRALARDA GİZLİ DESTEKÇİ ROLÜ

Kuzu kulağı yalnızca lezzetiyle değil, besin değerlerini dengeleyen yapısıyla da öne çıkıyor. Uzmanlara göre bu bitki, tüketildiği diğer gıdaların vücut tarafından daha verimli kullanılmasına yardımcı oluyor.

Bu nedenle kuzu kulağı, basit bir yeşillikten çok, beslenme düzenini destekleyen doğal bir katkı unsuru olarak görülüyor.

DOĞAL BESLENMENİN PARÇASI

Son yıllarda doğal ve taze gıdalara yönelim artarken, kuzu kulağı da bu trendin önemli parçalarından biri haline geldi. Hem kolay bulunabilir olması hem de farklı tariflerde kullanılabilmesi nedeniyle mutfaklarda daha fazla tercih ediliyor.

Uzmanlar, kuzu kulağının dengeli ve çeşitli bir beslenme düzeni içinde yer almasının, genel sağlık açısından faydalı olabileceğini belirtiyor.

Uzmanlara göre vücutta meydana gelen hormonal değişimler, dolaşım sistemi üzerindeki etkiler ve artan kan hacmi, bu şişliklerin temel nedenlerini birlikte oluşturuyor.

Gün içinde artan şişlik hissi, ayakkabıların dar gelmesi ya da yüzüklerin sıkması gibi belirtiler, gebelikte sık karşılaşılan ve genellikle normal kabul edilen durumlar arasında yer alıyor.

ARTAN KAN HACMİ DOKULARA YANSIYOR

Gebelikte vücuttaki kan hacmi önemli ölçüde artar. Bu artış, bebeğin gelişimini desteklemek için gerekli olsa da dolaşım sisteminde yoğunluğa neden olur. Bu durum, sıvının damar dışına çıkarak dokular arasında birikmesine yol açar.

Yer çekiminin etkisiyle özellikle ayak ve bileklerde daha belirgin hale gelen bu şişlikler, günün ilerleyen saatlerinde artış gösterebilir.

HORMONLAR DENGEYİ DEĞİŞTİRİYOR

Gebelik hormonları, özellikle progesteron, damar duvarlarının gevşemesine neden olur. Bu durum dolaşım hızını yavaşlatırken, sıvının damar dışına geçişini kolaylaştırır.

Aynı zamanda böbreklerin daha fazla sodyum tutması, vücutta su tutulmasını artırarak ödem oluşumunu destekler. Bu süreç, gebeliğin doğal bir parçası olarak kabul edilir.

BÜYÜYEN RAHİM DOLAŞIMI YAVAŞLATIYOR

Gebelik ilerledikçe büyüyen rahim, özellikle alt vücuttaki toplardamarlar üzerinde baskı oluşturur. Bu baskı, bacaklardan kalbe dönen kanın akışını zorlaştırır.

Dolaşımın yavaşlamasıyla birlikte sıvı damar dışına sızar ve dokularda birikerek şişliklerin daha belirgin hale gelmesine neden olur.

GÜNLÜK ALIŞKANLIKLAR ETKİYİ ARTIRABİLİR

Uzun süre ayakta kalmak ya da hareketsiz şekilde oturmak, ödemin artmasına zemin hazırlar. Gün sonunda artan şişliklerin en önemli nedenlerinden biri bu durumdur.

Ayrıca sıcak hava da damarların genişlemesine yol açarak ödemin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Bu yüzden günlük alışkanlıklar, şişliklerin şiddetinde önemli rol oynar.

HER ÖDEM MASUM DEĞİL

Gebelikte görülen ödem çoğunlukla fizyolojik bir durum olsa da bazı belirtiler dikkatle değerlendirilmelidir.

Ani başlayan, yüz ve göz çevresinde yoğunlaşan, baş ağrısı ve tansiyon yükselmesiyle birlikte görülen şişlikler farklı bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Bu tür durumlar, halk arasında gebelik zehirlenmesi olarak bilinen riskli tablolar açısından mutlaka kontrol edilmelidir.

VÜCUDUN SİNYALLERİNİ DOĞRU OKUMAK ÖNEMLİ

Gün içinde artıp dinlenmeyle azalan, daha çok ayak ve bileklerde görülen ödem genellikle normal kabul edilir.

Ancak sabah saatlerinde de devam eden, hızla artan ve yaygınlaşan şişlikler yakından takip edilmelidir.

Uzmanlar, gebelik sürecinde vücudun verdiği sinyallerin doğru değerlendirilmesinin hem anne hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Gün içinde az yemek yiyen çocuklar çoğu zaman “yetersiz besleniyor” endişesine neden olurken, uzmanlar bu durumun her zaman bir sağlık sorunu anlamına gelmediğine dikkat çekiyor.

Önemli olanın tüketilen miktar değil, çocuğun genel gelişim durumu olduğu vurgulanıyor.

HER AZ YİYEN ÇOCUK YETERSİZ BESLENMİYOR

Uzmanlara göre çocuklarda iştah, büyüme hızı ve günlük aktiviteye bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle büyümenin yavaşladığı dönemlerde iştahın azalması doğal bir süreç olarak kabul ediliyor.

Enerjik, hareketli ve kendi büyüme eğrisine uygun ilerleyen çocuklarda az yemek genellikle normal bir durum olarak değerlendiriliyor.

YEMEK DEĞİL İLİŞKİ SORUNU OLABİLİR

Çocukların yemekle kurduğu ilişki, iştah üzerinde doğrudan etkili oluyor. Sürekli uyarı, zorla yedirme ya da ödül-ceza yöntemiyle kurulan sofralar, çocukların doğal açlık ve tokluk sinyallerini baskılayabiliyor.

Bu durum zamanla yemek yemeye karşı direnç oluştururken, sürecin bir güç mücadelesine dönüşmesine neden olabiliyor.

AZ YİYOR AMA İHTİYACINI KARŞILIYOR OLABİLİR

Her çocuğun enerji ihtiyacı farklıdır. Daha az hareket eden veya metabolizması daha yavaş çalışan çocuklar, küçük porsiyonlarla yeterli besin alabilir.

Gün içinde tüketilen süt, meyve ve atıştırmalıklar da toplam kalori alımını etkilediği için yalnızca ana öğünlerdeki miktar üzerinden değerlendirme yapmak yanıltıcı olabilir.

VİTAMİN VE MİNERAL DENGESİ NASIL ANLAŞILIR

Beslenmede asıl önemli olan miktardan çok çeşitliliktir. Farklı besin gruplarından az da olsa tüketen çocuklar, çoğu zaman temel vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılayabilir.

Ancak beslenmenin tek tip hale gelmesi durumunda uzun vadede eksiklik riski ortaya çıkabilir ve bu durum dikkatle izlenmelidir.

NE ZAMAN UZMAN DESTEĞİ ALINMALI

Bazı belirtiler, durumun daha yakından takip edilmesi gerektiğini gösterir.

Çocuğun büyüme hızında yavaşlama, sürekli halsizlik, belirgin solgunluk veya giderek artan yemek reddi gibi durumlarda bir uzmana başvurulması önerilir.

Bu süreçte çocuk doktoru ve gerekirse beslenme uzmanı birlikte değerlendirme yapmalıdır.

DOĞRU YAKLAŞIM DENGEYİ KURMAK

Uzmanlar, yemek sürecinin baskıdan uzak tutulması gerektiğini vurguluyor. Düzenli öğünler sunmak, aileyle birlikte sofraya oturmak ve çocuğa seçenekler sunarak kendi kararını vermesine alan tanımak sağlıklı bir yaklaşım olarak öne çıkıyor.

Açlık hissinin doğal şekilde gelişmesine izin verilmesi, uzun vadede daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşmasına katkı sağlıyor.

Kollarda özellikle üst kısımda ortaya çıkan küçük, sert ve pütürlü yapılar birçok kişi tarafından sivilce olarak değerlendiriliyor.

Ancak uzmanlara göre bu görünüm çoğu zaman akneyle ilişkili değil, ciltteki farklı bir sürecin sonucu olarak ortaya çıkıyor.

Duş sonrası daha belirgin hale gelen ve dokunulduğunda hissedilen bu yapılar genellikle kızarıklık göstermiyor.

Bu durum, cilt yüzeyinde iltihaplı bir problemden ziyade yapısal bir birikime işaret ediyor.

KERATİN BİRİKİMİNDEN KAYNAKLANIYOR

Keratozis pilaris olarak adlandırılan bu durum, ciltte doğal olarak bulunan keratin proteininin gözeneklerde birikmesiyle oluşuyor.

Normal şartlarda cilt kendini yenilerken ölü hücreler fark edilmeden atılıyor, ancak bu süreç yavaşladığında birikim meydana geliyor.

Bu birikim gözeneklerin ağzında küçük tıkaçlar oluşturarak pütürlü bir görünüm ortaya çıkarıyor.

Yani bu durum, klasik anlamda bir sivilce ya da enfeksiyon değil, cilt yenilenme döngüsündeki bir düzensizlik olarak değerlendiriliyor.

KURU CİLTLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Cilt kuruluğu, pütürlü yapının daha belirgin hale gelmesinde önemli bir etken olarak öne çıkıyor. Nem oranı düşük olduğunda cilt yüzeyi sertleşiyor ve keratin birikimi daha kolay fark ediliyor.

Sık duş almak, yüksek sabun içeren ürünler kullanmak ve nemlendirici bakımın ihmal edilmesi bu durumu artırabiliyor. Bu nedenle cilt bariyerinin korunması, görünümün hafiflemesinde kritik rol oynuyor.

SIKMAK VE KAZIMAK CİLDİ ZARAR VERİR

Uzmanlar, bu pütürlerin sivilce gibi sıkılmaması gerektiğini vurguluyor. Çünkü içeride boşaltılacak iltihap bulunmuyor. Müdahale edilmesi durumunda cilt bariyeri zarar görebiliyor ve kızarıklık ile hassasiyet artabiliyor.

Yanlış uygulamalar uzun vadede ciltte leke oluşumuna da zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle mekanik müdahaleler yerine doğru bakım ürünlerinin tercih edilmesi öneriliyor.

DOĞRU BAKIMLA GÖRÜNÜM AZALABİLİR

Cilt bakımında amaç, yüzeyi tahriş etmek değil yumuşatarak birikimi azaltmak olmalı. Üre, laktik asit ve salisilik asit gibi içerikler cildin yenilenme sürecini destekleyerek pütürlü görünümün azalmasına yardımcı olabiliyor.

Laktik asit ölü hücrelerin çözülmesini desteklerken, Salisilik asit gözenek içinin temizlenmesine katkı sağlıyor. Düzenli kullanımda cilt daha pürüzsüz bir görünüme ulaşabiliyor.

MEVSİMLERE GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTERİYOR

Ciltteki pütürlü görünüm mevsimsel olarak da değişiklik gösterebiliyor. Kış aylarında artan kuruluk nedeniyle daha belirgin hale gelirken, yaz aylarında nem oranının artmasıyla birlikte görünüm hafifleyebiliyor.

Uzmanlar, düzenli nemlendirme ve doğru ürün kullanımıyla bu durumun kontrol altına alınabileceğini belirtiyor.

Son dönemde sağlıklı yaşam ve beslenme trendleri arasında dikkat çeken içeceklerden biri de “ödem limonatası” oldu. Özellikle yaz aylarına daha hafif ve enerjik girmek isteyenler tarafından tercih edilen bu doğal içecek, vücuttaki şişkinliği azaltmaya yardımcı etkisiyle öne çıkıyor.

ÖDEM NEDİR VE NEDEN OLUŞUR?

Ödem, vücutta dokular arasında sıvı birikmesi sonucu ortaya çıkan şişkinlik durumudur. Fazla tuz tüketimi, yetersiz su içme, hareketsiz yaşam tarzı ve hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Bu nedenle beslenme düzeni ve sıvı tüketimi ödem oluşumunda önemli bir rol oynar.

DOĞAL İÇERİKLERLE HAZIRLANAN FERAHLATICI TARİF

Ödem limonatası, doğal içeriklerin bir araya getirilmesiyle hazırlanıyor. Ananas kabuğundan elde edilen çay, limon suyu, taze nane ve isteğe bağlı olarak eklenen ananas dilimleri bu içeceğin temel bileşenlerini oluşturuyor. Bu karışım hem ferahlatıcı bir tat sunuyor hem de sindirimi destekleyici özellikleriyle dikkat çekiyor.

ŞİŞKİNLİĞİ AZALTMAYA DESTEK OLUYOR

Düzenli tüketildiğinde vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olabileceği belirtilen bu içecek, özellikle sıcak havalarda serinletici bir alternatif olarak tercih ediliyor. Hafif yapısı sayesinde gün içinde rahatlıkla tüketilebilen ödem limonatası, sağlıklı yaşam rutinlerine eklenebilecek pratik seçeneklerden biri olarak öne çıkıyor.

SAĞLIKLI YAŞAM TRENDLERİ ARASINDA YERİNİ ALDI

Ödem limonatası, son yıllarda doğal beslenme ve detoks odaklı tarifler arasında popüler hale geldi.

Uzmanlar, bu tür içeceklerin dengeli beslenme ve yeterli su tüketimiyle birlikte destekleyici olabileceğini ifade ediyor.

Uluslararası Gıda Kimyası Kongresi kapsamında Antalya’da açıklamalarda bulunan Arıcı, gıda güvenliğinde asıl belirleyici unsurun üretim ve saklama koşulları olduğunu vurguladı.

AÇIK GIDALAR VE PİŞİRME YÖNTEMLERİ RİSK OLUŞTURABİLİR

Açıkta satılan gıdaların çoğunlukla denetim ve kayıt sisteminin dışında kaldığını ifade eden Arıcı, bu durumun üretim ve dağıtım süreçlerinde belirsizlik oluşturduğunu dile getirdi. Bu tür ürünlerde özellikle mikrobiyolojik risklerin öne çıktığını belirten Arıcı, uygun koşullarda işlenmeyen gıdaların sağlık açısından tehdit oluşturabileceğini kaydetti.

Isıl işlem ve fermantasyon gibi uygulamaların gıdayı daha güvenli hale getirdiğini belirten Arıcı, açıkta satılan baharat ve çiğ süt gibi ürünlerde dış etkenlere bağlı kirlenme riskinin daha yüksek olduğuna dikkat çekti. Bu tür gıdalarda görülebilen mikotoksin ve aflatoksin gibi zararlı maddelerin zamanla vücutta birikerek ciddi hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

Gıda güvenliğinde pişirme yöntemlerinin de önemli olduğunu vurgulayan Arıcı, özellikle yüksek ısı ve yoğun duman altında pişirilen ürünlerde zararlı bileşiklerin oluşabileceğini söyledi. Mangal gibi yöntemlerde etin doğrudan yoğun dumana maruz kalmasının sağlık riski oluşturabileceğini belirtti.

Ambalajlı ürünlerin izlenebilirlik açısından avantaj sağladığını dile getiren Arıcı, barkod sistemleri sayesinde ürünlerin kaynağına ulaşılabildiğini ifade etti. Tüketicilere uyarılarda bulunan Arıcı, ambalajı hasarlı, şişmiş veya paslanmış ürünlerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini belirtti.

İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü gıda kontrol görevlilerince yapılan denetimlerin, 5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu kapsamında yürütüldüğü bildirildi.

İlçe genelinde yapılan kontrollerde işletmelerin mevzuata uygunluğu incelenirken, tüketici sağlığının korunması amaçlandı.

İŞLETMELERDE MEVZUAT UYGUNLUĞU KONTROL EDİLDİ

Denetimler kapsamında gıda üretimi ve satışı yapan işletmeler tek tek incelendi. Görevliler tarafından hijyen koşulları, ürünlerin saklama şartları ve son kullanma tarihleri kontrol edildi.

Ayrıca işletmelerde çalışan personelin hijyen kurallarına uyumu da denetimlerde gözden geçirildi. Yapılan kontrollerde mevzuata aykırı durumların tespiti halinde gerekli uyarı ve işlemlerin uygulandığı belirtildi.

TÜKETİCİ SAĞLIĞI ÖN PLANDA TUTULUYOR

Yetkililer, denetimlerin temel amacının vatandaşların güvenilir gıdaya ulaşmasını sağlamak olduğunu ifade etti. Bu kapsamda ilçe genelinde denetimlerin belirli aralıklarla devam edeceği bildirildi.

Gıda güvenliğinin sağlanması için hem üretim hem de satış aşamalarının titizlikle takip edildiği vurgulanırken, işletmelerin kurallara uymasının önemine dikkat çekildi.

DENETİMLER DEVAM EDECEK

Şaphane İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ekiplerinin sahadaki çalışmalarını sürdüreceği öğrenildi. Gıda işletmelerine yönelik denetimlerin, yıl boyunca planlı şekilde devam edeceği ifade edildi.

Vatandaşların da karşılaştıkları olumsuz durumları yetkililere bildirmeleri istenirken, denetimlerin etkinliğinin artırılmasının hedeflendiği kaydedildi.

YAŞLILARDA ENFEKSİYONLAR FARKLI BELİRTİLERLE GÖRÜLÜYOR

Uzmanlar, yaşlılarda enfeksiyonların gençlere kıyasla farklı belirtiler gösterebildiğini belirtiyor. Ateş ve öksürük gibi klasik bulgular yerine kafa karışıklığı, bilinç değişiklikleri ve düşme gibi durumların daha sık görülebildiği ifade ediliyor. Bu durumun tıbbi olarak “deliryum” olarak tanımlandığı ve özellikle zatürre gibi hastalıklarda sık karşılaşıldığı bildiriliyor.

SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI VE RİSKLER

Yaşlı bireylerde en sık görülen enfeksiyonlar arasında influenza, RSV ve pnömokok bakterisinin neden olduğu zatürre yer alıyor. Bu enfeksiyonların bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde daha ağır seyrettiği ve hastaneye yatış riskini artırdığı ifade ediliyor. Özellikle aşısız bireylerde yoğun bakım ve ölüm oranlarının daha yüksek olduğu vurgulanıyor.

AŞI EN GÜÇLÜ KORUYUCU OLARAK ÖNE ÇIKIYOR

Meltem Gülhan Halil, 65 yaş üstü bireylerin çocukluk çağı aşı programına benzer şekilde düzenli olarak aşılanması gerektiğini belirtti. İnfluenza, RSV, pnömokok, tetanoz ve zona aşılarının yaşlılar için kritik önem taşıdığı ifade edildi. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yapılan aşılamaların enfeksiyonlara karşı daha etkili koruma sağladığı kaydedildi.

KORUYUCU HEKİMLİK VE TOPLUM SAĞLIĞI

Uzmanlar, yaşlı bireylerde enfeksiyonların kas kaybı, beslenme bozukluğu ve genel sağlık durumunda bozulmalara yol açabileceğini belirtiyor. Bu nedenle düzenli aşılamanın yanı sıra koruyucu sağlık uygulamalarının önemine dikkat çekiliyor. Akademik Geriatri Derneği’nin, yaşlı nüfusta aşı farkındalığını artırmayı hedeflediği ifade ediliyor.

TRAFİK KAZALARI ORTOPEDİK VAKALARI ARTIRIYOR

Kalenderer, Türkiye’de ortopedik travmaların en önemli nedenlerinden birinin trafik kazaları olduğunu ifade etti. Özellikle motosiklet kazalarında artış yaşandığını belirterek, kurye ve paket servis sisteminin yaygınlaşmasının bu durumu artırdığını söyledi. Yayalara motosiklet çarpmasıyla oluşan yaralanmalarda ciddi bir artış görüldüğünü vurgulayan Kalenderer, bu durumun kontrol altına alınması gerektiğini ifade etti. İş kazalarında ise belirgin bir artış olmadığı ve verilerin önceki yıllarla benzer seviyede seyrettiği belirtildi.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ VE KEMİK SAĞLIĞI

Kalenderer, toplumda D vitamini eksikliğinin yaygın görüldüğünü ve özellikle çocukluk döneminde bu vitaminin kritik öneme sahip olduğunu söyledi. Yeni doğanlarda ilk bir yıl D3 vitamini takviyesinin mutlaka yapılması gerektiğini belirterek bunun kalça gelişimi ve kemik sağlığı açısından önemli olduğunu ifade etti. İleri yaşlarda D vitamini eksikliğinin kemik yapısını bozduğunu, kalsiyum metabolizmasını etkileyerek ağrı ve çeşitli kemik sorunlarına yol açtığını aktardı.

ROBOTİK CERRAHİ VE YAPAY ZEKA UYARISI

Önder Kalenderer, robotik cerrahinin özellikle diz ve kalça protez ameliyatlarında yaygın şekilde kullanıldığını belirtti. Bu yöntemin cerrah kontrolünde gerçekleştirildiğini ve yüksek hassasiyet sağladığını ifade etti. Yapay zekanın sağlık alanında kontrollü kullanılması gerektiğini vurgulayan Kalenderer, bazı hastaların bu sistemleri yanlış şekilde kullandığını ve bunun risk oluşturabileceğini söyledi. Ayrıca yaşlanan nüfusla birlikte ortopedik hastalıkların arttığını, kalça kırıkları ve kireçlenme vakalarının da yükseldiğini kaydetti.